Angebot Turnverein Fernthal

Der Turnverein Fernthal e. V. möchte sich in Sachen Flüchtlingshilfe engagieren und bietet ab
Januar allen Flüchtlingen die Möglichkeit für ein Jahr kostenlos das Angebot des Turnvereins zu
nutzen.
Egal, ob die Kinder zum Kinderturnen, die Mütter zur Gymnastik, die Väter zur Gymnastik und
Sportspielen kommen möchten oder sonstige Angebote interessant sind, alle Flüchtlinge sind
herzlich eingeladen.
Kurs- und Übungstermine:
Dienstag
10:00 -11:00 Uhr Funktionsgymnastik:
Dehnung u. Kräftigung der Gesamtmuskulatur, Herz-Kreislauf Training, Wirbelsäulengymnastik,
Entspannung.
Übungsleiterin: Anneliese Schmitz Tel.: 02683-31386
Die Teilnehmer können einen Teil der Kursgebühr über die Krankenkassen
abrechnen.
20:00 - 21:00 Uhr Funktioneller Gymnastik-Mix für Frauen:
Aerobic, Stepp-Aerobic, Herz-Kreislauf-Training, richtige Bewegung und Haltung,
Wirbelsäulengymnastik, Stretching, dies alles mit Musik mit anschl. Entspannung
Übungsleiterin: Monika Ertel, Tel.: 02638 946381
Die Teilnehmer können einen Teil der Kursgebühr über die Krankenkassen
abrechnen.
Mittwoch
16:00 - 17:00 Uhr Kleinkinderturnen
auf spielerische Weise
Kinder im Alter von 2 1/2 bis 6 Jahren.
Übungsleiterin: Anna-Maria Holl.
Kontakt und Info Monika Ertel, Tel.: 02638 946381
17:00 - 18:00 Uhr Kinderturnen mit Geräten und Spiele
Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren.
Übungsleiterin : Anna-Maria Holl.
Kontakt und Info Monika Ertel, Tel.: 02638 946381
19:00 - 20:00 Uhr Funktionsgymnastik:
Dehnung und Kräftigung der Gesamtmuskulatur, Herz-Kreislauf-Training,
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung.
Übungsleiterin: Anneliese Schmitz, Tel.: 02683-31386
Die Teilnehmer können einen Teil der Kursgebühr über die Krankenkassen
abrechnen.
20:00 - 21:00 Uhr Fitness-Mix
Aerobic, Stepp-Aerobic zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit,
Wirbelsäulengymnastik, mit anschl. Entspannung.
Übungsleiterin: Hannelore Zimmermann, Tel.: 02683-31524
Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr Männersportgruppe
Stärkung der Rückenmuskulatur, Herz-Kreislauf Training, Beweglichkeit,
Sturzprävention, zur Ausdauer und Entspannung spielen wir danach u.a.
Fuß-, Volley-, Basketball und Badminton.
Übungsleiter: Thomas Ertel, Tel.: 02638 946381
19:30 - 20:30 Uhr Zumba® Kurs
Weitere Termine: 10.12.; 17.12.2015.
Kontakt: Christiane Tischer, Tel.: 02683/938105 oder
per Mail an [email protected]
Kursleitung Jutta Steinhauer (autorisiert)
Freitag
Offenes Boule-Spiel
Winterpause bis März 2015 - Die Boulebahn liegt in der Mitte von
Fernthal, hinter dem Parkplatz vom Restaurant Dreischlägerhof und kann
täglich frei genutzt werden. Zu Fragen steht Eberhard Petri Tel.: 0268331851 zur Verfügung.
Trainingsort: Kurse und Übungsstunden Bürgerzentrum Dreischläg
in Fernthal.
Bei Fragen stehen Ihnen die entsprechenden Übungsleiterinnen und
Übungsleiter zur Verfügung. Schnupperstunden sind nach Rücksprache
jederzeit möglich, schauen Sie doch mal rein.
Besuchen Sie unsere Homepage:
www. turnverein-fernthal.de

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