Flyer Selbstverteidigungskurs Losheim

WO?
 Theorie:
Familienzentrum Losheim
 Praxis:
Gesundheitsforum
Andreas Riemer
WANN?
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Jeweils dienstags
1. Einheit ab 17:30 Uhr
Weitere Termine 18:00 Uhr
Dauer ca. 1 Stunde
START:
 26. Januar 2016
WIE?
 Bequeme Kleidung
 Turnschuhe
 KOSTENFREI!!
ANMELDUNG:
Familienzentrum Losheim
Saarbrücker Str. 37
66679 Losheim am See
Tel. 06872 - 505 07 14
Beatrice Conrad-Grau
Tel. 0151 - 151 50 333
bc.grau@
familienzentrum-losheim.de
Brigitte Baumgartner
Tel. 0151 - 151 50 332
b.baumgartner@
familienzentrum-losheim.de
Weitere Infos zu
WingTsun:
www.krokwingtsun.net
STARK SEIN –
ICH WEISS WIE!
Selbstbehauptung
für
Frauen
und
Mädchen ab 12 Jahren
WAS ERWARTET SIE?
WARUM EIGENTLICH?
WER BEGLEITET SIE?
Ein Selbstbehauptungstraining
mit Techniken der chinesischen
Kampfkunst WingTsun.
Wer selbstsicher auftritt, der
vermindert damit bereits das
Risiko,
Opfer
tätlicher
Übergriffe zu werden.
Um sich und andere zu
schützen, reichen oft ein paar
einfache Abwehrtechniken aus.
Theorie:
 WingTsun
ist
eine
Kampfkunsttechnik, in der
die Kraft des Angreifers
umgelenkt und gegen ihn
gerichtet wird.
FÜR WEN?
 Frauen
 Mädchen ab 12 Jahren
 Mütter und ihre Töchter
 KOSTENFREI!!
Und weil sicheres Auftreten
auch mit innerer Stärke zu tun
hat, wollen wir den Kurs mit
weiteren „geistigen“ Anregungen füllen.
 Selbstverteidigung im
Ernstfall
 Spaß an Bewegung
 Vertrauensgewinn in die
eigenen Fähigkeiten
 Stärkung des
Selbstbewusstseins
 Unabhängig von körperlicher
Fitness
Beatrice Conrad-Grau
Pädagogin M.A.
Brigitte Baumgartner
Dipl.Sozialpädagogin (FH)
Praxis:
Benjamin Krok
SIFU