Montag Dienstag 9.00 – 9.30 STRETCHING 17.30 – 18.15 FATBURNING 18.15 – 18.45 Mittwoch Donnerstag 10.00 – 11.00 RÜCKENTRAINING 18.00 – 18.30 17.30 – 18.00 FATBURNING Freitag 9.00 – 10.00 RÜCKENTRAINING 18.00 – 18.30 17.45 – 18.45 RÜCKENTRAINING 18.00 – 19-00 18.30 – 19.15 18.45 – 19.30 18.30 – 19.00 19.00 – 19.30 18.45 – 19.45 19.15 – 19.45 19.00 – 19.30 19.30 – 20.15 19.45 – 20.45 19.45 – 20.15 19.30 – 20.30 Entspannender, stressfreier Mix aus Yoga, TaiChi und Pilates. Langsame, fließende Bewegungen verbessern Deine Beweglichkeit und steigern Dein Wohlbefinden . Zum Abschalten nach einem langen Tag. Das ultimative 30 Minuten workout für die Körpermitte! Spüre die Kraft in Dir. Das original Langhantelprogramm. Werde athletisch, definiert und stark. In 60 Minuten verbrennst Du bis zu 560 kcal. Mit Spaß & in der Gruppe. Kurse reservieren, aktuelle Änderungen einsehen: www.weller-training.com oder unterwegs auf dem Smartphone mit der App von MINDBODYconnect für iPhone und Android.
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