tsv glinde sportbüro reha tanz

TSV GLINDE
Der Verein im Osten Hamburgs und im Süden Stormarns
TSV GLINDE SPORTBÜRO
Öffnungszeiten
Öffnungzeiten in den Osterferien vom 24. März bis 08. April 2016
Dienstag 9-15 Uhr
Donnerstag 9-15 Uhr
Telefon 7107215 – Fax 7104441 – E-Mail [email protected]
Petra Herlt, Joachim Lehmann, Jennifer Burmeister
GESUNDSHEITSMIX
Neuer Gesundheitsmix Kurs
Start 15. März
Es werden systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die
den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für
die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht zu erlernende Bewegungsfolgen, die nur wenig mit den alltäglichen Erfahrungen zu tun haben
und die mangelnde oder einseitige Bewegung unseres alltäglichen Lebensstils ausgleichen. Übungen für Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung runden das Programm ab.
Lernen Sie, sich gesund zu bewegen! Das Angebot richtet sich an alle, die
durch gezielte Übung ihre berufliche, sportliche oder ganz normale Bewegungssituation verbessern wollen. Ebenso können leichtere bis mittlere
Schmerzbilder positiv beeinflusst werden.
Die Übungszeit ist Dienstag von 19.00-20.00 Uhr im Tanz- und Gesundheitsstudio. (Am Sportplatz 98 b)
Übungsleiter Peter Missullis freut sich auf Sie. Kennenlernpreis für
6 Einheiten für alle 50,00 €. Bei Interesse melden Sie sich bitte beim
TSV Glinde unter 040-7107215.
LINEDANCE
Kennen Sie Linedance schon...
.... tanzen in Linien, d.h. nebeneinander, hintereinander, ohne festen
Partner und das zu mitreißender Musik von Country bis Pop?
Für Interessierte - Paare und insbesondere auch „Solisten“ – gibt es wieder einen Linedance-Workshop mit Manuela Plagemann.
Auskünfte gibt es telefonisch unter 040-7104933 oder auf unserer Homepage unter www.tanzsport-glinde.de sowie direkt an den Trainingsabenden.
Wann? 4x immer dienstags vom 29.03.-19.04.2016
von 19.30-20.30 Uhr
Wo?
TanzCentrum Glinde, Am Sportplatz 98 B (hinter dem Hotel)
Kosten? Euro 24,00 pro TeilnehmerIn.
Niemand ist zu alt, um hier mitzumachen und unsere Trainerin freut sich
auf viele nette „Solisten“.
TSA des TSV Glinde .....
eine der besten Adressen, wenn man gut tanzen möchte.
Am Sportplatz 98 a
21509 Glinde
REHA
Telefon 7 10 72 15
http://www.tsv-glinde.de
E-Mail: [email protected]
Neue Reha Sportgruppen im TSV Glinde
TANZ
Discofox und Tanzkreis auf Zeit
Aufgrund der hohen Nachfragen bieten wir erneut zwei Kurse an:
vom 08.04. bis einschl. 06.05.2016 immer freitags bei unseren Trainern
Doris Bahr und Michael Bortels von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr Discofox
für Paare mit Vorkenntnissen und von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr Tanzkreis
auf Zeit für Anfänger. Wo? TanzCentrum Glinde, Am Sportplatz 98 b
(hinter dem Hotel).
Diese Kurse frischen unter anderem Ihre Kenntnisse wieder auf und Sie
lernen weitere interessante Figurenkombinationen. In dem Tanzkreis auf
Zeit für Anfänger wird das Tanzen ganz groß geschrieben und das von
Anfang an. Hier lernen Sie mit viel Spaß Standard- und Lateintänze und
vieles mehr. Ihr Kostenbeitrag liegt bei 40,00 Euro pro Person für
Disco-fox und 45,00 Euro pro Person für den Tanzkreis auf Zeit. Diese
sind am ersten Übungsabend in bar zu entrichten. Um eine Voranmeldung unter 04104 - 80679 (Doris Bahr) oder per E-Mail an:
[email protected] möchten wir Sie höflich bitten. TSV
Glinde von 1930 e.V. – eine der besten Adressen, wenn man gut tanzen
möchte!
(Bericht: Gabriele Pegelow)
Das Angebot richtet sich an alle mit Problemen am Stütz- und Bewegungsapparat, wie z.B. Rückenschmerzen, Gelenkproblemen an Schulter, Hüfte, Knie, etc. aber auch bspw. Kopf- und Kieferschmerzen und
ergänzt unsere bereits bestehenden Angebote im Wasser.
Dabei wird die sogenannte Versorgungskette aus Akutversorgung, Rehabilitation und Physiotherapie durch die bewegungsorientierte Therapie
(Rehasport) ergänzt. Bereits erreichte Heilerfolge werden stabilisiert und
noch vorhandene Defizite können reduziert werden.
Übungsleiter Peter Missullis zeigt Ihnen, wie geeignete Übungen für die
entsprechende Schmerz- oder Bewegungsproblematik zu erlernen und
anzuwenden sind. Sie benötigen für die Teilnahme an diesem Angebot
(Dienstag 17.00-18.00 Uhr bzw. 20.00-21.00 Uhr) nur eine ärztliche
Verordnung (Formblatt 56) und die Kostenübernahmeerklärung Ihrer
Krankenkasse. Bei Interesse an diesem neuen Angebot melden Sie sich
bitte vorab beim TSV Glinde unter 040-710 72 15.
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PILATES
€ 25,-/Gäste € 75,Sanftes und intensives Training der gesamten tiefsitzenden Muskulatur
– vom Beckenboden bis hin zur Körpermitte. Atemübungen, Übungen
zur Körperspannung und Haltung runden das Programm ab – Ziel
ist eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Die
Stärkung des Immunsystems durch konzentrierte Atemübungen ist ein
wundervoller Nebeneffekt.
Donnerstag 11.30-12.30 Uhr
Leitung: Elena Goldenbaum
Start:
14. April - 12 Einheiten Ort: Tanz- und Gesundheitsstudio
STEPPEN FÜR ANFÄNGER
€ 25,-/Gäste € 75,Steppen macht riesigen Spaß! Es hilft Stress abzubauen, „sich abzureagieren“ und ist somit gut für die Seele und den Körper. Verschiedenste
Muskelgruppen werden trainiert und die Ausdauer wird verbessert.
Steppen fördert intensiv Koordination, Balance und Gedächtnisleistung.
Je nach Zielgruppe kommt unterschiedliche Musik zum Einsatz, von
Jazz und Swing über Rock ’n’ Roll und Rock, Funk, Disco und Hip-Hop
bis zu irischem Folk.
Freitag
20.30-21.30 Uhr
Leitung: Kirsten Schönberg
Start:
22. April - 12 Einheiten Ort: Spiegelsaal
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FERIENFAHRTEN 2016
4 Tage Familienwochenende Sylt vom 13. – 16. Mai
Sommer: 12 Tage Surf Camp in Lemkenhafen / Fehmarn
Altersgruppe 12 – 15 Jahre vom 12. – 22. August
15 Tage Piratennest Puan Klent/ Sylt (Nordsee)
Altersgruppe 5 – 12 Jahre vom 20. August – 3. September
8 Tage Piratennest Sylt (Nordsee) Altersgruppe 5 – 12 Jahre
vom 20. – 27. August und 27. August – 3. September)
8 Tage Familienfreizeit Sylt vom 27. August – 3. Sptember
Für den Inhalt der TSV-Vereinsnachrichten ist der Vorstand des TSV
Glinde verantwortlich. Tel. (Geschäftsstelle): 710 72 15; Fax 710 44 41.
Öffnungszeiten: Montag: 9-13 Uhr (telefonisch nicht erreichbar), Dienstag:
9-11 und 15-18 Uhr, Donnerstag: 9-11 und 15-18 Uhr, Freitag: 9-13 Uhr.

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