One Billion Rising 14. Februar 2016 11:00 – 13:00 Uhr Sporthalle Tannenweg 10 21509 Glinde Selbstverteidigungs-Schnupperkurs von Frauen für Frauen Wir drei sind seit Jahren Mitglieder in der Karateabteilung des TSV Glinde und lieben diesen Sport, weil er körperliche Fitness für jedes Alter bringt und auch mental bereichert. Geleitet durch eigene positive Erfahrungen wie Stärkung Ziele des Selbstbewusstseins, möchten Eigene Stärken erkennen wir in diesem Kurs den Teilnehund bewusst einsetzen merinnen einfache Karatetechden Körper spüren niken vorstellen und diese mit mit Wut umgehen ihnen üben. Auch der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrerkennen, wie ich Schwächen und Opferrolle nehmung sollen dabei geschult vermeiden kann werden. Außerdem werden wir Themen wie mentale Stärke, Mut und Selbstvertrauen stärken. Körperbewusstsein und Rollenverhalten ansprechen. Es darf auch mal geschrien und Die drei Karate-Trainerinnen sind auf die Matte geschlagen werden. Melanie Volkert (4. Kyu) Gemeinsam mit den Teilnehmerinnen werden wir zwei sportliche Petra Michel (3. Kyu) Stunden mit viel Spaß verbringen. Claudia Jehn (1. Dan) Weitere Informationen zur Veranstaltung bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Glinde Kerstin Schoneboom Bitte Sportzeug und Tel. 040-710 02-540 Gymnastikschläppchen oder Fax 040-710 02-128 [email protected] Stoppersocken mitbringen.