Kadersichtung in der Sportschule Steinbach

Kadersichtung in der Sportschule Steinbach
vom 30.10. bis 01.11.2015
Bericht erstellt: Benjamin Bürkle, Jan Weißert
TV Feldrennach
Am Freitagabend trafen wir uns zu einem dreitägigen Lehrgang in der
Sportschule Steinbach. Insgesamt waren wir zehn Athleten (sechs aus
Feldrennach, vier aus Schwarzach), ein Trainer und zwei Betreuer. Nach
dem gemeinsamen Abendessen ging es sofort los mit dem
Mehrkampftraining in die Sporthalle. Um 22:00 Uhr war dann Bettruhe.
Am Samstagmorgen ging es nach einem erfrischenden Bad zum
Frühstück. Anschließend lernten wir im Theorieunterricht viel über die
Technik der Wettkampfübung Reißen. Danach ging es in den Kraftraum
zum Trainieren, danach war schon Zeit zum Mittagessen.
Nach der Mittagspause (-ruhe) lernten wir jetzt viel über die Technik der
Wettkampfübung Stoßen. Anschließend ging’s zur zweiten Trainingseinheit
in den Kraftraum. Danach spielten wir zum Ausgleich eine Runde Fußball
in der Halle. Nach dem Abendessen durften wir ins Hallenbad. Um 22:00
Uhr war dann wieder Bettruhe.
Am Sonntagmorgen wurden wir dann früh aus den Betten „geschmissen“,
denn um 07:15 Uhr stand der morgendliche Schwimmbadbesuch an. Nach
dem Frühstück war dann wieder Hanteltraining im Kraftraum angesagt
Zum Abschluss gingen wir dann um 12:00 Uhr in den Speisesaal zum
Mittagessen. Anschließend ging es nach einem super Lehrgang schon
wieder auf die Heimreise.
Lehrgangsleiter Uwe Kilgus und seine „Assistenten“ Sigrid Kilgus und
Matthias
Edinger
waren
verantwortlich
für
den
gelungenen
Sichtungslehrgang

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