O R T D E R S T I L L E Auszeit Einkehr Stille 2015 Herzlich willkommen auf Gut Saunstorf - Ort der Stille, an einem besonderen Platz – in einem besonderen Hotel. Hier ist der ideale Rückzugsort für Sie, wenn Sie für einige Tage oder auch länger eine Auszeit für sich zur Regeneration oder Neuausrichtung suchen. Südlich der Hansestadt Wismar eingebettet in die sanfte Hügellandschaft Mecklenburg-Vorpommerns liegt das stilvoll renovierte Gutshaus mit großzügigem Park. Hier findet die Seele Nahrung, der Körper kommt zur Ruhe, ein Raum für Innenkehr und Kontemplation tut sich auf. Erfahrene Therapeuten in der hauseigenen Heilpraxis, die unter anderem mit klassischer Homöopathie arbeitet, unterstützen Sie bei Bedarf. Die Teilnahme an den täglich stattfindenden Meditationen steht Ihnen offen. Wir verstehen Gut Saunstorf - Ort der Stille als ein modernes überkonfessionelles Kloster. Wir, die wir dieses Hotel und Kloster als Gemeinschaft betreiben, sind Schüler des spirituellen Meisters OM C. Parkin, der diesen Ort gegründet hat und dessen Lebensschule für Erwachsene, die Enneallionce - School for Inner Work, hier beheimatet ist. Wir laden Sie ein unser Gast zu sein. 365 Tage im Jahr können Sie einkehren und sich auf das Wesentliche besinnen. Geschäftsführer Gut Saunstorf GmbH Jürgen Stöhr und Ihr Gut Saunstorf - Team 4 Klosterhotel Über den Ort Was bietet Gut Saunstorf Ort der Stille? „Stille ist das höchste Gut des Menschen“, sagt der spirituelle Leiter von Gut Saunstorf OM C. Parkin und benennt damit die innere Ausrichtung des Ortes der Stille. Das Ambiente des Hauses wird durch einen äußeren Rahmen von innerer Stille getragen und lädt den Geist ein, einen Schritt weiterzugehen und auch die innere Stille wiederzuentdecken. Stille überträgt sich. Modernes Kloster Ein solches Umfeld und die Gelegenheit des Rückzugs boten früher ausschließlich die Klöster. Gut Saunstorf – Ort der Stille lässt diese Tradition unabhängig von Glaubensbekenntnissen wieder aufleben. Hier vereint sich die Stille des Klosters mit dem Komfort eines modernen Hotels. Hotel 30 stilvoll eingerichtete Zimmer von der Suite bis zum Mehrbettzimmer stehen für unsere Gäste je nach individuellem Bedarf bereit. Auf Gut Saunstorf - Ort der Stille ist die Einhaltung ökologischer Standards (Pelletheizung, Brauchwasseranlage, Lehmwand in jedem Zimmer) verbunden mit biologisch-vegetarischer Küche (zum Teil aus dem hauseigenen Gutshausgarten) selbstverständlich. Entschleunigung Gut Saunstorf – Ort der Stille ist für jeden offen, der sich in Stille und Muße zur Selbstbesinnung aus dem lauten und beschleunigten Weltgetriebe für einige Zeit zurückziehen will und den Rahmen und die Atmosphäre eines solchen Ortes zu schätzen weiß. Gemeinschaft Hier im Gutshaus arbeiten Menschen, die den Wunsch nach innerer Stille und Wahrheit in sich tragen. Diese Sehnsucht verbunden mit täglicher Praxis in Form von Meditation und dem aktiven Betreiben Innerer Wissenschaft durch Innenschau bieten das Fundament für die ungestörte meditative Innenkehr auch unserer Gäste. Ganzheitliche Heilung für Körper Geist und Seele Gut Saunstorf - Ort der Stille ist der ganzheitlichen Heilung von Körper, Geist und Seele gewidmet. Es beherbergt folgerichtig eine Heilpraxis, in der vier Therapeuten mit vielfältigen ganzheitlichen Behandlungsangeboten - für Körper, Geist und Seele - tätig sind. Der heilsame Prozess von Selbsterkenntnis und Innenschau kann auf Wunsch mit dieser therapeu tischen Begleitung geschehen. Begleitende Angebote Verschiedene Angebote wie z.B. die Nutzung des Dojos, begleitende Gespräche, Massagen, Seminare, oder der Rückzug im Dunkelzimmer können je nach individuellem Bedarf genutzt werden. Alle von Gut Saunstorf konzipierten Veranstaltungen (ab Seite 8) dienen der konzentrierten Erforschung aller Aspekte menschlichen Seins. In der Akademie Gut Saunstorf haben wir unsere Schwerpunktthemen der inneren Wissenschaft gebündelt. Dazu finden Sie weitergehende Informationen auf unserer Webseite www.gut-saunstorf.de Seminare und Gruppen Gut Saunstorf - Ort der Stille ist auch ein Platz für Gruppen. Es ist dennoch kein klassisches Seminarhaus. Uns ist wichtig, dass es Akzeptanz und Einverständnis gibt, sich in den stillen Rahmen des Hauses einzufügen. Dann ist das Haus der ideale Ort für Meditation und Kontemplation, Zen und Retreats, MBSR, Körperarbeit wie Yoga oder Tai Chi, Qi Gong u.v.m.. 6 Klosterhotel Die Zimmer Die Zimmer Schlichte Eleganz und dezente Farben prägen die Atmosphäre der Räume im Gutshaus. Alle Zimmer sind sehr geschmackvoll und edel eingerichtet und bieten einen geeigneten Rahmen für Besinnung und Erholung. Lehmwände sorgen für ein gutes Raumklima. Einzelzimmer einfach mit geteiltem Duschbad Einzelzimmer classic mit eigenem Duschbad Alle Details wurden mit viel Wert auf Umweltverträglichkeit ausgesucht. Der Einsatz ökologischer Baustoffe und nachhaltiger Systeme war uns sehr wichtig (Vitalisiertes Wasser mit hoher Trinkqualität, biologische Recyclinganlage). Doppelzimmer spezial mit Badewanne 160 € Suite mit Duschbad, freistehender Badewanne im Schlafbereich, eigener Pantry 180 € Suite (2 Zimmer mit großem Südbalkon) mit Duschbad, freistehender Badewanne im Schlafzimmer, eigener Pantry 200 € Von der Luxussuite bis zum Mehrbettzimmer bieten wir Ihnen, je nach Bedürfnis und Möglichkeit, die passende Lösung für Ihren Aufenthalt. In unserer Gutshausküche werden ausschließlich Produkte aus kontrolliert ökologischem Anbau verwendet. 70 € 85 € Doppelzimmer einfach mit geteiltem Duschbad 100 € Doppelzimmer classic 140 € mit eigenem Duschbad Mehrbettzimmer (3-6 Personen) Ferienwohnung für 2 Personen 2 Zimmer, Küche, Bad, 15 € Aufbettung, 45 € Endreinigung, ohne Frühstück. In den Sommermonaten nur Wochenweise buchbar. 35-50 € p. P. 120 € Wenn nicht anders angegeben verstehen sich alle Preise pro Zimmer inklusive Frühstück.. 8 Klosterhotel Galerie Bei der Restaurierung und Neugestaltung von Gut Saunstorf wurde großer Wert darauf gelegt, den typischen Charakter eines norddeutschen Gutshauses zu bewahren und entsprechend seiner neuen Bestimmung nutzen zu können. 10 Klosterhotel Specials Einkehrtage auf Gut Saunstorf - Ort der Stille Einkehr - eine Kehrung nach Innen. Was dieses Innen ist, geht uns im Alltag oft verloren zwischen all den wichtigen Terminen und Aufgaben, dem Eilen von einer Aktivität zur nächsten. Trotz allem Bemühen will sich die ersehnte Erfüllung nicht einstellen, unsere Seele bleibt rastlos. Ruhe und Besinnung auf das Wesentliche finden Mit einigen Tagen der bewussten Auszeit in äußerer Stille können wir unser inneres Gleichgewicht wieder finden und den Zugang zu uns selbst neu entdecken. Aus diesem Kontakt mit unserem Inneren stellt sich von selbst ein Gleichgewicht in uns ein, aus welchem wir wieder Kraft schöpfen und uns nähren können. Diesem WESENtlichen ist Gut Saunstorf - Ort der Stille gewidmet, und wir laden Sie herzlich ein, an diesem besonderen Ort einige Zeit mit sich selbst zu verbringen. 365 Tage ist dieser Ort für Gäste geöffnet, die das Bedürfnis nach Rückzug und einer Auszeit haben. Angebot: Tage der inneren Einkehr Ziele • Stille und Entspannung ohne Smartphone, TV und Internet • Zeit und Muße für das Wesentliche finden • Schweigen und Achtsamkeit am Ort der Stille und in der Natur neu erfahren Leistung • Transfer (optional) vom Bahnhof Bobitz • Übernachtungen mit Vollpension (alle Produkte stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau) • Betreuung und Begleitung auf dem Weg in die Stille • Auf Wunsch Teilhabe am Arbeitsalltag - Möglichkeit der stundenweisen Mitarbeit • Teilnahme an den täglichen Meditationen der Gemeinschaft (auf Wunsch mit Einführung) Zusätzlich buchbar • Angebote der hauseigenen Heilpraxis mit klassischer Homöopathie, verschiedenen Massageangeboten und Begleitung durch Einzelgespräche mit Schwerpunkt Enneagramm und Innerer Arbeit • Coaching für Stressprävention und „Burn out“- Prophylaxe Kosten z.B. 5 ÜN im Einzelzimmer mit VP ab € 457,- z.B: 5 ÜN im Doppelzimmer mit VP ab € 382,- Unser Herzstück des Hauses: Großer Saal. Der innere sakrale Ort In unserer modernen Gesellschaft existieren lediglich Reste von sakralen Orten. Konsumtempel ersetzen Gottestempel. Sakrale Orte sind das Herz einer jeden Kultur. Ihre Aufgabe ist der Dienst an der SELBST-Erinnerung: Der innere sakrale Ort. Es ist die innere Lehre, welche diesen Ort wieder zum Leben erweckt. OM C. Parkin 14 Klosterhotel Angebote Angebote des Hauses Alle hier angebotenen und von Gut Saunstorf konzipierten Veranstaltungen dienen der konzentrierten Erforschung aller Aspekte menschlichen Seins. „Ora et Labora“ Stille und Arbeit auf Gut Saunstorf Die Stille auf Gut Saunstorf ist eine lebendige Stille aus Meditation und Arbeit, aus ora et labora. Sie haben als Gast die Möglichkeit, drei Stunden am Tag bei den vielfältigen Aufgaben, die es im Haus und Garten zu tun gibt, mitzuhelfen. Ihren Aufenthalt auf Gut Saunstorf können Sie somit durch Meditation und Stille und zusätzlich durch Mitarbeit bei den täglich anfallenden Arbeiten gestalten. So ist das SEIN erfahrbar im meditativen Rückzug als auch im meditativen Arbeiten. Kosten z.B. im EZ incl. VP ab € 75,- pro Tag (ab 3 ÜN) Dunkelmeditation Wenn die Dunkelräume nicht belegt sind, gibt es für die Gemeinschaft und auch für Gäste einmal pro Woche eine einstündige Dunkelmeditation. Dunkelretreat Eine Möglichkeit radikaler Innenkehr und Innenschau, ist das mehrtägige Eintauchen in die Dunkelheit. Ein einzigartiges Forschungslabor für den Sucher auf dem inneren Weg in die eigene Tiefe. Kosten 3 Übernachtungen € 520,- (jede weitere € 150,-) 10 Übernachtungen € 1500,Die Preise enthalten Unterkunft/Verpflegung, einführendes Erstgespräch und tägliche Gesprächsbegleitung. Andere Aufenthaltsdauer nach Absprache. Heilpraxis Die Stille des Gutshauses, die Präsenz und die Kraft der spirituellen Lehre, des Lehrers und der Gemeinschaft und die Meditation schaffen ein intensives energetisches Feld. Hier können auch ungelöste Themen und Gefühle an die Oberfläche kommen. Dann kann es unterstützend sein, mit einer professionellen Begleitung tiefer zu schauen. Therapeutische Angebote • Prozessbegleitende Einzelgespräche mit Schwerpunkt auf dem Enneagramm • Begleitung durch Innere Arbeit • Trauma Arbeit (Somatic Experiencing) • Klassische Homöopathie • Ayurvedische Behandlungen • Kraft des Pulsschlags (körpertherapeutische Behandlung) • Rebalancing-Massagen Termine nach Vereinbarung Meditation Meditation in Stille und Bewegung ist eine Übungspraxis der Achtsamkeit und des stillen Gewahrseins. Die Entdeckung des Zeugen führt in Präsenz und innere Freiheit. Auf Gut Saunstorf finden jeden Tag morgens und abends Meditationen statt, an denen der Gast teilnehmen kann. Bei Bedarf gibt es eine Einführung in Meditation. Entwicklung braucht Impulse Coaching Oft bedarf es nur kleiner Veränderungen, und ein ganzes System gerät in Bewegung. Wo stehe ich, wohin möchte ich mich entwickeln? Wenn berufliche Themen Sie beschäftigen, kann ein persönliches Coaching eine hilfreiche Unterstützung darstellen. 16 Klosterhotel Veranstaltungen Gesundheit Veranstaltungen Die Kraft des Pulsschlags Gesundheit mit Körper- und Energiearbeit 28. – 29.03. Die Kraft des Pulsschlags Seite 17 22. – 25.05. Yoga und Stille Seite 17 27. – 28.06. Die Kraft des Pulsschlags Seite 17 06. – 09.08. Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele Seite 18 An den einzelnen Wochenenden stehen folgende Themen im Vordergrund: 12. – 16.10. Heiltherapeutische Woche Seite 18 21. – 22.11. Die Kraft des Pulsschlags Seite 17 Die Entwicklung unseres Mutes (28. – 29. März) Die Entwicklung unserer Kraft (27. – 28. Juni) Die Entwicklung unseres Vertrauens (21. – 22. Nov.) Innere Arbeit zur Selbsterforschung 05.- 07.06. Urvertrauen Seite 18 Entfaltung und Entwicklung 03. – 05.03. Vom Stress zur Entspannung Seite 19 03. – 06.04. Meinem Leben eine Ausrichtung geben Datum Leitung Kosten Seite 19 jeweils Sa. 14h bis So. 15h Elvira Schneider je € 120,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Yoga & Stille Aktive Auszeit, Entschleunigung und Regeneration an Pfingsten Seite 19 22. – 24.09. Vom Stress zur Entspannung Seite 19 28. – 29.11. Systemaufstellungen Pulsierende Lebendigkeit ist unser natürlicher Seins-Zustand. Die Körperarbeit verbindet, was unterbrochen ist. Die dadurch frei werdende Energie räumt Hindernisse aus dem Weg. Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, den Geist zu konzentrieren. Die Körperstellungen aus dem Hatha Yoga, die Atemübungen und Meditationen sowie schweigende Spaziergänge im Park und das biologisch vegetarische Essen unterstützen die stille Einkehr. Datum Leitung Kosten Fr. 22.- Mo. 25.05.2015 Elvira Schneider € 260,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Gesundheit Kurzurlaub für Körper,Geist und Seele mit Yoga und Meditation Aussteigen aus Alltagsroutine und Stress. Statt dessen: tief durchatmen, Energie tanken, feinfühliger und langsamer werden und den Augenblick genießen. Datum Leitung Kosten Do. 06.- So. 09.08.2015 René Schliwinski & Christel Westermeier € 280,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Heiltherapeutische Woche Homöopathie - Osteopathie Massagen - Innere Arbeit Das erfahrene Therapeutenteam der Heilpraxis Gut Saunstorf - Ort der Stille behandeln und begleiten Menschen mit Interesse an ganzheitlicher Heilung und bieten Einblicke in verschiedene heil therapeutische Verfahren während dieser Woche. Datum Leitung Kosten Mo. 12. - Fr. 16.10.2015 Ulrike Porep, Elvira Schneider, Petra Konertz, Christel Westermeier € 530,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Entfaltung und Entwicklung Vom Stress zur Entspannung In dem praxisorientierten Seminar erforschen wir eigene Stressmuster, innere Antreiber und die Grenzen unserer Komfortzone. Wir erarbeiten konstruktive Wege im Umgang mit Stress und wie wir durch respektvollen Umgang mit uns selbst klar und zielorientiert agieren können. Datum Leitung Kosten Meinem Leben eine Ausrichtung geben Stille Tage über Ostern Mit gezielten Fragen, konzentrierten Übungen und stiller Versenkung besinnen wir uns auf das Wesentliche in unserem Leben. Datum Leitung Kosten Verlust und Entfaltung einer grundlegenden Kraft Die unerschütterliche Gewissheit, dass alles gut und im Kern liebevoll ist: Wie trennen wir uns von dieser Wirklichkeit und können dorthin zurück finden? Datum Leitung Kosten Fr. 05. - So. 07.06.2015 Steffen Wöhner, Luna U. Müller € 240,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Fr. 03.- Mo. 06.04.2015 Christel Westermeier & Johannes Spath € 320,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Damit Kraft fließen kann Systemaufstellung zu den Themen Beruf, Arbeit und Finanzen Innere Arbeit Urvertrauen Di. 03. - Do. 05.03.2015 | Di. 22. - Do. 24.09.2015 Isabell Jahn-Gleich & Jürgen Stöhr je € 290,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus In Aufstellungen zeigen sich oft überraschende und kreative Lösungen, die eine neue innere Ausrichtung bewirken und uns die Kraft und das Vertrauen geben können, neue Wege zu gehen. Datum Leitung Kosten Sa. 28.- So 29.11.2015 Steffen Wöhner € 220,- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus Weitere Angebote und Informationen finden Sie auf: www.gut-saunstorf.de 20 Klosterhotel Im und um das Gutshaus Im und um das Gutshaus Verpflegung Für unsere Gäste bereiten wir wahlweise Voll- oder Halbpension aus einer breiten Auswahl vegetarischer Speisen. Nachmittags bieten wir auf Wunsch auch hausgebackene Kuchen und Kaffee an. Wir achten besonders auf saisonale Lebensmittel aus der Region. Viele Zutaten kommen direkt aus dem Gutshausgarten. Alle unsere Lebensmittel stammen aus ökologisch orientierten Anbau. Wir legen Wert auf gesunde, frische und abwechslungsreiche Kost sowie auf eine liebevolle Zubereitung. Dojo & Bibliothek Im Gutshaus finden Sie neben Massage- und Praxisräumen unser 50 qm großes Dojo (Trainingsraum) für Körper- oder Zenübungen. Im Dachgeschoss befindet sich unsere Bibliothek mit einer Vielzahl von Büchern und ruhigen Sitzecken zum Lesen und Studieren. Park Das weitläufige Gelände mit Gutshausteich lädt zu Spaziergängen und zum stillen Verweilen ein. Fahrradverleih Für Ausflüge in die nähere Umgebung halten wir für unsere Gäste Fahrräder bereit. Gutshausladen Hier finden Sie erlesenes Kunsthandwerk, Köstlichkeiten aus der Gutshausküche, Schönes für die Sinne, Nahrung für den Körper und Ayurveda. Natursprung - Naturwaren Gut Saunstorf Natürliche Gesundheitsprodukte für das Immunsystem, den Zellschutz, den Darm sowie Vitalpilze, Ayurveda u.v.m.. Unser Highlight: Die ayurvedische BIO Spa- Kosmetik „Holistic Essentials“. www.natursprung-algen.de Buchladen Unser Buchladen hält ein ausgewähltes Sortiment an spiritueller Literatur zu den wichtigsten Traditionen als auch aktuelle Literatur zu den wesentlichen Themen und Fragen eines inneren Weges für Sie vorrätig. www.spirituelle-buchhandlung.de 22 Klosterhotel Umgebung Gut Saunstorf und seine Umgebung Gut Saunstorf liegt eingebettet in den weitläufig bewirt schafteten Hügeln der Küstenregion unweit von Wismar im Bundesland Mecklenburg-Vorpommern. Lassen Sie sich von der lebendigen abwechslungsreichen Landschaft aus Wäldern, Seen und sanften Hügeln verzaubern. Der ewig weite Himmel, frischer Wind und bewegte Wolken sind charakteristisch für diesen Landstrich. Wer gar nicht weit weg will kann schon um den Guts park und dem nahe gelegenen Feldrain die Natur genießen. Wenn Sie einmal Abwechslung möchten, ist die Hansestadt Wismar einen Ausflug Wert. Die bezaubernde Altstadt gehört zum UNESCO Weltkulturerbe und besticht durch seine imposanten Backsteinbauten und malerischen Kaufmannshäuser, einen sehr hübschen Markt und natürlich den Hafen. Der Tressower Badesee oder die Dambecker Seen sind Teil des Naturschutzgebietes und sind mit dem Fahrrad schnell erreicht. Die nah gelegene Ostseeküste lädt zu Tagesausflügen an Sandstränden und Steilküsten ein, wie z.B. im malerischen Klützer Winkel westlich von Boltenhagen oder auf der Insel Poel vor Wismar. Wir freuen uns, Sie demnächst auf Gut Saunstorf - Ort der Stille zu begrüßen. Rostock Lübeck Wismar Hamburg Schwerin Berlin Kontakt Gut Saunstorf - Ort der Stille Gutshaus, D-23996 Saunstorf Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Sina Bernasconi, Sybille Heilmeier Tel.: +49-(0)38424-22 30 60 E-mail: [email protected] Besuchen Sie auch unsere Webseite: www.gut-saunstorf.de Gestaltung: www.konradi.com Ostsee Photos: Susanne Weigert, Martina v. Holn, Bernd Röpke, Christoph Konradi, Photocase, sacredgates Trotz ländlicher Idylle und fernab der Großstädte ist Gut Saunstorf hervorragend zu erreichen: ca. eine Stunde Autofahrt von Hamburg und zweieinhalb Stunden von Berlin. Nur 1 km entfernt befindet sich der Bahnhof Bobitz.
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