Selbstmanagement für Banker - Institut für NLP & Coaching

Institut für NLP & Coaching
Adelheid Ruppelt
Bergstr. 28
31079 Almstedt
und
Richthofenstr. 29
31137 Hildesheim
Institut für NLP & Coaching
Selbstmanagement für
Banker
Büro: 05060-2351
mobil 0175-7858036
www.nlp-transfer.de
[email protected]
Zielgruppe:
Führungskräfte und Personen, die vor der
Übernahme von Führungsaufgaben stehen
sowie Mitarbeiter, die im Rahmen von
Projektarbeit Führungsaufgaben übernehmen
Selbstmanagement:
In der 5. Generation des erfolgreichen
Selbstmanagement geht es nicht mehr nur
darum, einzig und allein zu arbeiten, um seinen
Lebensunterhalt zu bestreiten und ein gutes
Zeitmanagement zu besitzen, sondern um das
Ziel, Arbeit in ein erfreuliches „Abenteuer“ zu
verwandeln.
Selbstmanagement der 5. Generation
bedeutet:
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Steuerung der Gedanken und Gefühle
Fokussierung auf das Wesentliche
positives Denken für gute Emotionen
stärkende soziale Kontakte
Impulskontrolle
persönliches Wachstum durch
intrinsische Motivation
Strategien zur Selbstmotivation
Erkennen des tieferen Sinns im eigenen
Handeln und Tun
Zusammengefasst bedeutet es, dass
Selbstmanagement aus willentlich gesteuerten
Teilkompetenzen besteht.
Teilkompetenzen sind:
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selbstständig sinnvolle und authentische
Ziele setzen
Strategien entwickeln
konsequente Umsetzung des Ziels und
der einzelnen Schritte
Ergebniskontrollen selbstständig
durchführen und sich die Zeit dafür
nehmen
Reflektionsfähigkeit erhöhen
Analytisches Denken fördern, um aus
den einzelnen Schritten und Ergebnissen
eine Effizienzsteigerung abzuleiten
Sind diese Ressourcen nicht aktiviert und nicht
abrufbar, kann es zu Stressreaktionen kommen.
Ein gesundes Stressmanagement und eine hohe
Resilienzfähigkeit (die Fähigkeit, sich selbst aus
dem Schlamassel zu ziehen) sind wichtige
Selbstmanagement-Tools um die eigene
Lebensqualität zu erhöhen und zu erhalten.
In dem Seminar werden die erfolgreichsten
Selbstmanagement-Methoden und -strategien
aus dem NLP, Systemischen Coaching, dem
Zeitmanagement und der kognitiven
Psychologie erklärt, demonstriert und in
Kleingruppen trainiert.
Institut für NLP & Coaching
Adelheid Ruppelt
Bergstr. 28
31079 Almstedt
und
Richthofenstr. 29
31137 Hildesheim
Institut für NLP & Coaching
Büro: 05060-2351
mobil 0175-7858036
Selbstmanagement für
Banker
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Inhalte:
Zeitmanagement
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Pareto-Zeitprinzip
ABC-Analyse
Eisenhower-Prinzip
Dringliches vom Wichtigen
unterscheiden nach Prof. Dr. Seiwert
Zeitfresser bei sich und anderen
erkennen und eliminieren
Selbstmanagement als
Leadership-Kompetenz
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persönliche Stressfaktoren erkennen /
Wege zu mehr Gelassenheit
Embodiment - optimale Nutzung der
Körpersprache zum positiven Denken
Ziele realisieren anhand konkreter
Vorgehensweisen
Kommunikation mit NLP
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Aufgaben SMART definieren und mit
SCORE erfolgreich kommunizieren
Ressourcen bei sich und anderen
aktivieren
Motivieren und Sinnhaftigkeit erleben
Optimierung des Teamworking
Ihr Gewinn:
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Sie bringen Ihre beruflichen Ziele und
Anforderungen besser in Einklang mit
Ihrem Privatleben
Sie nutzen Ihre Energien sinnvoller
Sie organisieren sich selbstbestimmter
Sie erkennen und reduzieren Ihre
Stressfaktoren und nutzen dieses
Wissen im Umgang mit Ihren
Mitarbeitern
Sie erhöhen Ihre Resilienzfähgikeit
Sie optimieren Ihre Lebensqualität und
die Ihrer Mitarbeiter
Für Ihre erfolgreiche Kommunikation
und Teamführung haben Sie jetzt
umfangreiches Handwerkszeug
Institut für NLP & Coaching
Adelheid Ruppelt
Bergstr. 28
31079 Almstedt
und
Richthofenstr. 29
31137 Hildesheim
Institut für NLP & Coaching
Termin:
24.08. – 28.08.15
jeweils 09.00 – 16.45 Uhr (40 U.-Std.)
als Bildungsurlaub anerkannt
Büro: 05060-2351
mobil 0175-7858036
www.nlp-transfer.de
[email protected]
Veranstaltungsort:
Relaxa Hotel, Lurgiallee 2,
60439 Frankfurt/M.
Kosten:
Die Kosten pro Person betragen 1.450,00 €
zzgl. 19 % USt. inkl. Skripte, Kaffee, Tee, Obst
(nicht enthalten sind Unterkunft und
Mittagessen).
Trainerteam:
Adelheid Ruppelt
 Ausbildung im kaufm. Bereich
 Dipl. Soz.-Päd.
 NLP-Lehrtrainerin
 Ausbilderin für den „Systemischen
Coach IHK-Zertifikat“
 Ausbilderin für Stressreduzierung und
Stressmanagement
 Firmentrainings für Teamentwicklung
und Konfliktmanagement
 Inhaberin des Instituts für
NLP & Coaching
Martin Picke
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Ausbildung zum Bankkaufmann
Mehr als 2 Jahrzehnte Erfahrungen im
Bankensektor (u. a. als Leiter Vertrieb
im Sparkassenverbund bei der
DekaBank und Landesbanken)
Master-Trainer für Stressreduzierung
und Stressmanagement
Studienrat an einem beruflichem
Gymnasium, Schwerpunkt Wirtschaft
Anmeldeformular
E-Mail: [email protected]
Institut für NLP & Coaching
Adelheid Ruppelt
Bergstr. 28
31079 Almstedt
Anmeldeformular für die Fortbildung zum „Selbstmanagement für Banker“
Arbeitgeber:
Name/Vorname des Teilnehmers:
Straße:
PLZ, Ort:
E-Mail:
Telefon:
Mobil:
Geburtsdatum:
-ort:
Gelernter Beruf:
Schulabschluss:
Aktueller Beruf und Tätigkeitsbereich:
Führungsaufgaben:
Anmeldebedingungen
1. Melden Sie sich bitte mit Unterschrift an. Sie können die Anmeldung einscannen und per E-Mail
oder per Post an o. g. Adresse senden.
Das Eingangsdatum der Anmeldung entscheidet bei Überbuchung über Ihre Teilnahme.
2. Sechs Wochen vor Beginn der Fortbildung geht Ihnen die Rechnung zu. Eine Teilnahme ist nur
möglich, wenn der Betrag vor Beginn bezahlt wurde.
3. Findet die Fortbildung aus Gründen, die wir zu vertreten haben, nicht statt, so übernehmen wir nur
Rückzahlungsforderungen bis zur Höhe der eingezahlten Fortbildungsgebühr. Wegen
Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage bis 4 Wochen vor Beginn
vor.
Nach Eingang der Anmeldung erhalte ich die Anmeldebestätigung für die o. g. Fortbildung.
Damit bin ich verbindlich angemeldet.
Ort _____________________________________
Datum _________________________
Unterschrift: __________________________________________________________________

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