Fitnessangebote Bodystyling Nr. 2016 Dienstags, ab 12. April 2016 18:30-19:30 Kur sgebühr49, 50€, Ver ei nsmi t gl i ederzahl en24, 75€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle 9 x1h Dance Fit Nr. 2116 Donnerstags,ab 14. April 2016 11:00-12:00 Kur sgebühr60, 50€, Ver ei nsmi t gl i ederzahl en30, 25€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle 11 x1h Fatburner Nr. 2216 Montags, ab 9.Mai 2016 09:30-10:30 Kur sgebühr38, 50€, Ver ei nsmi t gl i ederzahl en19, 25€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle 7 x1h Anja W ampula Anja W eigert Anja W ampula 19:45-20:45 10 x1h Si moneHöf l er Latin Fitness Nr. 2416 Freitags, ab 15. April 2016 19:00-20:00 Kur sgebühr60, 50€,Ver ei nsmi t gl i ederzahl en30, 25€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle 11 x1h Si moneHöf l er Rundum fit 60+ Nr. 2516 Mittwochs, ab 13. April 2016 Kur sgebühr55, -€, Ver ei nsmi t gl i ederzahl en27, 50€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle 10:00-11:00 10 x1h Edith W iegmann Step-Aerobic Nr. 2616 Kur sgebühr55, -€,Ver ei nsmi t gl i ederzahl en27, 50€ 09:30-10:30 10 x1h Alexandra Ring Latin Fitness Nr. 2316 Montags, ab 11. April 2016 Kur sgebühr55, -€, Ver ei nsmi t gl i ederzahl en27, 50€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle Samstags, ab 16. April 2016 Kursort Rochushalle/ kleine Halle Step for Fun Nr. 2716 Dienstags, ab 12. April 2016 19:45 -20:45 Kur sgebühr49, 50€,Ver ei nsmi t gl i ederzahl en24, 75€ Kursort Rochushalle/ kleine Halle 9 x1h Anja W ampula Zer t i f i zi er t ePr ävent i ons-undGesundhei t sspor t angebot eSport pro Gesundheit G. U. T.Rückenf i t Nr. 2816 Montags,ab 11. April 2016 18:30-19:30 Nr. 2916 Dienstags, ab 12. April 2016 18:15-19:15 Nr. 3016 Mittwochs, ab 13. April 2016 18:00-19:00 Nr. 3116 Mittwochs, ab 13. April 2016 19:15-20:15 Nr. 3216 Donnerstags,ab 14. April 2016 08:30-09:30 Nr. 3316 Donnerstags,ab 14. April 2016 09:45-10:45 Kur sor tRochushal l e/kl ei neHal l e( Kur s2916Kur sor tgr oßeHal l e) G.U.T Pilates Basic Nr. 3416 belegt Donnerstags,ab 14. April 2016 Kur sgebühr49, -€,Ver ei nsmi t gl i ederzahl en24, 50€ Kursort Rochushalle / kleine Halle G.U.T.Pilates Aufbaukurs Nr. 3516 belegt Donnerstags,ab 14. April 2016 Kur sgebühr49, -€,Ver ei nsmi t gl i ederzahl en24, 50€ Kursort Rochushalle / kleine Halle 10x1h70€/35€ 12x1h84€/42€ 12x1h84€/42€ 12x1h84€/42€ 11x1h77€/38, 50€ 11x1h77€/38, 50€ Edith W iegmann Anja W eigert Anja W eigert Anja W eigert Anja W eigert Anja W eigert 17:30-18:30 7 x1h Ruth Zimmermann 18:45-19:45 7 x1h Ruth Zimmermann Unser2016Spezi al :Beigl ei chzei t i gerBel egungvon3Kur seni stdergünst i gst eKur s50% er mäßi gt ! ! ! ! Teilnahmebedingungen (das Kleingedruckte) Anmel dung/Zahl ung/Best ät i gung Gr undsät zl i c h nurschr i f t l i ch.Bi t t e benut zen Si e unserAnmeldeformular! Tel ef oni sche Anmel dungen si nd ni c htmögl i ch!Di e Kur sgebührmussvorBegi nn desKur sesei ngegangensei n. Schül er / i nnen/ St udent en/ i nnen( bi t t edenNachwei sderAnmel dung bei f ügen! )zahl endi er eduzi er t enTei l nahmegebühr en derVer ei nsmi t gl i eder ) .Wei t er gehendeVer günst i gungen wer denni chtgewähr t !Mi tderAnmel dungz uei nem Spor t kur swer dendi es eTei l nahmebedi ngungenakzept i er tundal sver bi ndl i chaner kannt . Rückt r i t t/Ni cht t ei l nahme/Kur sabsage/Kur sänder ungen Wir behalten uns vor, Kurse abzusagen bzw. zusammenzulegen, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 10, bei den Yoga-Kursen bei 12 Teilnehmern. I ndi esem Fal lwer dendi ebet r of f enenTei l nehmer / i nnenvonunsbenac hr i cht i gt .Di eschr i f t l i cheAnmel dungi stver bi ndl i ch.Ei nRückt r i t ti stschr i f t l i chbi sspät est ensz um Kur sbegi nnkost enf r ei mögl i ch.Beispät er em Rückt r i t tmüssenwi r50% derKur sgebührer heben.Ni cht t ei l nahmebegr ündetkei nenAnspr uchaufEr st at t ung.Ei ne( t ei l wei se)Er st at t ungderKur sgebühr eni s tnurbei wi cht i gem Gr und( z. B.Kr ankhei toderVer l et zung)mögl i chundmussunsunver zügl i chmi t get ei l twer den. Haftung / Versicherungsschutz / Teilnahme Tei l nehmenkannj ede/ rab18Jahr en.Ei neor dent l i c heVer ei nsmi t gl i edschaf ti stni chter f or der l i ch.Mi nder j ähr i gekönnennac hAbspr achemi tunsundderZust i mmungI hr ergeset zl i chen Vertreter (Eltern) an den Kursen teilnehmen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, der Verein lehnt jede Haftung ab. Ordentliche Vereinsmitglieder und die Teilnehmer/innen der G.U.T. Kur segeni eßenzusät zl i chdenSchut zdesSpor t ver s i cher ungsver t r agsdesLandesspor t bundsHessene. V. .Ei nekost enl oseei nmal i geSchnupper t ei l nahmei stnachAbspr achemi tder / dem Kur sl ei t er / i nmögl i ch.Wi rempf ehl enal l enTei l nehmer nei nenr egel mäßi genär z t l i chenGesundhei t scheck. I nf or mat i ongemäßBundesdat enschut zgeset z Jede/r Teilnehmer/in ist damit einverstanden, dass seine/ihre Anmeldedaten erhoben, auf Datenverarbeitungsanlagen gespeichert und verarbeitet werden. Eine W eitergabe der Teilnehmerdaten an Dritte findet nicht statt. Die Angabe der Daten geschieht freiwillig und kann jederzeit widerrufen werden. I nf or mat i onen/Rückf r agen Tel ef oni schbeiderGeschäf t sst el l ederTur ner schaf t1860e. V.Gr oßauhei m unt er06181-573918.I mI nt er netunt erwww.turnerschaft-grossauheim.de. . Tur ne r s c haf t1860e . V.Gr oßa uhe i m Roc hus s t r aße33 63457 Hanau Tel 06181-573918 Fax 06181-9540537 www.turnerschaft-grossauheim.de Post Tur ne r s cha f t1860e . V.Gr oßa uhe i m Postfach 90 11 49 63452 Hanau [email protected] AG Hanau VRNr . 41VR450 St.-Nr.22/250/02201 Bankverbindung Fr a nkf ur t e rVol ks ba nke G IBAN DE25 5019 0000 4301 4516 82 BIC FFVBDEFF Kursbeschreibungen zertifizierte Gesundheitssportangebote Sport pro G esundheit G. U. T.Rückenf i t Bewegungi stdi ebest eMögl i chkei t ,Rückenbeschwer denvor zubeugen.I ndi esem Kur swer dendynami scheKr äf t i gungsübungenzur St abi l i si er ungundEnt l ast ungderWi r bel säul emi tdem Er l er nenvonr ückenger echt em Ver hal t enundHal t ungsschul ungver bunden.Gezi el t e DehnübungenundEnt spannungst echni kener gänzendenKur s. G.U.T. Pilates Basic: DasPi l at esTr ai ni ngskonzepti stei nsanf t es,aberi nt ensi vesGanzkör per t r ai ni ng.Dur chkont r ol l i er t eundkonzent r i er t eÜbungsausf ühr ung wer densowohlKör peral sauchGei stgeschul t .I m Mi t t el punktst ehtdas"Power house"i nderKör per mi t t e,vonhi erf l i eßtdi eEner gi ef üral l e Bewegungen.Unt er st üt ztdur chdi ebewusst eAt mungwer deni nsbesonder edi et i ef l i egendenMuskel gr uppent r ai ni er t ,di ef ürdi eSt abi l i t ätdes Kör per s,voral l em derWi r bel säul ever ant wor t l i chsi nd. Aufbaukurs: I nt ensi vi er t esTr ai ni ngmi tkompl exer enBewegungsabl äuf en,beidenenauchKoor di nat i onundBal ancegef or der tsi nd. „Pi l at esi stEr zi ehungzumehrKör per bewusst sei n! “ I nf or mat i onenzum Gesundhei t sspor t/Güt esi egel( Zer t i f i kat )Spor tpr oGesundhei t Di eTur ner schaf t1860e. V.Gr oßauhei mi stf ürdi emi tG.U.T gekennzei chnet enAngebot emi tdem Güt esi egelSPO RT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet. Vor ausset zungf ürdi eZer t i f i zi er ungi stdi ezusät zl i cheQual i f i kat i onderTr ai nerunddi eEi nhal t ungst r engerQual i t ät sr i cht l i ni en, die vom D eutschen Sportbund und der Bundesär zt ekammerent wi ckel twur den.W ei t er eI nf or mat i onenzudenQual i t ät sr i cht l i ni ener hal t enSi ebeiunt erw ww.sport-pro-gesundheit.de oder unter www.landessportbund-hessen.de Kursbeschreibungen Fitnessangebote Bodystyling Ei nf i gur bet ont esFi t nesst r ai ni ng:LowI mpact El ement est el l enei negut eVor ausset zungf ürei ni nt ensi vesKr äf t i gungst r ai ni ngdergesamt en Muskulatur mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine, Po. Dance Fit Lei cht et änzer i scheLowI mpact Kombi nat i onensi ndei newunder bar eVor ausset zungf ürei ngezi el t esf i gur or i ent i er t esWor kout ,er gänztmi t r uhi genEl ement enausdem Pi l at esPr ogr amm-ei ni deal esGesundhei t s-undFi t nesst r ai ni ngf ürdi eFr au! Fatburner Gest ar t etwi r dmi tei nem opt i mal enFet t ver br ennungst r ai ni ngam St ep.I m 2.Tei lderSt undeer mögl i chenKr äf t i gungsübungenMuskel st r af f ung und eine gute Figur: so gelingt ein perfekter Start in die neue W oche! Latin Fitness I mmerl ockerausderHüf t e.Dast emper ament vol l eLat i nFi t nessver ei ntCar di oTr ai ni ngundei ner i esenPor t i onSpaßam Tanzen.Zuhei ßen Rhyt hmenwer denAusdauer ,Bal anceundKoor di nat i onver besser t .Währ endderSpaßanderBewegungundMusi ki m Vor der gr undst eht , schal t etdi eFet t ver br ennungi ndenTur boModusundeswer denhauf enwei seGl ückshor moneausgeschüt t et .Di ePf undepur zel nunddas Her zKr ei sl auf Syst em wi r dgest är kt .VonDanceWor kout spr of i t i er enal l eKör per par t i enunddasgi l tf ürFr auenundf ürMänner ! i stei nvom Lat i noLebensgef ühli nspi r i er t esTanz-undFi t nessPr ogr amm mi tsüdamer i kani scherundi nt er nat i onal erMusi kundTanzst i l en.Es her r schtPar t yst i mmung,sodasssi chauchNi cht t änzerundFi t nessneul i ngesi chaufAnhi ebwohl f ühl en! 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Bi t t epar kenSi ei nderNähederHal l e,odernochbesser :KommenSi emi tdem RadoderzuFuß! Stand 15.03.2016
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