Vitalität und Lebensfreude mit "Tanzen ab der Lebensmitte"

VITALITÄT und LEBENSFREUDE
mit „TANZEN AB DER LEBENSMITTE“
Gemeinsam in Bewegung bleiben, gemeinsam aktiv sein, gemeinsam tanzen- das
alles bietet der Verein „Seniorentanz Österreich“, welcher 2013 das Ö-CERT erhalten hat
und somit die Qualitätskriterien in der Erwachsenenbildung erfüllt. Ebenso wurde der Verband 2009 durch das Bundesministerium für Soziales mit dem Zertifikat „GOOD PRACTICE“ (gute Arbeit) ausgezeichnet. Die Nominierung für den „VORSORGEPREIS 2014“
sehen wir als öffentliche Anerkennung unserer qualitätsorientierten Arbeit in der Erwachsenenbildung.
Im Landesverband Seniorentanz NÖ, tanzen zur Zeit 75 Tanzleiterinnen und 2
Tanzleiter mit 2700 Tänzerinnen und Tänzer in 153 Gruppen, darüber hinaus gehen 18
Tanzleiterinnen meist ehrenamtlich in Senioren u. Pflegeheime wo sie unser ganzheitliches Aktivierungsprogramm „Seniorentanz plus“ anbieten.
Zahlreiche Wissenschaftler beschäftigen sich weltweit mit der gesundheitlichen
Wirkung der Musik und des Tanzes auf ältere Personen, dabei wurde eindeutig festgestellt, dass Tanzen neben anderen Gesundheitsaspekten auch dem Verlust der geistigen
Leistungsfähigkeit vorbeugen kann. Die motorischen Aufgaben des Tanzes in Verbindung
mit Denk- und Erinnerungsprozessen spielen dabei eine große Rolle. An der uni. med.
Graz entwickelt man nun ein Trainingsprogramm, bei welchem man Schritte und Bewegungsmuster erlernt um diese unter Zeitdruck (Musik) wiederzugeben, und sich auch nach
einiger Zeit daran zu erinnern. Neues zu lernen schafft neue Verbindungen im Gehirn,
verstärkt die Zellverbindungen und Leistungsfähigkeit.
Neben diesen wichtigen Erkenntnissen wird Tanzen auch zunehmend in Rehabilitationszentren für Herz –und Schlaganfallpatienten eingeführt um den Blutdruck zu stabilisieren, Stress zu mindern und Freude an Musik und Rhythmus zu wecken. Tanzen macht
Lust auf Leben und Gemeinschaft, ist ein wirksames Antidepressivum, schützt vor Vereinsamung, fördert die Trittsicherheit, Orientierung und Koordination.
Beim „Treffpunkt Tanz“ mitmachen heißt auch „Lebens Langes Lernen“, da
die Schrittfolgen, die Figuren und die Musiken sehr abwechslungsreich gestaltet werden.
Auch tanzen wir Partner- unabhängig, das heißt, sie sind auch alleine willkommen.
Um „Tanzen ab der Lebensmitte“ in Zukunft flächendeckend anbieten zu können sucht der
Landesverband NÖ Interessenten - Interessentinnen zur Ausbildung zur Tanzleiterin, zum
Tanzleiter. Der Bundesverband „Seniorentanz Österreich“ bietet eine umfassende und
ausbaufähige Ausbildung mit Zertifikatsabschluss an. Zahlreiche Fortbildungsseminare werden zur Weiterentwicklung angeboten.
Der Landesverband „Seniorentanz NÖ“ wird unterstützt vom Seniorenreferat der
Landesregierung NÖ und der „GESUNDE GEMEINDE“.
Sollte ich ihre Neugierde geweckt haben, unser vielfältiges Angebot, auch die
Tanzmöglichkeiten finden sie unter: www.tanzenabderlebensmitte.at, nähere Information
bei
Karl Hömstreit
Vorsitzender STÖ Landesverband
Am Schober 9, 3283 St. Anton
0664 / 128 19 53
[email protected]

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