Trainingsangebot auf einen Blick

ChanDao
Akademie Regensburg
1
Taiji - Meditative Form
Monatlich: 8 x 75 Minuten Training
Monatlicher Preis: 40,- €
Trainingszeiten
Mo 18:30-19:45 Uhr
Do 20:00-21:15 Uhr
2
Taijiquan - Kampfkunst
Monatlich: 8 x 75 Minuten Training
Monatlicher Preis: 40,- €
Trainingszeiten
Mo 20:00-21:15 Uhr
Fr 18:30-19:45 Uhr
3
1 Taiji - Meditative Form
taiji ist eines der großen erben der chinesischen Kultur. es ist ursprünglich eine „weiche“ Kampfkunst und gewinnt in der heutigen zeit eine immer größere Bedeutung als sanfte Fitness, Heilgymnastik und Meditation in Bewegung. taiji ist tief eingebettet in die Lehre des taoismus. Der Ausgleich
der gegensätze (Yin und Yang) führt zu einem harmonischen gleichgewicht und innerem Frieden.
trainingsinhalt: Langsame Kurzform; Langsame Langform; Fühlende Hände.
2 Taijiquan - Kampfkunst
Die essenz der taijiquan Kampfkunst sind die Partnerübungen Schiebende Hände (Pushhands,
tuishou). Während die Handformen die unterschiedlichen Werkzeuge sind, lernt man in den Partnerübungen deren Anwendung. in den Partnerübungen kann man viele der in den Handformen versteckten
Selbstverteidigungstechniken üben.
trainingsinhalt: Schnelle Form; Pushing Hands; Säbel; Speer; Schwert; Fächer; Sandsack; Selfdefense; neigong
3 Qigong ~ Hui chun Gong ~ Sitzen in Stille
Qigong
Monatlich: 8 x 75 Minuten Training
Monatlicher Preis: 40,- €
Trainingszeiten
Di 18:30-19:45 Uhr
Do 18:30-19:45 Uhr
4
Unser Unterrichtsangebot
Gongfu für Kinder (ab 8 Jahre)
Monatlicher Preis bei:
Jahresvertrag: 24,- €
Halbjahresvertrag: 29,- €
Trainingszeiten
Fr 17:00 - 18:00 Uhr
Qi gong ist ein aus der traditionellen chinesischen Medizin stammender Schatz an Übungssystemen für ein gesundes, langes Leben. Wesentliches ziel ist die Harmonisierung der Lebensenergie
("Qi") mittels bestimmter Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und geistiger Übung.
trainingsinhalt: Dynamisches und statisches Qigong; Hui Chun gong; Sitzen in Stille.
4 Gongfu für Kinder
gongfu ist eine vielseitige Sportart. Für Kinder ist gongfu ein Weg um Körper und geist zu schulen und über den Kampfkunstaspekt die Persönlichkeit zu stärken. Die Kinder werden insgesamt
belastbarer und entwickeln sich natürlich. Das training gleicht Haltungsschäden und motorische Defizite
aus und verbessert die Koordination sowie die raum- und Körperwahrnehmung. Aggressionen werden spielerisch abgebaut. trainingsinhalt: Hand- und Fußtechniken, Sandsacktraining, Waffenformen, Partnerübungen
und entspannungstechniken.
Kombinationsmöglichkeiten
Bewegen ~ Entspannen ~ Wohlfühlen
1 + 3
taiji-Form + Qigong
Monatlich 45,- €
Stundenplan
1 + 2
taiji-Form + taijiquan-Kampfkunst
Monatlich 45,- €
2 + 3
taijiquan-Kampfkunst + Qigong
Monatlich 45,- €
1 + 2 + 3
taiji-Form + taiji-Kampfkunst + Qigong
Monatlich 49,- €
MONTAG
DiENSTAG
MiTTwOcH
DONNERSTAG
FREiTAG
18:30 - 19:45
taiji
Meditative Form
1-3
18:30 - 19:45
Qigong
Hui Chun gong
Sitzen in Stille
18:30 - 19:30
taiji / Qigong
Hui Chun gong
in nittendorf !
18:30 - 19:45
Qigong
Hui Chun gong
Sitzen in Stille
17:00 - 18:00
gongfu für Kinder
Leitung: theo Schmidt
ASSiStenztrAiner: Simon Schmidt
20:00 - 21:15
taiji
Meditative Form
Form 1 - 6
18:30 - 19:45
taijiquan
Kampfkunst
20:00 - 21:15
taijiquan
Kampfkunst
Zehnerkarte 130,- € teilnahme an 10 unterrichtseinheiten. Die 10er Karte ist 4 Monate gültig.
道可道也非恒道也名可名也非恒名也无名万物之始也有名万物之母也故恒无欲也以观其眇
BüRo
ChanDao Akademie
Rachelstraße 8
D - 93180 Deuerling
Tel 09498-9059917
Fax 09498-902181
TRAININGSZENTRUM
ChanDao Akademie
Donaustaufer Straße 46 B
D - 93059 Regensburg
www.chandao.de
[email protected]
Stadtteil Reinhausen

Download Report