Detailliertes Programm

Detailliertes Programm
So könnten eine Woche auf der Kronburg aussehen:
Samstag: „Tag des Ankommens“
Nach dem Check - In beziehen Sie in aller Ruhe Ihr Zimmer.
Versuchen Sie ganz bei uns anzukommen, loszulassen. Genießen Sie die Ruhe, erkunden Sie bei
kleinen Spaziergängen unsere Ruheoase Kronburg.
Sonntag: „Tag des Loslassens“
Dieser Tag steht Ihnen zur freien Verfügung.
Bei Ihrer Ankunft hat Ihnen die Rezeption einen Stein mitgegeben, welchen Sie mit Ihren
Gedanken/Sorgen/allem was Sie bewegt, beschriften können. Diese Übung soll als Einstiegshilfe zu
Ihrer Woche Auszeit dienen. Gehen Sie den Forstweg gegenüber unseres Hoteleingangs in Richtung
Kronburger Tobel. Die Gehzeit beträgt etwa 30 min.
Während des Weges können Sie sich Gedanken darüber machen, was Sie bewegt/von welchen
Gedanken Sie sich befreien möchten. Geben Sie diese Gedanken an den Stein, beschriften Sie diesen
damit, werfen Sie ihn am Ende des Weges in den Tobel und lassen Sie alles, was Sie bedrückt hinter
sich. Nach einer kurzen Verschnaufpause können Sie den Weg zurück nach Kronburg antreten.
Montag: „Tag des Geschmacks“
Angebot auch für andere Gäste der Region gültig. Maximale Teilnehmerzahl: 13 Personen. Preis: folgt
morgen
Lassen Sie sich von Frau Vera Prissmann und Ihrem breiten Wissen über das Kochen nach der TCM Methode (Traditionelle Chinesische Medizin) inspirieren, Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen,
bewusst und gesund zu Essen. Lassen Sie sich von Frau Prissmann die Grundsätze der TCM-Methode
erklären und setzen Sie Ihr neu erworbenes Wissen gleich in ein schmackhaftes Menü um und Sie
werden sehen, wie einfach das ist.
Dienstag: „Tag des Hörens“
– dieser Tag steht Ihnen wieder zur freien Verfügung Genießen Sie diesen Tag für sich
allein, mit Ihrer Reisebegleitung oder auch mit anderen Gästen und
versuchen Sie Ihr Gehör heute einmal ganz bewusst zu nutzen.
Wie klingt das Rauschen der Bäume? Wie nehmen Sie den kleinen Wasserfall unterhalb von
Kronburg wahr? Was „erzählen“ Ihnen die Vögel? Hören Sie aber auch immer wieder in sich hinein!
Können Sie langsam Vergangenes/Unwichtiges loslassen oder kann Ihnen eine unserer Ordensschwestern in einem persönlichen Gespräch behilflich sein?
Mittwoch: „Tag des Fühlens“
Genussroute Quellkeimlinge - Knackig auf Sprossenspuren
Ungeführte Tour von Landeck zum Kraftplatz Kronburg
Heute lernen Sie eines der hochwertigsten Nahrungsmittel kennen. In Tonis Sprossengarten werden
die Samen ohne Zusätze nur mit Wasser aus der Tiroler Bergwelt zur Reife herangezogen. Lassen Sie
sich von der sauberen und hochwertigen Qualität der Sprossen überzeugen.
Man fährt von Landeck mit dem Linienbus nach Schönwies. Der Weg führt über einen alten
Forstweg Richtung Kronburgschlucht zum Wallfahrtsort Kronburg. Im Gasthof Kronburg werden als
original Tiroler Spezialität die Sprossen mit Almbutter und Tiroggl-Brot* serviert. Nach dieser
Stärkung geht es zum Barfuss-Pfad mit Kneippbecken direkt neben dem Kloster. Wenn Sie dann
wieder nach Kronburg zurückgekehrt sind, nutzen Sie unseren kleinen Garten oberhalb unserer
Terrasse. Dort haben wir einen Barfuss -Pfad mit Kneippbecken für Sie errichtet. Gehen Sie einige
Runden darin! Wie fühlen sich die verschiedenen Untergründe an? Dieser Garten lädt mit seinen
gemütlichen Bänken auch zum entspannen ein und sollten Sie Interesse an unserem hauseigenen
Kräutergarten haben, so stehen Ihnen unsere Mitarbeiter und Schwestern gern zur Seite.
*Die meisterliche Verarbeitung, die regionale Herkunft und die unabhängige Qualitätskontrolle sind
die drei Erfolgsfaktoren des Landecker Brots. Die Zutaten des „Tiroggl" sind: Wasser, Mehl, Säure und
Salz. Gewürze und Geschmacksträger sind im Produkt keine enthalten.
Donnerstag: „Tag der Bewegung“
Nutzen Sie unseren „Impulswanderweg“ von Kronburg hin zum Tramser Weiher. Die Gehdauer hin
und zurück beträgt etwa 4 Std. und er kann allein oder in der Gruppe gegangen werden.
Auf diesem Weg haben wir kleine Stationen für Sie aufgebaut, welchen Sie Impulse für ein
zufriedenes Leben entnehmen können.
Was haben Ihnen die Tage auf Kronburg bisher gebracht? Konnten Sie ein wenig vom alten Ballast
zurück lassen? Wie können Sie die Veränderungen auch in Zukunft weiterführen?
Freitag: „Tag der Enthaltsamkeit“
Versuchen Sie sich heute wirklich nur auf das Wesentliche zu beschränken. Genießen Sie diesen Tag
im Schweigen. Nehmen Sie alles ganz bewusst wahr.
Wir haben für Sie im Frühstückssaal „Schweige-Buttons“ aufgelegt. Diese dürfen Sie gern anstecken,
dann wissen auch unsere Mitarbeiter, dass Sie heute ganz für sich sein möchten. Sie sind herzlich
eingeladen, diesen Tag als Oasentag mit unseren Schwestern im Klösterle zu verbringen. Feiern Sie
mit ihnen die Eucharistie, nehmen Sie teil an der Lectio Divina mit Pf. Herbert Traxl und nehmen Sie
gemeinsam mit unseren Schwestern das Mittagessen ein.
Zum Abschluss Ihres Aufenthaltes empfehlen wir Ihnen den „Weg der Wiederentdeckung“ hoch zur
Kronburg. Dazu können Sie sich gern noch einmal einen Stein an unserer Rezeption holen. Diesen
können Sie auf dem Weg oder bei Ankunft auf der Burg mit guten Vorsätzen für die kommende Zeit
zuhause beschriften und als Andenken mitnehmen.
Samstag: „Tag des Aufbruchs“
Wir hoffen, Sie haben sich während Ihrer Zeit in Kronburg gut erholen und den Kopf ein wenig frei
bekommen können.
Wir möchten Sie bitten, Ihr Zimmer bis spätestens 9.30 Uhr freizugeben.
Wir wünschen Ihnen für die Zukunft alles Gute, einen freien Kopf und hoffen, dass Sie einiges, was
Sie bei uns erfahren durften, auch zuhause weiter umsetzen können.
Angebot1:

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
7 Übernachtungen mit Halbpension im Gasthof Kronburg
TirolWest Card
Teilnahmemöglichkeit an allen Programmpunkten
um € 599,Angebot2:
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
4 Übernachtungen mit Halbpension im Gasthof Kronburg
TirolWest Card
Teilnahmemöglichkeit an allen Programmpunkten
um € 256,- (Preis ohne Kochkurs am Montag. Kochkurs auf Anfrage möglich)
Beim 4-Tages-Aufenthalt können die täglichen Programmpunkte/Themenvorschläge selbst
zusammengestellt werden.
Kontakt:
Gastfhof Kronburg
Barmherzige Schwestern des Hl. Vinzenz v. Paul
Kronburg 107, 6511 Zams
Tel: +43 5442 63 478, Fax. 63345-5
[email protected]
www.kronburg-tirol.at

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