Das ultimative Anti-Stress-Programm für Körper, Geist und Seele

Das ultimative Anti-Stress-Programm
für Körper, Geist und Seele
Fit für’s Geschäft:
Das ultimative Anti-Stress-Programm
für Körper, Geist und Seele.
Erleben Sie, wie Energie und Tatendrang zurückkehren und Sie mit soviel
frischer Power wie noch nie in den Geschäftsalltag starten werden.
Genießen Sie diese einzigartige Kombination aus Bodywork und Coaching –
Sie haben es sich verdient!
In einer Einzelsitzung wird das Programm ganz individuell auf Sie und Ihre
Bedürfnisse abgestimmt. Auch den gewünschten Zeitrahmen können Sie
selber festlegen und flexibel buchen:
• 1 Tag (für optimale Entspannung und nachhaltiges Wohlbefinden)
• ½ Tag (für ein Auftanken von Körper, Geist und Seele)
• Einzelstunden (für den kleinen Energie-Kick zwischendurch)
Gerne berate ich Sie, um das optimale Programm für Sie zu finden.
Ich freue mich auf Sie!
... für Körper, Geist und Seele
Ihre Gerti Bräuning
Phase 1:
Der Energie-Check –
Schluss mit Energieräubern und her
mit unbegrenzter Lebensenergie.
• Den Energielecks in Ihrem Leben auf der Spur: Wo lassen Sie unbewusst zu, dass sich Energieräuber an Ihrer Lebensenergie bedienen?
• Wie Sie auf den ersten Blick erkennen, dass Sie es mit einem Energieräuber zu tun haben.
• Wie Sie Energieräuber elegant und einfach dingfest machen – ohne,
dass die das überhaupt mitbekommen.
• Nehmen Sie Ihr Geburtsrecht auf unbegrenzte Lebensenergie wahr
und erfüllen Sie sich die Träume Ihrer Kindheit.
Phase 2:
Raus aus dem Kopf, rein ins Leben:
Alles, was für Erdung sorgt.
• Nutzen Sie die Kraft der Elemente, um Ihre Mitte zu stärken.
• Wie Sie echte, ursprüngliche Wahrnehmung durch die Kraft der Sinne
schärfen.
• Verbessern Sie den Zugang zu Ihrer eigenen Intuition durch die Kraft
der Erde.
• Warum das Bauchgehirn so wichtig ist – und wie Sie diese Entscheidungsinstanz neu beleben.
Phase 3:
Gehirn und Körper
in Balance –
Polarity-Behandlung
nach Gerti Bräuning.
• Setzen Sie blockierte Energien frei – mit einer einzigartigen Kombination
aus Atem- und Massagetechniken
• Aktivieren Sie die Körper-Selbstregulierung zur Vorbeugung vor Krankheiten
• Rufen Sie ab sofort wieder Ihre vollen Leistungskräfte ab und überwinden
Sie hinderliche Blockaden.
• Genießen Sie ein einzigartiges entspanntes Wohlbefinden
Phase 4:
Die Leistungskraft zurückholen durch
das rechte Maß an Ruhe.
• Warum die Erkältung im Urlaub ganz normal ist – und wie Sie es besser
machen können.
• Wie sich Körper UND Seele durch die richtigen Ruhemaßnahmen am
schnellsten erholen.
• Welche Alternativen es zur Ruhigstellung durch Medikamente gibt –
und warum sie viel besser wirken.
• Wie Sie Kreativität, Leistungskraft und Erfolg durch das rechte Maß
an Ruhe neu beleben.
Phase 5:
Gut essen hält Leib und Seele
zusammen.
• Welche Nahrungsmittel Ihnen Kraft, Ausdauer und Lebensfreude
schenken.
• Warum ein glücklicher Körper keine Angst vor Kalorien haben muss.
• Entdecken Sie die wichtigste Zutat in der Lebensfreude-Küche.
• Wie Sie mit Genuss essen und nicht nur Körper, sondern auch die
Seele nähren.
Phase 6:
Raus in die Natur, die Sinne
sensibilisieren und neue Kraft
schöpfen.
• Leistungszwang ade: Erleben Sie Bewegung draußen völlig neu.
• Warum Natur glücklich macht – und wie Sie dieses Glück für sich nutzen.
• Wie Sie Körper, Geist und Seele in der Natur ganz frisch betanken
können.
• Wie Sie draußen eine völlig neue Welt entdecken, die Ihren Alltag neu
belebt.
Phase 7:
Fit für’s Leben: Erkenntnisse und
Anregungen für den Alltag.
• Wie Sie mit kleinen Maßnahmen ohne großen Zeit- und Kraftaufwand
Tag für Tag etwas für Körper, Geist und Seele tun können.
• Wie Sie die richtigen Nährstoffe nutzen können, um Ihren Körper wirksam vor Stressfolgen zu schützen.
• Wie Sie aus der verwirrenden Vielfalt von Tipps & Techniken genau das
herausfinden, was Ihnen gut tut.
• Entwickeln Sie Ihre „Un-to-do-Liste“ und genießen
Sie mehr freie Zeit.
Body Work
Gertraud Theresia Bräuning
Spa-Therapeutin & Energie-Coach
Tassilostraße 46 · 85126 Münchsmünster
Telefon 08402 1522 · Mobil 0175 2060470
[email protected] · www.energeticbodywork.de
Design: www.goltman-design.de
Energetic

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