Wir wollen unser Sportangebot erweitern NEU TaiJi sind langsame, gleichmäßig fließende Bewegungen, die den Fluss der Lebensenergie Chi fördern. Organe, Muskeln und Stoffwechsel werden ebenso günstig wie Geist und Seele beeinflusst. QiGong ist die Gesamtheit von Übungen, um die Lebensenergie Chi bewusst zu spüren und zu lenken und um die leibliche, seelische Gesundheit zu pflegen. Im Training werden durch die langsamen, gleichmäßig fließenden Bewegungen Muskelverspannungen gelockert, Stress abgebaut, eine ruhige, tiefe Atmung erfolgt und die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht. Durch gleichzeitige Bewegung von Armen, Beinen und Rumpf werden Gleichgewichtssinn und Koordination geschult. Blutdruckwerte werden gesenkt, Blutzuckerwerte werden begünstigt, die Funktion von Herz und Kreislauf sowie das Immunsystem verbessern sich. Interessiert: Dann bitte bei unserer Servicestelle melden. Wir organisieren dann die Sportstunde die von Hans-Joachim Gaiss geleitet werden wird. Der Kurs besteht aus 12 Übungsstunden und kostet für Mitglieder 20,– €, für Nichtmitglieder 60,– €. Er ist kostenfrei für die TSV-Jahreskartenbesitzer. Weitere Infos und alle Vereinsangebote finden Sie auf unserer Homepage: www.tsv-friedberg-fauerbach.de oder telefonisch unter 0 60 31/62 300 Di. - Do. 8-12 Uhr und Di. 18-20 Uhr
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