Das brauchen Sie für die Almased-Diät - Paracelsus

Das brauchen Sie für die Almased-Diät
Die Almased-Mahlzeit –
das kann Almased
Viel trinken, Säure-BasenHaushalt und Verdauung stärken
rnährung und Bewegung –
E
was Sie wissen müssen
Aktiviert die Fettverbrennung:
Hohe Fettverbrennung, ohne
die Muskulatur anzugreifen.
Wer eine Almased-Diät macht, muss viel
mineralstoffreiches Wasser trinken
Doch Vorsicht: Wasser ist nicht gleich Wasser.
Seine Qualität bemisst sich nach dem Nährstoffgehalt. Wichtig sind hohe Anteile von
Calcium und Magnesium (sollten addiert
mehr als 300 mg pro Liter sein) sowie ein
hoher Hydrogencarbonatgehalt (am besten
mehr als 1.500 mg pro Liter). Die Inhaltsstoffe stehen auf dem Flaschenetikett.
Neu: Das Almased-Programm
Abnehmen ohne Hunger und
schlechte Laune? Das AlmasedKonzept macht’s möglich! Leckerleichte Rezepte und Mini-Workouts
unterstützen dabei, das individuelle
Wunschgewicht zu erreichnen. „Das
Almased-Programm” von GU Verlag
ist im Buchhandel (19,99 €) und in
Ihrer Apotheke erhältlich.
Kein Jojo-Effekt: Weil Muskeln
und Schilddrüsenfunktion voll
erhalten bleiben, bleibt der
Grundumsatz des Körpers hoch.
Lange satt: Weil der GhrelinSpiegel – Impulsgeber für das
Sättigungsgefühl – nach einer
Almased-Mahlzeit signifikant
länger niedrig bleibt als bei
einer Standarddiät.
Was ist der Grund für das einzigartige Almased-Phänomen?
Er liegt in dem besonderen Herstellungsverfahren, das aus
den wertvollen Rohstoffen – hochwertige Sojaqualitäten,
probiotischer Joghurt und enzymreicher naturbelassener
Honig – in einer Synergie die Kräfte der Natur bündelt und
zur vollen E
ntfaltung bringt. Wer einen A
lmased-Shake
trinkt, kennt bis zu vier Stunden lang kein Hungergefühl, fühlt sich ausgeglichen und gut
gelaunt – und läuft vor allem nicht
Gefahr, nach Ende der Diät wieder
zuzunehmen. Denn Almased
facht Stoffwechsel und
Thermogenese, die
Wärmeentwicklung,
an – der Körper
verbraucht mehr
Kalorien, verbrennt
Fett, ohne die
Muskeln
anzugreifen.
Säure-Basen-Haushalt stärken
Während einer Diät entstehen im Stoffwechsel vermehrt saure
Abbauprodukte, die den weiteren Fettabbau bremsen können.
Gegen diesen Bremseffekt helfen besonders basische Mineralcitrate. Durch die tägliche Einnahme eines zuckerfreien BasenProduktes werden im Körper angesammelte Säuren abgebaut,
der Stoffwechsel kann effektiv arbeiten.
Gute Verdauung – optimales Gewicht
Eine gesunde Darmflora ist Voraussetzung für eine optimale Gewichtsreduktion und eine natürliche,
geregelte Verdauung. Es empfiehlt
sich daher, während der Diät die
Verdauung mit der Einnahme eines
Probiotikums zu unterstützen.
Tipp: Almased-Shaker
Der praktische Almased-Shaker garantiert
die schnelle und einfache Zubereitung Ihres
Almased-Cocktails. Hier wird geschüttelt,
nicht gerührt. Der Shaker ist geeignet für
die Spülmaschine und den Tiefkühler. Sie
bekommen ihn in Ihrer Apotheke.
Apotheken-PZN: 9230032
Neu: Almased-Smoothies
Zwicken Sie ein paar Kilos zuviel?
Oder kämpfen Sie schon länger
gegen Ihr Übergewicht? Diäten
fürchten Sie als zu zeitaufwendig?
Dann sind diese Smoothies Ihre
Lösung. Das Buch „AlmasedSmoothies” gibt's im Buchhandel
(14,99 €) und in Ihrer Apotheke.
Ohne Fett geht es nicht
Mindestens dreimal täglich zwei
Teelöffel Öl (Raps-, Walnuss-, Leinoder Sojaöl) sollten in jedem Fall
in der täglichen Nahrung enthalten
sein. So wird die Versorgung mit
essentiellen Fettsäuren gesichert.
Bewegung tut gut
Ein Bewegungsprogramm integriert
in den Alltag sorgt für gute Laune und
bringt einen Abnehmerfolg der lange anhält.
Regelmäßige sportliche Aktivität stärkt die
Muskeln und verbraucht Kalorien. Wir fühlen
uns vital und kraftvoll – Stress wird abgebaut.
Der AlmasedLangzeitplan
3. Stabilitätsphase
Andere Diäten hungern den Körper aus, Almased bringt
stattdessen den Stoffwechsel auf Touren. Resultat: schnelles
und gesundes Abnehmen. Mit diesen vier Phasen kommen
Sie zu Ihrer persönlichen Traumfigur.
planfigur – Das 14-Tage-Programm:
Dabei hilft Ihnen auch „planfigur“ (Kurzzeitplan), die Broschüre mit vielen Tipps und
allen Rezepten für 14 Tage. Sie bekommen
sie gratis in Ihrer Apotheke, als Download
unter www.planfigur.de mit dem Code
LZP oder per Post unter der kostenfreien
Telefonnummer: 0800 2466 7526
1. Startphase
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Halten Sie Ihre Fettverbrennung auch außerhalb der Diät mit
Almased aktiv. Sie werden spüren, dass Sie sich gern bewegen
und energiegeladener an Ihre Aufgaben gehen. Auch Haut,
Haare und Nägel werden es Ihnen danken. Almased ist eine
Portion Lebensqualität, auf die Sie nicht verzichten sollten.
Wir empfehlen, morgens und abends je die Hälfte einer
Almased-Mahlzeitendosierung in das Essen zu integrieren.
Almased gibt Ihnen viele wichtige essenzielle Nährstoffe und
zellschützende sekundäre Pflanzenstoffe. So kann Almased
ein Bestandteil einer vollwertigen Ernährung sein.
Schlank
mit Almased
So geht's:
die 4-Phasen-Diät
Die richtige Dosierung
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An diesen Tagen nimmt man neben 2 bis 3 Liter kalorien
armen Getränken ausschließlich Almased zu sich. So wird
Ihr Körper optimal auf die Stoffwechselumstellung vor
bereitet. Die Startphase kann 3 bis 7 Tagen durchgeführt
werden. Es ist offiziell erwiesen, dass eine hohe Gewichts
abnahme zu Beginn einer Diät für ein langfristigen Erfolg
entscheidend ist.
2. Reduktionsphase
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Sie hilft dem Körper, zusätzlich sein neues Gewicht dauerhaft
zu halten und langsam weiter Gewicht zu reduzieren, ohne
Jo-Jo-Effekt. In einem Zeitraum von etwa 18 Wochen wird nur
noch eine Mahlzeit am Tag durch Almased ersetzt.
4. Lebensphase
Weniger Gewicht, mehr Energie
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ist entscheidend für eine sichere Gewichtsabnahme. Die
Almasedmengen pro Mahlzeit richten sich nach Ihrer Körpergröße. Ein gehäufter Esslöffel entspricht etwa 10 g Almased. Die
Dosiermenge in kalter oder lauwarmer Flüssigkeit eingerührt
trinken. Den besten Diäterfolg erzielt man, wenn man Almased
nur in Wasser eingerührt zu sich nimmt. Zusätzlich viel mineralstoffreiches Wasser trinken (mind. 1,5 Liter pro Tag). Stündlich
ein Glas kalorienfreie Flüssigkeit verbessert den Diäterfolg. Der
Mahlzeitenabstand sollte mindestens 4 bis 6 Stunden betragen.
Phase 1
Körpergröße 3-mal
täglich
2-mal täglich
1-mal täglich
1-mal täglich
ab 150 cm
5 gehäufte EL
(50 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
ab 160 cm
6 gehäufte EL
(60 g)
6 gehäufte EL
(60 g)
6 gehäufte EL
(60 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
ab 170 cm
7 gehäufte EL
(70 g)
7 gehäufte EL
(70 g)
7 gehäufte EL
(70 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
ab 180 cm
8 gehäufte EL
(80 g)
8 gehäufte EL
(80 g)
8 gehäufte EL
(80 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
ab 190 cm
9 gehäufte EL
(90 g)
9 gehäufte EL
(90 g)
9 gehäufte EL
(90 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
ab 200 cm
10 gehäufte EL 10 gehäufte EL 10 gehäufte EL
(100 g)
(100 g)
(100 g)
5 gehäufte EL
(50 g)
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Sie führt zu einer gesunden, stetigen Gewichtsabnahme. In
dieser Zeit werden zwei Mahlzeiten am Tag durch Almased
ersetzt. Zu Beginn empfehlen wir auf Obst zu verzichten.
Danach können kleine Mengen Obst moderat 2-3 mal pro
Woche eingebunden in die Mittagsmahlzeit, als Nachtisch,
verzehrt werden. Diese Phase kann etwa 6 Wochen dauern.
Phase 2
Phase 3
Phase 4
Almased im 10er-Portionspack.
Für unterwegs und im Büro.

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