Frankfurt Marathon 23. - 25. Oktober 2015 News Infos Hintergründe Willkommen! Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Marathonfreunde, ich begrüße Sie ganz herzlich zur 34. Ausgabe des Frankfurt Marathon. Der letzte Sonntag im Oktober ist Marathontag in Frankfurt. Am 25. Oktober regieren in der Finanzmetropole wieder die Läufer. Für die meisten von Ihnen, die an den Start gehen werden, ist es ein Tag, dem Sie lange entgegengefiebert haben. Das gilt auch für uns im Organisations-Team, die wir länger als ein Jahr auf diesen Tag hingearbeitet haben. „This is your day“, lautet unser Motto. Ganz Dear Runners and Friends of the Marathon, Welcome to the 34th edition of the Frankfurt Marathon. The last Sunday in October is Marathon Day in Frankfurt. On October 25 the runners will be in charge in our country’s financial capital. For most of you on the start line, you’ve been looking forward to this day for a long time. The same applies to our organising team who have been working towards this day for more than a year. “This is Your Day” is our motto. Regardless of whether this is your first time (you’ll find some very special stories about our debutants on page 17) or an experienced marathon performer with dozens of races over 42.195 km in your legs. I hope every single one of our 25,000 or so participants in our various competitions can make October 25 their own special day! May it long have a positive effect egal ob Sie Erststarter sind (einige besondere Geschichten unserer Debütanten finden Sie auf Seite 17) oder alter Marathonhase mit Dutzenden Rennen über 42,195 Kilometer in den Beinen. Ich wünsche allen rund 250000 Teilnehmern in den verschiedenen Wettbewerben: Machen Sie den 25. Oktober zu ihrem Tag! Möge er noch lange positiv nachwirken, weil es für Sie buchstäblich gut gelaufen ist. Lassen Sie sich feiern beim emotional hochtourigen Zieleinlauf auf dem roten Teppich der Festhalle – egal, ob Sie nach zweieinhalb oder sechs Stunden dort ankommen. Sicher sein kann man sich ja nie, was der Marathontag so bringt. Das gilt für Sie als Läufer und für uns Organisatoren. Natürlich auch für die Zuschauer, Sponsoren, Medienvertreter und die über 2000 Helfer, die so viel zum Gelingen der Großveranstaltung beitragen. Ein Marathon kann natürlich auch hart und unerbittlich sein – und dadurch irgendwie auch immer eine Schule fürs Leben. Lassen Sie sich ein auf das Abenteuer Marathon! Lassen Sie sich über unseren schnellen Kurs tragen – von der elektrisierenden Atmos phäre im Läuferfeld und der fantastischen Stimmung am Streckenrand. Feiern Sie mit bei Frankfurts größtem Straßenfest! Fiebern Sie mit Arne Gabius bei dessen Versuch, den 27 Jahre währenden deutschen Rekord (2:08,47 Stunden) zu knacken! Schauen Sie auf unsere starken deutschen Läuferinnen und auch auf unsere internationalen Top-Athleten. Auch in diesem Jahr werden wir wieder Weltklassesport auf Frankfurter Asphalt erleben. Freuen Sie sich mit uns auf die vielen spannenden Duelle um die Deutsche Meisterschaft in allen Altersklassen. Nach 14 Jahren finden die nationalen Titelkämpfe wieder in Frankfurt statt und bekommen bei uns die große Bühne, die sie verdient haben. Der Frankfurt Marathon trägt in diesem Jahr erneut das Gold-Label des Internationalen Leichtathletik-Weltverbandes (IAAF), wodurch der Laufklassiker am Main zu den 28 wichtigsten Marathonrennen der Welt gehört. Lassen Sie sich begeistern vom Frankfurt Marathon 2015. Besuchen Sie die Sportartikelmesse Marathonmall, genießen Sie die PastaParty und kommen Sie gesund und glücklich in der Festhalle an. because it literally did run well for you. Make sure you celebrate on the thrilling run-in to the finish on the red carpet of the Festhalle – regardless whether you arrive after two and a half or six hours. You can never be sure what will happen on marathon day. That applies to runners and us organisers as well. Of course, it also applies to the spectators, sponsors, members of the media and over 2,000 volunteers who contribute so much to the success of this great event. A marathon can be tough and demanding – and that can also be a lesson for life in some ways. Why not get involved in the marathon adventure? Let yourself be carried along on our fast course by the electrifying atmosphere among the runners and the fantastic atmosphere along the course. Help celebrate Frankfurt’s greatest street party! Enjoy the excitement as Arne Gabius attacks the German record of 2:08:47 which has stood for 27 years. Watch the strong women’s entry from German and our top international athletes. Once again we’ll have the chance to experience world class sport on Frankfurt’s roads. Thrill to the numerous duels in prospect in the various age categories of the German Championships. The national championships will be taking place in Frankfurt for the first time in 14 years and we’ll be giving them the big stage they deserve. The Frankfurt Marathon will once again have the Gold Label of the International Association of Athletics Federations (IAAF) which means that this running classic beside the River Main has its place among the 28 most important marathons in the world. Enjoy all the excitement which the 2015 Frankfurt Marathon has to offer. Visit the Expo in the Marathon Mall, enjoy the Pasta Party and arrive healthy and happy in the Festhalle. keep on running! Ihr Jo Schindler Race Director Frankfurt Marathon keep on running! Best wishes Jo Schindler Race Director Frankfurt Marathon PROGRAMM 2015 1 2 PROGRAMM 2015 Grußworte Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Läuferinnen und Läufer, als Sportdezernent der Stadt Frankfurt am Main freue ich mich, Sie dieses Jahr zum Frankfurt Marathon 2015 willkommen heißen zu dürfen. Wir dürfen uns auch in diesem Jahr auf ein großartiges Event freuen, das von über 350.000 Zuschauern an der Strecke begleitet wird. Das Augenmerk liegt dabei auf den rund 15.000 Läufern, die auf den 42,195 km ihr Bestes geben werden. In diesem Jahr jährt sich zum 25. Mal der Tag der Deutschen Einheit. Die zentralen Feierlichkeiten wurden in Frankfurt am Main begangen, drei Tage lang brachte ein großes Bürgerfest in der zentralen Innenstadt auf dem Römerberg, dem Paulsplatz, der Zeil und am Main Menschen aus ganz Deutschland zusammen. Der Frankfurt Marathon ist für mich eine schöne Verlängerung dieser Feierlichkeiten. Auch hier kommen Menschen aus Frankfurt, aus vielen anderen deutschen Städten und sogar aus Ländern über die europäischen Grenzen hinaus zusammen. Der Frankfurt Marathon findet dieses Jahr zum 34. Mal statt und ist damit der älteste deutsche Stadtmarathon. Er gilt seit vielen Jahren als einer der schnellsten Marathons weltweit. Ich freue mich in diesem Jahr ganz besonders auf die zahlreichen internationalen Topathleten sowie die nationale Läuferelite um Arne Gabius, der bereits im vergangenen Jahr in Frankfurt am Main eine außergewöhnliche Leistung erbracht hat und in diesem Jahr einen deutschen Rekord anstrebt. Mein besonderer Dank gebührt den Organisatoren, Sponsoren und besonders den vielen ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern ohne die eine Veranstaltung in dieser Größenordnung nicht vorstellbar wäre. Den Läuferinnen und Läufern wünsche ich einen fairen Wettkampf und bestmögliche persönliche Ergebnisse. Allen Zuschauerinnen und Zuschauern wünsche ich ein spannendes Wettkampfwochenende mit schönem Wetter und toller Atmosphäre. Markus Frank Stadtrat Dezernent für Wirtschaft, Sport, Sicherheit und Feuerwehr Ladies and gentlemen, dear runners, In my capacity as sports director of the City of Frankfurt am Main I am very happy to welcome you to this year’s Frankfurt Marathon. We can again look forward to a great event followed by more than 350,000 spectators along the route. Our focus is of course on the 15,000 runners who will be doing their best on the 42.195 km long track. This year we are celebrating the 25th anniversary of German reunification. The main celebrations took place in Frankfurt am Main. Over three days we had a grand public festival in the city centre on the Roemerberg, on the Paul’s Square, on the Zeil and along the river embankment which attracted people from all over Germany. The Frankfurt Marathon is, I think, a wonderful extension of this celebration. Because it also brings people not only from Frankfurt but also from many other German towns and cities and even from countries outside Europe to Frankfurt. This year we have the 34th Frankfurt Marathon, which means that the Frankfurt Marathon is the oldest German city marathon. And for quite some time it has been regarded as one of the fastest worldwide. This year I am particularly pleased to welcome a great number of international top athletes and the national elite of runners led by Arne Gabius, whose performance last year was exceptional and who is aiming to achieve a German record this year. I would like to extend my special thanks to the organizers, sponsors and in particular to the many voluntary helpers, without whose aid such a big event could not take off. I wish the runners a fair competition and the best possible personal performance. To all spectators I wish an exciting weekend of competition, fair weather and a fantastic atmosphere. Markus Frank City Councillor Director for Business, Sports, Security and Fire Brigade PROGRAMM 2015 3 Läufer mit Zielzeiten ab 4:30 Stunden und alle Erstteilnehmer Läufer mit Zielzeiten ab 4:00 Stunden bis 4:30 Stunden Läufer mit Zielzeit ab 3:45 Stunden bis 4:00 Stunden Start-ZielGelände Läufer mit Zielzeit ab 3:30 Stunden bis 3:45 Stunden Läufer mit Zielzeit ab 3:15 Stunden bis 3:30 Stunden zu den Zugang en Messe ck lö b rt Sta acher, rt, Rosb Frankfu tel, pick Ho Möven rt fu rank Stadt F W und BM Alle Läufer mit Zielzeit bis 3:15 Stunden ICS zum AS Zugang k c Startblo KinderSammelstelle e Festhall DRK arty Nudelp f u la in le Zie Zielverp ZIEL flegung Forum kleiden n, Um Dusche nFamilie t k Treffpun Ausgang kt Treffpun Minin Maratho Pendelbus vom/zum Messe-Parkhaus Rebstock ab Halle 3, Nordostseite Finish time over 4:30 hours and all first time participants Finish time from 4:00 hours to 4:30 hours rathon abe Ma utelabg ini-Marathon, e rb e id ,M Kle arathon Staffelm e, Massage b ro e Gard 1.2 , terlagen Startun ungen, ld e m h c a N nChip, Champio gravur, n le il a d Me nmall Maratho Finish time from 3:45 hours to 4:00 hours 1.0 1.1 Start-finish area Finish time from 3:30 hours to 3:45 hours Finish time from 3:15 hours to 3:30 hours corrals rt the sta entry to nkfurt, Fra Messe her, Rosbac tel, pick Ho n e v Mö rt fu rank Stadt F W M B d n a Finish time up to 3:15 hours rt the sta entry to ICS S A l a corr Meeting Point n Childre e DRK Festhall nutritio FINISH n area Forum exit 4 PROGRAMM 2015 oms nging ro , cha showers Family meeting point Meeting point Minin Maratho Shuttle bus from/to Messe-Parkhaus Rebstock from Halle 3, northeast side arty Pasta-P a re a h Finis on l Marath disposa on, e g a g g th Ba ini-Mara Relay, M , massage e b ro ward k up, mber pic race nu tration, is late reg nChip, Champio graving n medal e mall n Maratho 1.0 1.1 1.2 Was? Wann? Wo? What? When? Where? Freitag Friday 23. Oktober 2015 October 23rd 2015 12.00 - 19.00 Ausgabe der Startunterlagen, Marathonmall, Verkauf Merchandising-Artikel race number pick-up, Marathonmall, sale of merchandise Samstag Saturday 24. Oktober 2015 October 24th 2015 10.00 – 19.00 Ausgabe der Startunterlagen | race number pick-up Halle 1, Ebene 2 | hall 1, floor 2 10.00 – 19.00 Marathonmall, Verkauf der Merchandising-Artikel Marathonmall, sale of merchandise Halle 1, Ebene 2 | hall 1, floor 2 10.00 Brezellauf powered by interAir (Im Ziel Brezeln und Apfelsaft!) Pretzel-run powered by interAir (pretzels and apple juice in the finish area) Start/Ziel: Messe / Eingang City Start/Finish: Messe/City Entrance 11.30 – 12.30 Struwwelpeter-Lauf powered by Mainova Stockheaded Peter-Run powered by Mainova Forum/Festhalle 13.30 – 19.00 Fattoria La Vialla - Toscana Pasta Party Festhalle/ Forum 14.00 – 17.00 Rahmenprogramm | entertainment-program Fattoria La Vialla - Toscana Pasta Party Festhalle/Bühne | Festhalle/stage 17.00 „Heimspiel am Samstag“ live | „Heimspiel am Samstag“ live Festhalle 18.00 Ökumenischer Gottesdienst | ecumenical church service Blauer Saal | Blue room Sonntag Sunday 25. Oktober 2015 October 25th 2015 07.00 – 10.00 Ausgabe der Startunterlagen | race number pick-up Halle 1, Ebene 2 | hall 1, floor 2 07.00 – 17.00 Marathonmall, Verkauf der Merchandising-Artikel Marathonmall, sale of merchandise Halle 1, Ebene 2 | hall 1, floor 2 10.00 Start Marathonläufer 1. Welle | start marathon-runners 1st wave Friedrich-Ebert-Anlage 10.10 Start Marathonläufer 2. Welle | start marathon-runners 2nd wave Friedrich-Ebert-Anlage 10.25 Start Staffelmarathon | start relay marathon Friedrich-Ebert-Anlage 10.55 Start Mainova Mini-Marathon | start Mainova Mini-Marathon Ludwig-Erhard-Anlage 11.09 Zielankunft Mainova Mini-Marathon | finish Mainova Mini-Marathon Festhalle 12.03 Zielankunft 1. Läufer | finish 1st male runner Festhalle 12.22 Zielankunft 1. Läuferin | finish 1st female runner Festhalle 12.30 Siegerehrung Mainova Mini-Marathon | reward ceremony Mainova Mini-Marathon Halle 1, Ebene 2 | hall 1, floor 2 12.40 Flower ceremony Läufer | reward/flower ceremony runners Festhalle 13.10 Siegerehrung Deutsche Marathon-Meisterschaften reward/flower ceremony runners Festhalle 14.00 Siegerehrung Hessische Marathon-Meisterschaften reward/flower ceremony German Marathon-Championship Festhalle 15.00 Siegerehrung Marathon-Manager reward/flower ceremony Marathon-Manager Festhalle 15.00 Siegerehrung Deutsche Marathon-Meisterschaften (Altersklassen und Mannschaften) reward/flower ceremony German Marathon-Championship specials Halle 1, Ebene 2 | hall 1, floor 2 16.30 Zielschluss Läufer | closing of the finish area Festhalle 11 12 1 2 10 3 9 8 7 6 5 4 Halle 1, Ebene 2 hall 1, floor 2 Sonntag, 3 Uhr: Uhrzeit wird 1 Stunde zurückgestellt Sunday, 3 am: Clocks will be put back 1 hour PROGRAMM 2015 5 6 PROGRAMM 2015 Arne Gabius Schafft er es wirklich? Nach harten Trainings einheiten hat er sich manchmal via Youtube die emotionalen Bilder von seinem Zieleinlauf in die Festhalle angeschaut. In diesem Jahr greift er an gleicher Stelle, auf dem roten Teppich in Frankfurts „Gudd Stubb“, nach den Sternen. „Ich gehe davon aus, dass der deutsche Rekord fallen wird“, sagt der 34-Jährige. Gabius will die Uralt-Bestmarke des Dresdners Jörg Peter aus dem Jahr 1988 knacken. Dafür muss er 45 Sekunden schneller laufen als im Vorjahr. Gabius spricht sogar davon, eine Zeit zwischen 2:07 und 2:08 anzupeilen – gute äußere Bedingungen vorausgesetzt. Da mit würde er den deutschen Langstreckenlauf endgültig in neue Sphären katapultieren. Die Organisatoren des ältesten deutschen Citymarathons verschaffen ihm beste Bedin gungen für die Verwirklichung des Plans. So haben sie ein Elitefeld zusammengestellt, in dem Gabius in der ersten Gruppe laufen kann. Es wird eine Halbmarathonzeit von 63:30 Minuten angestrebt. Bis Kilometer 30 soll es, so der Plan der Frankfurter, ein ruhiges, von Tempomachern eingehegtes Rennen werden. „Nach hinten heraus verspricht es dann ein schnelles, ein interessantes, einfach ein tolles Rennen zu werden“, sagt Gabius. Und wer weiß, vielleicht kann der Wahl-Stuttgarter ja sogar den Frankfurt Marathon gewinnen. Der Sieg bei den Deutschen Meisterschaften, die in diesem Jahr im Rahmen des Laufklassikers hafft c s r e d o r es Schafft e t hier s i s a d – ht? hat s er es nic u i b a G e. Arne die Frag nanten i m l u f em bei sein im Vort ü b e D n Maratho n ) in e d n u t S 9 : 32 jahr (2 : 0 ascht. r r e b ü e l r t al Frankfu den am r e w r h a mJ auf In diese e k c i l B e ber all 25. Okto sein. t e t h c i r ihn ge am Main stattfinden, wird ihm ohnehin kaum zu nehmen sein. Im vergangenen Jahr hatte Gabius, der für den LT Haspa Marathon Hamburg startet, nach den ersten neun Wochen Marathontraining seiner Laufbahn überhaupt eine Zeit zwischen 2:10 und 2:12 angekündigt. Für ihn sei es eine „vorsichtige Prognose“ gewesen, erzählt er. In der seit vielen Jahren darbenden deutschen Männerszene wirkte es zunächst wie die Ansage eines Größenwahnsinnigen. Nach seinem fantastischen Rennen hätten dann viele Leute ihn dazu gedrängt, den Bahnrennen, seiner eigentlichen Profession, Knall auf Fall adieu zu sagen und sofort und ausschließlich sein Heil auf der Straße zu suchen. Doch Gabius war noch nicht so weit. Er benötigte noch seine „Abschiedssaison von der Bahn“, wie er sagt, jenem Stadionoval, in dem er sich als Leistungssportler 20 Jahre tummelte. Anfang des Jahres holte er sich noch den deutschen Rekord über 5000 Meter in der Halle in 13:27,53 Minuten. Und er schaffte die Qualifikation für das WM Rennen über 10000 Meter in Peking. Da war sie, die Gelegenheit, die Bahnkarriere auf der größtmöglichen Bühne würdig zu beenden, die Spikes für immer an den Nagel zu hängen. Gabius, der ein abgeschlossenes MedizinStudium vorweisen kann, erreichte in Peking dann einen guten 17. Platz. Schon in den Wochen zuvor war er im Marathontraining mit Blick auf Frankfurt, legte für die WM nur eine dreiwöchige Pause davon ein und freute sich anschließend „auf das Abenteuer Straße, in das ich mich jetzt voll stürzen werde“. Mit Trainingstagen mit einer Intensität, die bei Ottonormalläufern schon den Schädel brummen lässt: 3 x 10 Kilometer in jeweils unter 30 Minuten zum Beispiel, oder eine Überdistanz von 45 Kilometern in Intervallen. Der italienische Trainer-Guru, nach dessen Plänen die halbe Weltelite de Männer und Frauen trainiert, hat sich auch Gabius‘ Fortkommen in der Marathonwelt angenommen. In manchen Wochen kam Gabius, der sein Training und vor allem seine Ernährung akribisch plant, auf bis zu 260 Kilometer. Dabei treibt der gebürtige Hamburger seinen Fettstoff wechsel zu Höchstleistungen. Den Frankfurt Marathon 2014, sagt der Athlet, habe er mit „zehn Schluck Wasser und drei Schluck Cola“ bewältigt. Kartoffeln, Nudeln und Reis hat er, der sich seit 20 Jahren vegetarisch ernährt, von seinem Speiseplan verbannt. Beharrlich hat er seinen Körper gelehrt, „Kohlenhydrate als etwas Besonderes zu erachte“, sagt Gabius. Am Start vor dem Messturm werde er „wie ein vollgetanktes Formel-eins-Auto“ stehen, dann immer leichter und schneller werden und dann „hoffentlich mit dem letzten Tropfen Sprit in die Festhalle einlaufen“. Die Belohnung folgt hoffentlich im Ziel auf dem roten Teppich – aber spätestens im anschließenden Urlaub auf Hawaii, wo er und seine Verlobte in aller Stille und Abgeschiedenheit heiraten wollen. PROGRAMM 2015 7 Interview Lisa Hahner Ich werde in Frankfurt sehr schnell laufen ber Ihr ü r e n h Lisa Ha zwei h c a n k c Comeba ngen, u z t e l r e nV schwere an ihren n e g n u Erinner rt-Aufu f k n a r ersten F lltricks a b ß u F tritt und nho aldi á la Ron Du hast Deine lange Verletzungspause genutzt und bist unter die MountainbikeArtisten gegangen? Ja, ich kann jetzt mit beiden Rädern abheben und über eine Wasserflasche springen. Es wa ren ja lange Monate, in denen ich nicht laufen durfte. Auch meine Fußballkünste haben sich extrem verbessert. Einen alten Trick von Ronaldinho habe ich jetzt fast perfekt drauf. Wie darf man sich nach Deinem Ermüdungsbruch im Wadenbein die ersten Laufschritte vorstellen? Der Wiedereinstieg nach der Verletzung war hart. Das Laufen war zunächst nicht mehr so, wie ich es kannte. Weil es ja leider nicht meine erste Verletzung war, wusste ich aber, dass ich über diesen Punkt hinüberkommen werde. Mit viel Geduld und Beharrlichkeit. In den vergangenen Wochen habe ich umso mehr das Gefühl genossen, dass es von Trainingseinheit zu Trainingseinheit besser läuft. 8 PROGRAMM 2015 Was macht Dich zuversichtlich, dass Du nach zwei Jahren wieder einen Marathon durchstehen wirst? Weil es einfach läuft. Ich bin seit vielen Wochen gesund und beschwerdefrei und kann exakt nach Plan trainieren. Die Kurve ist steil nach oben gegangen. Welche Erinnerungen verbindest Du mit Deinem letzten erfolgreichen Marathonrennen in Frankfurt 2013? Sehr viele schöne Bilder. Ich denke in diesen Tagen sehr häufig an das damalige Rennen zurück. Damals bin ich Bestzeit gelaufen und die Stimmung im Ziel war grandios. Ich liebe den Einlauf in die Festhalle und auch die Atmosphäre am Streckenrand war super. Ich wollte in diesem Jahr unbedingt zurück nach Frankfurt. Ist es realistisch, nun schon die Olympianorm von 2:28:30 Stunden in Angriff zu nehmen? Ich werde in Frankfurt so schnell laufen wie ich kann. Ob die Zeit es in den Augen des DLV wert sein wird, dass ich in Rio starte, werde nicht ich entscheiden. Meine Ziel ist es, schnell zu laufen und mich um ein oder zwei Minuten im Vergleich zu 2013 zu verbessern. Das scheint mir sehr gut möglich. Fühlt es sich gerade wie ein Neustart Deiner Karriere an nach zwei verletzungsbedingt quasi verlorenen Jahren? Nein, das wäre zu hoch gegriffen. Es sieht auf den ersten Blick doof aus, dass ich zwei Jahre keinen Marathon mehr bewältigt habe. Aber ich habe im Frühjahr 2014 und auch in diesem Frühjahr jeweils eine fast komplette Marathonvorbereitung absolviert, ehe die Verletzungen kamen. Es fühlt sich nicht so an, als ob ich ganz draußen gewesen bin. Kannst Du Deine Unbekümmertheit und Freude am Laufen aufrechterhalten mit dieser Vorgeschichte mit zwei schweren Verletzungen? Ich glaub schon. Ich freue ich mich gerade deshalb so megamäßig auf Frankfurt, weil es für mich das Größte ist, nach 42,195 Kilometern über eine Ziellinie zu laufen. Wie darf man sich die Zusammenarbeit mit dem wohl berühmtesten Marathontrainer Renato Canova vorstellen, der über 100 Topathleten auf der ganzen Welt betreut? Er schreibt uns unsere Trainingspläne und wir stehen im ständigen Email- und Telefonkontakt. Wir nennen ihn Maestro, wenn wir über ihn sprechen. Er kennt das Marathongeschäft vermutlich wie kein Zweiter. Er weiß auf jede Frage eine lange Antwort (lacht). Wie sehr hast Du mit Deiner Zwillingsschwester Anna bei Ihrem Rennen in Berlin mitgefiebert. Anna war in Berlin extrem fit und ich hätte ihr eine richtig krasse Zeit zugetraut. Schade, dass es in Anführungsstrichen – nur eine 2:30:19 wurde. Ein Marathon bleibt ein Marathon – da kann alles passieren. Welche Rolle wird Anna in Deinem Rennen am 25. Oktober spielen? Ich fände es cool, wenn Anna auf dem Fahrrad in Frankfurt unterwegs wäre und mir die Getränkeflaschen reicht. Die 25-jährigen „Hahner-Twins“ sind die Glamour-Girls der deutschen Langstreckenszene. Lisa hat seit dem Frankfurt Marathon 2013, bei dem sie ihre Bestzeit von 2:30:17 Stunden lief, verletzungsbedingt kein Rennen mehr über die volle Distanz bestritten. Die Zwillinge, die erst mit 17 Jahren zum Laufsport kamen, stammen aus Osthessen, leben und trainieren aber im Schwarzwald. Mona Stockhecke Für die meisten Läufer ist der Frankfurt Marathon am letzten Sonntag im Oktober der Abschluss der Saison. Für Mona Stockhecke ist es der Beginn, sozusagen der Neustart. Das Jahr 2015 sei gesundheitlich „eine Holperpartie“ gewesen, sagt die 32Jährige. Umso mehr fiebert sie darauf hin, dem für sie so schwierigen Jahr nun am Main frischen Glanz zu verpassen: „Mein Ziel für Frankfurt ist, dort anzuknüpfen, wo ich im vergangenen Herbst aufgehört habe und eine neue Bestzeit zu laufen.“ 15 sei 0 2 r h a J Das h „eine c i l t i e h gesund esen, w e g “ e i ar t Holperp khecke. c o t S a n sagt Mo bert sie e fi r h e Umso m dem für , n i h f u dara en Jahr g i r e i w h sie so sc hluss c s b a n o s i beim Sa schen i r f n i a am M . rpassen e v u z z Glan Wenn Stockhecke am 25. Oktober vor dem Messeturm an den Start geht, wird sie exakt ein Jahr keinen Marathon mehr absolviert haben. In Frankfurt schraubte die sympathische Hamburgerin 2014 ihre Bestzeit auf 2:33:50 Stunden. Stockhecke blickte mit Stolz auf das abgelaufene Jahr zurück, das ihr bei ihren Starts in Zürich, bei den Europameisterschaften und in Frankfurt drei Erfolgserlebnisse bescherte. „Dass es damals alles so astrein gelaufen ist und ich in der Lage war, mein Leistungsvermögen abzurufen, weiß ich immer mehr zu schätzen“, sagt Stockhecke. „Frankfurt war nochmal ein riesengroßes tolles Erlebnis.“ Doch auf das Hoch folgten ernsthafte Tiefs. „Solche Rückschläge waren mir als Athletin bis dato unbekannt“, so Stockhecke. Komplikationen mit einer Nasennebenhöhlenoperation gefolgt von einem Eisenmangel im Frühjahr 2015, der sie die Teilnahme am Hamburg Marathon kostete, „haben mich physisch wie auch psychisch gefordert, meine sportlichen Ziele weiterzuverfolgen“, sagt sie. „Gerade weil ich mich parallel an ein neues Umfeld und eine neue Umwelt gewöhnen musste.“ Anfang des Jahres ist sie dank eines Stipendiums der Schweizer Nationalfonds von Zürich nach Duluth im amerikanischen Bundesstaat Minnesota umgesiedelt. Dort beschäftigt sie die Frage, „wie Klima- und Umweltveränderungen in Kenia und Äthiopien über die letzten vier Millionen Jahre die menschliche Evolution und Migration nach Europa beeinflusst haben“, erklärt die promovierte Wissenschaftlerin, deren Alltag mit Vollzeitjob und Marathontraining äußerst strapaziös daherkommt. Die 32 Jahre alte gebürtige Hamburgerin Mona Stockhecke gehört zu den Aufsteigerinnen der vergangenen drei Jahre. Ihr Debüt feierte sie 2012 beim Frankfurt Marathon (2:38:18 Stunden), im Frühjahr 2013 lief sie in Hamburg (2:36:50) und ein Jahr später als Siegerin des Zürich-Marathons (2:34:04) wiederum persönliche Bestzeiten. Bei der EM 2014 in ihrer Wahlheimat Zürich wurde sie 22. (2:35:44). Die promovierte Klimageologin absolviert am 25. Oktober ihren sechsten Marathonlauf. Das Neuland am Lake Superior, dem größten der fünf Großen Seen, das sie im Job und Lauftraining betreten hat, bietet ihr sportlich aber durchaus auch Vorteile. „Ich sehe dank des kulturellen Unterschieds eine Vielfalt an neuen Impulsen“, sagt Stockhecke, die für den Schweizer Verein LAC TV Unterstrass und Haspa Marathon Hamburg startberech tigt ist. „Neben einer neuen Umgebung ist es auch eine andere Herangehensweise und ein anderes System. Schon alleine die Laufstrecken hier zu entdecken ist klasse – durch die Wälder, entlang des Seeufers oder zu Wasserfällen.“ In der Regel trainiert sie nach Feierabend ab 18 Uhr, in den intensiven Vorbereitungswochen mit Blick auf Frankfurt hat sie auch vor Beginn ihrer Bürozeit im Morgengrauen so manchen Kilometer bewältigt. Auch die langen Läufe habe sie zuletzt gut und beschwerdefrei verkraftet, erzählt Stockhecke. Die von körperlichen Rückschlägen freie Vorberei tung auf Frankfurt macht sie zuversichtlich, eine neue Bestzeit anpeilen zu können. Dann wäre Mona Stockhecke auch eine Kandidatin für den Gewinn der Deutschen Meisterschaften. „Wenn es mein Tag wird, dann ist alles möglich“, sagt sie. PROGRAMM 2015 9 okus in F r e d d r r wi schen h t a u J e d m e n s e In die kt auf d r ä t s r e v rt uch von s r e V Frankfu r e liegen. D tschen Rekord n e t e l h At den deu , s nendu i n b a a p G s e n n e Ar ird zu d w , tober. n k e O k c . 5 a 2 n k zu hören am Meistere g n e g a sten Fr utschen e D e i d uch ahmen R m i r Zumal a e nden. al wied fi m t t n a e t t s f a n sch aratho M t r u f k des Fran Das soll aber nicht heißen, dass Christoph Kopp in den vergangenen Monaten die Hände vom Telefonhörer genommen hätte. Der Sportliche Leiter des ältesten deutschen Stadtmarathons hat wie gewohnt ein schlagkräftiges internationales Elitefeld zusammengestellt, das ein Rennen auf Weltklasse-Niveau verspricht. Viele Blicke in der Szene werden auf Sisay Lemma gerichtet sein, verbunden mit der Frage: Hält der Höhenflug des Äthiopiers auch in Frankfurt an? Im April gewann Lemma in beeindruckender Manier den Wien-Marathon in 2:07:31 Stunden. „Mit knapp fünf Minuten Vorsprung trotz mäßiger Wetterbedingungen quasi im Alleingang“, wie Kopp betont. Der Sportliche Leiter glaubt, dass der erst 24 Jahre alte Athlet noch erhebliches Steigerungspotential besitzt, das er auf der schnellen Frankfurter Strecke ausspielen könnte. Lemma will den Laufklas siker am Main nutzen, um seinem Traum, für Äthiopien in Rio 2016 beim olympischen Marathon zu starten, ein großes Stück näher zu kommen. Seine Bestzeit von 2:07:06 Stunden stammt vom diesjährigen Dubai Marathon (Platz 5). Das internationale Elitefeld Kopp plant bei den Männern ein kontrolliertes Rennen der von Tempomachern eingehegten ersten Gruppe bis Kilometer 30. „Und dann: Feuer frei“, wie der gebürtige Berliner schmunzelnd sagt. Im Blick haben sollte man auch Lemmas Landsmann Bazu Worku. Dem 25-Jährigen, der nur auf dem rechten Auge sehen kann, war 2009 mit Platz zwei in Paris ein sensationelles Marathon- Debüt geglückt. In Frankfurt kam er 2012 bei eisiger Kälte in 2:08:35 Stunden auf Rang fünf. „Er befindet sich im Aufwind und will in Frankfurt zeigen, dass er nicht zum alten Eisen gehört“, sagt Kopp. Der Vielstarter der vergangenen Jahre bereitet sich seit Monaten konsequent nur auf das Rennen am Main vor. Oder schlägt in Frankfurt die Stunde erfahrener ostafrikanischer Athleten? Dem Kenianer Philip Kimutai gelang 2010 in Frankfurt der internationale Durchbruch mit Rang vier. Im Jahr darauf gelang ihm an selber Stelle seine persönliche Bestzeit von 2:06:07 Stunden – die zweitschnellste im Feld. Auch Micah Kogo (Bestzeit: 2:06:56 Stunden), der einstige Weltrekordler über 10 Kilometer auf 10 PROGRAMM 2015 der Straße will in Frankfurt an bessere Zeiten anknüpfen. Wenn ein Marathon nicht solch eine wendungsreiche, ja unerbittliche Disziplin wäre, spräche im Frauenrennen alles für einen Sieg von Meseret Mengistu. Ihr gelang in diesem Jahr der bemerkenswerteste Aufstieg in der Szene. Die 25-jährige Äthiopierin steigerte ihre Bestzeit beim Paris Marathon im April um sechs Minuten und holte in 2:23:26 Stunden völlig überraschend den Sieg. „Sie will zeigen, dass dies keine Eintagsfliege gewesen ist“, sagt der Sportliche Leiter Kopp. Wenn Meseret Mengistu diese Leistung auf dem schnellen Kurs am Main halten kann, wird sie kaum eine Konkurrentin ernsthaft gefährden können. Doch auch die Mumbai-Siegerin dieses Jahres Dinknesh Mekasha Tefera (Best zeit: 2:25:09) aus Äthiopierin erhofft sich in Frankfurt viel. Im Blick haben sollte man mit Meseret Kitata auch eine dritte starke Kraft aus Äthiopien. Meseret Kitata hat es mit ihren jungen 21 Jahren schon auf eine Bestzeit von 2:27:26 gebracht. Eine besonders spannende Figur im Ausdauersport ist Andrea Mayr, deren Vollzeitstelle als Ärztin nicht vor sportlichen Großtaten schützt. Das österreichische Multitalent – mit Erfolgen im Berglauf, Duathlon, Hindernisrennen, Rad-Zeitfahren - mit einer Marathonbestzeit von 2:30:43 Stunden möchte Frankfurt als Sprungbrett zu Olympia in Rio nutzen. Ihre zuletzt auf der Halbmarathondistanz (71:12 Minuten) angedeutete Form scheint mehr zu versprechen als „nur“ die österreichische Olympianorm von 2:34 Stunden. RACE INFORMATIONS IN ENGLISH Arne Gabius faces strong African opposition in pursuit of German Record in Frankfurt Arne Gabius has decided that the second marathon of his career will mark a return to Frankfurt, the city where the 34-year-old made such a scintillating debut at the distance a year ago. Men‘s race Sisay Lemma may be the one to beat Last year Arne Gabius thrilled fans along the course and the worldwide television audience with the quality of his debut marathon. His time of 2:09:32 was the fastest by a German for 24 years and placed him fourth among the national all-time list. In a world-class field he finished in a highly creditable ninth place. “I’ve great memories of the Frankfurt Marathon, I can still picture the scenes in my mind. Frankfurt has a fast course and the timing of the race in the season suits me perfectly, everything came together last year in Frankfurt,” explained Gabius, who lives in Stuttgart, about his decision to return to the Frankfurt Marathon. The race director Jo Schindler was delighted that they had succeeded in bringing the current number one German marathon runner back to the city: “We’ll do all we can to provide him with the best conditions in support of his ambitions.” An additional incentive for the leading German runners is that Frankfurt includes the National Marathon Championships this year. “It’s great that the German Championships are finally being given the kind of high profile in Germany which only marathons in Frankfurt, Berlin and Hamburg can offer at present. I’m delighted that this means I’ll also have the chance to become German champion,” said Arne Gabius, who will be attacking the German record of Jörg Peter when the runner from Dresden achieved 2:08:47 in Tokyo in 1988. “My aim in Frankfurt is to run 46 seconds faster than my debut. I’ve spoken with many top runners and they say the second marathon should be a considerable improvement on the first,” explained Gabius. Jo Schindler regards the decision of Arne Gabius to return to Frankfurt as “confirmation of our work and that Arne really wants to repeat what he experienced with us in 2014.” Gabius was in demand with other autumn marathons both in Germany and abroad. “But it’s only on Frankfurt’s fast course that he has the chance to become German champion and achieve a strong finishing position in an IAAF Gold Label Race,” said Schindler. He will return to the classic distance beside the River Main on Sunday. His debut the previous year was impressive indeed with 2:09:32 and now he has set his sights even higher, taking aim at the German marathon record of 2:08:47, set in 1988. He can expect a tough challenge from his African rivals in Frankfurt, including Ethiopia’s winner of the Vienna City Marathon, Sisay Lemma, Alfers Lagat of Kenya, who has a best of 2:07:11 and Ethiopia’s Getachew Terfa (2:07:32). In the women’s race a group of fine Ethiopian athletes, headed by Koren Jelela Yal, whose personal best is 2:22:43, have entered Germany’s oldest city marathon. The Frankfurt Marathon and its Berlin counterpart are the only German events with the accolade of the IAAF Gold Label, the highest category of road racing awarded by the world governing body. The Frankfurt organisers expect around 15,000 participants for the race which finishes with the spectacular run into the Festhalle. Arne Gabius has no doubt he’s made the right choice: “I’ll be going to Frankfurt with a good feeling because everything went well last year. I was very impressed by the smooth operation of the organising team and everything about the race.” The man to beat on Sunday may well be Sisay Lemma. The 24 year-old Ethiopian showed two great marathon performances earlier this year. First he clocked a personal best of 2:07:06 in the Dubai Marathon where he placed fifth. Then he took the Vienna City Marathon with 2:07:31, running the final third of the distance all on his own. Other leading African contenders are Kenyans Philip Kimutai, who has a personal best of 2:06:07, the former world 10 k record holder Micah Kogo (2:06:56) and Alfers Lagat, whose personal best of 2:07:11 was set when finishing third in Eindhoven last year. Another sub 2:08 performer is Getachew Terfa (2:07:32). The Ethiopian set his personal best in winning the Xiamen title in China in 2013, won the Rome Marathon in 2:07:56 the same year and finished third in Berlin with 2:07:41 in 2009. Active in 2015 have been the Kenyan Anthony Maritim who ran his fastest time of 2:09:39 to win the Linz Marathon while Ethiopia’s Kaleb Keshebo finished second in 2:09:44 in Enschede. Meseret Mengistu will arrive in Frankfurt aiming to continue her winning streak. The 25 year-old has been unbeaten after a year and four races. In 2014 she won the forthcoming Cape Town Marathon in 2:30:56, but it was in April this year that she achieved a breakthrough performance. Mengistu triumphed on the streets of Paris with 2:23:26. She also has international experience at the shorter distances, having twice competed at the World Half Marathon Championships where she finished eleventh in 2008 and sixth in 2010. Women‘s race Strong Ethiopian quintet Koren Jelela Yal will head a strong Ethiopian women’s quintet on Sunday. The winner of the Toronto Marathon 2011 will compete against Meseret Mengistu Biru, the winner of the Paris Marathon this spring, Ashete Bekere Dido, Dinknesh Mekash Tefera and Meseret Kitata Tolwak, who took the Rome Marathon in March. Meanwhile Germany’s Lisa Hahner, twin sister of Anna Hahner, will run her marathon comeback after a series of injuries. Koren Jelela ran her best marathon back in 2011. When she won the Toronto Marathon the 28 year-old clocked her PB of 2:22:43, which makes her the fastest runner on the elite start list of the Frankfurt Marathon. Coming back from maternity leave this year she now wants to achieve a fine marathon results on the fast Frankfurt course. However she will meet strong opponents on Sunday. But there are a couple of others who are in with a chance of winning the race. One of them is Ashete Bekere who has a very similar personal best as Mengistu. In Dubai in January she improved to 2:23:43 yet, such was the quality of the field, it was only good enough for tenth place. Bekere has the advantage of knowing the course of the Frankfurt Marathon already, having finished third here a year ago in 2:24:59. Another Ethiopian who makes the marathon her speciality is Dinknesh Mekash. Since 2012 she has been admirably consistent, running between 2:25 and 2:30 each year. While her personal best is 2:25:09 from Paris 2013, where she placed fourth, she won this year’s Mumbai Marathon in January despite difficult weather conditions with 2:30:00. The victory in India was the biggest success of her career so far. Meseret Kitata is a relative newcomer to the marathon distance. Just 21 years old she was the surprise winner of the Rome Marathon this March with 2:30:25, which was her personal best. That is impressive progress for a runner who only began competing internationally in 2014. With the German Championships included in the Frankfurt Marathon, Lisa Hahner will be among the favourites to win the national race. The 25 year-old last finished a marathon two years ago. It was in Frankfurt’s indoor finish of the “Festhalle” where she clocked her current personal best of 2:30:17. A series of injuries hindered her progress in 2014 and this spring, when she suffered a stress fracture in her fibula. However Lisa Hahner feels ready for a sub 2:30 personal best and intends to break the German Olympic qualifying standard for Rio next year. This stands at 2:28:30 and has yet to be achieved by a German runner. PROGRAMM 2015 11 In Erinnerung an Zane Branson ansässig ist, hat Zane Branson Maßstäbe gesetzt. Sein plötzlicher Tod schockierte seine Partner, Kollegen, Athleten und Freunde gleichermaßen. Am 25. Juli verlor der internationale Laufsport eine außerordentliche Persönlichkeit: Zane Branson starb in Kenia im Alter von 57 Jahren offenbar an einem Herzinfarkt. Zane Branson wurde 1957 in Ohio geboren und studierte später in East Tennessee. An der Universität gehörte er zu einer Gruppe von Topathleten, deren Aushängeschild der irische Weltklasseläufer Ray Flynn war. Zane Branson war auch ein großer Fan von BluesMusik und arbeitete zunächst im Musikund nicht im Sport-Management. Er organisierte unter anderem in Liverpool Konzerte, wo er mehrere Jahre lebte. In England begann der Amerikaner dann mit dem Management von Läufern. Es war lange Zeit ein Hobby, und es ging ihm mehr darum, den Athleten zu helfen als Geld zu verdienen. Immer mehr wurde aus dem Hobby ein FullTime-Job, was auch mit seinem Erfolg zu tun hatte. Weltklasseläufer wie Patrick Makau, Cross-Weltmeisterin Emily Chebet oder Joyce Chepkirui und Wilson Chebet wurden von Zane Branson betreut. Wenn es so etwas wie den perfekten Athleten-Manager geben sollte, dann kam Zane Branson diesem Ideal so nahe wie vielleicht kein anderer. In einer Branche, in der so mancher die Grenzen des Fair Play weit überschreitet, war er immer ruhig, besonnen und freundlich, dabei hoch kompetent. Für den Frankfurt Marathon war Zane Branson über viele Jahre hinweg ein geschätzter Partner. Er brachte unter anderen den kenianischen Marathon-Weltrekordler Patrick Makau nach Frankfurt, der das Rennen 2012 gewann. Mit seiner noch jungen ManagementGruppe International Athletics Consultancy (IAC), die inzwischen in Prag 12 PROGRAMM 2015 Zane Bransons engster Partner bei IAC, der Südafrikaner Davor Savija, schrieb nach dem Tod seines Freundes: „Zane war ein Mann, der feinfühlig und gewissenhaft arbeitete. Er hatte sich vollkommen den Athleten verschrieben – und zwar nicht nur denen, die er als Manager betreute. Athleten-Management in OstAfrika war weit mehr als ein Geschäft für Zane, es war eine Berufung. Er hatte ein ausgefülltes Leben mit vielen Einschränkungen und Träumen.“ Noch kurz vor seinem Tod hatte Zane Branson dem britischen Laufsportjournalisten Pat Butcher erzählt, dass ein Vater eines kenianischen Athleten 100 Kilometer mit dem Fahrrad gefahren war, um ihm persönlich zu danken für das, was er für den Sohn getan hatte. Solche Erlebnisse bedeuteten für Zane Branson mehr als die zehn Prozent, die er als Provision verdiente. Zane Branson, dessen Eltern in West Virginia eine Farm betreiben, wurde dort bestattet, wo er viele Freunde hatte und sich wie zu Hause fühlte: in Iten im kenianischen Hochland. Interview Minister Alexander Stubb Zeit für den Sport finde ich immer Der finnische Finanzminister über seinen Frankfurter Marathontraum, Zeitmanagment und die Momente, als Kanzlerin Merkel ihm die Treppen hinaufhelfen musste. Wie fühlt es sich für Sie an, am Tag nach einem Marathon als Politiker einen ganzen Tag an Schreib- oder Konferenztischen zu sitzen? Der Tag nach einem Marathon ist für mich der schlimmste des Jahres. Im vergangenen Jahr in Berlin konnte es sogar jeder sehen, der wollte. Erzählen Sie bitte. Als damaliger finnischer Premierminister habe ich am Sonntagabend nach dem Berlin Marathon mit Kanzlerin Merkel einige Gläser Wein getrunken. Und nach einem Marathon tue ich mich immer furchtbar schwer, in den Schlaf zu finden. Als die Kanzlerin und ich am nächsten Tag die militärische Formation abschritten, musste die Kanzlerin mich schon bei kleinsten Stufen stützen. Das hat sehr lustig ausgesehen. Warum wollen Sie in diesem Jahr zum dritten Mal in Frankfurt an den Start gehen? Ich habe viele schöne Erinnerungen an Frankfurt. Zum einen habe ich dort 2009 meinen ersten Ironman bewältigt. Zum anderen hat meine Frau in Frankfurt ihre Bestzeit von 3:30 Stunden erreicht und auch ich bin dort gut gelaufen. Auch die Organisation der deutschen Marathons ist grandios. Ich habe im August mein Triathlontraining zugunsten von Marathontraining aufgegeben – und Frankfurt passte da auch zeitlich wunderbar. Nun ja, ich bin auch noch ein 47 Jahre alter Mann, der einen großen Traum hat. Welchen? Ich möchte es einmal schaffen, einen Marathon in weniger als drei Stunden zu absolvieren. Die Zeit läuft mir davon, so dass ich nach schnellen Strecken suche. Und Frankfurt hat erwiesenermaßen eine der schnellsten der Welt. Was macht Sie zuversichtlich, dass es am 25. Oktober mit der Verwirklichung Ihres Traumes klappt? Im vergangenen Jahr habe ich es in Berlin zum ersten Mal ernsthaft drauf angelegt. Bis Kilometer 25 habe ich die angestrebte Pace gehalten, dann bin ich gegen eine Art Wand gelaufen – und in 3:11 Stunden ins Ziel gekommen. Damals habe ich nur acht Wo- Der einstige Abgeordnete im Europaparlament Alexander Stubb bekleidet seit 2008 wechselnde Ministerämter in der finnischen Regierung. Nach Außenminister und Außenhandelsminister wurde der 47-jährige Vater zweier Kinder im Juni 2014 Ministerpräsident Finnlands. Seit Mai diesen Jahres ist Stubb Finanzminister und tat sich zuletzt als ein scharfer Kritiker der griechischen Regierung in der Schuldenkrise hervor. chen lang mit einer Durchschnittskilometerzahl von 40 trainiert. In Vorbereitung auf Frankfurt waren es neun Wochen mit 55 Kilometern je Woche. Es fühlte sich so an, als ob ich nie besser gewesen wäre. Wie bringen Sie das Training in Ihrem fordernden Alltag unter? Finanzminister zu sein ist etwas weniger stressig als Ministerpräsident (lacht). Das Training geht für mich Hand in Hand mit dem Job. Es gibt in meinem Beruf zwei Möglichkeiten, sich zu entspannen: Wein trinken oder Sport machen. Ich entscheide mich fast immer für den Sport. Die Zeit dafür finde ich immer. Ich handele nach dem Motto: Eine Stunde Training gibt mir zwei Stunden mehr Energie für den Job. Und in bester physischer Konstitution bin ich auch geistig besser drauf. PROGRAMM 2015 13 14 PROGRAMM 2015 Der Frankfurt Marathon: bunt wie das Leben Herbert Weis Christian Schiester Vom Säufer zum Läufer Patrick Bittner Der laufende Der Marathon Sternekoch Winzer Sternekoch Patrick Bittner fiebert nach fast zweijähriger Wettkampfpause der 34. Auflage des ältesten deutschen Stadtmarathons entgegen. (Foto: Steigenberger Frankfurter Hof) Ein guter Tropfen schützt vor beharrlicher Laufarbeit nicht. Der Hotelier und Winzer Herbert Weis ist seit mehr als vier Jahrzehnten begeisterter Läufer für den Verein PST Trier. Bei der 34. Auflage des Frankfurt Marathon wird er bei den Deutschen Meisterschaften in der AK 60 starten. Der 60-jährige Besitzer des traditionellen Weingutes „Erben von Beulwitz“ in Mertesdorf mit seiner Spitzenlage „Kaseler Nieschen“ hat sich seit Monaten konsequent auf den Frankfurter Laufklassiker vorbereitet. Die Zeiten, als Weis Marathon unter 3 Stunden – seine Bestzeit liegt bei 2:58 Stunden lief, sind Vergangenheit , dennoch hat der Vater von drei Kinder das Lauffieber wieder voll gepackt. Im Jahre 2009 startete er in Frankfurt zusammen mit KarlEmil Kuntz (Zur Krone Herxheim) Charly Doll (Seminarhotel Son nenhof Hinterzarten), Ralf Kutzner (Bühlow Residenz Dresden) und Patrick Bittner (Frank furter Hof) in der legendären „Sternekochstaffel“. Schon damals kam in ihm der Wunsch auf, in der Mainmetropole nochmal über die volle Distanz an den Start zu gehen. Nach dem Trierer Stadtlauf über die Halbmarathondistanz hatte es sich endgültig entschlossen, es wieder zu wagen. „Die einmalige Atmosphäre im Rahmen einer Deutschen Meisterschaft in die Festhalle einzulaufen, das will ich mir nach der Weinlese 2015 gönnen“, so der ehrgeizige Winzer, der seine Trainingsläufe täglich vor oder nach der Arbeit rund um seine Weinberge im Ruwertal holt. Er ist wohl Deutschlands fittester Sternekoch. Neben seinem kräftezehrenden Job als Küchenchef des Restaurant „Francais“ im Fünfsterne-Hotel Frankfurter Hof, nimmt Patrick Bittner an Langstreckenrennen teil. Ironman, Ultramarathon – extrem anstrengender Job und Extremsport schließen sich bei ihm nicht aus. Auf 26 klassische Marathons bringt es der gebürtige Westfale, in Frankfurt wird er am 25. Oktober zum 13. Mal an den Start gehen. Einstige Zeiten von unter 2:50 Stunden wird Bittner, der jeden Morgen von 6 Uhr an im Frankfurter Stadtwald und am Mainufer läuft bevor sein 14-Stunden-Arbeitstag beginnt, in diesem Jahr nicht anpeilen. Gesundheitliche Probleme zwangen den 1,96 Meter langen Athleten und Koch zu einer fast zweijährigen Wettkampfpause. Umso mehr fiebert Bittner der 34. Auflage des ältesten deutschen Stadt marathons entgegen. Er freut sich, Freunde und Gäste am Streckenrand zu sehen und wird den Marathon „vor der Tür“ so richtig genießen. Die Zeit sei unwichtig. Im Vorder grund stehe das Erlebnis und das Vergnügen. Christian Schiester liebt eigentlich die extremen Distanzen. In Frankfurt läuft er nun Marathon und erzählt vorher auf der ASICS-Bühne in der Marathonmall von seinem bewegten Leben. Er hat Extremrennen in der Wüste und in der Antarktis gewonnen, er ist Hunderte Kilometer durch Dschungel und Gebirge gelaufen, er hat in Laufschuhen quasi alles gesehen – nur in die Frankfurter Festhalle ist Christian Schiester noch nie eingelaufen. Das soll sich in diesem Jahr ändern. Der Österreicher will sich diesen Genuss am 25. Oktober nicht entgehen lassen. Auch wenn ein Marathon per se für ihn keine große Herausforderung darstellt. Sein Metier sind Läufe von 200 Kilometern und mehr – gerne beispielsweise in der Sahara bei Temperaturen von 50 Grad. Dass Schiester einer der weltweit erfolgreichsten Extremläufer werden könnte, der die Laufleidenschaft ir gendwann zum Beruf gemacht hat, war früher partout nicht absehbar. Vom Säufer zum Läu fer – diese Überschrift ist seinem bewegten Leben mal gegeben worden. Bis Anfang 20 fiel Schiester in seiner steirischen Heimat durch übermäßigen Alkoholkonsum und Kettenrauchen auf. „Wenn mir im Büro ein Kugelschreiber runtergefallen ist, dann habe ich mir ernsthaft überlegt, ob ich ihn aufheben oder mir einen neuen aus der Lade nehmen soll“, erzählt der 48-Jährige schmunzelnd. Ein Gewicht von über 100 Kilo und ein ernüchternder Besuch beim Hausarzt gaben seinem Leben die extreme Wende. Was ursprünglich als Therapie gedacht war, entwickelt sich zu einer erstaunlichen Leistungssport-Karriere. Vor seinem Start über 42,192 Kilometer wird er auf der Marathonmall am ASICS-Stand von seinem bewegten Leben erzählen. Gemessen an seinen Erlebnissen und Erfahrungen könnte dies sehr lange dauern. PROGRAMM 2015 15 16 PROGRAMM 2015 ------------------------ Unsere Erstr e t r a t S Selbstfindungstrip, Schnapsidee, Lebenstraum oder Krise – was bringt Menschen dem Mythos Marathon nahe? Klar ist: Der Weg an die Startlinie des ersten Laufs über 42,195 Kilometer ist eine hochemotionale Angelegenheit. Sieben Debütanten und ihre besondere Geschichte. ------------------------ Patrick Raguse „Der Fall ins Bodenlose“ heißt das Buchkapitel, in dem Patrick Raguse seinen Schicksalsschlag reflektiert. Es geschah vor sechs Jahren, in seiner drittletzten Fahrstunde auf dem Weg zum MopedFührerschein. Er flog aus einer Linkskurve, stürzte schwer – sechs Wochen Wachkoma. Geistig schwerbehindert und kognitiv teilleistungsgestört, lautet die Bezeichnung seiner Einschränkungen. Wenn der 22-Jährige mit seiner bewegten und bewegenden Geschichte in Frankfurt an der Startlinie steht, wird er zurückdenken an die schwerste Zeit in seinem jungen Leben. Und daran, wie er sie gemeistert hat. Sein Start bei einem Marathon ist das wohl stärkste Zeichen dafür, dass er all die ärztlichen --------„Ich will sagen können, dass ich es vom Pflegefall zum Leistungssportler gebracht habe.“ --------- Prognosen widerlegt hat. Er werde nie mehr rennen können, kaum mehr reden können und immer auf den Rollstuhl angewiesen sein, eröffneten die Ärzte dem damals 17Jährigen. „Das wollen wir mal sehen“, sagte sich Patrick. Sein Kampfgeist war erwacht. Der Schwabe stürzte sich mit Feuereifer in die Reha, lernte das Sprechen neu, schaffte die Mittlere Reife und bestand sogar das Abitur. „Und das mit meinem Hirn“, sagt Patrick schmunzelnd. „Ich habe fast kein Kurzzeitgedächtnis, da fällt wie ein Sieb alles durch.“ Nach seinem Unfall unternahm der einstige Leistungsschwimmer die ersten Dauerlaufversuche. Es kam der Punkt, an dem ihm die Beine den Dienst versagten, an dem die Signale aus dem Kopf nicht mehr bei seinen Füßen ankamen. Drei, vier Male sei dies so gekommen, dass plötzlich buchstäblich nichts mehr ging. Er ließ sich nicht entmutigen, machte beharrlich weiter – und seit zwei Jahren gehorchen ihm die Beine vollends. In seinem Buch mit dem Titel „Plötzlich war alles anders“ schildert er die tiefgreifenden Erlebnisse und seinen langen Weg der Jahre 2009 bis 2014. Und im Herbst 2015 steht Patrick tatsächlich am Start des Frankfurt Marathon. PROGRAMM 2015 17 Jan Ullmann und Simon Hohenberg Auf dem Bild sind zwei Siebzehnjährige aus Deutschland auf einem amerikanischen Sportplatz in Oklahoma zu sehen. Sie waren damals die einzigen deutschen Austauschschüler an jener High School und wurden dicke Freunde. Simon Hohenberg (links) war der sportlichere von beiden, Jan Ullmann eher akademisch interessiert. Simon pushte und motivierte seinen Kumpel bei den „Track&Field“-Wettkämpfen und entfachte Als Männer, die 650 Kilometer voneinander entfernt leben, deren Freundschaft aber seit jenen Zeiten in den USA unverwüstlich ist. Simon ist mittlerweile Polizeibeamter in Essen, Jan Doktorand und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Uni München. Anfang des Jahres erzählte Simon mit leuchtenden Augen auch bei Jan eine Leidenschaft fürs Laufen. von seinem ersten bewältigten Marathon. Das Foto entstand vor elf Jahren. Am 25. Ok„Und dann fragte er, ob wir das nicht mal tober wollen Jan Ullmann gemeinsam machen wollen. und Simon Hohenberg Wie in alten Zeiten. Damit --------exakt dieses Foto noch er mich“, erzählt Jan. Lauffreundschaft hatte einmal stellen – im Ziel Für ihn wird es der erste Lauf kennt keine bereich des Frankfurt Maüber 42,195 Kilometer sein, für Distanz rathon, den sie nach etwa Simon der dritte. Jan: „Laufvier Stunden erreichen freundschaften kennen keine --------wollen. Als 28-Jährige. Distanz. Im doppelten Sinne.“ Jana Schetter --------Laufen als Belohnung, Frankfurt Marathon als Krönung --------Laufen war für Jana Schetter so etwas wie die Entdeckung ihres Lebens. Einst ist sie getanzt in einer Gruppe, doch die festen Trainingszeiten wurden immer schwerer einzuhalten mit zwei kleinen Kindern, Job und Ehrenamt. Frustrierend! Geh doch mal wieder laufen, sagte sie sich – der Flexibilität und einfacheren Organisation wegen. Der Anfang geriet bei Jana etwas halbherzig. Doch 18 PROGRAMM 2015 der bewältigte Halbmarathon in Mainz 2013 war so etwas wie ihr Erweckungserlebnis. „Ich bin vom: Du musst mal wieder laufen dazu gekommen, das Laufen selbst als Belohnung zu sehen“, erzählt die 39-Jährige. „Zeit für mich. In Ruhe. Keiner der was will. Meine Musik. Mein Hörbuch. Zeit, meinen Gedanken nachzuhängen oder mich völlig zu verausgaben. Ohne schlechtes Gewissen.“ Jana läuft am liebsten alleine. Mitunter auch mal im Morgengrauen um 5:30, um dann gerade geduscht zu sein, wenn der Rest der Familie erwacht. Und wenn sie ihre 6 und 9 Jahre alten Söhne zum Fußballtraining oder den Pfadfindern fährt, sitzt sie schon in atmungsaktiven Klamotten am Steuer, um während der Aktivitäten der Kids keine Zeit auf der Laufstrecke zu verlieren. Ihren Trainingsplan mit Blick auf eine Zeit von vier Stunden beim Frankfurt Marathon verfolgte sie strikt, bastelt den Sport in und um das Berufliche, Familiäre und Ehrenamtliche herum. Jana engagiert sich im heimischen Bad Vilbel im Vorstand des Vereins für familienbeglei tende Erziehung, der über 140 Kinder vor und nach dem Schulbesuch versorgt. Das Motto des Frankfurt Marathon lautet „This is your day“. Jana will dies wörtlich nehmen. Mark Büll Mark Büll ist einen langen, buchstäblich schweren Weg gegangen. Oder besser: gelaufen. Startpunkt ist jener Moment im Jahr 2011, der ihm zum Umdenken bewegte - als er auf 1,77 Meter Körpergröße 165 Kilogramm Gewicht aufgeladen hatte. Mark lebt in Sörup in der Nähe von Flensburg, vier Kilometer entfernt von der Küste, eine Viertelstunde von der dänischen Grenze. In den ersten elf Jahren des neuen Jahrtausends hat der 39-Jährige sich und seinem Körper viel zugemutet: viel Arbeit, wenig Sport, schlechte Ernährung. „Das Ende der Fahnenstange war, dass ich mich mit 165 Kilogramm gefühlt habe wie eine Signalboje in der Ostsee“, erzählt Mark. Er begann 2011 damit, Sport zu treiben – weniger aus Überzeugung, mehr als Mittel zum Zweck: abnehmen, abnehmen, abnehmen. Mit Kraft und Ausdauertraining schaffte er es runter auf 135 Kilo. Später nahm er auch an dem ein oder anderen Volkslauf teil. Er rechnete mit Häme für „den Dicken“, der da stets als Letzter ins Ziel kam und war überrascht, dass er, ganz im Gegenteil, besonders unterstützt und angefeuert wurde. „Ich kenne in Norddeutschland jeden Besenwagen“, sagt Mark schmunzelnd. --------Von einer „165-KilogrammSignalboje“ zum Marathonläufer --------- Sein Ehrgeiz war geweckt, er holte sich die Unterstützung einer Trainerin und folgte strikt einem 12-Wochen-Trainingsplan bis zum Kieler Halbmarathon 2013. Der innere Schweinehund blieb noch immer ein starker Gegner. Doch der ist nach mittlerweile zehn Halbmarathons in den Beinen quasi besiegt. Auf seiner Hochzeitsreise in New York vor einem Jahr offenbarte Mark seinen Marathontraum seiner Frau. Die entgegnete nur: „Ich verbiete dir das.“ Doch mittlerweile ist sie die größte Stütze auf seiner Mission „Frankfurt Marathon 2015“. Mark will es jetzt wissen: 4:30 Stunden seien drin, spätestens nach 5 Stunden will er in der Festhalle sein. „Ich will ein Finisher sein. Ich möchte in der Festhalle sagen: Ja, ich kann Marathon laufen.“ Mit einem Körpergewicht zwischen 90 bis 95 Kilogramm. Ian Thomson Sein erster Marathon gehört zur Bewältigung eines schweren Schicksalsschlages. Der Schotte Ian Thomson wird in Frankfurt 42,195 Kilometer am Stück laufen und während seines ersten Marathons seiner verstorbenen Tochter gedenken. Nicola war an Bauchspeicheldrüsenkrebs erkrankt, eine der tückischsten und tödlichsten Krebsarten – sie starb am 2. Juni 2013 im Alter von nur 25 Jahren. Ian läuft häufiger seit jenem Tag. Die Bewegung, die Luft und der weite Blick dabei vor seiner Haustür an der schottischen Westküste tun ihm gut. Der 51-Jährige sammelt in Frankfurt Geld für das Strathcarron-Hospiz, „das uns großartig unterstützt hat in der Zeit vor und nach Nicolas Tod“, sagt Ian. Sein Ziel war es ursprünglich, 5000 Pfund zu erreichen. Aber da er jetzt schon Zusagen über einen weitaus höheren Betrag hat, rechnet er mittlerweile mit einem Betrag über 10000 Pfund. Freunde, Arbeitskollegen, sein gesamtes Umfeld beteiligt sich an der Aktion. In einer Zeit unter vier Stunden will er die Festhalle erreichen. Wenn er seine Pace aus dem Training hochrechne, sei sogar eine Zeit um 3:30 Stunden drin, sagt der Brite. „Frankfurt wird so oder so sehr emotional werden.“ Rund um das Marathon-Wochenende ist er von Freitag bis Dienstag in der hessischen Metropole. Drei Familienmitglieder werden Ian begleiten. Seine Enkelin, die Tochter seiner verstorbenen Tochter, ist sein größter Fan auf der Laufstrecke. --------Marathon im Gedenken an seine verstorbene Tochter --------- PROGRAMM 2015 19 Jonas Heidrich Es ist eine wundersame Geschichte, so wie Jonas Heidrich durchs Leben geht und läuft. Der 25-Jährige hat von Geburt an eine kognitive Beeinträchtigung und eine leichte körperliche Behinderung. Das wird ihn nicht davon abhalten, vor dem Frankfurter Messeturm an der Startlinie zu stehen. „Das war schon lange mein großer Wunsch. Die Vorfreude ist riesig“, sagt Jonas. Dank seiner Disziplin, Ausdauer und Beharrlichkeit absolviert er nicht nur seine Läufe bis zu sechs Mal je Woche, sondern hat auch auf dem ersten Arbeitsmarkt Fuß gefasst. Was für geistig behinderte Menschen äußerst ungewöhnlich ist. Heidrich jedenfalls arbeitet Vollzeit in der Poststelle des Land ratsamtes des Main-Taunus-Kreises - obwohl er weder lesen und schreiben kann. Dennoch sortiert er fehlerfrei die Postsendungen ein, da er gelernt hat, in Windeseile die Buchstaben abzugleichen. In dem großen Behördengebäude mit seinen langen Gängen kommen schon tagsüber einige Kilometer zusammen für Jonas. Doch richtig los --------legt der Hesse erst nach Mit ungemeiner Feierabend, wenn er die Disziplin und Laufschuhe schnürt und Beharrlichkeit zum Ausgleich auf seine 10 bis- 15-Kilometer-Runden großen Wunsch erfüllt de geht. Meist begleitet durch seinen ebenso --------laufbegeisterten Schwager oder durch Ralf Thies. Der ambitionierte Freizeitläufer und viermalige FrankfurtFinisher kennt Jonas von der Werkstatt Schlocker-Stiftung, einer Einrichtung der Behindertenhilfe. Thies begleitet Jonas bei dessen Wettkämpfen, hält ihn beispielsweise aus dem Gewühl an den Verpflegungspunkten heraus. Vier Mal haben sie gemeinsam schon den Halbmarathon in Mainz absolviert. Jetzt gehen sie als Gespann die volle Distanz von 42,195 Kilometern an. Und eine Zeit rund um 4:30 Stunden soll es doch bitteschön werden, sagt Jonas. fachkundigen Tipps, guten Ratschlägen und Aufmunterung wird es ihr gewiss nicht mangeln. Vier Kinder (17 bis 31 Jahre) und ein Job als selbständige Unternehmerin – Edith könnte einige Gründe dafür liefern, dass ihr viele Jahre wenig Zeit für (Lauf)Sport blieb. Vor etwa sieben Jahren begann sie dann zu laufen, steigerte Tempo und Umfänge langsam, aber stetig. Leistungsvermögen und Ehrgeiz schwollen langsam an und dann Erbarme, die Hessen kommen – so heißt eine stand die Spätberufene im verin und um Frankfurt wohlbekannte Liedzeile. Am 25. Oktober wird es beim Frankfurt Mara- gangenen Jahr tatsächlich an der Startlinie eines Halbmarathons. Da thon auch heißen: Vorsicht, die Österreicher war er erwacht, kommen! Denn für Läufer aus der Wunsch der Alpenrepublik passt der --------nach mehr. Der Termin in diesem Jahr perfekt, Laufen als Kon- Wille, auch mal ist doch am Tag danach östertrastprogramm, 42,195 Kilometer reichischer Nationalfeiertag. Marathon als das am Stück zu Edith Schmid-Tatzreiter wird am Montag das Flugzeug beultimative Ziel laufen. Laufen ist für sie längst das pure steigen, das sie zurück bringt --------Kontrastprogramm zu ihrer ins heimische Salzburg. Mit Tätigkeit als Stimm- und müden Knochen, aber glückSprechtrainerin, bei der sie den ganzen Tag lich über ihren ersten bewältigten Marathon, „reden, zuhören und erklären“ muss. Mit den hofft die 48Jährige. Edith ist vermutlich eine Laufschuhen an den Füßen muss sie genau der bestbehütetsten Debütantinnen. Sie reist das nicht mehr tun. „Ich habe mir das Ziel mit einer großen Truppe ihres Laufvereins Marathon gesteckt und muss dabei auch ganz „ClubRunAustria“ an den Main. Edith ist indes die einzige Erststarterin der Gruppe – an stark mit dem Geist arbeiten“, erzählt Edith. Edith SchmidTatzreiter 20 PROGRAMM 2015 „Selbstmotivation; du schaffst es, auch wenn es keinen Spaß mehr macht; sich beweisen, dass scheinbar Unmögliches immer möglicher wird. Das ist etwas, das auch für mein Berufsleben sehr wichtig ist. Was ich versuche, meinen Klienten und Patienten spürbar zu machen. Und was kann man am besten lehren? Etwas, das man wirklich erlebt und selbst durchgezogen hat.“ r e t r a t s r e u a D e r e s n U Der Unbeugsame Horst Jendrasch (Ewige Startnummer 157) ist 79 Jahre alt und war bei allen 34 Frankfurt Marathons seit Gründung 1981 am Start und im Ziel Der Dauerwettkämpfer Kalli Flach (Ewige Startnummer 155) ist 77 Jahre und hat 32 Mal den Frankfurt Marathon gefinisht DerDer Laufbesessene Laufbesessene Peter Schmit (Ewige Startnummer 151) ist 65 Jahre alt und hat 32 Mal den Frankfurt Marathon bewältigt. Der Frankfurt Marathon Club wurde 2006 initiiert, um langjährigen Teilnehmern für ihre Treue danken zu können. Mittlerweile hat der Club 665 Mitglieder, die mindestens zehn Mal den Laufklassiker am Main bewältigt haben. Alle Tief vornübergebeugt aber steten Schrittes, den Besenwagen im Rücken, flankiert von Polizeimotorrädern – dieses Bild kennen die Frankfurter von Horst Jendrasch. In den vergangenen Jahren kam der Kelkheimer Dauerläufer immer als Letzter oder einer der Letzten ins Ziel in der Festhalle. Hetzen lässt sich Jendrasch schon lange nicht mehr. Mit 79 Jahren und 133 Marathons in den Beinen hat er auch allen Grund „mein Tempo zu laufen. Das Alter verlangt sein Recht.“ Zu seinem reichen Marathonerfahrungsschatz gehören seit der Gründung 1981 alle 33 Frankfurt Marathons. Der Hesse ist der einzige, der bei jedem einzelnen Rennen den Start erlebt und das Ziel erreicht hat. Wie er das gemacht hat? „Ich habe halt ein bisschen Übung“, sagt Jendrasch schmunzelnd mit Blick auf 40 Jahre inten- siven Laufsport. „Die Ausdauer habe ich, aber das Tempo lässt Jahr für Jahr nach“, erzählt er. Seine Bestzeit von 2:59 Stunden lief er 1983 – natürlich in Frankfurt. Sein Trainingsrevier ist der heimische Taunus und wenn er trainiert, dann meist Strecken von 20 bis 25 Kilometern Länge. In diesem Jahr musste er im Übungsbetrieb etwas kürzertreten, weil er seine erkrankte Frau pflegt. Ihr zuliebe hat er vor zwei Jahren auch aufgehört, jeden Juni in den Schweizer Ort Biel zu pilgern, um am dortigen legendären 100-Kilometer-Rennen teilzunehmen. 40 Mal in Serie war Jendrasch bei dieser Strapaze zuvor am Start. Nun richtet er den Blick auf seinen traditionellen Saisonabschluss beim Frankfurt Marathon. „Den letzten Platz“, sagt er lachend, „werde ich mir in diesem Jahr nicht nehmen lassen.“ Es gibt vermutlich nicht viele 77-Jährige, die im Brustton der Überzeugung von sich sagen: „Wenn ich keine Startnummer vor dem Bauch gehabt habe, war es ein schlechtes Wochenende.“ Kalli Flach zieht es immer noch von Wettkampf zu Wettkampf. Triathlon, Duathlon, Volksläufe – das ganze Programm, Wochenende für Wochenende. Wenn die Triathlonsaison zu Ende geht, richtet sich sein Blick langsam auf den Frankfurt Marathon. Nur einmal, als er an den Folgen eines Ermüdungsbruchs litt, hat Flach beim ältesten deutschen Stadtmarathon das Ziel nicht erreicht. Insgesamt hat er in seiner langen Ausdauersportkarriere 90 Marathons, neun Ironman-Rennen und unzählige andere Wettkämpfe bewältigt. Allein 31 Mal hat der Laufsenior den Brüder-GrimmLauf, ein dreitägiges Etappenrennen über 81.3 Kilometer, absolviert. „Man wird älter“, sagt er zwar. Doch seinem Pensum ist das nicht anzumerken. „Ich gehe jeden Tag eine Stunde laufen, und manchmal ein bisschen länger“, erzählt Flach. „Hauptsache, ich bin einmal am Tag sportlich unterwegs gewesen.“ Der gebürtige Frankfurter lebt in Rodenbach bei Hanau – da liegt ein großes Waldgebiet genau vor seiner Haustür. Mit dieser Fitness und Beharrlichkeit ist mit einem baldigen Ende seiner Starts beim Frankfurt Marathon nicht zu rechnen. Zwischen fünfeinhalb und sechs Stunden werde er am 25. Oktober vermutlich brauchen. Um schnelle Zeiten – Flachs Bestzeit liegt bei starken 2:38 Stunden – kümmert er sich schon längst nicht mehr. „Der Frankfurt Marathon ist ein Pflichttermin für mich. Mindestens zwei Mal starte ich noch – dann bin ich 80 Jahre alt“, sagt Flach. „Und dann sehen wir weiter.“ Es ist schon zum Ritual geworden in den 32 Jahren, in denen Peter Schmit beim Frankfurt Marathon an die Startlinie tritt. Dann hat er stets die Startmelodie im Ohr, die damals vor Beginn des Hoechst Marathon (dem Vorgängerrennen des heutigen) gespielt wurde. Das Premierenjahr des Hoechst Marathon war zugleich Schmits Debüt auf der 42,195-Kilometer-Strecke. Damals gelang ihm direkt eine Zeit von 3:00 Stunden. Später in den 1980er Jahren drückte Schmit seine Bestzeit auf imposante 2:37 Stunden. Damals sei er ja auch „laufbesessen“ gewesen, erzählt er schmunzelnd. Doch daran hat sich gar nicht so viel geändert. Als 1. Vorsitzende und Trainer des Leichtathletik Clubs Rüsselsheim, der zur LG Rüsselsheim gehört, trainiert er nach wie vor jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagabend. In der Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon kamen an den Wochenenden noch lange Läufe hinzu. „Viele schöne Momente“ verbinde er mit seiner Treue zum Laufklassiker am Main, erzählt der 66-Jährige. Am Start war er sogar bei allen 33 Ausgaben des ältesten deutschen Stadtmarathons, nur einmal habe er wegen Kniebeschwerden aussteigen müssen. Eine Zeit zwischen viereinhalb und fünf Stunden peilt Schmid nun am 25. Oktober an. Eine Verletzung und der heiße Sommer haben sein gewohntes Kilometerpensum 2015 etwas abgeschmolzen. „In diesem Jahr geht es für mich nur um das Ankommen in der Festhalle“, sagt Schmit. „Aber das werde ich schon schaffen.“ Mitglieder erhalten ein hochwertiges Poloshirt mit eingestickter persönlicher ewiger Startnummer und genießen am Marathonwochenende weitere Vergünstigungen. Der Marathon Club hat auf der Marathonmall einen eigenen Stand (Messehalle 1, Ebene 2, F01). Die Mitgliedschaft ist kostenfrei. Interessenten wenden sich an Ansprechpartner Manuel Friedrich ([email protected], Tel.: 069 370046826.) PROGRAMM 2015 21 Das Schönste am Marathon ist, dass es ernst und nicht Spaßkultur ist Der Schriftsteller und Marathonläufer Matthias Politycki über Euphorien und Melancholien, Härten und Freuden und sein Buch „42,195“ 22 PROGRAMM 2015 Verändern sich Menschen mit ihrem ersten Marathonstart? Sie verändern sich von dem Moment an, in dem sie sich dazu entschlossen haben. Die Monate vor dem Rennen lebt man dann ja wesentlich strukturierter als bislang. Und die Grenzerfahrung des Marathons findet auch nicht erst beim Rennen selbst statt; schon auf dem langen Weg zur Startlinie gibt es viele Grenzerfahrungen zu machen: Größenwahn, Erschöpfung, Selbstzweifel, Selbstüberwindung. Welchen Umgang mit den Höhen und Tiefen haben Sie für sich gefunden? Emotionale Achterbahnfahrten selbst innerhalb eines einzigen Laufs gehören nun mal dazu, ein Mittel dagegen gibt es nicht. Und gerade deshalb wollte ich darüber schreiben. Während einer Marathonvorbereitung lernt man nicht nur das Laufen, sondern das Menschsein an sich nochmal von der Pike auf neu. Haben Sie ein Beispiel für uns? Eines eisigen Wintertages habe ich mich mal im Alstertal furchtbar übernommen. Der Boden war komplett gefroren, man rutschte und strauchelte nur so dahin, bei einem Sturz zerriss ich mir die Hose und war nach zwei Stunden so ausgepowert, dass ich gehen musste. Und nach weiteren 20 Minuten erneut. Zu Hause habe ich mir zum ersten Mal in meinem Leben ein Bier auf nüchternen Magen reingezogen. Bei einer zweiten Flasche habe ich die Niederlage mit meiner kopfschüttelnden Frau dann schon fast gefeiert. Und die erhabenen Momente? Die auf der Ziellinie natürlich. Oder wenn man leer wird und in die Trance rüberläuft. Vergleichsweise bescheiden, aber immer noch erhebend empfinde ich den Moment, wenn ich eine Hamburg-Karte ausbreite, mir die Endhaltestelle irgendeiner S-Bahn ausgucke und von dort eine neue Strecke zurück nach Hause überlege. Erobere ich tags drauf das Neuland auch in der Realität, dann weiß ich wieder, warum ich die langen Wochenendläufe so liebe. Von meiner Schulzeit an bin ich – wo auch immer auf der Welt – einfach losgerannt in die Wälder und Felder oder bis zur Rückseite einer Stadt, die ich bislang nur von vorne kannte. Das hat mir auch als Schriftsteller manchen neuen Horizont eröffnet und brachte oft mehr als gezielte Recherche. Zum Wettkampfläufer bin ich erst Jahrzehnte später geworden. Ist Ihnen Laufen schon zur Sucht geworden? Könnten Sie noch ohne? In der Trainingsphase lasse ich mich voll darauf ein, in der trainingsfreien Zeit sage ich mir jedoch: Jetzt genieß auch mal wieder all das, worauf du drei Monate verzichtet hast. Wenn mit dem Genuss irgendwann auch die Melancholie einsetzt, wird man ganz von selber wieder umschalten und regelmäßig laufen. Ich kenne keinen, der nach einem Lauf schwermütig unter der Dusche steht. Richtet sich Ihr Buch an alle vom Zweieinhalb- bis Sechsstundenläufer oder sollte man es eher als Ratgeber lesen? Tatsächlich haben mir ehemalige Spitzenath leten nach der Lektüre berichtet, dass die Hoffnungen und Sehnsüchte, wie ich sie als Freizeitläufer beschrieben habe, in ihrer Leistungsklasse die gleichen sind. Ich weiß aber auch von vielen absoluten Nichtläufern, die das Buch gelesen und ihr Vergnügen dabei gefunden haben. Schließlich geht es in keinem der Kapitel ums Laufen allein, und praktische Tipps gibt es bestenfalls en passant. Im Zentrum steht hingegen alles, was sich anhand des Laufens und seiner Randparameter über Läufer sagen lässt, über Mann und Frau, den Menschen an sich, das Leben. Was sagt dies über unsere Wohlstandsgesellschaft aus? Die Begeisterung für Marathon ist ein Indikator für die Defizite unserer Zeit. Wir leben in der Endphase einer Luxusgesellschaft, die sich durch den Breitensport ein gutes Ventil dafür geschaffen hat, was in archaischeren Kulturen als Aggressivität ausgelebt wird. In Afrika läuft niemand – außer um zu jagen, zu fliehen oder um Geld zu verdienen. Einfach zum Vergnügen zu laufen, das muss sich eine Gesellschaft über Generationen hart erarbeitet haben! Andrerseits geht es beim Marathontraining natürlich auch um Selbstoptimierung, was unserem kapitalistischen System mit seiner Perfektionierung von Arbeitsprozessen bestens in die Hände arbeitet. Davon können sich Marathonläufer ja auch nicht ganz freimachen, oder? Vorausgesetzt, wir treten nicht von vornherein als Genussläufer an oder weil wir es uns oder wem immer - einmal im Leben beweisen müssen, wollen wir bei einem Rennen tatsächlich das Maximum aus uns rausholen. Darin besteht ja die Idee eines Rennens. Dazu kommt, dass sich ein Großteil unsres Lebens mittlerweile nur noch digital abspielt. Die direkte Erfahrung der eignen Körperlichkeit, das An-Grenzen-Gehen und darüber hinaus – das suchen viele Menschen. Wissen Sie, was vielleicht das Schönste am Marathon ist? Sagen Sie es uns. Dass es etwas Ernstes ist. Und nicht etwa – auch wenn viele Veranstalter es dazu machen wollen – nur ein weiterer Teil unsrer Spaßund Eventkultur. Der Tag des Marathons verspricht nicht, ein großes Vergnügen zu werden. Sondern der Tag der Wahrheit. Und er belohnt uns im Ziel dann auch mit etwas Großem: dem Glück, die eigenen Schmerzen besiegt und dadurch etwas geschafft zu haben, das man sich nicht kaufen kann. Matthias Polityckis Marathonbestzeit steht bei 3:52 Stunden, gelaufen in London 2013. Parallel zum Frankfurt Marathon läuft er am 25. Oktober in Osaka seinen neunten Marathon. Als Schriftsteller bekannt wurde Matthias Politycki vor allem durch seinen Weiberroman und die Kreuzfahrtsatire In 180 Tagen um die Welt. Für eine der längsten Auseinandersetzungen mit sich selbst hat er den kürzesten Titel dieses Buchjahres gefunden: „42,195“ (UT: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken. Hoffmann und Campe). Polityckis unentbehrliche Lektüre für Marathonläufer widmet sich in 42 locker lesbaren Kapiteln allem, was Würde, Anmut und Niedertracht dieses Sports ausmachen: schöne Frauen im Rennen, die Strecke als Laufsteg, die halbe Distanz, der Mann mit dem Hammer, der Schmerz, die Schmach, das Läuferdeutsch. PROGRAMM 2015 23 Deutsche Marathon Meisterschaften 2015 in Frankfurt 1955, 1985, 1994, 1998, 2001 – 2015. Nach 14 Jah ren finden die nationalen Titelkämpfe wieder im Rahmen des Frankfurt Marathon auf seiner Bestzeiten versprechenden Strecke statt. Ein Paket, das große Emotionen verspricht. Schließlich dürfen sich die neuen deutschen Meister am 25. Oktober im Scheinwerferlicht auf dem roten Teppich der Festhalle feiern lassen. „Über 1000 Meldungen sind ein tolles Ergebnis, das uns stolz macht. Nach zuletzt mageren Jahren bekommen die Deutschen Meisterschaften in Frankfurt die Bühne, die sie verdienen“, sagt Renndirektor Jo Schindler. „Mit der Teilnahme von Arne Gabius geht unser Aushängeschild an den Start. Das wird erstmalig wieder ein Deutscher Meister mit einer Bombenzeit werden“, freut sich Marathon-Bundestrainerin Katrin Dörre-Heinig, selbst dreimalige FrankfurtSiegerin. Bei den Frauen darf sich Lisa Hahner gute Hoffnungen auf den Titel machen. Der in diesem Jahr in Frankfurt besonders honoriert wird. So haben die Frankfurt Organisatoren ein spezielles Preisgeld für die fünf schnellsten deutschen Frauen und Männer ausgelobt. Ein neuer deutscher Rekord schlägt beispielsweise mit 30000 Euro zu Buche, der deutsche Meistertitel je nach Zeit mit 6000 bis 10000 Euro. „So eine Prämienregelung gab es in der Vergangenheit nicht. Wir möchten damit einen wichtigen Beitrag zur Förderung der besten deutschen Marathonläufer leisten“, sagt Renndirektor Schindler. Arturs Anekdoten 1985 - Schnelle Breitensporter, fulminanter Herbert Steffny Deutschland, deine Marathonläufer waren mal schneller! Vor 30 Jahren gingen beim Höchst Marathon, dem Vorgänger des Frank furter Laufklassikers, knapp 9000 Meldungen 24 PROGRAMM 2015 ein. 1200 davon für die Deutschen Meisterschaften, die in jenem Jahr zum zweiten Mal am Main stattfanden. Für die Teilnahme musste man die aus heutiger Sicht ungemein sportliche Norm von 2:45 Stunden (Männer) beziehungsweise 3:45 Stunden (Frauen) erfüllen. 1735 Läufer blieben in jenem Jahr in Frankfurt nach 42,195 Kilometern über Frankfurt Asphalt unter drei Stunden, 35 gar unter 2:20 Stunden. „Das Niveau unter den ambitionierten Vereinsläufern war unglaub lich hoch“, erinnert sich Herbert Steffny, der in jenem Jahr nach einem beeindruckenden Finish in 2:12:12 Stunden Frankfurt-Sieger und Deutscher Meister wurde. „Man ist damals mehr auf gute Zeiten und Resultate gelaufen und weniger, weil die Stimmung am Streckenrand so gut ist“, sagt „LaufLegende“ Steffny. Die nationalen Meisterschaften waren 1985 nach Jahren im Rahmenprogramm der Stadionwettkämpfe erstmals in einen Stadtmarathon integriert worden. Eine Norm brauchen die Breitensportler für die Teilnahme an den Schwarz-weiße Flagge ist das Erkennungszeichen 1062 Athleten haben für die Deutschen Meisterschaften gemeldet, die erstmals seit 14 Jahren wieder in Frankfurt stattfinden. Dies ist eine immense Steigerung im Vergleich zu den Vorjahren. Auf der Strecke erkennt man die Teilnehmer an dem schwarz-weißen Muster auf ihrer Startnummer. Die Plätze 1 bis 3 der Männer und Frauen werden um 13.10 Uhr in der Festhalle geehrt. Die Siegerehrungen der Wertungen in den zehn Männer-Altersklassen und neun FrauenAltersklassen finden am Renntag von 15 Uhr an in der Marathonmall in der Messehalle statt. Das wandelnde Marathon-Lexikon Artur Schmidt blickt auf Highlights, Siege und Pannen in der wechselhaften Geschichte der Deutschen MarathonMeisterschaften. Deutschen Meisterschaften schon seit 1994 nicht mehr zu erfüllen – jeder Vereinsläufer mit gültigem Startpass kann sich in seiner Altersklasse für die DM anmelden. 1985 jedenfalls war ein besonders schnelles Jahr beim Frankfurt Marathon: Die Durchschnittszeit aller Finisher im Ziel betrug 3:35 Stunden. Heute liegt sie bei etwa 3:57 Stunden. 1955: Deutsche Marathonmeisterschaften vor 60 Jahren in Frankfurt Marathonlaufen war damals noch eine Angelegenheit einer kleiner Schar Laufextremisten. Bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften im Frankfurter Waldstadion standen 72 wackere Athleten an der Startlinie, 59 von ihnen erreichten auch das Ziel. Zur damaligen Zeit waren ausschließlich Männer zugelassen. Es war der 7. August, ein heißer Tag. Gestartet wurde im Stadionrund. Bis Kilometer 15 in Mörfelden hatten sich acht Läufer vom übrigen Feld abgesetzt. Mit dabei der Sieger der Meisterschaftsläufe 1953 (Augsburg) und 1954 (Leverkusen) Hans Vollbach (ASV Köln). Am hübsch geschmückten Wendepunkt im Rüsselsheimer Stadtteil Haßloch wurden die Athleten von vielen begeisterten Zuschauern angefeuert. Die Halbmarathonmarke wurde von dem bereits 44-jährigen (!) August Blumensaat - nach dem 2. Weltkrieg hatte dieser seine sportliche Karriere als Geher begonnen - angeführt. Doch Titelverteidiger Vollbach kam bei Kilometer 32 richtig in Fahrt, war fortan nicht mehr aufzuhalten. Seinen TitelHattrick erreichte er mit einer Siegerzeit von 2:41:00 Stunden - mit einer Minute Vorsprung vor August Blumensaat. Erstaunlich wie der Oldie sich nur drei Wochen nach dem Frankfurter Rennen im niederländischen Enschede auf 2:35:25 Stunden steigerte. Und im Oktober 1955 sogar noch einen draufsetzte: 2:27:41 Stunden in Altenrath. Mit dieser Zeit wäre Blumensaat noch im Jahr 2014 Deutscher Meister in der Altersklasse 40 geworden. 1925 bis heute: Lange Geschichte, sinkende Teilnehmerzahlen Die Geschichte Deutscher Marathonmeisterschaften reicht bis in das Jahr 1925 zurück. In jenem Jahr beschloss die Deutsche Sportbehörde für Leichtathletik – quasi die Vorgängerorganisation des Deutschen LeichtathletikVerbandes (DLV) – Marathonmeisterschaften für die Männer auszurichten. Am 6. September gewann Paul Hempel (SC Charlottenburg) den Titel in seiner Heimatstadt Berlin in 2:48:25.5 Stunden. Zu den Hochzeiten der Meldezahlen wurden 1000 und mehr Läufer bei den Deutschen Meisterschaften registriert, obgleich die Norm (2:45 bei den Männern, 3:45 Stunden bei den Frauen) die Teilnahme erschwerte. Heutzutage laufen wesentlich mehr Menschen Marathon als noch in den 70er und 80er Jahren. Und dennoch sind die Meldezahlen für die Deutschen Meisterschaften beständig gesunken. Bei den Titelkämpfen 2014 in München wurden lediglich 400 Teilnehmer gelistet. Diesem Trend wollen die Organisatoren des Frankfurt Marathon nun entgegenwirken. Schnelle Frankfurter Strecke, schnelle Meisterschaftszeiten Es ist in der Laufszene bekannt, dass der Frankfurt Marathon seit jeher eine schnelle, bestzeitentaugliche Strecke bietet. So ist es nicht verwunderlich, dass bei den bislang fünf Deutschen Meisterschaften am Main Rekorde aufgestellt worden sind. Am 19. Mai 1985 wurde Herbert Steffny in hervorragenden 2:12:12 Stunden Gesamtsieger und Deutscher Meister. Diese Zeit ist immer noch die zweitbeste je bei deutschen Titelkämpfen gelaufene Zeit. Nur Carsten Eich schob sich 1999 in Hamburg (2:10:22) noch vor Steffny. Am 25. Oktober werden die beiden aber wohl Arne Gabius in der Bestenliste passieren lassen müssen, strebt der 34-Jährige in Frankfurt doch eine Zeit zwischen 2:07 und 2:08 Stunden an. Bei den Frauen hat eine in Frankfurt erzielte Rekordzeit immer noch Bestand. Luminita Zaituc hat 2001 auf dem schnellen Frankfurter Pflaster mit ihrem ersten Meistertitel und dem Gesamtsieg nach 2:26:01 Stunden eine für die aktuelle deutsche Läufergeneration schwer zu knackende Marke gesetzt. Frauen blieb Erlebnis und Faszination Marathon lange verwehrt Schon 1925 wurde, wie erwähnt, in Berlin der erste deutsche Marathonmeister gekürt. Erst sage und schreibe 50 Jahre später (in der DDR sogar erst im Jahr 1982) konnten endlich auch Frauen um Einzel- und Mannschaftstitel im Marathonlauf kämpfen. Christa Valensiek (Barmer TV) war am 11. Oktober 1975 im Rahmen des Schwarzwaldmarathons nach 2:45:43 Stunden im Ziel und somit die erste Deutsche Meisterin in der deutschen Marathongeschichte. International finishte die in Bayern geborene Amerikanerin Katharina Switzer als erste Frau überhaupt ein offizielles Marathonrennen. Gegen alle Widerstände und den unbedingten Willen des Renndirektors, seine Nullfrauenquote zu retten, erreichte sie 1967 in Boston nach 4:20 Stunden das Ziel – und den Einbruch in eine bislang reine Männerdomäne. Bei der ersten Ausgabe des Frankfurt Marathon im Jahr 1981 waren 151 Frauen unter den 2500 Finishern. Im vorigen Jahr waren beim Laufklassiker am Main schon 20 Prozent aller Starter weiblich. Die zweimalige Olympiateilnehmerin Petra Wassiluk gehört zum Organisationsteam des Frankfurt Marathon. Im Rahmen des Marathonprojekts des Veranstalters, in dem Breitensportler professionell auf das Rennen am letzten Oktobersonntag vorbereitet werden, gibt sie als eine der erfolgreichsten deutschen Langstreckenläuferinnen des neuen Jahrtausends ihre Erfahrung an Laufanfänger und Könner weiter. Auch sie stellte in den vergangenen Jahren eine ständige Steigerung der „marathonwilligen“ Frauen fest. „Den Frauen fehlt es wohl zu Beginn an Selbstvertrauen, aber wenn sie dann einmal ihre Unsicherheit abgelegt haben, dann sind sie im Training kaum zu halten“, erzählt Wassiluk. Eine Frauenquote von über 40 Prozent wie beim Hawaii Marathon wird für deutsche Veranstalter aber noch eine Weile Wunschdenken bleiben. 2001: Zeiterfassung streikt, Zaituc strahlt Luminita Zaituc (LG Braunschweig) lief 2001 in Frankfurt ein fabelhaftes Rennen und siegte mit neuem Streckenrekord von 2:26:01 Stun- den. Den Deutschen Meistertitel gab es quasi als Zugabe noch obendrauf. Bei den Männern ging der Titel in mäßigen 2:16:23 Stunden an Michael Fietz (TV Wattenscheid), der mit studienbedingt geringen Trainingsumfängen seine Gegner dennoch in Schach halten konnte. Die Freude über Zaitucs starkes Rennen hielt beim damaligen Renndirektor Peter Kuschnir nur kurz. Denn für rund 800 Teilnehmer an den Deutschen Meisterschaften konnten keine Zeiten und Platzierungen in Einzel- und Mannschaftswertung ermittelt werden. Ein Alptraum für jeden Renndirektor. Wer damals dabei war, erinnert sich an Kuschnir, wie er gestresst und um Fassung ringend versuchte, die Wogen zu glätten. Kuschnir begründete die Panne mit einer unzureichenden Zusammenarbeit der beauftragten Erfassungsfirma, der Auswertungsfirma und des Verbandes. So mussten in mühevoller Kleinarbeit die Ergebnisse von fleißigen Händen zusammengetragen und ausgewertet werden. Erst nach einigen Tagen lag das offizielle Ergebnis der Deutschen Marathonmeisterschaften 2001 vor. Die Serientäter der nationalen Titelkämpfe Der Coup von Ralf Salzmann könnte ein Rekord für die Ewigkeit sein. Der für die LG Frankfurt startende Kasseler wurde von 1980 bis 1984 fünf Mal in Folge Deutscher Marathonmeister. Der zweimalige Olympiateilnehmer mit einer Bestzeit von 2:10:10 Stunden (Tokio, 1988) ist der Serientäter seiner Disziplin schlechthin in Deutschland. Heinrich Brauch (PSV Berlin) brachte es in den Jahren 1932 bis 1935 immerhin auf vier Triumphe in Serie. Die erste Marathonmeisterin der DDR wurde 1982 in Dresden niemand geringeres als Katrin Dörre (SC DHfK Leipzig). Als Kathrin Dörre-Heinig wurde sie später zur erfolgreichsten deutsche Marathonläuferin aller Zeiten. Unter anderem gelang ihr von 1995 bis 1997 ein Sieg-Hattrick beim Frankfurt Marathon. Ihren einzigen deutschen Meistertitel erzielte Dörre-Heinig dann 1999 in Hamburg (2:24:35). Marathon-Geschichte made in Frankfurt Was kaum jemand weiß: Der erste Marathon in Deutschland nach dem Zweiten Weltkrieg fand in Frankfurt statt. 23 Läufer hatten für das Rennen am 17. Oktober 1948 gemeldet, 16 standen tatsächlich an der Startlinie im Stadion am Bornheimer Hang. Eine 8,4 Kilometer lange Runde durch den Riederwald und durch städtisches Gebiet galt es fünf Mal zu bewältigen. Rechts und links der Strecke zeugten Trümmer von der Zerstörung der Mainmetropole durch alliierte Bomber. Die Laufstrecke, hieß es, war teilweise sehr eng, doch aufgrund der geringen Teilnehmerzahl kam es zu keinen Behinderungen. Sieger wurde Willi Borns in 2:49.04 Stunden. Eine mehr als respektable Zeit in Anbetracht der damaligen Verhältnisse. Von Artur Schmidt PROGRAMM 2015 25 Die Staffel der ehemaligen Deutschen Meister Eine Laufgemeinschaft der besonders erfolgreichen Sorte Bekannte Namen, glanzvolle Karrieren: Beim Staffelmarathon geht mit Carsten Eich, Claudia Dreher, Herbert Steffny und Kurt Stenzel ein namhaftes Quartett gemeinsam an den Start. Sie alle waren schon mal Deutscher Meister. Die Deutschen Marathonmeisterschaften sind immer Schauplätze von großen Siegen, kleinen und großen Dramen und bitteren Niederlagen gewesen. Nach 14 Jahren finden die nationalen Titelkämpfe erstmals wieder im Rahmen des Frankfurt Marathon statt. Das Organisationsteam um Renndirektor Jo Schindler schickt deshalb am 25. Oktober eine besondere Staffel ins Rennen: Ein Quartett, bestehend aus einstigen Deutschen Meistern, aus großen Siegern ihrer jeweiligen Zeit. Es wird interessant zu sehen sein, wer noch immer schnell unterwegs ist. Mit Carsten Eich (Deutscher Meister 1999) als Startläufer, Herbert Steffny (1985 in Frankfurt) Claudia Dreher (1998 in Frankfurt) und Kurt Stenzel (1993) als Schlussläufer gehen große Namen des deutschen Langstreckenlaufs nacheinander auf die Strecke. Alle vier sind nach wie vor äußerst präsent in der Laufszene. Carsten Eich, der immer noch die deutschen Rekorde im Halbmarathon (60:14 Minuten) und 10-Kilometer-Straßenlauf (27:47) hält, steckt noch etwa drei Mal je Woche in Laufschuhen, um sich fitzuhalten. „Ich tue mir aber nach zwanzig Jahren Leistungssport nicht mehr weh“, sagt Eich. „Ich muss mir nichts mehr beweisen.“ Beim Laufklassiker am Main arbeitet der 45-Jährige seit Jahren mit ASICS zusammen, betreut die ASICS Frontrunner, eine Gruppe von über 70 ambitionierten Athleten, bei ihrem Saisonfinale. Zudem betreut der gebürtige Leipziger an seinem Wohnort in der Nähe von Schweinfurt regelmäßig einen Lauftreff, ist Mitorganisa26 PROGRAMM 2015 tor von Laufevents- und reisen, dazu gibt er Seminare und hält Vorträge, bei denen es sich natürlich um das Thema Laufen dreht. Herbert Steffny hat längst den Status einer deutschen Lauflegende. „Damals den Frankfurt Marathon zu gewinnen und Deutscher Meister zu werden, war ein absolutes High- So manches Projekt, das sie schon zu aktiven Zeiten anstieß, währt noch immer. Die Magdeburgerin ist Mitbegründerin eines Unternehmens, das sich seit 2009 der Gesundheitsförderung von Firmenmitarbeitern widmet. Sie kooperiert mit ASICS, hält Vorträge und begleitet Kunden für das Erreichen ihrer Ziele mitunter auch in Laufschuhen. Der Frankfurter Kurt Stenzel wurde 1993 in Hannover Deutscher Marathonmeister. Der 53-Jährige blickt indes mit gemischten Gefühlen zurück auf das damalige Rennen, da er sich in der damaligen Form eine noch bessere Zeit als 2:13:25 Stunden gewünscht hatte. Doch starker Wind und kaum Konkurrenz im Feld wirkten sich negativ aus. Der Frankfurt Marathon ist für Stenzel, der in seinen Laufseminaren und mit seinen Vereinsschützlingen „nur“ noch mitläuft, traditionell „ein Großkampftag“ wie er sagt. Schließlich geht sein Verein Spiridon Frankfurt, wo er als Trainer arbeitet, mit über 100 Athleten an den Start. Da ist der gelernte Physiotherapeut gefordert, dem einen noch einen Motivationsspruch mit auf dem Weg zu geben und anderen noch light, an das ich mich gerne zurückerinnere“, sagt der 62-Jährige, der damals die Zuschauer mit einem couragierten Finish und einer Zeit von 2:12:12 Stunden begeisterte. Und dass, obwohl er damals nur fünf Wochen zuvor in Hiroshima persönliche Bestzeit (2:11:49) gelaufen war. „Ich habe mich damals sehr dafür eingesetzt, dass die Deutschen Meisterschaften in die Citys kommen und nicht irgendwo bei schlechten Bedingungen auf der grünen Wiese stattfinden, nur um die Landesverbände zufriedenzustellen“, erzählt Steffny, der in seinen vielfältigen Funktionen und Aufgaben noch fest in der Laufwelt verwurzelt ist. Claudia Dreher hält es mit dem Laufen nach dem Motto „einmal Sport, immer Sport“ wie sie sagt. Die heute 44-jährige, die zu aktiven Zeiten eine Bestzeit von 2:27:55 Stunden erreichte, sicherte sich 1998 in Frankfurt bei ihrem gerade mal vierten Marathon als Gesamtdritte den deutschen Meistertitel. Das windige Wetter kostete sie damals eine bessere Zeit. Beste Erinnerungen hat Dreher noch an die „damalige supergute After-RaceParty mit anderen Läufern nach getaner Arbeit“ wie sie schmunzelnd erzählt. Auch sie ist dem Laufsport tief verbunden geblieben. ein kleines Wehwehchen aus der Schulter zu massieren. Dazu kommen organisatorische Aufgaben beim Mainova Mini-Marathon. Und zumindest ein Auge Stenzels ruht während des Rennens auf seinem stärksten Schützling Tinka Uphoff. Die Entdeckung Stenzels macht sich nach ihrer rasanten Entwicklung in den vergangenen Jahren Hoffnungen auf einen Platz auf dem DM-Podium bei den Frauen. Man darf gespannt sein, wie sich die Staffel der ehemaligen Deutschen Meister auf bekanntem Terrain schlägt. Große Streckenkarte sich die fünf- bis neunjährigen Kinder nach Jahrgängen getrennt ab 11.30 Uhr auf die 420 Meter lange Strecke. Start ist neben dem Gebäude „Forum“ auf dem Messegelände, das Ziel auf dem roten Teppich in der Festhalle. Ein Erlebnis, von dem die Jüngsten noch lange erzählen werden. mit allen Infos, Streckenfesten, Hotspots und Moderatoren Die Anmeldung für den Struwwelpeter-Lauf ist kostenfrei. Anmeldungen sind noch am Freitag (12-19 Uhr) in der Marathonmall oder kurz vor den Rennen (ab 9.30 Uhr) im Gebäude „Forum“ möglich. Die ersten 1200 Kinder vor Ort erhalten ein „StruwweltpeterLauf powered by Mainova T-Shirt“, alle Kinder erhalten nach dem Lauf ein Urkunde zum Ausmalen. va Maino hon: at r a M Mini- , 25. Okt., ag Sonnt r (Ludwig h U 5 .5 10 age) d-Anl r a Erh Den Nachwuchsläufern gehört die große Bühne zuerst Mini-Marathon und Struwwelpeter-Lauf ein tolles Erlebnis für Kinder und Jugendliche / „Ferienprogramm mit Gänsehautmomenten“ Wer sind am Marathontag die ersten Läufer im Ziel? Wer läuft noch vor den Profiathleten zu lauter Musik über den von grellem Scheinwerferlicht ausgeleuchteten roten Teppich in die Frankfurter Festhalle ein? Richtig, die Teilnehmer des Mainova Mini-Marathon. Nach dem Start des großen Läuferfeldes des Frankfurt Marathon am 25. Oktober um 10 Uhr gehört den Nachwuchsläufern die große Bühne. Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 1999 bis 2007 (die Startmöglichkeit der U10Jahrgänge ist neu in diesem Jahr) laufen nach Jahrgängen getrennt. Nach dem Start (von 10.55 Uhr an) an der Ludwig-Erhard-Anlage geben die Nachwuchsathleten auf der 4,2 Kilometer langen Strecke ihr Bestes und werden auf den letzten Metern in der Festhalle von Tausenden Zuschauern lautstark begrüßt. „Da sind besondere Gänsehautmomente für die jungen Läufer und ihre Eltern garantiert. Und überdies sind die Kinderläufe ein wunderbares Herbstferienprogramm“, sagt der Frankfurter Renndirektor Jo Schindler. 33 PROGRAMM 2015 Wenn kurz darauf die Profiläufer das Ziel ihres Rennens über 42,195 Kilometer erreichen, können die Teilnehmer am Mainova Mini-Marathon von der ersten Reihe aus mitfiebern und die Stars aus der Nähe sehen. Für jeden Nachwuchsathleten liegen ein Läuferbeutel mit tollen Geschenken, eine Medaille und eine Urkunde bereit. Anmeldungen sind online möglich unter www.frankfurt-marathon.com/kinderlaufe oder an den beiden Tagen vorher in der Marathonmall in der Messehalle 1, Ebene 2. Die Anmeldegebühr beträgt 10 Euro. Die Schulteamsieger (die fünf besten Zeiten von Teilnehmern einer Schule werden gewertet) können für ihre Schule Preisgelder in Höhe von 600 Euro für den Sieger, beziehungsweise 100 Euro für den Fünftplatzierten gewinnen An Kinder der Jahrgänge 2006 bis 2010 richtet sich der Struwwelpeter-Lauf powered by Mainova. Am Samstag, den 24. Oktober machen Die Hotspots in der Innenstadt Opernplatz - Großbildleinwand mit Live-Übertragung - Moderation und Musik mit hr1 - Biomeile des Umweltforum Rhein-Main und seinen Partnern Querbeet, Alsfelder Bio-Fleisch, Robin Food, Gerbermühle - Mainova Sport, Taxofit Sport, Vodafone und Usedom Tourismus GmbH (jeweils Infostand) - Rosbacher (Fußball-Tischkicker und Getränke) - ASICS Deutschland GmbH (Speedstar Challenge) - Gastronomieangebot von Party Pommer, Acebes , Mr. Crepes und Frankfurter Theater und KarnevalClub 1898 e.V. Typische Frankfurter Speisen und Getränke Gemeinsam mehr bewegen für Flüchtlingskinder Platz der Republik Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei den Kilometern 7,5 und 39 Es ist groß, rot und nicht zu übersehen. Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei Kilometer 7,5 und 39. Und jeder Teilnehmer, der hindurchläuft, spendet automatisch 3 Euro – die Registrierung erfolgt durch den ChampionChip. Der Caritasverband und der Frankfurt Marathon haben 2007 die Initiative „Gemeinsam mehr bewegen“ gestartet und seitdem wurden rund 225000 Euro erlöst für die Gesundheitsförderung von Kindern. Mit diesem Geld konnte die Caritas in acht Jahren mehr als 200 zusätzliche Anschaffungen, Projekte und Aktionen verwirklichen. Neu in diesem Jahr ist, dass ein Teil der Spendensumme für Projekte in der Flüchtlingshilfe verwendet wird. Auch werden Flüchtlinge in das rund 100 Kräfte starke CaritasHelferteam integriert, das den Marathonläufern im Zielbereich einen warmen Empfang bereitet. In diesem Jahr könnte eine besonders hohe Geldsumme zustande kommen, weil auch der Hessische Rundfunkt unter dem Motto „Gemeinsam - hr1 DJ Hot Spot - tolle Stimmung und klasse Musik - Gastronomie von Fidele Nassauer 1931 – Elferrat, 1. Frankfurter Gardecorps, Acebes Gastro mehr bewegen für Flüchtlingskinder“ eine Spendenaktion für von der Caritas unterstützte unbegleitete, minderjährige Flüchtlinge ins Leben gerufen hat. Der HR ermöglicht es den Bewerbern, während der Liveübertragung im Fernsehen in die Festhalle einzulaufen. Reporter Dirk Froberg wird am Sonntag die volle Marathondistanz angehen, von Kilometer zu Kilometer Spender einsammeln und – unterwegs begleitet von diversen Sportstars – ins Ziel bringen. Gerne können Sie zusätzlich spenden. Spendenkonto: Caritasverband Frankfurt e. V. Stichwort: Flüchtlingshilfe IBAN: DE82550205003818031515 BIC: BFSWDE33MNZ Hauptwache - Spendenmatte der Caritas Frankfurt e.V. zum Projekt „Gemeinsam mehr Bewegen“ - Caritas Kinder-Hüpfburg - Moderation mit Chantal Buschung - Live-Übertragung über einen Flatscreen - Gastronomieangebot von Kolo Frankfurt, Die Nordendler, Direkthilfe Nepal, Tuyambe Hilf uns, Tetada Kalimasada, Frankfurter Karnevalsgesellschaft Die Eulen‘ 1950, Mr. Crepes, H.E.L.P. Project for Education - Gafanhotos do Samba (Sambagruppe) Fressgass - Duracell Mile Musik, DJ und Party mit dem Duracell Hasen Kaiserplatz Sie können auch online spenden unter: www.caritas-frankfurt.de - Bloco X (100 Sambaspieler aus ganz Europa) - hr fernsehen 34 Große Streckenkarte sich die fünf- bis neunjährigen Kinder nach Jahrgängen getrennt ab 11.30 Uhr auf die 420 Meter lange Strecke. Start ist neben dem Gebäude „Forum“ auf dem Messegelände, das Ziel auf dem roten Teppich in der Festhalle. Ein Erlebnis, von dem die Jüngsten noch lange erzählen werden. mit allen Infos, Streckenfesten, Hotspots und Moderatoren Die Anmeldung für den Struwwelpeter-Lauf ist kostenfrei. Anmeldungen sind noch am Freitag (12-19 Uhr) in der Marathonmall oder kurz vor den Rennen (ab 9.30 Uhr) im Gebäude „Forum“ möglich. Die ersten 1200 Kinder vor Ort erhalten ein „StruwweltpeterLauf powered by Mainova T-Shirt“, alle Kinder erhalten nach dem Lauf ein Urkunde zum Ausmalen. va Maino hon: at r a M Mini- , 25. Okt., ag Sonnt r (Ludwig h U 5 .5 10 age) d-Anl r a Erh Den Nachwuchsläufern gehört die große Bühne zuerst Mini-Marathon und Struwwelpeter-Lauf ein tolles Erlebnis für Kinder und Jugendliche / „Ferienprogramm mit Gänsehautmomenten“ Wer sind am Marathontag die ersten Läufer im Ziel? Wer läuft noch vor den Profiathleten zu lauter Musik über den von grellem Scheinwerferlicht ausgeleuchteten roten Teppich in die Frankfurter Festhalle ein? Richtig, die Teilnehmer des Mainova Mini-Marathon. Nach dem Start des großen Läuferfeldes des Frankfurt Marathon am 25. Oktober um 10 Uhr gehört den Nachwuchsläufern die große Bühne. Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 1999 bis 2007 (die Startmöglichkeit der U10Jahrgänge ist neu in diesem Jahr) laufen nach Jahrgängen getrennt. Nach dem Start (von 10.55 Uhr an) an der Ludwig-Erhard-Anlage geben die Nachwuchsathleten auf der 4,2 Kilometer langen Strecke ihr Bestes und werden auf den letzten Metern in der Festhalle von Tausenden Zuschauern lautstark begrüßt. „Da sind besondere Gänsehautmomente für die jungen Läufer und ihre Eltern garantiert. Und überdies sind die Kinderläufe ein wunderbares Herbstferienprogramm“, sagt der Frankfurter Renndirektor Jo Schindler. 33 PROGRAMM 2015 Wenn kurz darauf die Profiläufer das Ziel ihres Rennens über 42,195 Kilometer erreichen, können die Teilnehmer am Mainova Mini-Marathon von der ersten Reihe aus mitfiebern und die Stars aus der Nähe sehen. Für jeden Nachwuchsathleten liegen ein Läuferbeutel mit tollen Geschenken, eine Medaille und eine Urkunde bereit. Anmeldungen sind online möglich unter www.frankfurt-marathon.com/kinderlaufe oder an den beiden Tagen vorher in der Marathonmall in der Messehalle 1, Ebene 2. Die Anmeldegebühr beträgt 10 Euro. Die Schulteamsieger (die fünf besten Zeiten von Teilnehmern einer Schule werden gewertet) können für ihre Schule Preisgelder in Höhe von 600 Euro für den Sieger, beziehungsweise 100 Euro für den Fünftplatzierten gewinnen An Kinder der Jahrgänge 2006 bis 2010 richtet sich der Struwwelpeter-Lauf powered by Mainova. Am Samstag, den 24. Oktober machen Die Hotspots in der Innenstadt Opernplatz - Großbildleinwand mit Live-Übertragung - Moderation und Musik mit hr1 - Biomeile des Umweltforum Rhein-Main und seinen Partnern Querbeet, Alsfelder Bio-Fleisch, Robin Food, Gerbermühle - Mainova Sport, Taxofit Sport, Vodafone und Usedom Tourismus GmbH (jeweils Infostand) - Rosbacher (Fußball-Tischkicker und Getränke) - ASICS Deutschland GmbH (Speedstar Challenge) - Gastronomieangebot von Party Pommer, Acebes , Mr. Crepes und Frankfurter Theater und KarnevalClub 1898 e.V. Typische Frankfurter Speisen und Getränke Gemeinsam mehr bewegen für Flüchtlingskinder Platz der Republik Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei den Kilometern 7,5 und 39 Es ist groß, rot und nicht zu übersehen. Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei Kilometer 7,5 und 39. Und jeder Teilnehmer, der hindurchläuft, spendet automatisch 3 Euro – die Registrierung erfolgt durch den ChampionChip. Der Caritasverband und der Frankfurt Marathon haben 2007 die Initiative „Gemeinsam mehr bewegen“ gestartet und seitdem wurden rund 225000 Euro erlöst für die Gesundheitsförderung von Kindern. Mit diesem Geld konnte die Caritas in acht Jahren mehr als 200 zusätzliche Anschaffungen, Projekte und Aktionen verwirklichen. Neu in diesem Jahr ist, dass ein Teil der Spendensumme für Projekte in der Flüchtlingshilfe verwendet wird. Auch werden Flüchtlinge in das rund 100 Kräfte starke CaritasHelferteam integriert, das den Marathonläufern im Zielbereich einen warmen Empfang bereitet. In diesem Jahr könnte eine besonders hohe Geldsumme zustande kommen, weil auch der Hessische Rundfunkt unter dem Motto „Gemeinsam - hr1 DJ Hot Spot - tolle Stimmung und klasse Musik - Gastronomie von Fidele Nassauer 1931 – Elferrat, 1. Frankfurter Gardecorps, Acebes Gastro mehr bewegen für Flüchtlingskinder“ eine Spendenaktion für von der Caritas unterstützte unbegleitete, minderjährige Flüchtlinge ins Leben gerufen hat. Der HR ermöglicht es den Bewerbern, während der Liveübertragung im Fernsehen in die Festhalle einzulaufen. Reporter Dirk Froberg wird am Sonntag die volle Marathondistanz angehen, von Kilometer zu Kilometer Spender einsammeln und – unterwegs begleitet von diversen Sportstars – ins Ziel bringen. Gerne können Sie zusätzlich spenden. Spendenkonto: Caritasverband Frankfurt e. V. Stichwort: Flüchtlingshilfe IBAN: DE82550205003818031515 BIC: BFSWDE33MNZ Hauptwache - Spendenmatte der Caritas Frankfurt e.V. zum Projekt „Gemeinsam mehr Bewegen“ - Caritas Kinder-Hüpfburg - Moderation mit Chantal Buschung - Live-Übertragung über einen Flatscreen - Gastronomieangebot von Kolo Frankfurt, Die Nordendler, Direkthilfe Nepal, Tuyambe Hilf uns, Tetada Kalimasada, Frankfurter Karnevalsgesellschaft Die Eulen‘ 1950, Mr. Crepes, H.E.L.P. Project for Education - Gafanhotos do Samba (Sambagruppe) Fressgass - Duracell Mile Musik, DJ und Party mit dem Duracell Hasen Kaiserplatz Sie können auch online spenden unter: www.caritas-frankfurt.de - Bloco X (100 Sambaspieler aus ganz Europa) - hr fernsehen 34 Aktionen an der Strecke Friedrich-Ebert-Anlage km 0.25 / 42 Hauptwache km 14.1 km 30.5 km 7.9 / 39 Marathon-Party mit Hahn-Musikservice Batida do Manga km 17.5 km 30.9 SC Weiss-Blau Frankfurt e.V. hr1-Frankfurt-Marathon-Charts F1 Moderation mit Artur Schmidt Fressgass Opernplatz H1 Sambagruppe Gafanhotos do Aktuelle Informationen und Anekdoten aus dem Samba Sambanana Laufsport Sambarhythmen aus Würzburg F2 K.T.C. Bornheim e.V. H2 Spendenmatte der Caritas Frankfurt e.V. Gastronomie, Tanz, Musik F3 Rollis Partyservice Speisen & Getränke Platz der Republik Sambanana km 0.5 / 3.4 / 36.1 / 41.5 Hauptwache Samba Areia P1 hr1 DJ Hot Spot Gafanhotos do Samba Duracell – Mile Ein hr1-DJ sorgt für tolle Stimmung und klasse Musik Opernplatz P2 Fidele Nassauer 1931 e.V. – Elferrat Spendenmatte powered by Friedrich-Ebert-Anlage km 6 / 8.9 / 37.1 / 40.1 Hauptwache OP1 Großbildleinwand Live-Übertragung des Marathons Kaiserplatz Fressgass Bloco X Bloco Baiano Tommy Scharf Bloco X Platz der Republik OP2 hr1 Hot Spot und Moderation StaffelWechsel 1 Aktuelle Informationen rund um den Marathon und Stimmung pur Moderation mit HansGustav Eckart OP3 Umweltforum Rhein-Main e.V. Infostand OP4 Robin Food Kaiserplatz Bio-Gastronomie OP5 Querbeet Bio-Verkostung mit Obst, Kaffee und Kuchen Blasorchester Hoechst OP6 Alsfelder Bio-Fleisch Bio-Pommes und Bio-Wurst Moderation mit Hubertus Kraus OP7 Gerbermühle Bio-Gastronomie Marathon-Party mit Hahn-Musikservice StaffelWechsel 3 OP8 ASICS Deutschland GmbH Samba Osenga Infostand und Speed Challenge Drum&Run Frankfurter Stadtgarde Höchster Schlossgarde 1956 e.V. OP9 Rosbacher Fußball-Tischkicker für Kinder PercuBaMa Lindner Kongress Hotel Batida do Manga hr1 Frankfurt Marathon Charts Musikverein 1913 Harheim e.V. Sambanditos KleingärtnerBrass and Marching verein St. Gallus Band Eschborn e.V. Maracatu Colonia e.V. OP10 Rosbacher Samba am Sonntag verschiedene Soft-Getränke OP11 Mainova Sport Zeichenerklärung: Verpflegungspunkt, Wasserstelle Moderation mit Jochen Heringhaus Staffelwechsel 1 3 Staffelwechsel powered by Startpunkt Brezellauf Musikgruppe Streckenmoderation Musikhaus Taunus Combo Gastronomie Kita Bunte Welt Moderation mit Martin Westermannn VfL Goldstein Karnevalclub St. Mauritius Blau-Gold Schwanheim e.V. Evangelische Martinusgemeinde Heinz Berg Moderation mit Markus Bourcade SC Weiss-Blau Frankfurt e.V. Anwohnerfest Zur Frankenfurt Staffelwechsel 2 Bloco Baiano ©Stadtvermessungsamt Frankfurt am Main 2013 Liz.-Nr. 623-4613-D/I Bloco Baiano Afro-Brasilianische Rhythmuspower km 18.7 H5 Kultur und humanitärer Verein „Kolo Frankfurt e.V.“ Marathon-Fest mit Speisen, Getränken und Musik Moderation mit Martin Westermann km 20.1 Anwohnerfest Zur Frankenfurt Musik aus Radios von Anwohnern km 21.1 Moderation mit Marcus Bourcade Typische indonesische Gastronomie H9 Tuyambe - Hilf uns e.V. Diverse Spezialitäten aus Uganda H10 Mr. Crepes Crepes-Spezialitäten H11 Heim&Haus Infostand H12 Frankfurter Karnevalsgesellschaft ‚Die Eulen‘ 1950 Gastronomie und Live-Übertragung des Marathon über einen Flatscreen H13 H.E.L.P. Project for Education e.V. Infostand und Gastronomie Fressgass km 21.9 Alleinunterhalter Heinz Berg Oldies und Klassiker mit 25 Jahren Marathonerfahrung km 22.1 Evangelische Martinusgemeinde Sambagruppe mit Musik aus dem Nordosten Brasiliens km 33 Samba am Sonntag 12 Frauen, die ihre Leidenschaft für brasilianische Rhythmen entdeckt haben km 33.2 PercuBaMa - Percussionband Mannheim Blasmusik, Speisen & Getränke km 22.7 Karnevalclub St. Mauritius Gastronomie und Unterhaltung Sambaklänge aus Schweinfurt Trommeln, Percussion und Rhythmus mit Leidenschaft und Begeisterung km 34 Drum & Run Afrikanisches Trommeln km 8.6/ 40 km 22.8 FR1 Duracell Mile Kita Bunte Welt - Sozialpädagogischer Bloco Baiano Verein zur familienergänzenden Afro-Brasilianische Rhythmuspower Erziehung e.V. Musik, DJ und Party mit dem Duracell Hasen Gastronomie, Musik und Unterhaltung Kaiserplatz km 23.9 Sambanana Lindner Kongress Hotel km 7 km 27.1 hr fernsehen Höchster Schlossgarde 1956 e.V. OP18 Party Pommer Kulinarische Speisen km 7.1 km 27.2 OP19 Acebes Gastro Service Bloco X Blasorchester Höchst Speisen und Getränke bis zu 100 Sambistas aus ganz Europa OP20 Mr. Crepes km 7.5 TV-Übertragung und Zuschaueraktion Q2 = Jim & Ally Quinn Livemusik: Retro-Request-Show km 12 Staffelwechsel 1 und Moderation Moderation mit Hans-Gustav Eckart km 35.5 Alleinunterhalter Thommy Scharf Oldies, Rock & Blues „Über diese Brücke musst Du geh’n, siebenhundert Meter übersteh’n...“ – passend zur km 37.4 Schwanheimer Brücke Samba Areia Fröhliche Sambamusik, Batucada und km 25.6 Samba-Reggae Moderation mit Jochen Heringhaus Brasilianischen Samba-Percussion km 34.8 Musikhaus Taunus Combo OP15 Usedom Tourismus GmbH Typische Frankfurter Speisen und Getränke Infostand, Musik, Gastronomie Blau-Gold Schwanheim e.V. km 26.9 OP23 Frankfurter Theater und KarnevalClub 1898 e.V. km 32.5 km 33.8 km 4.8 Erste Hilfe Amerikanische Marschmusik km 22.3 Aktuelle Informationen rund um das Marathonrennen mit dem „Van Man“ mit Streckenfesten, Verpflegungspunkten und Staffelwechsel Brass and Marching Band Eschborn e.V. Samba Osenga Auf der Strecke OP22 Deutsches Rotes Kreuz km 32.2 Live-Musik der Kirchengemeinde, Speisen & Getränke OP14 Prime time Fitness Information rund um den Marathon Brasilianisches Trommelfeuer Maracatu Colonia e.V. Anfeuerung, Musik, Speisen & Getränke hr fernsehen Streckenkarte Sambanditos km 32.7 Kaffee und Kuchen für den guten Zweck OP21 Info-Point Opernplatz km 31.8 VfL Goldstein OP13 Turtle Rent Autovermietung Crepes-Spezialitäten Blasmusik und bombastische Stimmung km 21.2 (100 Sambaspieler aus ganz Europa) Infostand Musikverein 1913 Harheim e.V. H8 Tetada Kalimasada Deutschland e.V. Bloco X OP17 Taxofit Sport km 31.3 Kaffee und Kuchen H7 Direkthilfe Nepal e.V. Infobus, Glücksrad und Kinderschminken Infostand mit Unterhaltungsprogramm Marathon-Hitparade der beliebtesten hr1-Läuferhits Kleingärtnerverein St. Gallus OP12 Verkehrsges. Frankfurt am Main OP16 Vodafone Afro-Brasilianische Trommelkultur Anfeuerung und Moderation für die Läufer direkt hinter dem HM-Punkt km 7/ 38,5 Infostand www.usedom.de. Messegelände, Eingang City km 18.4 Infostand und Gewinnspiel Bewegungsparkour Start Brezellauf Aktuelle Informationen rund um das Marathonrennen H6 Die Nordendler Opernplatz Gastronomie und Unterhaltung H4 Moderation mit Chantal Buschung Staffelwechsel 2 und Moderation P3 1. Frankfurter Gardecorps e.V. P4 Acebes Gastronomie Messegelände, Eingang City Kinder-Hüpfburg Folklore-Tanz, Musik, Balkan-Spezialitäten & Getränke Speisen und Getränke Q2 Jim & Ally Quinn H3 Caritas Hüpfburg und Infostand Brassband, Speisen & Getränke Speisen & Getränke Start Brezellauf Spendenaktion zum Projekt „Gemeinsam mehr Bewegen“ Moderation und heiße Discomusik Gastronomie, Livemusik, Anfeuerung Musikcorps vor dem Bolongaropalast km 38.1 Ten on Tons Percussion auf Mülltonnen km 38.4 hr fernsehen TV-Übertragung und Zuschaueraktion km 38.5 Bloco X bis zu 100 Sambistas aus ganz Europa km 38.7 Schmissige Orchestermusik auf dem Andreasplatz Q2 = Jim & Ally Quinn km 28.4 km 39.6 Staffelwechsel 3 und Moderation Sambanana Moderation mit Hubertus Kraus km 28.7 Frankfurter Stadtgarde 1965 e.V. Musik, Tanz und Gastronomie Livemusik: Retro-Request-Show Brasilianischen Samba-Percussion Aktionen an der Strecke Friedrich-Ebert-Anlage km 0.25 / 42 Hauptwache km 14.1 km 30.5 km 7.9 / 39 Marathon-Party mit Hahn-Musikservice Batida do Manga km 17.5 km 30.9 SC Weiss-Blau Frankfurt e.V. hr1-Frankfurt-Marathon-Charts F1 Moderation mit Artur Schmidt Fressgass Opernplatz H1 Sambagruppe Gafanhotos do Aktuelle Informationen und Anekdoten aus dem Samba Sambanana Laufsport Sambarhythmen aus Würzburg F2 K.T.C. Bornheim e.V. H2 Spendenmatte der Caritas Frankfurt e.V. Gastronomie, Tanz, Musik F3 Rollis Partyservice Speisen & Getränke Platz der Republik Sambanana km 0.5 / 3.4 / 36.1 / 41.5 Hauptwache Samba Areia P1 hr1 DJ Hot Spot Gafanhotos do Samba Duracell – Mile Ein hr1-DJ sorgt für tolle Stimmung und klasse Musik Opernplatz P2 Fidele Nassauer 1931 e.V. – Elferrat Spendenmatte powered by Friedrich-Ebert-Anlage km 6 / 8.9 / 37.1 / 40.1 Hauptwache OP1 Großbildleinwand Live-Übertragung des Marathons Kaiserplatz Fressgass Bloco X Bloco Baiano Tommy Scharf Bloco X Platz der Republik OP2 hr1 Hot Spot und Moderation StaffelWechsel 1 Aktuelle Informationen rund um den Marathon und Stimmung pur Moderation mit HansGustav Eckart OP3 Umweltforum Rhein-Main e.V. Infostand OP4 Robin Food Kaiserplatz Bio-Gastronomie OP5 Querbeet Bio-Verkostung mit Obst, Kaffee und Kuchen Blasorchester Hoechst OP6 Alsfelder Bio-Fleisch Bio-Pommes und Bio-Wurst Moderation mit Hubertus Kraus OP7 Gerbermühle Bio-Gastronomie Marathon-Party mit Hahn-Musikservice StaffelWechsel 3 OP8 ASICS Deutschland GmbH Samba Osenga Infostand und Speed Challenge Drum&Run Frankfurter Stadtgarde Höchster Schlossgarde 1956 e.V. OP9 Rosbacher Fußball-Tischkicker für Kinder PercuBaMa Lindner Kongress Hotel Batida do Manga hr1 Frankfurt Marathon Charts Musikverein 1913 Harheim e.V. Sambanditos KleingärtnerBrass and Marching verein St. Gallus Band Eschborn e.V. Maracatu Colonia e.V. OP10 Rosbacher Samba am Sonntag verschiedene Soft-Getränke OP11 Mainova Sport Zeichenerklärung: Verpflegungspunkt, Wasserstelle Moderation mit Jochen Heringhaus Staffelwechsel 1 3 Staffelwechsel powered by Startpunkt Brezellauf Musikgruppe Streckenmoderation Musikhaus Taunus Combo Gastronomie Kita Bunte Welt Moderation mit Martin Westermannn VfL Goldstein Karnevalclub St. Mauritius Blau-Gold Schwanheim e.V. Evangelische Martinusgemeinde Heinz Berg Moderation mit Markus Bourcade SC Weiss-Blau Frankfurt e.V. Anwohnerfest Zur Frankenfurt Staffelwechsel 2 Bloco Baiano ©Stadtvermessungsamt Frankfurt am Main 2013 Liz.-Nr. 623-4613-D/I Bloco Baiano Afro-Brasilianische Rhythmuspower km 18.7 H5 Kultur und humanitärer Verein „Kolo Frankfurt e.V.“ Marathon-Fest mit Speisen, Getränken und Musik Moderation mit Martin Westermann km 20.1 Anwohnerfest Zur Frankenfurt Musik aus Radios von Anwohnern km 21.1 Moderation mit Marcus Bourcade Typische indonesische Gastronomie H9 Tuyambe - Hilf uns e.V. Diverse Spezialitäten aus Uganda H10 Mr. Crepes Crepes-Spezialitäten H11 Heim&Haus Infostand H12 Frankfurter Karnevalsgesellschaft ‚Die Eulen‘ 1950 Gastronomie und Live-Übertragung des Marathon über einen Flatscreen H13 H.E.L.P. Project for Education e.V. Infostand und Gastronomie Fressgass km 21.9 Alleinunterhalter Heinz Berg Oldies und Klassiker mit 25 Jahren Marathonerfahrung km 22.1 Evangelische Martinusgemeinde Sambagruppe mit Musik aus dem Nordosten Brasiliens km 33 Samba am Sonntag 12 Frauen, die ihre Leidenschaft für brasilianische Rhythmen entdeckt haben km 33.2 PercuBaMa - Percussionband Mannheim Blasmusik, Speisen & Getränke km 22.7 Karnevalclub St. Mauritius Gastronomie und Unterhaltung Sambaklänge aus Schweinfurt Trommeln, Percussion und Rhythmus mit Leidenschaft und Begeisterung km 34 Drum & Run Afrikanisches Trommeln km 8.6/ 40 km 22.8 FR1 Duracell Mile Kita Bunte Welt - Sozialpädagogischer Bloco Baiano Verein zur familienergänzenden Afro-Brasilianische Rhythmuspower Erziehung e.V. Musik, DJ und Party mit dem Duracell Hasen Gastronomie, Musik und Unterhaltung Kaiserplatz km 23.9 Sambanana Lindner Kongress Hotel km 7 km 27.1 hr fernsehen Höchster Schlossgarde 1956 e.V. OP18 Party Pommer Kulinarische Speisen km 7.1 km 27.2 OP19 Acebes Gastro Service Bloco X Blasorchester Höchst Speisen und Getränke bis zu 100 Sambistas aus ganz Europa OP20 Mr. Crepes km 7.5 TV-Übertragung und Zuschaueraktion Q2 = Jim & Ally Quinn Livemusik: Retro-Request-Show km 12 Staffelwechsel 1 und Moderation Moderation mit Hans-Gustav Eckart km 35.5 Alleinunterhalter Thommy Scharf Oldies, Rock & Blues „Über diese Brücke musst Du geh’n, siebenhundert Meter übersteh’n...“ – passend zur km 37.4 Schwanheimer Brücke Samba Areia Fröhliche Sambamusik, Batucada und km 25.6 Samba-Reggae Moderation mit Jochen Heringhaus Brasilianischen Samba-Percussion km 34.8 Musikhaus Taunus Combo OP15 Usedom Tourismus GmbH Typische Frankfurter Speisen und Getränke Infostand, Musik, Gastronomie Blau-Gold Schwanheim e.V. km 26.9 OP23 Frankfurter Theater und KarnevalClub 1898 e.V. km 32.5 km 33.8 km 4.8 Erste Hilfe Amerikanische Marschmusik km 22.3 Aktuelle Informationen rund um das Marathonrennen mit dem „Van Man“ mit Streckenfesten, Verpflegungspunkten und Staffelwechsel Brass and Marching Band Eschborn e.V. Samba Osenga Auf der Strecke OP22 Deutsches Rotes Kreuz km 32.2 Live-Musik der Kirchengemeinde, Speisen & Getränke OP14 Prime time Fitness Information rund um den Marathon Brasilianisches Trommelfeuer Maracatu Colonia e.V. Anfeuerung, Musik, Speisen & Getränke hr fernsehen Streckenkarte Sambanditos km 32.7 Kaffee und Kuchen für den guten Zweck OP21 Info-Point Opernplatz km 31.8 VfL Goldstein OP13 Turtle Rent Autovermietung Crepes-Spezialitäten Blasmusik und bombastische Stimmung km 21.2 (100 Sambaspieler aus ganz Europa) Infostand Musikverein 1913 Harheim e.V. H8 Tetada Kalimasada Deutschland e.V. Bloco X OP17 Taxofit Sport km 31.3 Kaffee und Kuchen H7 Direkthilfe Nepal e.V. Infobus, Glücksrad und Kinderschminken Infostand mit Unterhaltungsprogramm Marathon-Hitparade der beliebtesten hr1-Läuferhits Kleingärtnerverein St. Gallus OP12 Verkehrsges. Frankfurt am Main OP16 Vodafone Afro-Brasilianische Trommelkultur Anfeuerung und Moderation für die Läufer direkt hinter dem HM-Punkt km 7/ 38,5 Infostand www.usedom.de. Messegelände, Eingang City km 18.4 Infostand und Gewinnspiel Bewegungsparkour Start Brezellauf Aktuelle Informationen rund um das Marathonrennen H6 Die Nordendler Opernplatz Gastronomie und Unterhaltung H4 Moderation mit Chantal Buschung Staffelwechsel 2 und Moderation P3 1. Frankfurter Gardecorps e.V. P4 Acebes Gastronomie Messegelände, Eingang City Kinder-Hüpfburg Folklore-Tanz, Musik, Balkan-Spezialitäten & Getränke Speisen und Getränke Q2 Jim & Ally Quinn H3 Caritas Hüpfburg und Infostand Brassband, Speisen & Getränke Speisen & Getränke Start Brezellauf Spendenaktion zum Projekt „Gemeinsam mehr Bewegen“ Moderation und heiße Discomusik Gastronomie, Livemusik, Anfeuerung Musikcorps vor dem Bolongaropalast km 38.1 Ten on Tons Percussion auf Mülltonnen km 38.4 hr fernsehen TV-Übertragung und Zuschaueraktion km 38.5 Bloco X bis zu 100 Sambistas aus ganz Europa km 38.7 Schmissige Orchestermusik auf dem Andreasplatz Q2 = Jim & Ally Quinn km 28.4 km 39.6 Staffelwechsel 3 und Moderation Sambanana Moderation mit Hubertus Kraus km 28.7 Frankfurter Stadtgarde 1965 e.V. Musik, Tanz und Gastronomie Livemusik: Retro-Request-Show Brasilianischen Samba-Percussion Große Streckenkarte sich die fünf- bis neunjährigen Kinder nach Jahrgängen getrennt ab 11.30 Uhr auf die 420 Meter lange Strecke. Start ist neben dem Gebäude „Forum“ auf dem Messegelände, das Ziel auf dem roten Teppich in der Festhalle. Ein Erlebnis, von dem die Jüngsten noch lange erzählen werden. mit allen Infos, Streckenfesten, Hotspots und Moderatoren Die Anmeldung für den Struwwelpeter-Lauf ist kostenfrei. Anmeldungen sind noch am Freitag (12-19 Uhr) in der Marathonmall oder kurz vor den Rennen (ab 9.30 Uhr) im Gebäude „Forum“ möglich. Die ersten 1200 Kinder vor Ort erhalten ein „StruwweltpeterLauf powered by Mainova T-Shirt“, alle Kinder erhalten nach dem Lauf ein Urkunde zum Ausmalen. va Maino hon: at r a M Mini- , 25. Okt., ag Sonnt r (Ludwig h U 5 .5 10 age) d-Anl r a Erh Den Nachwuchsläufern gehört die große Bühne zuerst Mini-Marathon und Struwwelpeter-Lauf ein tolles Erlebnis für Kinder und Jugendliche / „Ferienprogramm mit Gänsehautmomenten“ Wer sind am Marathontag die ersten Läufer im Ziel? Wer läuft noch vor den Profiathleten zu lauter Musik über den von grellem Scheinwerferlicht ausgeleuchteten roten Teppich in die Frankfurter Festhalle ein? Richtig, die Teilnehmer des Mainova Mini-Marathon. Nach dem Start des großen Läuferfeldes des Frankfurt Marathon am 25. Oktober um 10 Uhr gehört den Nachwuchsläufern die große Bühne. Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 1999 bis 2007 (die Startmöglichkeit der U10Jahrgänge ist neu in diesem Jahr) laufen nach Jahrgängen getrennt. Nach dem Start (von 10.55 Uhr an) an der Ludwig-Erhard-Anlage geben die Nachwuchsathleten auf der 4,2 Kilometer langen Strecke ihr Bestes und werden auf den letzten Metern in der Festhalle von Tausenden Zuschauern lautstark begrüßt. „Da sind besondere Gänsehautmomente für die jungen Läufer und ihre Eltern garantiert. Und überdies sind die Kinderläufe ein wunderbares Herbstferienprogramm“, sagt der Frankfurter Renndirektor Jo Schindler. 33 PROGRAMM 2015 Wenn kurz darauf die Profiläufer das Ziel ihres Rennens über 42,195 Kilometer erreichen, können die Teilnehmer am Mainova Mini-Marathon von der ersten Reihe aus mitfiebern und die Stars aus der Nähe sehen. Für jeden Nachwuchsathleten liegen ein Läuferbeutel mit tollen Geschenken, eine Medaille und eine Urkunde bereit. Anmeldungen sind online möglich unter www.frankfurt-marathon.com/kinderlaufe oder an den beiden Tagen vorher in der Marathonmall in der Messehalle 1, Ebene 2. Die Anmeldegebühr beträgt 10 Euro. Die Schulteamsieger (die fünf besten Zeiten von Teilnehmern einer Schule werden gewertet) können für ihre Schule Preisgelder in Höhe von 600 Euro für den Sieger, beziehungsweise 100 Euro für den Fünftplatzierten gewinnen An Kinder der Jahrgänge 2006 bis 2010 richtet sich der Struwwelpeter-Lauf powered by Mainova. Am Samstag, den 24. Oktober machen Die Hotspots in der Innenstadt Opernplatz - Großbildleinwand mit Live-Übertragung - Moderation und Musik mit hr1 - Biomeile des Umweltforum Rhein-Main und seinen Partnern Querbeet, Alsfelder Bio-Fleisch, Robin Food, Gerbermühle - Mainova Sport, Taxofit Sport, Vodafone und Usedom Tourismus GmbH (jeweils Infostand) - Rosbacher (Fußball-Tischkicker und Getränke) - ASICS Deutschland GmbH (Speedstar Challenge) - Gastronomieangebot von Party Pommer, Acebes , Mr. Crepes und Frankfurter Theater und KarnevalClub 1898 e.V. Typische Frankfurter Speisen und Getränke Gemeinsam mehr bewegen für Flüchtlingskinder Platz der Republik Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei den Kilometern 7,5 und 39 Es ist groß, rot und nicht zu übersehen. Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei Kilometer 7,5 und 39. Und jeder Teilnehmer, der hindurchläuft, spendet automatisch 3 Euro – die Registrierung erfolgt durch den ChampionChip. Der Caritasverband und der Frankfurt Marathon haben 2007 die Initiative „Gemeinsam mehr bewegen“ gestartet und seitdem wurden rund 225000 Euro erlöst für die Gesundheitsförderung von Kindern. Mit diesem Geld konnte die Caritas in acht Jahren mehr als 200 zusätzliche Anschaffungen, Projekte und Aktionen verwirklichen. Neu in diesem Jahr ist, dass ein Teil der Spendensumme für Projekte in der Flüchtlingshilfe verwendet wird. Auch werden Flüchtlinge in das rund 100 Kräfte starke CaritasHelferteam integriert, das den Marathonläufern im Zielbereich einen warmen Empfang bereitet. In diesem Jahr könnte eine besonders hohe Geldsumme zustande kommen, weil auch der Hessische Rundfunkt unter dem Motto „Gemeinsam - hr1 DJ Hot Spot - tolle Stimmung und klasse Musik - Gastronomie von Fidele Nassauer 1931 – Elferrat, 1. Frankfurter Gardecorps, Acebes Gastro mehr bewegen für Flüchtlingskinder“ eine Spendenaktion für von der Caritas unterstützte unbegleitete, minderjährige Flüchtlinge ins Leben gerufen hat. Der HR ermöglicht es den Bewerbern, während der Liveübertragung im Fernsehen in die Festhalle einzulaufen. Reporter Dirk Froberg wird am Sonntag die volle Marathondistanz angehen, von Kilometer zu Kilometer Spender einsammeln und – unterwegs begleitet von diversen Sportstars – ins Ziel bringen. Gerne können Sie zusätzlich spenden. Spendenkonto: Caritasverband Frankfurt e. V. Stichwort: Flüchtlingshilfe IBAN: DE82550205003818031515 BIC: BFSWDE33MNZ Hauptwache - Spendenmatte der Caritas Frankfurt e.V. zum Projekt „Gemeinsam mehr Bewegen“ - Caritas Kinder-Hüpfburg - Moderation mit Chantal Buschung - Live-Übertragung über einen Flatscreen - Gastronomieangebot von Kolo Frankfurt, Die Nordendler, Direkthilfe Nepal, Tuyambe Hilf uns, Tetada Kalimasada, Frankfurter Karnevalsgesellschaft Die Eulen‘ 1950, Mr. Crepes, H.E.L.P. Project for Education - Gafanhotos do Samba (Sambagruppe) Fressgass - Duracell Mile Musik, DJ und Party mit dem Duracell Hasen Kaiserplatz Sie können auch online spenden unter: www.caritas-frankfurt.de - Bloco X (100 Sambaspieler aus ganz Europa) - hr fernsehen 34 Große Streckenkarte sich die fünf- bis neunjährigen Kinder nach Jahrgängen getrennt ab 11.30 Uhr auf die 420 Meter lange Strecke. Start ist neben dem Gebäude „Forum“ auf dem Messegelände, das Ziel auf dem roten Teppich in der Festhalle. Ein Erlebnis, von dem die Jüngsten noch lange erzählen werden. mit allen Infos, Streckenfesten, Hotspots und Moderatoren Die Anmeldung für den Struwwelpeter-Lauf ist kostenfrei. Anmeldungen sind noch am Freitag (12-19 Uhr) in der Marathonmall oder kurz vor den Rennen (ab 9.30 Uhr) im Gebäude „Forum“ möglich. Die ersten 1200 Kinder vor Ort erhalten ein „StruwweltpeterLauf powered by Mainova T-Shirt“, alle Kinder erhalten nach dem Lauf ein Urkunde zum Ausmalen. va Maino hon: at r a M Mini- , 25. Okt., ag Sonnt r (Ludwig h U 5 .5 10 age) d-Anl r a Erh Den Nachwuchsläufern gehört die große Bühne zuerst Mini-Marathon und Struwwelpeter-Lauf ein tolles Erlebnis für Kinder und Jugendliche / „Ferienprogramm mit Gänsehautmomenten“ Wer sind am Marathontag die ersten Läufer im Ziel? Wer läuft noch vor den Profiathleten zu lauter Musik über den von grellem Scheinwerferlicht ausgeleuchteten roten Teppich in die Frankfurter Festhalle ein? Richtig, die Teilnehmer des Mainova Mini-Marathon. Nach dem Start des großen Läuferfeldes des Frankfurt Marathon am 25. Oktober um 10 Uhr gehört den Nachwuchsläufern die große Bühne. Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 1999 bis 2007 (die Startmöglichkeit der U10Jahrgänge ist neu in diesem Jahr) laufen nach Jahrgängen getrennt. Nach dem Start (von 10.55 Uhr an) an der Ludwig-Erhard-Anlage geben die Nachwuchsathleten auf der 4,2 Kilometer langen Strecke ihr Bestes und werden auf den letzten Metern in der Festhalle von Tausenden Zuschauern lautstark begrüßt. „Da sind besondere Gänsehautmomente für die jungen Läufer und ihre Eltern garantiert. Und überdies sind die Kinderläufe ein wunderbares Herbstferienprogramm“, sagt der Frankfurter Renndirektor Jo Schindler. 33 PROGRAMM 2015 Wenn kurz darauf die Profiläufer das Ziel ihres Rennens über 42,195 Kilometer erreichen, können die Teilnehmer am Mainova Mini-Marathon von der ersten Reihe aus mitfiebern und die Stars aus der Nähe sehen. Für jeden Nachwuchsathleten liegen ein Läuferbeutel mit tollen Geschenken, eine Medaille und eine Urkunde bereit. Anmeldungen sind online möglich unter www.frankfurt-marathon.com/kinderlaufe oder an den beiden Tagen vorher in der Marathonmall in der Messehalle 1, Ebene 2. Die Anmeldegebühr beträgt 10 Euro. Die Schulteamsieger (die fünf besten Zeiten von Teilnehmern einer Schule werden gewertet) können für ihre Schule Preisgelder in Höhe von 600 Euro für den Sieger, beziehungsweise 100 Euro für den Fünftplatzierten gewinnen An Kinder der Jahrgänge 2006 bis 2010 richtet sich der Struwwelpeter-Lauf powered by Mainova. Am Samstag, den 24. Oktober machen Die Hotspots in der Innenstadt Opernplatz - Großbildleinwand mit Live-Übertragung - Moderation und Musik mit hr1 - Biomeile des Umweltforum Rhein-Main und seinen Partnern Querbeet, Alsfelder Bio-Fleisch, Robin Food, Gerbermühle - Mainova Sport, Taxofit Sport, Vodafone und Usedom Tourismus GmbH (jeweils Infostand) - Rosbacher (Fußball-Tischkicker und Getränke) - ASICS Deutschland GmbH (Speedstar Challenge) - Gastronomieangebot von Party Pommer, Acebes , Mr. Crepes und Frankfurter Theater und KarnevalClub 1898 e.V. Typische Frankfurter Speisen und Getränke Gemeinsam mehr bewegen für Flüchtlingskinder Platz der Republik Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei den Kilometern 7,5 und 39 Es ist groß, rot und nicht zu übersehen. Das Caritas-Spendentor steht an der Hauptwache bei Kilometer 7,5 und 39. Und jeder Teilnehmer, der hindurchläuft, spendet automatisch 3 Euro – die Registrierung erfolgt durch den ChampionChip. Der Caritasverband und der Frankfurt Marathon haben 2007 die Initiative „Gemeinsam mehr bewegen“ gestartet und seitdem wurden rund 225000 Euro erlöst für die Gesundheitsförderung von Kindern. Mit diesem Geld konnte die Caritas in acht Jahren mehr als 200 zusätzliche Anschaffungen, Projekte und Aktionen verwirklichen. Neu in diesem Jahr ist, dass ein Teil der Spendensumme für Projekte in der Flüchtlingshilfe verwendet wird. Auch werden Flüchtlinge in das rund 100 Kräfte starke CaritasHelferteam integriert, das den Marathonläufern im Zielbereich einen warmen Empfang bereitet. In diesem Jahr könnte eine besonders hohe Geldsumme zustande kommen, weil auch der Hessische Rundfunkt unter dem Motto „Gemeinsam - hr1 DJ Hot Spot - tolle Stimmung und klasse Musik - Gastronomie von Fidele Nassauer 1931 – Elferrat, 1. Frankfurter Gardecorps, Acebes Gastro mehr bewegen für Flüchtlingskinder“ eine Spendenaktion für von der Caritas unterstützte unbegleitete, minderjährige Flüchtlinge ins Leben gerufen hat. Der HR ermöglicht es den Bewerbern, während der Liveübertragung im Fernsehen in die Festhalle einzulaufen. Reporter Dirk Froberg wird am Sonntag die volle Marathondistanz angehen, von Kilometer zu Kilometer Spender einsammeln und – unterwegs begleitet von diversen Sportstars – ins Ziel bringen. Gerne können Sie zusätzlich spenden. Spendenkonto: Caritasverband Frankfurt e. V. Stichwort: Flüchtlingshilfe IBAN: DE82550205003818031515 BIC: BFSWDE33MNZ Hauptwache - Spendenmatte der Caritas Frankfurt e.V. zum Projekt „Gemeinsam mehr Bewegen“ - Caritas Kinder-Hüpfburg - Moderation mit Chantal Buschung - Live-Übertragung über einen Flatscreen - Gastronomieangebot von Kolo Frankfurt, Die Nordendler, Direkthilfe Nepal, Tuyambe Hilf uns, Tetada Kalimasada, Frankfurter Karnevalsgesellschaft Die Eulen‘ 1950, Mr. Crepes, H.E.L.P. Project for Education - Gafanhotos do Samba (Sambagruppe) Fressgass - Duracell Mile Musik, DJ und Party mit dem Duracell Hasen Kaiserplatz Sie können auch online spenden unter: www.caritas-frankfurt.de - Bloco X (100 Sambaspieler aus ganz Europa) - hr fernsehen 34 Daumen hoch Seid dem Frankfurt Marathon ganz nahe auf Facebook, Twitter, Instagram, Youtube und Periscope! Wir versorgen Euch das ganze Laufjahr über mit Storys, News, Gewinnspielen, eigenen Videoproduktionen und mehr. Mehr als 27500 FacebookFans, mehr als 2000 Twitter-Follower und mehr als 1100 Instagramer können nicht irren. Facebook: ffmmarathon Twitter: @ffm_marathon Instagram: @frankfurtmarathon YouTube: FrankfurtMarathon Periscope: @ffm_marathon SELFIE - POWER deine Hashtags für den Frankfurt Marathon 2015: #frankfurtmarathon #readytorun SELFIE-HOTSPOT kfur t Marathon zu gewinSo fühlt es sich also an, den Fran pich in der Festhalle, der Tep n rote nen! Du läufst über den sind nur noch wenige Zielbogen wölbt sich über Dir, es durchbrichst – und Klick! Zentimeter bis Du die Banderole besonderen Art! – zeig z gan Das ist ja mal ein Selfie der Du diesen Schnappm inde lt, es uns und der Laufwe auf Facebook, Twitter schuß mit #frankfurtmarathon önsten Schnappschüsoder Instagram postest. Die sch n Social Media Kanäere se präsentieren wir auf uns on so hergerichtet, wie sch ich bere len. Wir haben den Ziel en wird. Komme am er am großen Marathontag ausseh – und mach Dein halle Samstag zur Pasta Party in die Fest t wird. erns Tag n hste Selfie, bevor es am näc DEIN SETUP-SELFIE Nervös oder locker? Ängstlich oder vorfreudig? Zittrig oder gelassen? Egal, wichtig ist, dass Du alles hast für den großen Marathontag morgen! Wo und wie hast Du am Vorabend Deine Klamotten, Schuhe, Startnummer, ChampionChip, Riegel, Gels rausgelegt? Zeig uns, das Du #readytorun“ bist! PROGRAMM 2015 35 36 PROGRAMM 2015 Des Laufsports reine Seele: Closing party! Seid dabei, wenn die Letzten ins Ziel laufen. Kommt um 16.20 Uhr nochmal in die Festhalle und feuert sie gemeinsam mit Renndirektor Jo Schindler an. Feiert mit bei unserer kleinen „Closing Party“, ehe sich das Rolltor zum roten Teppich hinter dem letzten Läufer für ein Jahr schließt. Daniel Witzgall Janet Wodäge Christoph Werner So geht Geburtstag Thorsten Winter Simone Gries Sylvia Leinweb er Ingo Wingenfeld Stephan Wilcz ek Earl Gates Steffen Gräbner Torunn Laugaland Thomas Lasser Ibolya Szetei-Andrási Hartmut Gabriel Endre Krticzka Christian Walter Arne André Funke Mirjam Koerber Gudrun Strauß Claudia Forlenza Rolf Keller Dennis Simon Catherine Da vison Thomas Seitz André Castro Jan Jaskolla Amanda Juste sen Rainer SchäferLasser Marco Schinzigland Norm Boulton Ilya Bulikin Kerstin Hackl Tor Kristian Håverse n Melanie Rudi Thomas Rison Paul Allen Jasmin Gruchala Ruedi Gueller Øystein Ringnes Bastian Pecher Steffen Riede l Christof Otto Zhengyu Pan Nicole Müller Dieter Meyer Catarina Baumhauer Kommt um 16.20 Uhr nochmal in die Festhalle und feuert die Letzten an! Recht so! Eine Marathonparty feiern und den Tag mit Freunden und Gleichgesinnten verbringen – das machen die se 46 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die an ihrem Geburtstag beim Frankfurt Marathon dabei sein werden. Hoch sollen sie leben! Wir gratulieren herzlich! PROGRAMM 2015 37 t r u f k n a r F …Tag und Nacht, sommers wie winters, vor dem Frühstück, in der Mittagspause, spät abends noch. Am Mainufer, im Stadtwald, in den Parks, auf den unzähligen Wegen und Pfaden im Grünen an den Stadtgrenzen und darüber hinaus. Flach ist es in der City, hügelig wird es an den Rändern. Die Skyline ist der Fixpunkt, die Perspektiven wechseln, die Orientierung bleibt. Der Läufer in Frankfurt sieht die Stadt von vorne, von innen, von der Rückseite. Die Stadt ist nicht für Läufer gemacht, klar, aber die Läufer haben und finden dort ihre Strecken. Die Alleinjogger und die Lauftreffs. Die Genusstraber und die ambitionierten Renner. Die Banker, die Angestellten, die Studenten. Die Fußballprofis der Eintracht rennen zehn bis 14 Kilometer je Bundesligaspiel. Im Laufe eines durchschnittlichen Lebens tragen die Füße einen bis zu eine Million Kilometer weit. Wenn die Laufschuhe an sind, hat der Kopf Pause, wird klar, wirft Ballast ab. Fast im Wochenrhythmus gibt es allerhand Laufveranstaltungen, Volks- und Stadtläufe, kurze und lange Läufe, Themen- und Firmenläufe. Doch keiner ist wie dieser, wie der älteste deutsche Citymarathon. Tausende ehrgeizige und weniger ambitionierte Läuferherzen streben zum Saisonabschluss an die Startlinie des Frankfurt Marathon. 42,195 Kilometer sind und bleiben eine Strapaze, der Zieleinlauf aber, unvergesslich, hollywoodmäßig mit Scheinwerfern und rotem Teppich, entschädigt für alles. Am letzten Sonntag im Oktober atmet die Stadt Marathon. Zu 100 Prozent. Unser Videomann Isaak Papadopoulos ist mit seiner Kamera fast überall dabei, wenn in dieser Stadt die Füße fliegen. Frankfurt läuft…zu sehen auf www.frankfurt-marathon.com, der Fanpage des Frankfurt Marathons auf Facebook sowie auf den großen Leinwänden in der Festhalle. 38 PROGRAMM 2015 läuft PROGRAMM 2015 39 40 PROGRAMM 2015 Auf die Pasta... fertig, los! Fattoria La Vialla – Toscana Pasta Party am Samstag, 13.30 - 19.00 Uhr, in der Festhalle Moderation Kai Völker (hr 1) Film-Rückblick Frankfurt Marathon 2014 Tanz- und Showauftritte mit Universe-Cheerleader und BlocoX Vorstellung der Top-Athleten Film „This is Your Day“ Interviews mit den besten Deutschen Arne Gabius, Lisa Hahner und Mona Stockhecke, Georg Kemper (Stadt Frankfurt), Jo Schindler (Race Director), Bandino Lo Franco (La Vialla), Ullrich Schweitzer (Hassia Mineralquellen), Claudius Hoff (Taxofit), Achim Wricke (Geschäftsführer interAir), Thomas Seifert (Polar Electro Deutschland), ehemalige Deutsche Marathonmeister, „Mix up your Olympiasieger-Trio“ (ASICS), Wolfgang Slawisch (Mauritius-Marathon) Unsere Pasta spart CO2 Nudel- und Soßenproduktion aus ökologischem Anbau spart CO2 im Vergleich zu konventionell hergestellten Produkten. Die Zutaten für unsere Fattoria La ViallaToscana Pasta-Party sind nicht nur besonders lecker, sondern sie unterstützen uns auch auf dem Weg, den Frankfurt Marathon noch grüner zu machen. Jede Portion Nudeln mit Soße der Fattoria La Vialla verbraucht 430 Gramm weniger CO2 als das vergleichbare Produkt eines konventionellen Herstellers. Dies zeigen wir grafisch auf einem großen Screen in der Festhalle. Mit jeder ausgegebenen Portion wächst unsere CO2-Einsparsäule in den Himmel. Wir sind gespannt, wie viele Tonnen CO2 wir am Ende der Pasta-Party eingespart haben! PROGRAMM 2015 41 Oliven – natürliche Hilfe für schnellere Regeneration nach intensivem Training oder Wettkampf Von Dr. h.c. Edmund C. Herzog, Heilpraktiker & Fachjournalist für Biologische Medizin Alle Sportler unter uns kennen das wohlige Gefühl aufgebrachter Akkus nach dem Sport, und am nächsten Tag spüren wir ein merkliches Ziehen in unserer sportlich beanspruchten Muskulatur. Vor allem diese braucht nun gerade bei uns Breitensportlern ausreichend Zeit, um sich zu regenerieren. Weshalb ist das eigentlich so? In unseren Muskelfasern entstehen bei Beanspruchung durch intensives Training oder Wettkampf mikrofeine Faserrisse, und die Milchsäure (ein Abbauprodukt der anaeroben Energiegewinnnung in der Muskulatur) durchflutet das Gewebe. Kleinste Entzündungen folgen und sorgen dafür, dass unsere Muskeln schmerzen und sich verhärten. Viele Breitensportler neigen nun dazu, motiviert von unserer Sehnsucht nach Bewegung, ihrem Körper nicht die notwendig lange Erholungsphase für den Abbau der angesammelten Stoffe, der Entzündungen und der kleinen Risse zu gönnen. Eine erhöhteVerletzungsgefahr und ein negativer Trainingseffekt können die Folgen sein. Gibt es ein Mittel zur Verkürzung der Regenerationszeit? Spitzensportler kennen natürlich Mittel, doch die meisten von ihnen hüten ihr Geheimnis sorgfältig. Doch möchte ich Ihnen heute einen Ratschlag geben, einen Tipp, der wahrscheinlich für die meisten unter Ihnen eine Neuigkeit ist. In der Natur existieren Polyphenole genannte bioaktive Wirkstoffe, eine 42 PROGRAMM 2015 Familie von Substanzen pflanzlichen Ursprungs, die in erster Linie dazu dienen, die Pflanze vor Schädlingen und Krankheitserregern zu schützen. In den letzten zwanzig Jahren haben zahlreiche wissenschaftliche Studien diese Moleküle eingehend untersucht und ihre wohltuende Wirkung auf unsere Gesundheit erwiesen. Eine der reichsten natürlichen Polyphenol-Quellen ist das Olivenöl Extravergine (vor allem, wenn es aus biologischem Anbau stammt und kaltgepresst ist, da andernfalls seine chemischen und organoleptischen Eigenschaften beeinträchtigt werden). Darüber hinaus hat sich in jüngster Zeit das Augenmerk immer mehr auf das gerichtet, was bisher nur als ein Abfallprodukt der Olivenölherstellung betrachtet wurde, das sogenannte „Vegetationswasser”, das sich als extrem reich an wasserlöslichen Polyphenolen erwiesen hat (bis zu 20 Mal mehr als im Öl selbst). Heute ist es dank fortschrittlichster Technik möglich, all diese wertvollen Substanzen mittels mechanischer Kaltpressung zu gewinnen, die weder die Qualität noch die Quantität im Geringsten beeinträchtigt! Doch betrachten wir die Wirkung dieser Substanzen genauer. Eines der vielen Polyphenole, die in dem kostbaren „OlivenVegetationswasser“ enthalten sind, ist z.B.das Oleocanthal. Es verhindert mit seiner schmerzstillenden Wirkung (ähnliche Wirkung wie Ibuprofen) lokale Entzündungen im Muskelgewebe. Eine wahrlich bemerkenswerte Wirkung in unserer Muskulatur, die uns Sportlern im Ausdauertraining äußerst entgegen kommt. Ein weiteres, wichtiges Polyphenol, das in diesem „Vegetationswasser“ in hoher Konzentration beinhaltet ist, ist das Hydroxytyrosol, eines der aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften am eingehendsten untersuchten Polyphenole, das außerdem mit der Vorbeugung diverser pathologischer Prozesse, Tumore eingeschlossen, assoziiert werden kann. Dieses spezielle Polyphenol sorgt unter anderem durch seine Hemmung der Thrombozyten - Aggregation (Verkleben der Blutplättchen) für einen verbesserten Blutfluss und erzeugt damit eine anti-thrombotische Wirkung in den Blutgefäßen. Darüber hinaus schützt Hydroxityrosol als starkes Antioxidans nachweislich die Zellen vor freien Radikalen, die u.a. auch vermehrt bei starker körperlicher Beanspruchung entstehen, und vermindert durch Neutralisation der Radikale das Risiko von Herz-KreislaufErkrankungen. Dieser Nachweis veranlasste die EFSA (European Food Safety Authority) zur Festlegung, dass eine tägliche Dosis von 5 mg Hydroytyrosol und seiner Derivate eine wirksame Verringerung des kardiovaskulären Risikos im Zusammenhang mit der Oxidation von LDL gewährleistet. Doch ist es nicht einfach, im Handel „Oliven-Vegetationswasser“ zu bekommen, geschweige denn, sich bezüglich der Qualität und der durchlaufenen Verarbeitungsprozesse der Oliven Sicherheit zu verschaffen. In meiner Eigenschaft als Natur- und Sportmediziner hatte ich Gelegenheit, „OLIPHENOLIA®” kennenzulernen, ein flüssigesNahrungsergänzungsmittel, bestehend aus einem konzentrierten Extrakt aus dem Vegetationswasser der biologischen Oliven der Fattoria La Vialla (ein landwirtschaftlicher Betrieb in der Toskana, der biologisches und biodynamisches, kaltgepresstes Olivenöl Extravergine herstellt) und einem hochkomplexen Energielieferanten aus Traubensaftkonzentrat (von ebenfalls biologischen und biodynamischen Trauben der Fattoria), das den Muskelzellen die schnell verfügbaren Kohlehydrate und natürlichen Mineralstoffe (z.B. Kalium für neuro-muskuläreReizbarkeit) liefert. Ich bin der Ansicht, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel (das in der Tat als ein natürlicher, flüssiger Phytokomplex aus dem Vegetationswasser biologischer und biodynamischer Oliven und Traubensaftkonzentrat betrachtet werden kann, eine natürliche Quelle von Polyphenolen, Flavonoiden und Anthocyanen) eine sehr gute Alternative zu den konventionellen Energieriegeln und -beutelchen darstellt, da es unter Verwendung biologischer und natürlicher Erzeugnisse eine schnellere, muskuläre Regeneration nach körperlichen Belastungen durch intensives Training und Wettkampf fördert. Fattoria La Vialla interAir Laufreisenangebote im Jahresverlauf Ultra Februar März April Mai Juni Juli September s Mit un n e zu all World n o Marathrs! Majo Wir verfügen für alle Veranstaltungen der World Marathon Majors Serie über garantierte Startnummern! Kommen Sie mit uns nach Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago, New York und zu vielen weiteren Laufevents rund um den Globus. Oktober November Dezember Tokyo Antarktis Barcelona New York Half Two Oceans Berlin Halbmarathon Paris Wien Rom Boston Big Sur London Great Wall Kopenhagen Bhutan Rio Stockholm Mont Blanc Australian Outback Médoc Berlin Chicago London Half Washington Dublin New York Istanbul Honolulu 42km 21km 10km x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Laufseminare mit Herbert Steffny Laufseminar Costa de la Luz im Februar/März 2016 Marathonseminar in Gießen im Juli 2016 Laufseminar in St. Moritz im August 2016 mit Engadiner Sommerlauf Laufseminare mit Irina Mikitenko Ladies Running Camp im April 2016 www.interAir.de Laufend die Welt erleben! ® interAir Sport- und Incentivereisen| Gehrenweg 2 | 35435 Pohlheim | Telefon: 06403 - 6099630 | E-Mail: [email protected] PROGRAMM 2015 43 Ihre Sicherheit ist unser Ziel PROTECT Veranstaltungsdienste GmbH Commerzbank Arena Block 19 Mörfelder Landstr. 362 60528 Frankfurt Fon (069) - 23 8080 360 Fax (069) -23 8080 380 [email protected] www.protectgmbh.com 44 PROGRAMM 2015 Kultfaktor am Brezellauf powered by Samstagmorgen Es ist das Warm-up, das Vorspiel, die Ouvertüre für das Marathonwochenende in Frankfurt: der Brezellauf powered by interAir. Da wird im Laufschritt weniger gehetzt, sondern mehr geplaudert und sich auf den abgesperrten Straßen in der City eingestimmt auf den Marathon am Sonntag. Für viele ist der 5-Kilometer-Lauf Kult und gesegnet mit einer langen Tradition. In dem Frankfurter LaufFeeling inbegriffen ist seit jeher im Ziel die Verköstigung mit Apfelsaft und backfrischen Brezeln – wie sonst hätte es zu der Namensgebung kommen können? Für die ersten 1000 Läufer des Brezellaufs im Ziel gibt es zudem eine schöne Erinnerungsmedaille. Los geht’s um 10 Uhr an der Messe, Eingang City, das Ziel liegt ebenfalls auf dem Messegelände. Mit dabei sind traditionell viele laufbegeistert Frankfurter und Mitglieder der helfenden Vereine. Seit diesem Jahr hat der Brezellauf mit interAir, einem in der Laufszene verwurzelter Veranstalter von Marathonreisen in alle Welt, einen neuen namensgebenden Sponsor. „Wir arbeiten schon seit Jahren mit den Organisatoren des Frankfurt Marathon zusammen. Wir freuen uns, dass aus der Partnerschaft nun eine Kooperation entstanden ist“, sagt interAir-Chef Achim Wricke. „Wir freuen uns, für den Brezellauf am Vortag des Marathons einen Sponsor gefunden zu haben. Das Engagement von interAir zeigt, dass wir auch kleineren Partnern rund um den Frankfurt Marathon einen sehr guten Auftritt verschaffen können“, sagt Renndirektor Jo Schindler. Laufend im Dialog Ein starkes Zeichen vor dem Hintergrund der aktuellen Konflikte in der Welt setzen auch in diesem Jahr wieder die interreligiösen Staffeln. In Frankfurt werden sich Vier auf den Weg machen unter dem Motto „Laufend im Dialog“ und für Verständigung und Frieden laufen. Die Teilnehmer gehören folgenden Religionen beziehungsweise Konfessionen an: anglikanisch-episkopal, evangelisch, katholisch, muslimisch, Sikh und Bahai. Der Rat der Religionen Frankfurt unterstützt die interreligiösen Staffeln beim Frankfurt Marathon. „Der Marathon wird im Kopf bewältigt!?“ Die Zeit der Vorbereitung, das intensive Trai ning ist nun abgeschlossen. Der Körper ist auf den Marathon vorbereitet. Was passiert jetzt im Kopf? Magazine und Ratgeberseiten im Internet weisen regelmäßig auf die Wichtigkeit eines zusätzlichen Mentaltrainings zur Wettkampfvorbereitung hin. Denn auch die Gedanken entscheiden darüber, wie ich laufe: Setze ich mich unter Druck und will unbedingt etwas erreichen oder laufe ich locker und freue mich einfach daran, dabei zu sein. Die innere Haltung beeinflusst die Bewälti gung des Marathons erheblich. Kann ich also auch meine Gedanken trainieren? Kann ich ihnen gute Nahrung geben? Kann uns dafür die Bibel Quelle der Ermuti gung sein und uns Nahrung für Körper, Seele und Geist geben? Mit diesen Fragen setzt sich der Gottesdienst beim Frankfurt Marathon in diesem Jahr auseinander. „Der Marathon wird im Kopf bewältigt!?“ - so fragen und ermutigen wir alle, die sich mit uns in einem Gottesdienst auf das Rennen am nächsten Tag vorbereiten möchten. Alle Läuferinnen und Läufer und natürlich auch ihre Familien und Begleiter sind herzlich eingeladen vor dem großen Tag. Die Predigt hat Pfarrerin Manuela Bünger übernommen. Sie ist selbst eine engagierte Läuferin und hat Ökumenischer Gottesdienst Samstag, 24. Oktober, 18 Uhr im Blauen Saal der Festhalle schon viele Menschen aus ihrer Gemeinde für das Laufen begeistert. Wie dabei Kopf und Körper, gute Gedanken und angemessenes Training zusammenwirken, davon wird sie uns berichten. Die Gestaltung des ökumenischen Gottesdienstes liegt in den Händen von Gabriele BraunHefter (kath.) und Tony JungHankel (evang.). Der Posaunenchor Schwalbach wird wieder in bewährter Weise seine vielfältigen musikalischen Qualitäten zu Gehör bringen. PROGRAMM 2015 45 46 PROGRAMM 2015 P&G running team Teamcaptain Christian Kügler laufen für die eigene Gesundheit und Fitness, aber auch für den Teamgeist unter den Mitarbeitern. Besonders motivierend wirkt ihr Engagement für den guten Zweck. So kamen in den vergangenen acht Jahren durch das P&G Running Team 68000 Euro zusammen für die Initiative „Gemeinsam mehr bewegen“ des Caritasverbandes Frankfurt und des Frankfurt Marathon. Die Spendengelder kommen Projekten zur Gesundheitsförderung von Kindern zugute – in diesem Jahr auch unbegleiteten, minderjährigen Flüchtlingen. Zur Belohnung für die Läufer gibt es nach einem langen Lauftag auf der After-Race-Party des Unternehmens Frankfurter Speisen und Getränke und ein gemütliches Beisammensein. Sie sind kaum zu übersehen im großen Läuferfeld. Ob unter drei Stunden oder über fünf Stunden – überall trifft man sie an beim Frankfurt Marathon: die Mitglieder des P&G Running Teams. In diesem Jahr gehen sie schon zum neunten Mal an den Start mit enormer Teamstärke. Aus 15 Standorten von Procter&Gamble wie Berlin, Crailsheim, Darmstadt, Kronberg oder Schwalbach kommen sie am Marathontag nach Frankfurt. 42 Starter über die volle Distanz von 42,195 Kilometer und 137 Staffelläufer werden in ihren traditionell knallbunten Laufshirts wieder auffallen. In diesem Jahr starten die Mitglieder des P&G Running Teams in orange und weiß. Die Vorbereitung fand individuell in Laufgruppen, aber auch in speziellen Workshops statt – unter der bewährten Anleitung der professionellen Trainer Petra Wassiluk und Dieter Bremer. Die P&G-Athleten um PROGRAMM 2015 47 Die Marathonmanager laufen um den Traumpreis 42,195 Kilometer entlang einer tropischen Traumkulisse. Der Start: Direkt am Strand, der Wendepunkt am von Mythen umrankten Berg Le Morne. Und wenige Meter entfernt von der Ziellinie lockt der Sprung in den türkisblauen Indischen Ozean. Das klingt nicht nur wie ein Läufertraum – das ist auch einer. Der Mauritius Mara thon besticht durch eine der schönsten Strecken der Welt. Kein Wunder, dass beim Laufklassiker am Main die Teilnehmer der Sonderwertung Marathon Manager (etwa 500 Läufer haben dafür gemeldet), die sich an Führungskräfte aus dem mittleren und oberen Management richtet, alles geben, um in den Genuss dieser Traumreise zu kommen. Denn der schnellste Marathon Manager und die schnellste Marathon Managerin im Ziel in der Festhalle gewinnen je eine Reise zum Mauritius Marathon inklusive Flug, sechs Übernachtungen im Marathon-Hotel Tamassa, Startnummer und sämtlichen Transfers. Die Frankfurt-Sieger dieser Wertung werden am 17. Juli 2016 Teil eines bunten Laufvolks sein. In diesem Jahr waren 242 Läufer aus 32 Nationen am Start bei angenehmen Temperaturen von 19 bis 25 Grad während des Rennens. Dem Veranstalter ist wichtig, dass die Teilnehmer nach dem Finish nicht jeder für sich nach Hause gehen. Deshalb warten im Ziel auf die Athleten Verpflegung, Massagen und eine Sega-Party. Auch in den Tagen danach werden vom Marathon-Hotel Tamassa aus gemeinsame exklusive Entde- 48 PROGRAMM 2015 ckungstouren auf der Insel angeboten, unter anderem zu einem der SOS-Kinderdörfer auf der Insel. Die Marathonstrecke (es wird auch die halbe Distanz und ein 10-Kilometer-Lauf angeboten) ist international zertifiziert, aber aufgrund einiger Steigungen nicht bestzeitenverdächtig. Als treibende Kraft hinter dem Mauritius Marathon ist Wolfgang Slawisch tätig. Interessierte treffen ihn in Frankfurt am Stand des Mauritius Marathon auf der Sportartikelmesse Marathonmall. Die Sportartikelmesse Marathonmall Beratung, Verkauf und Inspiration auf 2.800 Quadratmetern Den neuesten Trends auf die Spur kommen? Sich vielleicht ein günstiges Auslaufmodell schnappen? Oder sich nur mal umschauen und inspirieren lassen? Dann sind Sie auf der Marathonmall genau richtig. Die Sportartikelmesse im Rahmen des Frankfurt Marathon findet vom 23. bis 25. Oktober auf dem Messegelände in Halle 1, Ebene 2 statt und hat sich den vergangenen Jahren zum Publikumsmagneten entwickelt. Wir erwarten wieder rund 45000 Besucher auf unserer Messe. Neben der Startunterlagenausgabe präsentieren auf 2800 Quadratme tern zahlreiche Aussteller alles, was Sportler interessiert - Sportschuh-Marken, innovative Sportbekleidung und –equipment, Sportme dizin und Aktivtourismus. Die Marathonmall ist ein Fitness-Dorado mit fachkundiger Beratung für Profis, Hobby und Freizeit läufer sowie für Bewegungsbegeisterte aller Alters- und Leistungsklassen. Auf der Ausstellungsfläche des offiziellen Marathon-Sponsors ASICS erhalten Sie neben dem passenden Outfit und einer professionellen Beratung auch das persönliche Pace-Your-Race-Laufzeitenarmband. Darüber hinaus wird auf der ASICS-Bühne ein spannendes Rahmenprogramm mit Interviews und zahlreichen Expertentipps geboten. ASICS sorgt mit seiner Namenswand auch in diesem Jahr für einen Hingucker. Auf die individuell für den Frankfurt Marathon produzierten, vier mal vier Meter großen Wand sind die Namen all jener Läufer/innen gedruckt, die sich frühzeitig bis August angemeldet hatten für den Laufklassiker am Main. Wir freuen uns, in diesem Jahr auf der Mall eine Kinderaktionsfläche mit vielen tollen Aktionen für unsere kleinsten Läufer anzubieten. Diese werden natürlich wie in jedem Jahr beim Struwwelpeter-Lauf powered by Mainova (Samstag) sowie beim Mainova MiniMarathon (Sonntag) gefordert. Die Sieger des Mini-Marathon werden nach dem Rennen von 12.30 Uhr an auf der Marathonmall-Bühne geehrt. PROGRAMM 2015 49 50 PROGRAMM 2015 Grün, grüner, Frankfurt Marathon Der Laufklassiker am Main bewirbt sich erneut für den „Green Award“ für den weltweit grünsten Marathon Nach der Auszeichnung mit dem „Green Award“ für den weltweit grünsten Marathon durch die „Association of International Marathons and Distance Races“ (AIMS), den Verband der internationalen Straßenlaufver anstalter, im vergangenen Jahr hat sich der Frankfurt Marathon 2015 wieder für diese Auszeichnung als „Grüner Marathon“ beworben. Die Unterlagen mit den umfangreichen Maßnahmen im Sinne des Umweltschutzes und der Nachhaltigkeit wurden im Juli in Athen, dem Sitz der AIMS, eingereicht. Der Frankfurt Marathon ist seit dem Jahr 2005 gemeinsam mit dem Umweltforum Rhein-Main aktiv im Sinne der Agenda 21, die zentrale ökonomische, ökologische und soziale Bereiche des deutschen Sports im Sinne der Nachhaltigkeit definiert. Ziel der Maßnahmen, die auch zusammen mit Sponsoren umgesetzt werden: den Frankfurt Marathon jedes Jahr noch „grüner“ zu machen. „Wir wollen die nicht selten vorherrschende Meinung verändern, dass eine internationale Großveranstaltung nicht nur Freude, sondern auch jede Menge Dreck macht und hinterlässt“, sagt Renndirektor Jo Schindler. Die neuen „grünen“ Maßnahmen werden 2015 mit den Partnern ASICS, BMW und der Fattoria La Vialla umgesetzt. Die ASICS Shirts für Teilnehmer und Helfer werden dabei aus 100 % recyceltem Polyester hergestellt. Es erfordert etwa 10 bis 14 Kunststoff Flaschen, um das Material für die Herstellung von einem Laufshirt bereitzustellen. PET ist ein vollständig recycelbarer Kunststoff, der nach der Verarbeitung als qualitativ hochwer tige Polyester-Faser eingesetzt werden kann. Auf dem Stand von BMW auf der Sportartikelmesse Marathonmall haben Teilnehmer und Besucher in diesem Jahr die Möglichkeit, auf der „Electric Avenue“ mit der Energie ihrer Schritte das offizielle Führungsfahrzeug des Frankfurt Marathon, den BMW i3, für die gesamte Marathondistanz von 42,195 km zu laden. Zudem werden in diesem Jahr alle von BMW zur Verfügung gestellten Motorräder durch den Einsatz von C-Evolution Scooter umweltfreundlicher sein. Im Rahmen der Fattoria La Vialla-Toscana Pasta Party am Samstag werden auf einer Anzeigetafel live die eingesparten C02- Emissionen pro ausgegebenen Nudelgericht in BioQualität im Vergleich zu konventionell hergestellten Produkten mitgezählt. Das verwendete Geschirr ist komplett recycelbar. Auch die Verpflegung der Teilnehmer auf der Strecke und im Ziel mit Obst aus kontrolliert ökologischen Anbau ist gesichert. So stehen den Läufern am 25. Oktober dank der Partner des Umweltforums (bioladen / Weiling GmbH, Südwest Bio GmbH und Querbeet) 5 Tonnen Bio-Bananen und 700 Kilogramm BioÄpfel zur Verfügung. Am Opernplatz – die Marathonstrecke verläuft vier Mal über Frankfurts zentralen Platz - werden zudem auch die Zuschauer mit Bio-Catering versorgt. Die BioVerpflegung des Frankfurt Marathon wurde in der Broschüre „Green Champions für Sport und Umwelt“ des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz und Reaktorsicherheit sowie vom Deutschen Olympischen Sportbund bereits als „Best Practice“ hervorgehoben. Übrigens: Die für die Läufer ausgeschenkten Mineralwässer der Marke Rosbacher werden durch das regionale Familienunternehmen Hassia Mineralquellen bereitgestellt, dessen Firmensitz im Frankfurter Umland ist. Der Frankfurt Marathon gilt als Großveranstaltung der kurzen Wege. Start, Ziel, PastaParty, Marathonmall und Marathon-Hotel liegen nur wenige Fußminuten voneinander entfernt auf ein und demselben Areal. Darüber hinaus haben in Kooperation mit der VerkehrsGesellschaft Frankfurt (VGF) alle Teilnehmer und Läufer am Renntag beliebig viele Freifahrten mit öffentlichen Verkehrs mitteln im Rhein-Main-Gebiet. Auch ein kostenloser Busshuttle ist eingerichtet. Insgesamt hat die den Frankfurt Marathon veranstaltende Agentur motion events bislang in Summe 182000 Euro in Umweltmaßnahmen investiert. Jährlich kommen etwa 17000 Euro hinzu. PROGRAMM 2015 51 Wir begrüßen Sie gerne auf unserer BIO-Meile vor der Alten Oper! Hier können Sie bei kulinarischen Genüssen in Bio-Qualität mit uns das Rennen verfolgen und unsere Biorunner anfeuern. Umweltforum Rhein-Main e.V. Das Frankfurter Rote Kreuz ist seit 1866 Ansprechpartner für die Bürgerinnen und Bürger der Stadt Frankfurt. Egal ob Katastrophenfall, Rettungsdienst oder Krankentransport, das DRK ist immer kompetent und zuverlässig für Sie da. Die sanitätsdienstliche Betreuung des Frankfurt Marathons übernehmen wir auch in diesem Jahr sehr gerne! Von Beginn an – seit mehr als 30 Jahren – sind wir für die Teilnehmer des Marathons und die Zuschauer an der Strecke im Einsatz. Sie waren mit uns zufrieden und wollen uns als aktives Mitglied oder als Fördermitglied unterstützen? Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung: Telefon 069 71 91 91-34 [email protected] / www.drkfrankfurt.de Menschlich, Neutral, Kompetent Jede Spende hilft! Kto-Nr. 200 000, BLZ 500 502 01 DRK - Bezirksverband Frankfurt am Main, Seilerstraße 23, 60313 Frankfurt am Main 52 PROGRAMM 2015 IT’S A BIG RACE. GO RUN IT. ASICS zeigt die Welt des Laufens inklusive Fotoaktion zur Kampagne und Meet & Greet mit Jan Frodeno Als langjähriger und stolzer Sponsor des Frankfurt Marathon bietet Running-Pionier ASICS allen Marathonis und Running-Fans in Frankfurt jedes Jahr einen sportlichen Mix von Aktionen, Service, Produkten und Meet & Greet mit der Running-Szene. In diesem Jahr werden unter anderem Triathlon-Olympiasieger Jan Frodeno, Olympiasieger Dieter Baumann, Extremsportler Christian Schiester und Laufpapst Dr. Matthias Marquardt am ASICSStand anzutreffen sein, für Fragen rund ums Laufen, Tipps und Tricks zum Marathon oder einfach nur für ein Autogramm. Ein besonderer Service am Messestand ist dieses Jahr ASICS MOTION ID, das erstmalig als dynamisches VermessungsTool zum Einsatz kommt. In der Laufbewegung Er läuft und läuft und läuft: Der ASICS GEL-Kayano ist ein Kilometerfresser und einer der beliebtesten Marathon-Schuhe überhaupt. In Frankfurt steht er in neuer Bestform in der 22. Version an der Startlinie. wird der Fuß und das individuelle Bewegungsmuster in 3D vermessen. Auf Basis der Analyse kann dann die Empfehlung für den individuell optimalen Laufschuh gegeben werden. Mit PACE YOUR RACE gehen Läuferinnen und Läufer auf Nummer sicher, wenn es darum geht, das perfekte Renntempo für die Wunschzeit zu ermitteln. Den beliebten und kostenlosen Service gibt es seit über 10 Jahren bei ASICS, das individuelle PaceBändchen ist Erinnerungsstück und Trophäe zugleich für immer mehr Marathonis. Ein besonderes Souvenir ist die ASICS-Fotoaktion mit dem Kampagnenmotiv IT’S A BIG RACE. GO RUN IT, bei der man im ASICSOutfit sein Konterfei passend vor der Frankfurter-Marathon-Skyline in Szene setzen kann. Im letzten Jahr begeistert der Laufschuh mit Kultstatus seine Fans bereits mit spektakulärer Leichtigkeit und einem ganz neuen Look. Die nächste Generation des GEL-Kayano geht auch diesen Jahr erstmalig in Frankfurt wieder großartig ausgerüstet an den Start: mit neuester FluidFit-2.0-Technologie, weiter differenzierter GUIDANCELINE und allem, was man sonst noch braucht, um den Lauf so stabil und komfortabel wie noch nie zu machen und weiter den Maßstab zu setzen. Darüber hinaus läuft es für dich mit dem neuen GEL-Kayano 22 ultrasoft und superleicht – er verfügt nämlich über ein neues nahtloses Obermaterial und hat im Vergleich zu seinem Vorgänger noch mal 10 Gramm auf der Strecke gelassen. Damit ist er einer der leichtesten stabilen Road-RunningSchuhe überhaupt und dafür prädestiniert, dir über viele Kilometer ein verlässlicher Begleiter zu sein. Den neuen GELKayano 22 findest du am ASICS Stand auf der Messe zum Anprobieren, Testen und mit nach Hause nehmen. PROGRAMM 2015 53 ASICS Eventline-Kollektion 2015 Erhältlich am Merchandising Stand in Halle 1, Ebene 2, nur solange der Vorrat reicht. Jetzt zugreifen! Bestellen Sie offizielle Merchandising-Artikel des Frankfurt Marathon in unserem Online-Shop unter Eventline-Shirt Damen 30 € Eventline-Shirt longsleeve Damen 37 € 54 PROGRAMM 2015 Eventline-Shirt Herren 30 € frankfurt-marathon.com Eventline-Shirt longsleeve Herren 37 € Das offi zielle Buch hon t a r a M t r u f k n a r F m zu 2015 N EIN LAUF IN BILDER va ort, Breitensport, Maino Internationaler Spitzensp iMa by lpeter-Lauf powered Mini-Marathon, Struwwe n, tho ara by interAir, Staffelm nova, Brezellauf powered e... eck Str r de r und Musik an Marathonmall, Zuschaue : n Sportevent dazugehört ße gro alles, was zu einem die rn, de Bil n ale in emotion der Frankfurt Marathon ! en ähl erz Geschichten nden. Ca. 120 Seiten, leinengebu € bskriptionspreis von 35 Bestellungen sind zum Su an: ift e der Lieferanschr (inkl. Versand) mit Angab om möglich. n.c tho mail@frankfurt-mara 2016. uar Jan ab t Der Versand erfolg PROGRAMM 2015 55 56 PROGRAMM 2015 Live-Übertragung im Frankfurt Marathon - vier Stunden live im Fernsehen! Von 10 bis 14 Uhr über trägt der Hessische Rundfunk am Sonntag den ältesten deutschen Stadtmarathon in der Sendung „heimspiel! extra“. HR-Sportchef Ralf Scholt wird das Renngeschehen kommentieren, ihm zur Seite als Experte steht Olympiasieger Dieter Baumann. Auf der Strecke wird Reporter Markus Philipp den deutschen Laufstar Arne Gabius nicht aus den Augen lassen, wenn dieser den deutschen Rekord angreift. Dirk Froberg wird die komplette Marathondistanz laufen und auf der Strecke Läufer einsammeln, die für die Aktion „Gemeinsam mehr bewegen für Flüchtlingskinder“ spenden und damit das Engagement der Caritas und des Frankfurt Marathon unterstützen. In die Liveübertragung steigt das hr fernsehen schon am Samstag ein mit der Sendung „heimspiel!“ – von 17.30 bis 18 Uhr direkt aus der Festhal le während der Pasta Party. Der HR begleitet den Frankfurt Marathon auch in hr1 und allen anderen Hörffunkprogrammen sowie im Internet auf www.hr-online. de. Dort wird auch ein Livestream der Übertragung angeboten. „heimspiel! extra“ Sonntag, 25. 10., von 10 bis 14 Uhr „heimspiel!“ – von 17.30 bis 18 Uhr direkt aus der Festhalle Livestream auf www.hr-online.de Dieter Baumann, die Götter und Olympia hrscheinlich a w t is n n a m rn, „Dieter Bau ter den Läufe n u n ia d e m o ufer der beste C r der beste Lä e b a r e t is rt e garanti edians.“ unter den Com Frei nach diesem Motto hat Dieter Baumann sein neues Stück entwickelt: .„Dieter Baumann, die Götter und Olympia“. Mit einer großen Portion Selbstironie nimmt Dieter Baumann sein Publikum mit auf die Reise durch die Welt des Sports. Genauer: nach Olympia! Dieter Baumann erzählt Geschichten aus dem olympischen Dorf, erzählt von Begegnungen in Kenia, den Fidschi Inseln und von der Schwäbischen Alb. Er erzählt die Geschichten so, dass sein Publikum schon nach fünf Minuten glaubt mit einem alten Bekannten am Küchentisch zu sitzen. Doch was heißt erzählen. Seine Geschichten sind, sprachlich wie mimisch, kleine anekdotische Kunstwerke. Und natürlich kommen die Läuferinnen und Läufer mehr als auf Ihre Kosten. Denn er schlüpft auf der Bühne in die Rolle des Laufexperten. Was ist daran neu? Nun, er interpretieret diese Rolle, wie soll man es beschreiben....ach überzeugen sie sich einfach selbst. Besuchen sie ihn bei „Dieter Baumann, die Götter und Olympia“. Die KÄS Waldschmidtstr. 19, 60316 Frankfurt am 15.11.2015 Tickets unter www.diekäs.de PROGRAMM 2015 57 JASMIN WEIGELD FRANK WERNER SASCHA RUDOLPH KLAUS DIEBENBUSCH JÜRGEN NEUMÜLLER THE SIGNAL BOTSCHAFT AUS DEM DUNKEL Sie pflegen beste Verbindungen. Ob Datenströme oder Videosignale – in Sachen Kommunikation bringen unsere Spezialisten Licht ins Dunkel und sorgen so dafür, dass Daten und Informationen dort ankommen, wo sie gebraucht werden. Weil ohne sie nichts läuft, gehören diese Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu jenen 2.000, die bei uns die Hauptrolle spielen. Jeden Tag. www.vgf-ffm.de www.vgf-ffm.de 58 PROGRAMM 2015 Unsere Einkaufsliste... Impressum Frankfurt Marathon motion events GmbH Sonnemannstraße 5 60314 Frankfurt am Main Telefon: 069 3700468-0 Telefax: 069 3700468-11 www.frankfurt-marathon.com [email protected] Verantwortlich: Jo Schindler Redaktion: Jo Schindler, Alex Westhoff Alle nicht namentlich gekennzeichneten Texte: Alex Westhoff Fotos: Norbert Wilhelmi, Isaak Papadopoulos, Jörg Wolter, Alexander Tempel, ASICS, Dieter Baumann, Jost Wiebelhaus Layout: Grafik.Büro Gegensatz Druck/Herstellung: Erhardi Druck GmbH 45.000 5.000 15.000 2.400 ➜Ausschreibungen Läufer ➜Ausschreibungen Staffel-Marathon ➜Ausschreibungen Mini-Marathon Print ➜Plakate 25.000 100.000 14.500 450.000 ➜Startnummern 5.700 20.000 5.000 140.000 ➜ kg Bananen ➜Sicherheitsnadeln ➜Schwämme ➜Trinkbecher ➜Äpfel ➜Liter Tee ➜Liter Getränke Food Manpower 2.500 60 250 ➜freiwillige Helfer ➜freiwillige ➜Masseure ➜Ärzte und Sanitäter Sonstiges 95 ➜Duschen ➜Duschen 21.000 21.000 ➜Wärmeponchos 410 480 220 ➜Verkehrsschilder ➜Medaillen Verkehr ➜Straßen- und Hinweisschilder ➜Streckenschilder und... ➜Promotion-Aktionen bei über 140 ➜nationalen und internationalen Laufveranstaltungen PROGRAMM 2015 59 Die Macher des Frankfurt Marathon 2015 Veranstalter Organisationskomitee Race director Streckenleitung Technische Leitung Kommunikation, PR Top-Athleten Sponsoring Marathon-Büro Moderation Markus Oerter, Sonja Höferlin, Jo Schindler, Petra Wassiluk, Aline Sprick, Manuel Friedrich, Julia Leske, Eileen Arndt, Hannah Müller Jo Schindler Dieter Bremer, Petra Wassiluk Marc Esslinger, Sandburg GmbH & Co. KG Alex Westhoff Christoph Kopp, International Sport Service Jo Schindler, Infront Germany GmbH Petra Wassiluk, Manuel Friedrich, Aline Sprick, Julia Leske, Eileen Arndt, Hannah Müller, Christina Dörr, Marc Gärtner, Patrick Bareuther Frank Piontek, Jochen Heringhaus, Artur Schmidt, Kai Völker, Hans-Gustav Eckert, Martin Westermann, Hubertus Kraus, Henning Müller Startunterlagen Helferverpflegung DRK, Kreisverband Frankfurt Annelie Reimund, Bianca König Beschilderung Streckenvermessung Blaue Linie Bauten und Transporte Streckenfeste Manuel Friedrich Bühnentechnik Marc Esslinger, Sandburg GmbH & Co. KG Technik Messe Frankfurt Sonja Höferlin, Mirco Kadach, Wiebke Bräuer Technik Strecke Tobias Rohatsch, young dimension Security Ergebnisdienst PROGRAMM 2015 Protect Veranstaltungsdienste GmbH mika timing GmbH Tobias Rohatsch, Eva Zeller, Mohamed Jaadari, Dewey Stewart, Klaus Gernandt, Andreas Kattenberg Frank Tschugg Massage Siegerehrungen Dammann Absperrung GmbH Harry Eisenkopf Fahrdienst Kleideraufbewahrung Streckensicherung Udo Brandt Gabriel Fauster Michael Feind Streckenversorgung Martin Keller, Messe Frankfurt, Ralf Lehmann, Edel Messereklame GmbH Material Streckenversorgung Michael Heist Lauftreff Bruchköbel, Ginnheimer Lauftreff, PSV Blau Gelb Frankfurt, Betriebssportverband Hessen, TG Schwanheim, SG Sossenheim, SG Frankfurt-Nied, Eintracht Frankfurt-Triathlon, FTG Frankfurt SC Steinberg Ordnungsamt, ServiceCenter Veranstaltung Ziel Eileen Arndt, Hannah Müller Cora Hucke Medizinische Betreuung Start Marathonmall 60 motion events GmbH Rahmenprogramm Nudelparty Mini-Marathon Struwwelpeter-Lauf Staffelmarathon Brezellauf VIP Helferbetreuung Frankfurt Marathon Club Dekoration Führungsfahrzeug Schlusskolonne Petra Bergmann Patrick Bareuther Sabine Schindler Petra Wassiluk Aline Sprick, Petra Wassiluk Marc Gärtner, Aline Sprick Patrick Bareuther, Julia Leske Christina Dörr, Frankfurt Galaxy, Andreas Fink, Betty Bürger Thomas Naderi, Petra Wassiluk Sandra Müller, Petra Wassiluk Inga Hildebrandt, Sebastian Klanert Manuel Friedrich, Angela Witter Klaus Gernandt Hans-Jürgen Loh, Werner Hoch Josef Kiesl, Herbert Fürböck, Nicole Köhler
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