Harmonisierung von Arbeit und Privatleben

Harmonisierung von Arbeit und Privatleben
- Gesundheit im mittleren Lebensalter -
Fachtagung „Gesundheit im Lebensverlauf auf kommunaler Ebene gestalten“ der
Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e.V.
Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
[email protected]
06221 547319
www.ao.uni-hd.de
09.10.2015
Agenda
Dynamisierung der Umfeldbedingungen menschlicher Arbeit
(Work) Life Balance – Eine Antwort auf gesellschaftliche Veränderungen?
Gestaltung einer guten Life Balance
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Veränderungen in der Arbeitswelt (1)
Demografischer
Wandel
24/7
Flexibilisierung
Mobiles Arbeiten
Gesundheit im
Arbeitsalltag
Globalisierung
Third Place
Working
Technologien
Doppelverdiener
Knowledge Workers
Frauenquote
Fachkräftemangel
Anforderungen
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Veränderungen in der Arbeitswelt (2)
„Arbeite am fixen Ort
zur festen Zeit!“
•Hierarchische
Organisationen
•Starre Abteilungsstrukturen
•Zeitorientierung
•Kontrolle
•Trennung von Arbeit
und Freizeit
„Arbeite wo und
wann Du willst!“
•Heterarchische
Organisationen
•Flexible Teams
•Projektarbeit
•Ergebnisorientierung
•Selbstverantwortung
•Zusammenwachsen
von Arbeit und Freizeit
Raum
mobil
flexibel Zeit
dezentral
Struktur
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Veränderungen in der Arbeitswelt (3)
Veränderungen in der Arbeitswelt
• Globalisierung
• Technisierung
• Flexibilisierung
• Tertiärisierung und Wissensarbeit
• Fach- und Führungskräftemangel
• …
Veränderungen in der Gesellschaft
• Wandel des Rollenbilds der Frau
• Allgemeiner Wertewandel
• Demografischer Wandel
• …
vgl. Sonntag (2014a; 2014b)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Agenda
Dynamisierung der Umfeldbedingungen menschlicher Arbeit
(Work) Life Balance – Eine Antwort auf gesellschaftliche Veränderungen?
Gestaltung einer guten Life Balance
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Work Life Balance – ein missverständlicher Begriff
Arbeit
= Mühe, Plage,
Stressverursacher
Leben
= Freude, Spaß,
Erholung
Life Domain Balance
• „…neue, intelligente Verzahnung von Arbeits- und
Privatleben…“
• „…erfolgreiche Berufsbiographien unter
Rücksichtnahme auf private, soziale, kulturelle und
gesundheitliche Erfordernisse...“
BMFSFJ (2005); Rexroth, Nohe, Sonntag, & Feldmann (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Wirkung von Life Balance
Konflikt zwischen
Arbeit und Familie
Arbeitsbezogene Folgen
Nicht - arbeitsbezogene Folgen
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Arbeitsleistung (–)
Arbeitszufriedenheit (–)
Mitarbeiterbindung (–)
Karrierezufriedenheit (–)
Kündigungsabsicht (+)
Burnout (+)
Arbeitsbezogener Stress (+)
Lebenszufriedenheit (–)
Ehezufriedenheit (–)
Familiäre Zufriedenheit (–)
Psychische Anspannung (+)
Depression (+)
Somatische Beschwerden (+)
Gesundheitliche Probleme (+)
Ängstlichkeit (+)
Stress (+)
Amstad, Meier, Fasel, Elfering, & Semmer (2011); Nohe, Meier, Sonntag, & Michel (2015)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Das WLB-Projekt
WLB
WLB - Wege zur nachhaltigen Verankerung
Work-Life-Balance
Unternehmen und Organisationen
•
•
von Work-Life-Balance in der Kultur von
Laufzeit: Oktober 2009 – August 2013
Projektpartner:
–
–
–
–
–
Industrie 1 (Automobilindustrie; n = 3.972 / 1.759)
Industrie 2 (Medizintechnik; n = 2.932 / 665)
Öffentlicher Dienst 1 (Justiz; n = 125)
Öffentlicher Dienst 2 (Kommunale Verwaltung; n = 124)
Öffentlicher Dienst 3 (Hochschule; n = 270)
Sonntag (2014a; 2014b)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Das WLB-Projekt
Anforderungen
Ressourcen
Pufferwirkung
• Bei der Arbeit
 Arbeitsbelastung
 Arbeitsstunden
 Arbeitsplatzunsicherheit
Wirkungen
• Organisationale Ressourcen




WLB Kultur
Angebote zur WLB
Allgemeiner Handlungsspielraum
Zeitlicher Handlungsspielraum
• Personale Ressourcen
• WLB-Outcomes




Zufriedenheit mit WLB
Konflikt Arbeit-Privatleben
Konflikt Privatleben-Arbeit
Trennung Arbeit und Privatleben
 Selbstwirksamkeit
 Bewältigungsstil
• Im Privatleben
 Pflege von Angehörigen
 Erziehung von Kindern
Welche Anforderungen
beeinträchtigen die WLB?
• Soziale Ressourcen
 Allgemeiner Führungsstil
 Führungskraft als Vorbild
 Unterstützung für WLB
Welche Ressourcen fördern die
WLB und puffern negative
Einflüsse ab?
• Organisationale Outcomes





Arbeitszufriedenheit
Wohlbefinden bei der Arbeit
Erschöpfung
Bleibeabsicht
Commitment
Wie ausgeprägt ist die WLB und
welche Wirkmechanismen
bestehen?
Rexroth, Sonntag, Goecke, Klöpfer, & Mensmann (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Das WLB-Projekt
- Anforderungen und Ressourcen -
Arbeitsbelastung
Arbeitsstunden
-.39
-.28
Zufriedenheit
WLB
Elternschaft
.15 !
-.04
Pflege
Einflussstärke (ß):
.4 bis 1:
.3 bis .39:
.2 bis .29:
.1 bis .19:
sehr starker Einfluss
starker Einfluss
mittlerer Einfluss
schwacher Einfluss
N = 2.424 (Längsschnitt, Industrie)
Rexroth, Sonntag et al. (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Das WLB-Projekt
- Einfluss unternehmenskultureller Aspekte auf die Life Balance -
Organisationale Unterstützung bei der Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben
(z.B. bei Wunsch aus privaten Gründen die vertragliche Arbeitszeit zu reduzieren)
Organisationale
Unterstützung
Erwartungen
des Arbeitgebers
.47
Informelle Erwartungen bezüglich der Priorisierung von
Arbeit gegenüber dem Privatleben
Zufriedenheit
WLB
-.46
-.23
Karrierekonsequenzen
Wahrnehmung von Elternzeit bzw. Teilzeit als karrierehinderlich
Einflussstärke (ß):
.4 bis 1:
.3 bis .39:
.2 bis .29:
.1 bis .19:
sehr starker Einfluss
starker Einfluss
mittlerer Einfluss
schwacher Einfluss
N = 2.424 (Längsschnitt, Industrie)
Rexroth, Sonntag et al. (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Das WLB-Projekt
- Wirkung von Life Balance auf Gesundheit und Motivation -
.21
Zufriedenheit
WLB
Mitarbeiterbindung /
Commitment
.45
Arbeitszufriedenheit
.30
Arbeitsengagement
-.28
-.48
Intention zum
Arbeitsplatzwechsel
Erschöpfung
Einflussstärke (ß):
.4 bis 1:
.3 bis .39:
.2 bis .29:
.1 bis .19:
sehr starker Einfluss
starker Einfluss
mittlerer Einfluss
schwacher Einfluss
N = 2.424 (Längsschnitt, Industrie)
Rexroth, Sonntag et al. (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Das WLB-Projekt
- Abgrenzung von Arbeit und Privatleben -
N = 2.424 (Längsschnitt, Industrie)
Peters, Rexroth, Feldmann, & Sonntag (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Agenda
Dynamisierung der Umfeldbedingungen menschlicher Arbeit
(Work) Life Balance – Eine Antwort auf gesellschaftliche Veränderungen?
Gestaltung einer guten Life Balance
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Interventionen für eine gute Life Balance
•
Maßnahmen des Gesundheitsmanagements
– Teilzeit-Verträge, Job-Sharing, Mobiles Arbeiten, Tele-Arbeitsplätze, KiTa etc.
– Stresstraining, Sport-/Ernährungsangebote etc.
•
Aussetzung des E-Mail-Verkehrs im Urlaub und nach Feierabend
•
Führungsleitlinien zur Life Balance
–
–
–
–
•
Grenzen beachten
Erholung bewusst einsetzen
Abschalten können
Arbeit und Privates vereinbaren
Training „Ausgeglichen! Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben“
Becker & Spellenberg (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Ausgeglichen!
Tag 1
Reflexion
eigener Werte
& Einstellungen
Modul 4
Vermittlung von
Boundary
Management
Strategien
Modul 3
Reflexion der
Lebensbereiche
& Präferenzen
Modul 2
Modul 1
- Ein Training zur Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben -
Erarbeitung
konkreter
Veränderungsziele
Tag 2
Ziel: Verbesserte, individuell angepasste Abgrenzung von Arbeit und Privatleben
Peters et al. (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Interventionen für eine gute Life Balance
•
Maßnahmen des Gesundheitsmanagements
•
Aussetzung des E-Mail-Verkehrs im Urlaub und nach Feierabend
•
Führungsleitlinien zur Life Balance
•
Training „Ausgeglichen – Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben“
Nicht vergessen:
Eigenverantwortung und Achtsamkeit,
Gesundheit und Lebensstil!
Becker & Spellenberg (2014); Sonntag (2014a)
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!
Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
Universität Heidelberg
Arbeits- und Organisationspsychologie
Hauptstraße 47-51
69117 Heidelberg
[email protected]
06221 547319
www.ao.uni-hd.de
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Elisa Feldmann, M.Sc. Psych.
09.10.2015
Literatur
•
•
•
•
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•
•
•
•
Amstad, F. T., Meier, L. L., Fasel, U., Elfering, A., & Semmer, N. K. (2011). A meta-analysis of work-family conflict and various
outcomes with a special emphasis on cross-domain versus matching-domain relations. Journal of Occupational Health
Psychology, 16(2), 151-169.
Becker, P. R. & Spellenberg, U. (2014). Best-Practice: Life-Balance bei der Daimler AG. In Kh. Sonntag (Ed.), Arbeit und
Privatleben harmonisieren. Life Balance Forschung und Unternehmenskultur: Das WLB-Projekt (pp. 171-184). Kröning:
Asanger.
Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) (2005). Work-Life-Balance. Motor für wirtschaftliches
Wachstum und gesellschaftliche Stabilität. Analyse der volkswirtschaftlichen Effekte – Zusammenfassung der Ergebnisse.
Berlin: Druck Vogt.
Nohe, C., Meier, L. L., Sonntag, Kh., & Michel, A. (2015). The chicken or the egg? A meta-analysis of panel studies of the
relationship between work-family conflict and strain. Journal of Applied Psychology, 100, 522-536.
Peters, A., Rexroth, M., Feldmann, E., & Sonntag, Kh. (2014). Harmonisierung des Arbeits- und Privatlebens durch
Grenzziehung – ein arbeitspsychologisches Training. In Kh. Sonntag (Ed.), Arbeit und Privatleben harmonisieren. Life Balance
Forschung und Unternehmenskultur: Das WLB-Projekt (pp. 129-152). Kröning: Asanger.
Rexroth, M., Nohe, C., Sonntag, Kh., & Feldmann, E. (2014). Theorien und Konzepte der “Work-Life-Balance” Forschung. In
Kh. Sonntag (Ed.), Arbeit und Privatleben harmonisieren. Life Balance Forschung und Unternehmenskultur: Das WLB-Projekt
(pp. 23-38). Kröning: Asanger.
Rexroth, M., Sonntag, Kh., Goecke, T., Klöpfer, A., & Mensmann, M. (2014). Wirkung von Anforderungen und Ressourcen auf
die Zufriedenheit mit der Work-Life-Balance. In Kh. Sonntag (Ed.), Arbeit und Privatleben harmonisieren. Life Balance
Forschung und Unternehmenskultur: Das WLB-Projekt (pp. 85-128). Kröning: Asanger. Sonntag, Kh. (Ed.) (2014a). Arbeit und
Privatleben harmonisieren. Life Balance Forschung und Unternehmenskultur: Das WLB-Projekt. Kröning: Asanger.
Sonntag, Kh. (2014a). Arbeit und Privatleben harmonisieren. Life Balance Forschung und Unternehmenskultur: Das WLBProjekt. Kröning: Asanger.
Sonntag, Kh. (2014b). Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben: Herausforderungen für den Einzelnen, die Organisation und
die Arbeitspsychologie. In Kh. Sonntag (Ed.), Arbeit und Privatleben harmonisieren. Life Balance Forschung und
Unternehmenskultur: Das WLB-Projekt (pp. 3-20). Kröning: Asanger.
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09.10.2015

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