Vesper Empfehlung im Sommer: Geeignet im Sommer: Gemüse

Vesper Empfehlung im Sommer:
Geeignet im Sommer:
Gemüse, Obst, Käsewürfel Müsliriegel, Salat-Käsebrot, Butter-Schnittlauch-Brot,
Knäckebrot, Wasser, kalter Tee
Ungeeignet im Sommer:
Wurstbrot, Joghurt, Kuchen, Süße Aufstriche (Nutella, Marmelade),
Süße Getränke, Süßigkeiten, süßes Obst
→ Wespen
Vesper Empfehlung im Winter:
Geeignet im Winter:
Gemüse und Obst mit wenig Wasser, Trückenobst, Käsewürfel,Müsliriegel, Nüsse,
Salat-Käsebrot, Butter-Schnittlauch-Brot, Knäckebrot, warmer Tee (nicht heiß!!)
Ungeeignet im Winter:
Wurstbrot, Joghurt, Kuchen, Süße Aufstriche (Nutella, Marmelade), Süße
Getränke, Süßigkeiten, süßes Obst
→ Bitte rein wasserhaltiges Frühstück (Gefahr des Gefrierens)