Yogaschule Claudia Engel

YOGASCHULE
Claudia Engel-Nießen
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Yoga und Meditation
an der holländischen Küste
Entspannung im Körper – Ruhe im Geist Offenheit im Herzen
Badhotel in Renesse, Zeeland
Sonntag, 30. August – Donnerstag 03. September 2015
Yoga und Meditation
Für alle, die Yoga und Meditation in angenehmer Urlaubsatmosphäre erlernen oder vertiefen
möchten, bietet dieser Kurs eine gute Möglichkeit grundlegende Aspekte einer guten achtsamen
Yogapraxis im Hinblick auf die Koordination von Atem und Bewegung zu erfahren.
Leichtigkeit und Stabilität in den Körperübungen (sthira und sukha) geführt von einem sanften
natürlichen Atem schenken uns tiefe Erfahrungen über die feinstofflichen Zusammenhänge unseres
Körpers und wie wir zu mehr körperlichem und seelisch-geistigem Wohlbefinden finden können.
Über die Entspannung im Körper, die Ruhe im Geist und die Offenheit des Herzens entwickeln wir
Voraussetzungen, um mehr Freude und Gelassenheit in unser Leben und unsere Beziehungen zu
integrieren.
Die Übungspraxis ist an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/Innen angepasst. Am
Morgen liegt der Schwerpunkt
auf Beweglichkeit, Kraft und Vitalität, abends mehr auf
Entspannung, Ausgleich und Meditation.
Anfänger als auch Fortgeschrittene können teilnehmen.
Unterkunft und Umgebung
Das 3-Sterne Badhotel Renesse ist ein kleines, neu renoviertes und familiäres Hotel. Es ist ein
Nichtraucherhotel mit modernem Komfort. Die 47 Zimmer sind gemütlich und komfortabel
eingerichtet. Die zeeländischen kulinarischen Genüsse werden im hoteleigenen Restaurant „Le
Marquis“ serviert.
Das beheizte Außenschwimmbad, die Sauna, Liegewiese und die großzügige Gartenterrasse laden
zum Entspannen und Regenerieren ein.
Unsere Yogastunden finden direkt neben dem Hotel in der wunderschönen renovierten Villa
Westerduin oder auf einer Dachterrasse des Hotels statt.
Die Dünen und das Meer sind zu Fuß in nur 600 m zu erreichen. Renesse liegt auf der nördlichsten
Halbinsel von Zeeland, auf Schouwen-Duiveland, der Krone von Zeeland.
Auf dem kurzen Weg zum Meer gelangt man in die wunderschöne Dünenlandschaft mit
Sandverwehungen und Dünenweiden des Naturgebietes „Kop van Schouwen“. Dort wachsen überall
farbenfrohe und duftende Dünenpflanzen. Ein weitverbreitetes Netz an Fahrrad- und Wanderrouten
lädt zu Ausflügen ein, oder man genießt die kilometerweiten Sandstrände zum Spazieren, Baden
und Entspannen.
Verpflegung: Halbpension
Das Restaurant Le Marquis im Badhotel Renesse serviert uns am am Morgen ein reichhaltiges
Frühstücksbuffet. Die mediterran orientierte Küche hat auch ein deutlich zeeländisches Flair. Die
leichten kulinarischen Kreationen am Abend werden mit großer Sorgfalt zubereitet und präsentiert.
Küchenchef Gijs Pijnenburg kocht ausschließlich mit tagesfrischen, biologischen Produkten, die er
von Spitzenlieferanten aus der Umgebung bezieht.
Zimmer
Comfort Zimmer (Typ B)
Die Comfort Zimmer sind modern eingerichtete Zimmer, die sich Parterre oder auf der ersten Etage
befinden. Sie verfügen über eine Badewanne mit Dusche, WC, Farbfernseher, Safe und Telefon.
Einige Comfort Zimmer haben einen Balkon oder eine Dachterrasse. Die Comfortzimmer können
auch als Einzelzimmer ( 15 Euro Aufpreis am Tag) gebucht
DeLuxe Zimmer (Typ C)
Die neuen, modern eingerichteten DeLuxe Zimmer liegen an der schönen Gartenterrasse des
Hotels mit Sicht auf das Schwimmbad. Sie verfügen über eine Badewanne mit Dusche, WC, Föhn,
Farbfernseher, Safe, Telefon, Schreibtisch und einen Kofferbock. Diese Zimmerkategorie ist für 2
Personen.
Weitere Zimmerkategorien übers Hotel buchbar, siehe unter:
www.badhotelrenesse.nl/duits/ Tel. : 31(0)111-462500
Preis und Leistungen
295 Euro incl. 4 Übernachtungen, ½ DZ Comfort oder ½ de Luxe, Halbpension
Aufpreis Einzelzimmer Comfort 15 € am Tag,
Seminargebühr: 190 Euro
8 – 9 Einheiten Yoga und Meditation a 60 – 90 Minuten, Optional 2 Ausflüge, Wanderungen oder
Fahrradtouren, Strandspaziergänge, Yogaüben am Meer,
Seminarbeginn:Sonntag, 30. August 2015, 17. 30 Uhr , 1. Yogaeinheit
Seminarende: Donnerstag, 03. September 2015, letzte Yogaeinheit und
anschl. gemeinsames Frühstück
Anreise: individuell im eigenen PKW, nach Absprache Mitfahrgelegenheit,
Anzahl der TeilnehmerInnen: mind. 6 Personen , max. 15 Personen
Reiseleitung: Claudia Engel-Nießen, Yogalehrerin BDY/EYU,
unterrichtet seit 1989 in
eigener Schule, Aus- und Weiterbildungen in Yoga der Energie, Autogenem Training,
Spiraldynamik (Anatomie) bei Dr. Ch. Larsen, körperzentrierter Psychotherapie, Philosophie,
sowie in der Tradition von Krishnamacharya / Desikachar / Sriram, Schülerin von Sriram und
Mitglied Yogaweg, autorisiert zur Erteilung von Einzelunterricht,
Claudia Engel-Nießen
Yogalehrerin BDY/EYU
Katharina-Kasper-Str. 7
56203 Höhr-Grenzhausen
Tel: 026 24 - 950 239
[email protected]
www.yoga-hoehr.de

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