Fortbildungsangebot für Bewegungstreff

Lörrach, 27. Januar 2016
Presseinformation
Fortbildungsangebot für Bewegungstreff im Freien – jetzt anmelden
Landkreis und Stadt Lörrach organisieren gemeinsam ein
Fortbildungsangebot am Samstag, 5. März 2016
Landkreis Lörrach Derzeit leben im Landkreis Lörrach rund 44.000 Menschen, die über 65
Jahre alt sind. Um auch im Alter fit und agil zu bleiben empfiehlt sich neben einer
ausgewogenen Ernährung auch regelmäßige Bewegung. Die im vergangenen Jahr erfolgreich
in Lörrach eingeführten Bewegungstreffs im Freien bieten eine gute Möglichkeit, um
ungezwungen und kostenfrei an einem angeleiteten Bewegungsangebot teilzunehmen. Das
Alter spielt dabei keine Rolle. Jeder kann sich anschließen und mitmachen.
Die Arbeitsgruppe „Gesund älter werden“ der Gesundheitskonferenz Lörrach hat den Wunsch
das Erfolgsmodell aus Lörrach künftig auch auf andere Gemeinden und Städte zu übertragen.
Für die Umsetzung dieses Vorhabens werden nun Übungsleiter gesucht.
Am Samstag, 5. März 2016 bietet die Stadt Lörrach in Kooperation mit dem Landratsamt eine
Fortbildung von 9 bis 16 Uhr für alle Interessierten an. Übungsleiter und Ehrenamtliche, die
bereits Erfahrung im Bereich Bewegung haben sollten sich schnell für einen der 20
Teilnehmerplätze anmelden. Die Schulungskosten von rund 40 Euro werden übernommen,
wenn die Übungsleiter anschließend einen Bewegungstreff anbieten.
Übungsleiter aus Vereinen können einen Bewegungstreff im Freien begleiten und damit
innerhalb ihrer Kommune beziehungsweise Gemeinde ein Netzwerk zwischen Verein und
anderen Akteure bilden. Das Angebot ist keinesfalls als Konkurrenz zu sehen. Ein großer Teil
der über 65 jährigen würde von sich aus kein Angebot in einem Sportverein suchen, da sie
dort Menschen vermuten, die fitter und jünger als sie selbst sind. Die Bewegungstreffs
könnten somit die bestehenden Angebote ergänzen und Personen Selbstvertrauen geben,
um sich einem Sportverein anzuschließen.
Bei den Treffs im Freien trainieren Bürger unter Anleitung gemeinsam an der frischen Luft.
Die Teilnahme ist kostenlos und es ist keine Anmeldung erforderlich. In Lörrach treffen sich
die Aktiven mittwochs um 15 Uhr im Grüttpark, Treffpunkt Parkplatz Kirche St. Peter und
donnerstags um 10 Uhr im Rosenfelspark, Treffpunkt direkt vor der Konzertmuschel. 45
Minuten werden die Übungen fachlich angeleitet. Den Schwerpunkt legen die Übungsleiter
auf alltagstaugliche Bewegungsübungen, auf die es vor allen in der zweiten Lebenshälfte
ankommt: Eine bessere Beweglichkeit durch Dehnübungen, Kraft durch Stärkung der
Muskulatur, bessere Balance und Reaktionsschnelligkeit sind Trainingsziele.
Information und Anmeldung bei Julia Willeke, Sportkoordinatorin der Stadt Lörrach
([email protected]), Telefonnummer 07621 / 415-443, sowie Ellen Hipp vom Landratsamt
Lörrach ([email protected]), Telefonnummer: 07621 / 410-2145 Die
Anmeldeformulare und weitere Informationen zu den Bewegungstreffs finden Sie unter
www.sportstadt-loerrach.de/bewegungstreff
Kontakt:
Stadt Lörrach
Fachbereich Medien und Kommunikation, Steffen Adams, Telefon: 07621 / 415-648,
E-Mail: [email protected]
Landkreis Lörrach
Stabsstelle Öffentlichkeitsarbeit & Kreistag, Junia Folk, Telefon: 07621 / 410-8200,
E-Mail: [email protected]

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