2016
www.vhsooe.at
www.facebook.com/vhsooe.at
Frühjahrs
programm
BRAUNAU/
MATTIGHOFEN
Altheim
Braunau
Eggelsberg
Friedburg-Lengau
Mattighofen
Mauerkirchen
St. Pantaleon
Herzlich willkommen
in der Volkshochschule der
Arbeiterkammer Oberösterreich
Wertes AK-Mitglied,
Eine aktuelle europaweite Studie zeigt, dass Menschen durch die
Teilnahme an Erwachsenenbildung positive Veränderungen erleben:
Anstieg des eigenen sozialen Engagements und generelle Lernund Veränderungsbereitschaft, positive Veränderungen im Hinblick
auf Familie, Beruf, mentales Wohlbefinden und Gesundheit.
Insgesamt fühlen sich die Befragten den Anforderungen und
Herausforderungen des Lebens besser gewachsen.
Wenn Sie also wieder einmal überlegen, eine Fremdsprache neu
erlernen zu wollen bzw. bereits Erlerntes zu vertiefen, Ihrer
Gesundheit etwas Gutes zu tun, sich Informationen zu bestimmten
Themengebieten zu holen oder einmal etwas vollkommen Neues zu
entdecken – melden Sie sich für den einen oder anderen Kurs in der
Volkshochschule an.
Die AK Oberösterreich unterstützt Sie dabei: Sowohl durch
umfassende Informations-, Beratungs- und Orientierungsangebote
für Bildung und Beruf, als auch finanziell im Rahmen des
AK-Bildungsbonus im Wert von 110 Euro. Seit Einführung des
AK-Bildungsbonus haben wir mehr als 8,3 Millionen Euro in die
Weiterbildung unserer Mitglieder investiert.
Eine Investition, die sich lohnt!
Ich hoffe, dass Sie auch im diesjährigen Angebot der VHS-AK
einen passenden Kurs finden.
Viel Spaß und Erfolg bei der Weiterbildung!
Dr. Johann Kalliauer
AK-Präsident
Region
Braunau Mattighofen
Leitung:
Lizeth Außerhuber-Camposeco
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Herzlich willkommen
in Ihrer Volkshochschule OÖ!
Das vorliegende Kursprogramm informiert Sie über das aktuelle Bildungsund Freizeitangebot in Ihrer Volkshochschule. Wir versuchen mit unserem
Programm einerseits bewährte Lieblingskurse anzubieten, sowie andererseits
aktuelle Themen und Trends aufzugreifen.
Wir sind überzeugt, dass somit für alle KundInnen interessante Kurse dabei
sind und laden Sie herzlich ein, unsere abwechslungsreichen Angebote zu
nutzen.
Im Rahmen von Kursbesuchen in Ihrer Volkshochschule können Sie zahlreiche Sprachen lernen, Ihre künstlerischen und kreativen Begabungen (weiter)
entwickeln, einen Beitrag für Ihre Gesundheit/Fitness leisten, sich zu unterschiedlichsten Themen informieren und somit Ihre Freizeit sinnvoll gestalten.
Die Volkshochschule ist dabei immer auch ein Ort der Begegnung und des
sozialen Miteinanders. Hier treffen Sie Gleichgesinnte, Menschen, die offen
sind, Neues zu lernen und den eigenen Horizont zu erweitern. Bringen Sie
daher auch Ihre Freunde, Partner und Familie mit, denn gemeinsam macht
das Lernen, aktiv Sein und Gestalten doppelt Spaß.
Als Bildungseinrichtung der Arbeiterkammer OÖ können wir Ihnen zahlreiche
Ermäßigungen anbieten! - Näheres dazu finden Sie auf den letzten Seiten des
Programms.
Wir freuen uns auf Sie!
„Wünsch dir was …“ – Die VHS-Rufkurse
Sie sind eine Gruppe bildungsinteressierter Personen und wünschen
sich ein bestimmtes (Kurs)Angebot vor Ort? – Rufen Sie uns an!
Wir organisieren gerne ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot:
Inhalte, Zeit und Ort können individuell vereinbart werden. Wir sind
auch immer für Anregungen für unsere nächste Semesterplanung dankbar!
On TO u r m it ihre r V h S
Ausflüge, Exkursionen und
besondere Wochenendseminare
in ganz Oberösterreich
Die Volkshochschule OÖ steht in mehr als 100 Gemeinden in ganz Ober
Oberösterreich für regionale Bildungsangebote in Wohnortnähe. mit manchen
Veranstaltungen wollen wir Sie aber auch über Bezirksgrenzen hinweg
ansprechen – sei es aufgrund bemerkenswerter örtlicher Gegebenheiten,
wie zum Beispiel bei besonderen Outdoor-Angeboten oder
Kreativkursen an außergewöhnlichen Locations oder auch
wegen der einzigartigen, speziellen
inhalte.
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Downloa
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der Brosc
unter
oe.at
www.vhso
Braunau
Leitung:
Mitarbeit:
Lizeth Außerhuber-Camposeco
Auf der Schanz 10, 5280 Braunau
Tel. (07722) 84093
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Astrid Berwanger
Tel. (07722) 84093 oder (0676) 84 55 00 311
Bürozeiten: Montag bis Freitag 10:00 bis 12:00 Uhr
Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem
Bildungsprogramm und hoffen, dass wir auch
diesmal wieder ein attraktives Angebot für Sie
zusammengestellt haben.
Wir stehen Ihnen für weitere Informationen zu
den Kursen gerne zur Verfügung.
Wichtige Hinweise: Findet ein Kurs nicht statt, werden Sie telefonisch oder
schriftlich verständigt. Materialkosten und Lehrbücher sind in der Kursgebühr
nicht enthalten (ausgenommen sind EDV-Kurse). Für die Kurse, die in der
Polytechnischen Schule Braunau stattfinden, nehmen Sie bitte Hausschuhe
mit – danke!
Viel Freude im neuen Kursjahr!
Persönlichkeit - Erziehung - Schule
Babysitterkurs (8 Stunden) Kinder von 0 bis 10 Jahren qualifiziert betreuen
Nach dem Erlass des Österreichischen Finanzministeriums kann Kinderbetreuung steuerlich abgesetzt werden. Sie erlernen für die Betreuung von
Kindern im Alter von 0-10 Jahren die Grundzüge der Entwicklungspsychologie, Rechte und Pflichten eines Babysitters/einer Babysitterin, Säuglingspflege, Spielpädagogik, Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter. Zusätzlich zu den theoretischen Inhalten werden Sie mithilfe praktischer
Übungen zum/zur qualifizierten Babysitter/in. Nach Absolvierung des Kurses
(100 % Anwesenheit erforderlich) erhalten Sie einen „Babysitter-Ausweis“ mit
dem ihre Kompetenzen nachweisbar sind.
2016-BRAA 2E12 01 26.02.2016 - 04.03.2016, Fr 17:00 - 21:00 / 2x
9,60 KE / Euro 48,00 / AK-Mitglieder Euro 43,20
Leitung: Carina Erlinger, Pädagogik BA
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
2016-BRAA 2E12 02 22.04.2016 - 29.04.2016, Fr 17:00 - 21:00 / 2x
9,60 KE / Euro 48,00 / AK-Mitglieder Euro 43,20
Leitung: Carina Erlinger, Pädagogik BA
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
Braunau
4
Gedächtnistraining -
Vom Gehirn besitzen zum Gehirn benutzen
Das etwas andere Fitnesstraining für unser Gehirn. Gedächtnisleistung, Vorstellungskraft, Kreativität und Fantasie, sprich: die „mentale Fitness“ steigern.
Ausgewählte Methoden zur Erhöhung der Denkflexibilität. Sinnvoll arbeiten –
Denkblockaden lösen. Für alle Interessierte, sowie Absolvent/-innen von
Selba Kursen. Zur Auffrischung und Erweiterung unseres Denk- und Konzentrationsvermögens, welches bis ins hohe Alter trainiert werden kann.
2016-BRAA 2P48 01 19.01.2016 - 09.02.2016, Di 09:30 - 11:00 / 4x
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 27,00
Leitung: Ursula Lampert, SELBA Trainerin
Ort: Arbeiterkammer Braunau
Fit und selbstständig im Alter - Teil 1
Für Menschen die fit und selbstständig bleiben wollen. Inhalte dieses Kurses:
Gedächtnistraining, gymnastisches Körpertraining, Bewältigung von Alltags­
situationen. Man kann das Altern nicht vermeiden, aber verzögern und damit
den Lebensgenuss verlängern! Dieser Kurs hilft, geistig und körperlich fit zu
bleiben. Keine Altersgrenze!
2016-BRAA 2P31 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 09:30 - 11:00 / 10x
15,00 KE / Euro 52,00 / AK-Mitglieder Euro 46,80
Leitung: Ursula Lampert, SELBA Trainerin
Ort: Arbeiterkammer Braunau
Gesellschaft - Politik - Kultur
Schauplatz: Demokratie
und Parlamentarismus
Parlamentsführung
Ablauf/Zeitplan: 11.20 Uhr: Besichtigung und Führung durch das Parlament und Erläuterungen zu den institutionellen Abläufen. Ab ca. 13.00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung.
16.00 Uhr: Treffpunkt Parlament, ca. 19.00 Uhr Ankunft in Linz, ca. 19.45 Uhr Ankunft Wels.
Referent: Christian Diabl, MA
Anmeldung: www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter [email protected]
Anmeldeschluss: 26.03.2016
Zustiegsstellen: 7.15 Uhr Shopping City Wels Parkplatz, Wels 8.00 Uhr Bushaltestelle
Wissensturm, Linz 8.30 Uhr Autobahnraststätte Landzeit, St. Valentin
2016-ZZ 1P06 01
Sa, 16.04.2015 / Euro 20,00 (bereits ermäßigt)
Besuch einer Landtagsitzung
Ablauf/Zeitplan: 10.45 Uhr: Treffpunkt Landtag Portier, Begrüßung durch Fr. Mag.a GrieblShehata. 11.00 bis 11.45 Uhr: Teilnahme an der LT-Sitzung. 11.45 bis 12.00 Uhr: kurzer Film
über den OÖ. Landtag und dessen Aufgaben. 12.00 bis 12.30 Uhr: Diskussion mit Abgeordneten der vier im Landtag vertretenen Parteien.
Begleitung: Mag.a Hildegard Griebl-Shehata
Anmeldung: www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter [email protected]
Anmeldeschluss: 21.04.2016
2016-ZZ 1P05 01
Do, 12.05.2016 / Kostenlos!
Braunau
5
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse
2016-BRAA 3E02 01 19.01.2016 - 19.04.2016, Di 10:30 - 12:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Beth Pickhardt
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Headway A1 (Cornelsen Verlag)
2016-BRAA 3E03 01 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 09:00 - 10:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Beth Pickhardt
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
Englisch für leicht Fortgeschrittene
Lehrbuch: Headway A2 (Cornelsen Verlag)
2016-BRAA 3E04 01 18.01.2016 - 25.04.2016, Mo 10:00 - 11:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Beth Pickhardt
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
2016-BRAA 3E04 02 18.01.2016 - 25.04.2016, Mo 19:30 - 21:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Beth Pickhardt
Ort: Berufsschule Braunau
Englisch für Fortgeschrittene I
Frischen Sie Ihre Englischkenntnisse auf, und erweitern Sie Ihr
Vokabular! Niveau A2
2016-BRAA 3E06 01 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 19:20 - 20:50 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Maria Böhm
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Englisch für Fortgeschrittene II
Lehrbuch: Headway B1- Teil 1 (Cornelsen Verlag)
2016-BRAA 3E06 02 18.01.2016 - 25.04.2016, Mo 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Beth Pickhardt
Ort: Berufsschule Braunau
2016-BRAA 3E06 03 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 18:30 - 20:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Beth Pickhardt
Ort: Berufsschule Braunau
Braunau
Englische Konversation für leicht Fortgeschrittene
Das Gespräch über Alltagssituationen sowie aktuelle Themen aus
­Nachrichten und Fernsehen stehen im Mittelpunkt.
2016-BRAA 3E07 01 18.01.2016 - 25.04.2016, Mo 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Diane Kremer
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
2016-BRAA 3E07 02 18.01.2016 - 25.04.2016, Mo 19:30 - 21:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Diane Kremer
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Französisch für Anfänger/-innen - 2.Semester
Lehrbuch: On y va! Niveau A1 (Hueber Verlag)
2016-BRAA 3F02 01 20.01.2016 - 20.04.2016, Mi 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag. Christine Stadlinger
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Französisch für leicht Fortgeschrittene
Lehrbuch: On y va! Niveau A2 (Hueber Verlag)
2016-BRAA 3F03 01 21.01.2016 - 21.04.2016, Do 19:30 - 21:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag. Christine Stadlinger
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Französisch für Fortgeschrittene
Lehrbuch: On y va! Niveau B1 (Hueber Verlag)
2016-BRAA 3F04 01 21.01.2016 - 21.04.2016, Do 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag. Christine Stadlinger
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Französische Konversation
Das Gespräch über Alltagssituationen steht im Mittelpunkt.
Reise, Einkauf, Telefon, usw.
2016-BRAA 3F05 01 13.01.2016 - 13.04.2016, Mi 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag. Sylvia Schiffecker
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Italienisch für Anfänger/-innen - 2.Semester
Lehrbuch: passo dopo passo A1 (Hueber Verlag)
2016-BRAA 3I02 01 21.01.2016 - 21.04.2016, Do 18:30 - 20:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Sabine Brodschelm
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
6
7
Braunau
Italienisch für Fortgeschrittene I
Lehrbuch: Insieme A2 (Cornelsen Verlag)
2016-BRAA 3I09 01 25.01.2016 - 02.05.2016, Mo 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag. Barbara Bartolomä
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Italienisch für Fortgeschrittene II
Lehrbuch: Insieme B1 (Cornelsen Verlag)
2016-BRAA 3I09 02 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 19:00 - 20:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag. Dagmar Miksche
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Spanisch für Anfänger/-innen - 2.Semester
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber Verlag)
2016-BRAA 3S01 01 27.01.2016 - 27.04.2016, Mi 18:00 - 19:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Carolina Gil Martinez
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
2016-BRAA 3S01 02 27.01.2016 - 27.04.2016, Mi 19:30 - 21:00 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Carolina Gil Martinez
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Spanisch für leicht Fortgeschrittene
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber Verlag) ab Lektion 7
2016-BRAA 3S02 01 18.01.2016 - 25.04.2016, Mo 19:00 - 20:30 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Carolina Gil Martinez
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Spanisch für Fortgeschrittene
Lehrbuch: eñe A2 (Hueber Verlag)
2016-BRAA 3S03 01 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 18:15 - 19:45 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Carolina Gil Martinez
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Spanische Konversation
Das Gespräch über Alltagssituationen steht im Mittelpunkt.
Reise, Einkauf, Telefon, usw.
2016-BRAA 3S04 01 21.01.2016 - 21.04.2016, Do 18:15 - 19:45 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Carolina Gil Martinez
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Arabisch für Anfänger/-innen - 2.Semester
(Kleingruppe)
2016-BRAA 3A01 01 22.01.2016 - 22.04.2016, Fr 17:00 - 18:30 / 12x
24,00 KE / Euro 126,00 / AK-Mitglieder Euro 113,40
Leitung: Hakima Hopfgartner
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Braunau
8
Russisch für leicht Fortgeschrittene (Kleingruppe)
2016-BRAA 3R02 01 20.01.2016 - 13.04.2016, Mi 18:30 - 20:00 / 12x
24,00 KE / Euro 126,00 / AK-Mitglieder Euro 113,40
Leitung: Julia Neuleitner, Journalistin aus Moskau
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Deutsch Integration
Dieses modulare Kurssystem orientiert sich an den gesetzlichen Bestimmungen des Bundesministeriums und wird den individuellen Bedürfnissen der
Kunden angepasst. Je nach Kenntnissen der deutschen Sprache ist auch ein
Einstieg in einzelne höhere Module möglich. Gesamtpreis Kurs: Euro 485,00
für 75 UE. Der reduzierte Selbstbehalt von Euro 170,00 ergibt sich durch
Förderungen der Arbeiterkammer OÖ, Land OÖ und Bund und gilt nur, wenn
mindestens 75 % des Kurses absolviert werden.
Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-BRAA 3D11 01 30.03.2016 - 15.06.2016, Mo,Mi 18:15 - 21:00 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-BRAA 3D12 01 30.03.2016 - 15.06.2016, Mo,Mi 18:15 - 21:00 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs - Vormittag
2016-BRAA 3D12 11 31.03.2016 - 21.06.2016, Di,Do 09:00 - 11:45 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-BRAA 3D13 01 31.03.2016 - 21.06.2016, Di,Do 18:15 - 21:00 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs - Vormittag
2016-BRAA 3D13 11 02.03.2016 - 27.04.2016, Mo,Mi,Fr 09:00 - 11:45 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Deutsch A2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-BRAA 3D14 01 31.03.2016 - 21.06.2016, Di,Do 18:15 - 21:00 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
9
Braunau
Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Voraussetzung: Niveau A2.
2016-BRAA 3D15 01 30.03.2016 - 15.06.2016, Mo,Mi 18:15 - 21:00 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Deutsch B1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Voraussetzung: B1 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse. In Teil 2 wird auf die DTÖ Prüfung – B1 intensiv vorbereitet, welche unter
anderem für den Erhalt der Staatsbürgerschaft und die unbefristete Niederlassungsbewilligung seit 01.07.2011 gesetzliche Bestimmung ist.
2016-BRAA 3D16 01 31.03.2016 - 21.06.2016, Di,Do 18:15 - 21:00 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Deutsch B1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs - Vormittag
2016-BRAA 3D16 11 31.03.2016 - 21.06.2016, Di,Do 09:00 - 11:45 / 21x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Prüfungsvorbereitung - Deutsch A2 Niveau
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses sind Grundkenntnisse der
­deutschen Sprache etwa auf dem Niveau A2. Es wird eine Probeprüfung des
DTÖ (Deutsch Test für Österreich) welche A2 bis B1 abprüft durchgeführt.
Dieser Test wird seit 01.07.2011 für die Integrationsvereinbarung verwendet.
Nach dem Besuch dieses Kurses haben Sie entweder die Möglichkeit sich für
den DTÖ Test anzumelden, oder wie von den Referenten vorgeschlagen,
Ihrem Deutsch Niveau entsprechend noch den einen oder anderen Kurs zu
besuchen.
2016-BRAA 3D25 06 11.03.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
2016-BRAA 3D25 07 17.06.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Prüfungsvorbereitung - Deutsch B1 Niveau
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses sind Grundkenntnisse der
­deutschen Sprache etwa auf dem Niveau B1. Es wird eine Probeprüfung des
DTÖ (Deutsch Test für Österreich) welche A2 bis B1 abprüft durchgeführt.
Dieser Test wird seit 01.07.2011 für die Integrationsvereinbarung verwendet.
Nach dem Besuch dieses Kurses haben Sie entweder die Möglichkeit sich für
den DTÖ Test anzumelden, oder wie von den Referenten vorgeschlagen,
Ihrem Deutsch Niveau entsprechend noch den einen oder anderen Kurs zu
besuchen.
2016-BRAA 3D25 01 22.01.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
2016-BRAA 3D25 02 26.02.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Braunau
10
2016-BRAA 3D25 03 18.03.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
2016-BRAA 3D25 04 29.04.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
2016-BRAA 3D25 05 24.06.2016, Fr 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Prüfung Deutsch-Integration A1, A2, B1
Es werden laufend alle Prüfungen angeboten. Termine auf Anfrage bei
ihrer Nebenstelle und unter www.vhsooe.at / Beitrag: Euro 120,00.
Prüfungsanmeldung jederzeit möglich!
Computer - Medien - Technik
Computer Grundkurs - los gehts mit Windows
Der Computer bringt viele neue Möglichkeiten, Kontakt mit anderen
­Menschen herzustellen und sich Dienstleistungen und Information zu
beschaffen. Man kann damit nicht nur Texte schreiben und Daten verwalten,
sondern auch im kreativen Bereich tätig werden.
Inkl. Lehrbuch und Unterlagen.
2016-BRAA 7F13 01 23.02.2016 - 15.03.2016, Di 18:00 - 20:15 / 4x
12,00 KE / Euro 131,00 / AK-Mitglieder Euro 117,90
Leitung: Dipl. Päd. Peter Egger
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Gestalten einer Homepage
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche Hompage
kreieren und immer wieder aktualisieren können. Sie arbeiten mit einer
­kostenlosen Testversion von magix Webdesign.
2016-BRAA 7C03 01 26.01.2016 - 09.02.2016, Di 18:00 - 20:15 / 3x
9,00 KE / Euro 120,00 / AK-Mitglieder Euro 108,00
Leitung: Dipl.Päd. Peter Egger
Ort: Polytechnische Schule, Auf der Schanz 8
Fotografieren - Workshop: Fotopraxis (kleine Gruppe)
Wir fotografieren ca. drei Stunden und arbeiten mit den wichtigsten
­Funktionen der Kamera, wie ISO-Einstellungen, AF-Messfelder, Blende,
­Verschlusszeit, Schärfentiefe, Langzeitbelichtung, usw. Nach einer Mittagspause besprechen wir die abgelichteten Motive und optimieren diese nochmals. Auch Teilnehmer/-innen vorangegangener Fotokurse sind zur Vertiefung
und Auffrischung herzlich eingeladen!
2016-BRAA 7T03 01 16.04.2016, Sa 09:00 - 15:00
7,20 KE / Euro 58,00 / AK-Mitglieder Euro 52,20
Leitung: Helmut Schwarz, Fotograf
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Braunau
11
Gesundheit - Bewegung
Meditation
Meditation ist eine Quelle der Kraft und des inneren Friedens. Sie ist das
­Leeren der Gedanken, um Neues besser und leichter aufzunehmen, aber
auch eine Möglichkeit sich von Problemen und Belastungen aller Art verabschieden zu können. Bei diesem Kurs lernen Sie viele verschiedene Methoden, die im Alltag jederzeit und leicht einsetzbar sind. Denken Sie sich frei!
2016-BRAA 4C06 01 20.01.2016 - 10.02.2016, Mi 19:00 - 20:30 / 4x
8,00 KE / Euro 40,00 / AK-Mitglieder Euro 36,00
Leitung: Josef, Pachler, dipl. Meditationstrainer
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Yoga - für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene
Bewegung ist der Gesang des Körpers. In Kurs lernen wir Beweglichsein im
Körper, im Geist und in der Seele.
2016-BRAA 4D01 05 20.01.2016 - 06.04.2016, Mi 18:00 - 19:30 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Ilse Grünbart, Yoga Lehrerin
Ort: Kindergarten Haselbach, Gymnastiksaal
Yoga - für Teilnehmer/-innen 50 +
Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum
Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge.
2016-BRAA 4D01 06 21.01.2016 - 07.04.2016, Do 19:30 - 21:00 / 10x
20,00 KE / Euro 99,00 / AK-Mitglieder Euro 89,10
Leitung: Alfreda Miniberger, Yoga Lehrerin
Ort: Volksschule 1 Braunau
Yoga für Körper, Geist und Seele - Anfänger/-innen,
leicht Fortgeschrittene
Für alle, die Yoga (kennen-) lernen wollen, oder bereits einen Anfängerkurs
absolviert haben und einzelne Asanas festigen möchten. Der Kurs lehrt
­klassisches Hatha-Yoga. Die dynamischen und statischen Yoga-Stellungen
(Asanas), die Atemübungen (Pranayama) und die Entspannung, sowie
­Meditation bringen eine lebendige Verbindung zwischen der äußeren Haltung
und dem inneren Befinden.
2016-BRAA 4D01 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 19:40 - 21:10 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Simone Ortner, Yoga Lehrerin
Ort: Kindergarten Ranshofen
2016-BRAA 4D01 02 19.01.2016 - 12.04.2016, Di 18:45 - 20:15 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Simone Ortner, Yoga Lehrerin
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Braunau
12
Yoga für Körper, Geist und Seele - Fortgeschrittene I
Für Teilnehmer/-innen mit Yogaerfahrung, die die einzelnen Asanas vertiefen
möchten. Der Kurs lehrt klassisches Hatha-Yoga. Die dynamischen und
­statischen Yoga-Stellungen (Asanas), die Atemübungen (Pranayama) und die
Entspannung sowie Meditation bringen eine lebendige Verbindung zwischen
der äußeren Haltung und dem inneren Befinden.
2016-BRAA 4D01 04 21.01.2016 - 07.04.2016, Do 18:30 - 20:00 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Simone Ortner, Yoga Lehrerin
Ort: Kindergarten Ranshofen, Gymnastiksaal
Yoga für Körper, Geist und Seele - Fortgeschrittene II
2016-BRAA 4D01 03 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 18:00 - 19:30 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Simone Ortner, Yoga Lehrerin
Ort: Kindergarten Ranshofen, Gymnastiksaal
Qi Gong für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Elemente des Sheng Zhen Gong erlernt. Langsam
fließende Bewegungen bewirken eine Harmonisierung der Körperfunktionen,
der Emotionen und des mentalen Bereichs. Sheng Zhen Gong schenkt Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude. Bitte bequeme Kleidung und leichte
Sportschuhe oder dicke Socken mitnehmen.
2016-BRAA 4D04 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 18:00 - 19:30 / 10x
20,00 KE / Euro 90,00 / AK-Mitglieder Euro 81,00
Leitung: Christine Lang, Qi Gong Lehrerin
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Qi Gong für Fortgeschrittene
2016-BRAA 4D04 02 19.01.2016 - 12.04.2016, Di 18:00 - 19:30 / 10x
20,00 KE / Euro 90,00 / AK-Mitglieder Euro 81,00
Leitung: Christine Lang, Qi Gong Lehrerin
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Fußreflexzonenmassage - eine Einführung
Eine leicht erlernbare Massagetechnik. Sie lernen die Grifftechnik, sowie alle
wichtigen Reflexbereiche an den Füßen kennen. Sie sind am Ende des Kurses in der Lage, eine vollständige Fußreflexzonenmassage durchzuführen.
2016-BRAA 4M10 01 03.03.2016 - 17.03.2016, Do 19:00 - 20:30 / 3x
6,00 KE / Euro 40,00 / AK-Mitglieder Euro 36,00
Leitung: Astrid Berwanger, Masseurin
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau
Rücken-Fitness
Durch gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen trainieren wir in
schonender Art den Bewegungsapparat und beugen somit den sogenannten
„Alltagsbeschwerden“ vor.
2016-BRAA 4F14 01 13.01.2016 - 30.03.2016, Mi 17:10 - 18:10 / 10x
10,00 KE / Euro 64,00 / AK-Mitglieder Euro 57,60
Leitung: Ursula Fasching, Physiotherapeutin
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Braunau
13
Gymnastik 50+
Funktionelle Gymnastik für den Bewegungsapparat um die Beweglichkeit zu
erhalten.
2016-BRAA 4G29 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 17:00 - 18:00 / 10x
10,00 KE / Euro 53,00 / AK-Mitglieder Euro 47,70
Leitung: Annemarie Rabensteiner
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Mit der OÖGKK zu Ihrem
gesunden Gewicht
Eine langfristige Ernährungsumstellung, ein
aktives Bewegungsprogramm, viel Spaß in der
Gruppe – das alles und viel mehr bieten die
Programme der OÖ Gebietskrankenkasse.
Leichter leben! (Erwachsene, Body-Mass Index 25-30)
Selbstbehalt e 20,5 Ernährungs- + 3 Bewegungstermine ......Selbstbehalt
Leichter leben!+ (Erwachsene, Body-Mass Index 30-40)
5 Ernährungstermine, Einkaufs-/Kochtraining, 1 Verhaltensmodul + 10 Bewegungstermine ...............Selbstbehalt e 50,Kim Kilo (Gesundes Gewicht für Volksschulkinder)
21 Treffen, Ernährung + Bewegung (Dauer ca. ½ Jahr) mit
kindgerechten Unterlagen ........................Selbstbehalt e 50,Angebot gilt für alle OÖ Versicherten.
Bei Rezeptgebührenbefreiung sind alle Kurse kostenlos.
Information und Anmeldung:
OÖ Gebietskrankenkasse
05 78 07 – 10 35 30 oder 10 35 12
[email protected]
ooegkk.at > Gesund bleiben > Ernährung
In Braunau startet im Frühjahr folgender Kurs:
Leichter leben!
Die OÖGKK bietet in Zusammenarbeit mit der VHS OÖ ein Gewichtsreduktionsprogramm für Erwachsene an. Je nach Body Mass Index (BMI) werden Sie zu
einem Programm zugeteilt.
In Gruppen mit max. 16 Teilnehmer/-innen werden Sie von einer Ernährungsfachkraft dabei
unterstützt Ihre Ernährung umzustellen. Parallel dazu lernen Sie von einem/einer ausgebildeten Bewegungstrainer/-in wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und wie viel
Spaß leichtes Ausdauertraining in der Gruppe macht.
06.04.2016 – 01.06.2016, Mi 18:00 – 19:30
Leitung: Mag. Gabriele Gscheidlinger, Astrid Berwanger
Ort: VAZ Braunau
Die Anmeldung zu den Kursen und die Aufnahme in das
Programm erfolgt ausschließlich über die OÖGKK.
Braunau
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Fitness - für Ungeübte und körperlich Beeinträchtige
Halten Sie sich fit und beweglich! Kursinhalte sind: Mobilisationsübungen,
Konditionstraining, leichtes Kraftraining, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik.
Alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden.
2016-BRAA 4G26 02 25.02.2016 - 31.03.2016, Do 17:00 - 18:30 / 5x
7,50 KE / Euro 55,00 / AK-Mitglieder Euro 49,50
Leitung: Josef Pachler, Lehrwart für Fit-Senioren
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
Fitness - Trampolin Jumping Schnupperkurs Erwachsene
Kostenloses Ausprobieren und Schnuppern. Let´s Jump!
2016-BRAA 4G26 05 18.01.2016, Mo 19:00 - 19:50 / Kostenlos!
Leitung: Erich Seidl, Fitnesscoach
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau
Fitness - Trampolin Jumping für Erwachsene
Aus Freude an der Bewegung: Jumping Fitness Training mit Musik.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln aktiviert.
Der Trainingseffekt ist deutlich höher als beim Joggen, Trampolinjumping
schont dabei gleichzeitig die Gelenke und vor allem macht es großen Spaß!
Fitness durch Kondition, Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit.
2016-BRAA 4G26 03 25.01.2016 - 18.04.2016, Mo 19:00 - 19:50 / 10x
10,00 KE / Euro 90,00 / AK-Mitglieder Euro 81,00
Leitung: Erich Seidl, Fitnesscoach
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau
Fitness - Trampolin Jumping Schnupperkurs für Kinder
Kostenloses Ausprobieren und Schnuppern. Let´s Jump!
2016-BRAA 4G26 04 18.01.2016, Mo 18:00 - 18:50 / Kostenlos!
Leitung: Erich Seidl, Fitnesscoach
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau
Fitness - Trampolin Jumping für Kinder von 5 - 12 Jahren
Aus Freude an der Bewegung: Jumping Fitness Training mit Musik.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln aktiviert.
Der Trainingseffekt ist deutlich höher als beim Joggen, Trampolinjumping
schont dabei gleichzeitig die Gelenke und vor allem macht es großen Spaß!
Fitness durch Kondition, Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit.
2016-BRAA 4G26 01 25.01.2016 - 18.04.2016, Mo 18:00 - 18:50 / 10x
10,00 KE / Euro 90,00 / AK-Mitglieder Euro 81,00
Leitung: Erich Seidl, Fitnesscoach
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau
deepWORK - Kraft, Kondition, Fettverbrennung
deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig – ein Workout
aus fünf Elementen und voller Energie! Man setzt bei deepWORK nur seinen
eigenen Körper ein. Das Programm ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren möchten. Are you ready?
2016-BRAA 4G96 01 21.01.2016 - 21.04.2016, Do 19:00 - 20:00 / 12x
12,00 KE / Euro 75,00 / AK-Mitglieder Euro 67,50
Leitung: Sonja Reichinger, deepWork Instruktorin
Ort: Volksschule Ranshofen, Gymnastiksaal
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Braunau
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach
außen gekräftigt werden, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik.
Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung
­werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körper­
beherrschung, Balance und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme.
2016-BRAA 4G11 03 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 16:50 - 17:50 / 12x
12,00 KE / Euro 72,00 / AK-Mitglieder Euro 64,80
Leitung: Edith Conti Rossini, Pilatestrainerin
Ort: Kindergarten Haselbach, Gymnastiksaal
2016-BRAA 4G11 01 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 18:00 - 19:00 / 12x
12,00 KE / Euro 72,00 / AK-Mitglieder Euro 64,80
Leitung: Edith Conti Rossini, Pilatestrainerin
Ort: Kindergarten Haselbach, Gymnastiksaal
2016-BRAA 4G11 02 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 19:15 - 20:15 / 12x
12,00 KE / Euro 72,00 / AK-Mitglieder Euro 64,80
Leitung: Edith Conti Rossini, Pilatestrainerin
Ort: Kindergarten Haselbach, Gymnastiksaal
Zumba®
Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-­
Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr
effektives Training.
2016-BRAA 4G75 02 21.01.2016 - 21.04.2016, Do 18:00 - 19:00 / 12x
12,00 KE / Euro 75,00 / AK-Mitglieder Euro 67,50
Leitung: Sonja Reichinger, Zumba® Instruktorin
Ort: Volksschule Ranshofen, Gymnastiksaal
2016-BRAA 4G75 01 28.01.2016 - 28.04.2016, Do 19:00 - 20:00 / 12x
12,00 KE / Euro 75,00 / AK-Mitglieder Euro 67,50
Leitung: Cornelia Weiß, Zumba® Instruktorin
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Seminarraum
Tanzen - internationale Kreistänze
Tanzen gehört zu den ältesten menschlichen Ausdrucksformen, hält geistig
und körperlich fit, und bringt uns mit anderen Menschen in Kontakt.
­Kreis­tänze, bei denen alle mitmachen können und es keinen Tanzpartner
braucht, haben in vielen Ländern Tradition. Wir tanzen Volkstänze aus
­Griechenland, den Balkanländern, England, Frankreich und Israel sowie
­choreografierte Gruppentänze zu verschiedenen bekannten und weniger
bekannten Musikstücken.
2016-BRAA 4T01 01 05.02.2016, Fr 17:00 - 19:30 / 1x
3,00 KE / Euro 21,50 / AK-Mitglieder Euro 19,35
Leitung: Gertraud Mayer
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
2016-BRAA 4T01 02 04.03.2016, Fr 17:00 - 19:30 / 1x
3,00 KE / Euro 21,50 / AK-Mitglieder Euro 19,35
Leitung: Gertraud Mayer
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
2016-BRAA 4T01 03 08.04.2016, Fr 17:00 - 19:30 / 1x
3,00 KE / Euro 21,50 / AK-Mitglieder Euro 19,35
Leitung: Gertraud Mayer
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Braunau
16
Flamenco für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene
Flamenco vermittelt Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit und Ausdruckskraft. Rhythmus, Gefühl und Bewegung fließen ineinander. Entdecken Sie mit
„La Gitana“ das Feuer des spanischen Tanzes und Ihre Persönlichkeits­
entfaltung durch seine Ausdruckskraft.
2016-BRAA 4T10 01 26.02.2016 - 01.04.2016, Fr 18:30 - 20:00 / 5x
10,00 KE / Euro 83,00 / AK-Mitglieder Euro 74,70
Leitung: Kathrin Moser-Haberzettl
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau, Gymnastiksaal
Nordic-Walking
Durch Nordic-Walking halten Sie den Körper fit und gesund! – Wie bei fast
allen Sportarten gilt auch hier: Die richtige Technik macht’s! Kursinhalt:
­Aufwärmen, Erlernen oder Festigen der Nordic-Walking-Technik, Dehnung
der beanspruchten Muskulatur. Für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene. Nordic Walking-Stöcke können kostenlos ausgeliehen werden.
2016-BRAA 4S22 01 18.04.2016 - 09.05.2016, Mo 17:00 - 18:30 / 4x
6,00 KE / Euro 34,00 / AK-Mitglieder Euro 30,60
Leitung: Annemarie Rabensteiner
Ort: Veranstaltungszentrum Braunau
Kreativität - Kunst - Freizeit
Maltechniken - Malen in Acryl und Aquarell
Das Kursprogramm ist vielfältig. Es reicht vom richtigen Sehen der Details
und Perspektiven, bis hin zum freien und abstrakten Experimentieren.
­Theoretische Grundlagen werden vermittelt, die Freude am Malen geweckt.
Mitzubringen sind: Aquarellfarben, Aquarellblock oder lose Blätter, Aquarellpinsel in verschiedenen Größen, Küchenrolle, 2 Wassergläser, Klebeband,
weiße Kerze, Abdeckung für die Tische. Oder: Acrylfarben, -pinsel, -spachtel,
mehrere Keilrahmen, Wasserglas, Maltuch (Küchenrolle), Sprühflasche,
­Bleistift, Notizblock, Abdeckung für die Tische, Malerkittel.
2016-BRAA 5C01 01 05.03.2016, Sa 09:00 - 15:40
8,00 KE / Euro 59,00 / AK-Mitglieder Euro 53,10
Leitung: Roswitha Nickl, Malerin
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Malen und Zeichnen - für Anfänger/-innen
Ob Aquarell, Acryl, Tusche, Buntstifte oder nur Bleistift, die Malerin Kathrin
Moser-Haberzettl inspiriert und unterstützt Sie bei der Erschaffung Ihres
­persönlichen Werkes. Theoretisches Grundwissen, je nach gewählter Maltechnik, ist ebenso ein Bestandteil dieses Kurses.
2016-BRAA 5C03 01 25.02.2016 - 31.03.2016, Do 19:00 - 21:30 / 5x
15,00 KE / Euro 94,00 / AK-Mitglieder Euro 84,60
Leitung: Kathrin Moser-Haberzettl, Malerin
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Braunau – Altheim
17
Zeichnen Sie sich glücklich mit Zentangle®
Zentangle® ist eine leicht zu lernende, wunderbar entspannende und meditative Zeichenmethode, um Ruhe, Gelassenheit und inneres Glück zu finden.
Für jede Altersgruppe ohne jegliche Vorkenntnisse geeignet. Staunen Sie
selbst, welche Künstlernatur in Ihnen steckt! Für das Kurs­material sind 10,50
Euro bei der Kursleiterin zu bezahlen.
2016-BRAA 5C11 01 23.02.2016 - 01.03.2016, Di 19:00 - 21:30 / 2x
6,00 KE / Euro 36,00 / AK-Mitglieder Euro 32,40
Leitung: Inge Frach
Ort: VHS Braunau, Auf der Schanz 10
Altheim
Leitung:
Elfriede Stempfer
Höhnhart 88, 5251 Höhnhart
Tel. (0676) 84 55 00 312
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Ich freue mich über Ihr Interesse an unserem
Bildungsprogramm und hoffe, dass ich auch
diesmal wieder ein attraktives Angebot für Sie
zusammengestellt habe.
Ich stehe Ihnen für weitere Informationen
zu den Kursen gerne zur Verfügung.
Wichtige Hinweise: Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn schriftlich oder telefonisch an. ACHTUNG! Sie erhalten nur dann eine
Verständigung, wenn ein Kurs abgesagt wird. Wenn Ihnen der Zahlschein
nicht zugesandt wurde, erhalten Sie ihn bei Kursbeginn. Beachten Sie bitte
die Geschäftsbedingungen der VHS. Bitte Hausschuhe mitbringen!
Viel Freude im neuen Kursjahr!
Persönlichkeit - Erziehung - Schule
Mentales Training - Vertiefungskurs
Bereits erlernte „Werkzeuge“ für die Aktivierung der Mentalressourcen
werden geübt und gefestigt.
2016-BRAL 2P41 01 25.02.2016 - 31.03.2016, Do 19:00 - 21:00 / 5x
10,00 KE / Euro 79,00 / AK-Mitglieder Euro 71,10
Leitung: Maximilian Ziedek, Mentaltrainer
Ort: Hauptschule Altheim
Altheim
18
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
2016-BRAL 3E03 01 12.01.2016 - 19.04.2016, Di 19:00 - 20:40 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Barbara Pernecker
Ort: Hauptschule Altheim
Englisch für Fortgeschrittene
2016-BRAL 3E06 01 11.01.2016 - 18.04.2016, Mo 19:00 - 20:40 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Barbara Pernecker
Ort: Hauptschule Altheim
Italienisch für leicht Fortgeschrittene
Lehrbuch Linea Diretta neu 1a
2016-BRAL 3I07 01 26.01.2016 - 12.04.2016, Di 18:45 - 20:25 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Thomas Schmidt
Ort: Hauptschule Altheim
Italienisch für Fortgeschrittene
2016-BRAL 3I09 01 25.01.2016 - 02.05.2016, Mo 19:00 - 20:40 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Thomas Schmidt
Ort: Hauptschule Altheim
Computer - Medien - Technik
Fotografieren
An drei Abenden und einem halbtägigen Praxisteil haben Sie die Gelegenheit,
die Grundlagen der Fotografie zu erlernen. (Termin für den Praxisteil wird mit
den TN abgesprochen). Motive erkennen und „richtig ins Bild setzen“,
­korrekte Belichtungstechnik, verschiedene Formate, unterschiedliche
­Perspektiven, optische Grundlagen, Auflösung und Speicherformate,
­RAW-Converter für maximale Bildqualität, Bildpräsentation, u.v.m.
2016-BRAL 7T03 01 22.03.2016 - 19.04.2016, Di 19:00 - 21:30 / 3x
15,00 KE / Euro 93,00 / AK-Mitglieder Euro 83,70
Leitung: Helmut Schwarz,
Fotograf mit internationalen Auszeichnungen
Ort: Hauptschule Altheim
Altheim
19
Gesundheit - Bewegung
Entspannung - Dem Ausbrennen keine Chance
In unserem Alltag nimmt die Brisanz von Burnout durch Stress- und
­Belastungssituationen stetig zu. In diesem Workshop bekommen Sie wichtige
Informationen zu den Themen Burnout, Resilienz und Entspannung.
­Außerdem erlernen Sie Übungen, welche leicht in den Alltag integriert
werden können. Also: Geben Sie dem Ausbrennen keine Chance –
schöpfen Sie neue Kraft!
2016-BRAL 4C03 02 03.03.2016 - 17.03.2016, Do 19:00 - 20:30 / 3x
4,50 KE / Euro 34,00 / AK-Mitglieder Euro 30,60
Leitung: Melanie Dattendorfer, Pädagogin
Ort: Hauptschule Altheim
Entspannung - Ich tu’ mir gut
Wer möchte nicht hin und wieder der Hektik des Alltags entrinnen, einen
inneren Ausgleich zu unserer äußeren hektischen Welt schaffen? Ent­
spannung bedeutet, das Zuviel an Stress abzubauen und den Körper in ein
natürliches Gleichgewicht zu bringen. An diesen 4 Abenden erlernen Sie
­einfache Techniken, sich einen inneren Ruheraum zu schaffen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Decke mitbringen.
2016-BRAL 4C03 03 24.02.2016 - 16.03.2016, Mi 19:00 - 20:40 / 4x
8,00 KE / Euro 74,00 / AK-Mitglieder Euro 66,60
Leitung: Michaela Ritzberger, dipl. Kinesiologin
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
Entspannung - Genusstraining
Beim Genusstraining geht es darum, einen Gegenpol zur Leistungswelt zu
erfahren. Sie bekommen Informationen aus der Erholungsforschung und
machen Übungen zum Thema Genuss. Außerdem werden individuelle Möglichkeiten des Wohlfühlens, des Genusses und der Entspannung vermittelt.
2016-BRAL 4C03 01 24.02.2016, Mi 19:00 - 21:00 / 1x
2,00 KE / Euro 22,00 / AK-Mitglieder Euro 19,80
Leitung: Gisela Steinkogler,
Dipl. Born-Out Prophylaxetrainerin
Ort: Hauptschule Altheim
Wohlbefinden mit TCM - Meridiane
Häufige Ursache für emotionale und körperliche Leiden sind energetische
Blockaden in den Meridianen. In diesem Workshop lernen Sie deren unge­
fähren Verlauf, Anfangs- und Endpunkt und die Zusammenhänge kennen.
Durch praktische Übungen lernen Sie Ihre Körperenergie wieder ins Fließen
zu bringen und dadurch mehr Vitalität und Gesundheit zu erlangen.
2016-BRAL 4H07 01 26.01.2016 - 02.02.2016, Di 19:00 - 20:40 / 2x
4,00 KE / Euro 34,00 / AK-Mitglieder Euro 30,60
Leitung: Claudia Schindecker, PTA
Ort: Hauptschule Altheim
Altheim
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Japanisches Heilströmen für Fortgeschrittene
Dieses Seminar gibt genaue Anleitung, wie Sie auf ganz natürliche Weise sich
selbst, der Familie und allen, die Ihnen nahe stehen, bei Schmerzen und
Beschwerden helfen können, um zu neuer Vitalität und Gesundheit zu finden.
Das Geheimnis dieser wiederentdeckten Methode, aus altem Volkswissen
überliefert, liegt in den Energiepunkten unseres Körpers. Alles, was Sie im Fall
einer Befindlichkeitsstörung brauchen, sind Ihre eigenen Finger. Ganz gleich
ob Husten, Erkältung oder Schmerzen – schon nach wenigen Tagen der
Anwendung fühlen Sie sich deutlich energievoller. Die Selbstheilungskräfte
sind aktiviert. Man kann das Heilströmen aber auch täglich zur allgemeinen
Vitalisierung nutzen. Die Technik ist immer und überall praktizierbar. Nutzen
Sie Ihre Hände sinnvoll für die Heilung von Körper, Geist und Seele!
Inkl. ausführlichem Seminarmanuskript.
2016-BRAL 4H08 01 21.01.2016 - 28.01.2016, Do 19:00 - 20:40 / 2x
4,00 KE / Euro 109,00 / AK-Mitglieder Euro 98,10
Leitung: Vera Lindner
Ort: Hauptschule Altheim
Yoga
Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und
Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit.
Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Decke mitbringen.
2016-BRAL 4D01 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 19:00 - 20:30 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Ilse Grünbart, Dipl. Yoga-Lehrerin
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
2016-BRAL 4D01 02 21.01.2016 - 07.04.2016, Do 19:30 - 21:10 / 10x
20,00 KE / Euro 102,00 / AK-Mitglieder Euro 91,80
Leitung: Hermann Göbl, Dipl. Yoga-Lehrer
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
Qi Gong & Klangschalenklänge
Die Abende beginnen mit wohltuenden, energiespendenden Bewegungen des
herzöffnenden Sheng Zhen Gong und klingen mit harmonisierenden Klangschalenklängen aus. Innere Reisen zu den Themen: Loslassen, Vertrauen,
Wohlbefinden und Stärkung der Selbstheilungskräfte, bereichern diesen Kurs.
Die Bewegungen werden im Stehen ausgeführt. Der Kurs ist auch für werdende Mütter geeignet. Bitte Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.
2016-BRAL 4D04 01 22.02.2016 - 25.04.2016, Mo 18:30 - 20:00 / 6x
16,00 KE / Euro 108,00 / AK-Mitglieder Euro 97,20
Leitung: Gerlinde Laschalt, DGKS, Qi Gong Lehrerin
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
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Altheim
TaekwonDo Bewegungstraining für den „inneren Schweinehund“
Ideal zur Stärkung und Verbesserung von Kondition, Körperkoordination und
Selbstwert. Lassen Sie den inneren Schweinehund von der Leine und zeigen
ihm, wer das Sagen hat! Egal ob Workout oder der Stress im Berufsalltag:
hier kann jeder alles loswerden und seine Kräfte kennenlernen. Es wird in
leichten Sportschuhen oder barfuß trainiert.
2016-BRAL 4D21 01 23.02.2016 - 29.02.2016, Di 19:00 - 20:30 / 6x
9,00 KE / Euro 72,00 / AK-Mitglieder Euro 64,80
Leitung: Maximilian Ziedek, TaekwonDo-Trainer
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
Bodystyling & Fatburner
Durch Kräftigungsübungen kann man besonders den eigenen Problemzonen
und Rückenschmerzen zu Leibe rücken. Dieser Kurs formt, strafft und festigt
den ganzen Körper. Hier kann man richtig viel Fett verbrennen, den Stoffwechsel ankurbeln und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen. Los
geht’s mit einem Warm-up mit klassischen Elementen aus dem Aerobic.
­Darauf folgen figurformende Übungen für den ganzen Körper, die sich mit
Ausdauersequenzen abwechseln – der Stoffwechsel und die Fettverbrennung
arbeiten so auf Hochtouren. Bitte Matte mitbringen.
2016-BRAL 4G15 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 18:00 - 19:00 / 10x
10,00 KE / Euro 53,00 / AK-Mitglieder Euro 47,70
Leitung: Edith Conti Rossini, Fitnesstrainerin
Ort: Volksschule Altheim, Turnraum
BBP - Workout
Straffen und Formen steht bei diesem Workout im Vordergrund. Nach einer
kurzen Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining. Mit
­effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in Form
gebracht. Übungen zur Mobilisation und Kräftigung der Rückenmuskulatur
sowie sanftes Stretching runden die BBP-Einheit ab. Bitte Matte und Hanteln
(ca. 1 kg) mitbringen.
2016-BRAL 4G19 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 19:00 - 20:00 / 10x
10,00 KE / Euro 53,00 / AK-Mitglieder Euro 47,70
Leitung: Edith Conti Rossini, Fitnesstrainerin
Ort: Volksschule Altheim, Turnraum
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach
außen gekräftigt werden, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik.
Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körper­
beherrschung, Balance und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme.
Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen.
2016-BRAL 4G11 01 20.01.2016 - 20.04.2016, Mi 18:15 - 19:15 / 12x
12,00 KE / Euro 78,00 / AK-Mitglieder Euro 70,20
Leitung: Waltraud Schwepcke, Pilatestrainerin
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
2016-BRAL 4G11 02 20.01.2016 - 20.04.2016, Mi 19:30 - 20:30 / 12x
12,00 KE / Euro 78,00 / AK-Mitglieder Euro 70,20
Leitung: Waltraud Schwepcke, Pilatestrainerin
Ort: Kindergarten Altheim, Bettmesserstraße, Turnraum
Altheim
22
deepWORK
DeepWork ist ein Ganzkörpertraining! Die Bewegungen sind so konzipiert,
dass man sich immer zwischen An- und Entspannung befindet. Man arbeitet
nur mit dem Eigengewicht und trainiert barfuß. Die Stunde gliedert sich in
Aufwärmen, Schwungphase, Kraftübungen und Entspannung. Es ist eine
schweißtreibende Stunde, bei der weder Kraft noch Kondition zu kurz
­kommen. Bitte Matte mitnehmen!
2016-BRAL 4G96 01 20.01.2016 - 20.04.2016, Mi 18:00 - 19:00 / 10x
12,00 KE / Euro 70,00 / AK-Mitglieder Euro 63,00
Leitung: Andrea Denk-Jodlbauer, DeepWork Instruktor
Ort: Volksschule Altheim, Turnraum
Kreativität - Kunst - Freizeit
Maltechniken
In angenehmer und lockerer Atmosphäre die Freude am Malen entdecken.
Theoretische Grundlagen werden vermittelt. Sie können Acryl oder Aquarell
malen. Materialliste wird zugesandt.
2016-BRAL 5C01 02 12.03.2016, Sa 09:00 - 16:00 / 1x
8,00 KE / Euro 57,00 / AK-Mitglieder Euro 51,30
Leitung: Roswitha Nickl, Malerin
Ort: Hauptschule Altheim, Werkraum
Osterschmuck häkeln
Wir häkeln verschiedene Dekorationsgegenstände für den Osterstrauch oder
das Fenster (Eier, Glocken, Kugeln, Hüte, etc.). Bitte mitbringen: Garn Nr.20,
Häkelnadel, Schere und Kunststoffeier.
2016-BRAL 5F06 01 25.02.2016 - 10.03.2016, Do 19:00 - 21:00 / 3x
6,00 KE / Euro 35,00 / AK-Mitglieder Euro 31,50
Leitung: Margit Ridlmaier
Ort: Hauptschule Altheim
Gitarre für Erwachsene (Anfänger/-innen)
Mit einfachen Grundakkorden und verschiedenen Schlag-und Zupftechniken
können Sie nach diesem Kurs bereits viele Lieder begleiten.
Bei Bedarf Leihgitarre gegen Gebühr!
2016-BRAL 5M08 01 01.03.2016 - 19.04.2016, Di 19:00 - 20:30 / 8x
16,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Mag.Maria Höftberger
Ort: Hauptschule Altheim
Kulinarik - Lebensraum
Wildkräuter - Wanderung
Wir machen eine Kräuterwanderung von ca. 2 Std. mit dem Schwerpunkt­
thema „Entgiften, Entschlacken“. Im Anschluß daran gibt es einen Vortrag
zum Thema „Entgiften mit Pflanzen“. Außerdem werde alte Rezepte und
bewährte Teemischungen vorgestellt.
2016-BRAL 6P14 01 04.06.2016, Sa 14:00 - 18:00 / 1x
4,00 KE / Euro 20,00 / AK-Mitglieder Euro 18,00
Leitung: Ricarda Schöberl u. Claudia Dandl
Ort: Hauptschule Altheim
Eggelsberg
Leitung:Mag.a Liliana Huiza de Lazarte
Am Weiher 2, 5142 Eggelsberg
Tel. (0676) 84 55 00 385 ab 18 Uhr
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Ich freue mich über Ihr Interesse an unserem
Bildungsprogramm und hoffe, dass ich auch
diesmal wieder ein attraktives Angebot für Sie
zusammengestellt habe. Ich stehe Ihnen für weitere Informationen zu den
Kursen gerne zur Verfügung.
Viel Freude im neuen Kursjahr!
Minikurse
Minikurs -
Current Events English Discussion Group
Aktuelle Nachrichten werden in Englisch in der Klasse gelesen und diskutiert.
Sprich deine Meinung in Englisch! Außergewöhnliche Vokabeln und Phrasen
werden erläutert. Wir werden Lesestrategien entwickeln, die das Verständnis
erleichtern. Teilnehmer lernen ihre Meinung verständlich zu äußern und Vorund Nachteile gegenüber zu stellen.
2016-MAEB 1X03 03 28.01.2016 - 11.02.2016, Do 18:00 - 19:40 / 3x
6,00 KE / Euro 15,00 / AK-Mitglieder Euro 15,00
Leitung: Shelley Burgstaller, Native Speaker
Ort: NMS Eggelsberg
Minikurs - Mommy and me dance
Eine tolle Möglichkeit für Mama mit Baby zu tanzen. Warm up,
ein wenig Fitness, Erlernen einfacher Choreografien, während das Baby im
Tragetuch oder in einer Tragehilfe direkt bei der Mama ist. Es ist keine
­Tanz­erfahrung nötig! Am wichtigsten ist die Freude, sich zur Musik zu
­bewegen. Die erste Kursstunde beginnt um 09:30 Uhr mit einer Information
durch eine ausgebildete Trageberaterin vor Ort Pflicht, damit Details geklärt
werden, € 4,00 Euro sind dafür extra zu bezahlen. Leihtücher und -tragen
sind vorhanden.
2016-MAEB 1X03 02 06.04.2016 - 11.05.2016, Mi 10:00 - 11:00 / 5x
6,00 KE / Euro 15,00 / AK-Mitglieder Euro 15,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule Eggelsberg, Ballettraum
MINIKURSE
unterstützt vom Land OÖ
Bildungssnacks zu kleinen Kurspreisen!
Nutzen Sie die Chance neues Wissen zu erwerben und entdecken Sie
die Lust am Lernen in angenehmer Atmosphäre! Kommen Sie auf den
Bildungsgeschmack: Lassen Sie sich in 6 Kurseinheiten zum günstigen
Preis von € 15,– von Bildung begeistern!
Eggelsberg
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Persönlichkeit - Erziehung - Schule
Elternwerkstatt -
Mamas Gesundheitsmanagement
Alles dreht sich um das Thema Erziehung!
Elternbildungsgutscheine des L­ andes OÖ sind einlösbar.
2016-MAEB 2E02 01 27.04.2016, Mi 18:00 - 20:30
3,00 KE / Euro 24,50 / AK-Mitglieder Euro 22,05
Leitung: Elfi Windischhofer, Sozialmanagerin, Dipl.
Krankenschwester
Ort: NMS Eggelsberg
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse -
2. Semester
Auch für Anfänger/-innen mit leichten Vorkenntnissen geeignet.
2016-MAEB 3E02 01 10.02.2016 - 27.04.2016, Mi 18:00 - 19:40 / 10x
20,00 KE / Euro 94,00 / AK-Mitglieder Euro 84,60
Leitung: Maria Böhm
Ort: NMS Eggelsberg
Englisch Kommunikation
So macht Englisch Spaß! In lockerer Atmosphäre, mit Gleichgesinnten
in englischer Sprache unterhalten – in kürzester Zeit verschwindet die Scheu
am Sprechen und der Wortschatz wird so nebenbei erweitert.
2016-MAEB 3E18 01 25.02.2016 - 12.05.2016, Do 19:30 - 21:00 / 10x
18,00 KE / Euro 104,00 / AK-Mitglieder Euro 93,60
Leitung: Shelley Burgstaller, Native Speaker
Ort: NMS Eggelsberg
Englisch Spezial - Enjoying Short Stories
Was kann erfüllender sein als das Lesen einer wundervollen Kurzgeschichte? Jede Woche lesen, vergleichen und diskutieren wir Klassische
Kurzgeschichten aus verschiedenen Genres in englischer Sprache.
Text: 50 Great Short Stories, Edited by Milton Crane (ISBN: 978-0553277456)
2016-MAEB 3E10 01 19.05.2016 - 30.06.2016, Do 19:30 - 21:00 / 6x
10,80 KE / Euro 59,00 / AK-Mitglieder Euro 53,10
Leitung: Shelley Burgstaller, Native Speaker
Ort: NMS Eggelsberg
Französisch für Anfänger/-innen
Das Lernen dieser schönen Weltsprache heißt nicht nur, Vokabeln und
­Grammatik zu pauken, sondern vor allem in Form von Dialogen, Rollenspielen
den Umgang mit diversen Alltagssituationen sowie die bekannte französische
Kultur kennenzulernen. Einige sehr wichtige Inhalte wären z.B. sich vorstellen
können, telefonieren, einkaufen, Bestellungen im Restaurant durchführen,
nach dem Weg zum Bahnhof fragen und sich orientieren können, Sehenswürdigkeiten von Paris und französische Speisen bzw. Getränke kennenlernen.
2016-MAEB 3F02 01 25.02.2016 - 12.05.2016, Do 19:30 - 21:10 / 10x
20,00 KE / Euro 94,00 / AK-Mitglieder Euro 84,60
Leitung: Dominik Knull
Ort: NMS Eggelsberg
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Eggelsberg
Italienisch für Anfänger/-innen
Verwendet wird das Kursbuch „Espresso 1“
2016-MAEB 3I02 01 25.01.2016 - 18.04.2016, Mo 19:30 - 21:10 / 10x
20,00 KE / Euro 94,00 / AK-Mitglieder Euro 84,60
Leitung: Georg Nigl
Ort: NMS Eggelsberg
Italienisch für Fortgeschrittene
Verwendet wird das Kursbuch „Espresso 2“
2016-MAEB 3I09 01 25.01.2016 - 18.04.2016, Mo 17:50 - 19:30 / 10x
20,00 KE / Euro 94,00 / AK-Mitglieder Euro 84,60
Leitung: Georg Nigl
Ort: NMS Eggelsberg
Spanische Konversation – Anfänger/-innen
Das Gespräch über Alltagssituationen steht im Mittelpunkt.
Reise, Einkauf, Telefon, usw.
2016-MAEB 3S04 01 03.05.2016 - 28.06.2016, Di 18:30 - 20:10 / 8x
16,00 KE / Euro 84,50 / AK-Mitglieder Euro 76,05
Leitung: Mag. Liliana Huiza de Lazarte, Native Speaker
Ort: NMS Eggelsberg
Spanisch für die Reise
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reise­
thematik. Kommunikation im Hotel, Restaurant, Einkaufen, unterwegs sowie
Problemlösungen.
2016-MAEB 3S05 01 23.02.2016 - 26.04.2016, Di 18:30 - 20:10 / 8x
16,00 KE / Euro 84,50 / AK-Mitglieder Euro 76,05
Leitung: Mag. Liliana Huiza de Lazarte, Native Speaker
Ort: NMS Eggelsberg
Spanisch für Kinder – Anfänger/-innen
In diesem Kurs können die Kinder auf unterhaltsame und für sie angenehme
Weise Spanisch üben. Sie lernen spielend und erleben ein vielfältiges Repertoire an Liedern der spanischsprachigen Kultur. Daneben wird gespielt und
getanzt und dabei werden Psychomotorik, Kommunikationsfähigkeit und die
Aufmerksamkeit gestärkt.
2016-MAEB 3S07 01 23.02.2016 - 26.04.2016, Di 16:30 - 17:30 / 8x
9,60 KE / Euro 59,00
Leitung: Mag. Liliana Huiza de Lazarte, Native Speaker
Ort: NMS Eggelsberg
Polnisch für den Urlaub
Verschiedene Themen, Dialoge, Kultur und Essen. Der Kurs bietet Grundlagen
für einen touristischen Aufenthalt in Polen (Geographie, Geschichte und
­Tourismus). Nach Abschluss des Kurses ist eine 3-tägige Exkursion nach
Polen vorgesehen.
2016-MAEB 3W30 0103.05.2016 - 28.06.2016, Di 16:50 - 18:30 / 8x
16,00 KE / Euro 84,50 / AK-Mitglieder Euro 76,05
Leitung: Magdalena Kret, BA
Ort: NMS Eggelsberg
Eggelsberg
26
Computer - Medien - Technik
Computer Grundkurs - Generation 55+
Was ist ein Betriebssystem? Wie benutze ich eine Maus?
Wie funktioniert ein PC? Was ist eine Festplatte? Wie kann ich Ordner anlegen und Dateien speichern? Was bedeuten die Fachausdrücke? Welcher
PC ist der richtige für meine Ansprüche? Welche Zusatzgeräte benötige ich?
Was brauche ich für den Einstieg ins Internet? Wie kann ich ein E-Mail versenden, …? Starten Sie los in die Welt der EDV! Inkl. Lehrbücher/Unterlagen!
2016-MAEB 7F13 01 14.04.2016 - 28.04.2016, Do. 19:00 - 22:00 / 3x
11,00 KE / Euro 119,00 / AK-Mitglieder Euro 107,10
Leitung: Wolfgang Unterrainer
Ort: NMS Eggelsberg, Informatikraum 2
Bildbearbeitung
Einsteiger Kurs: Welche Voraussetzungen braucht mein Computer?
Wie bringe ich meine Bilder in meinen Computer? Wie verwalte ich meine
­Bilder auf dem Computer? Wie schneide ich meine Bilder? Wie bringe ich
meine Bilder auf CD? Wenn vorhanden, eigenes Notebook und diverse Kabel
mitnehmen. Wenn nicht, stehen Geräte zur Verfügung!
2016-MAEB 7A40 01 06.04.2016 - 13.04.2016, Mi 19:30 - 22:00 / 2x
6,00 KE / Euro 48,00 / AK-Mitglieder Euro 43,20
Leitung: Wolfgang Unterrainer
Ort: NMS Eggelsberg, Informatikraum 2
Sicher im Internet
Was bedeutet „WWW“? Wie denke ich mir ein sicheres Passwort aus?
Wieso darf ich nicht einfach alles aus dem Internet kopieren? Warum muss
ich meine Daten schützen? Was ist eine Prepaid-Karte? „Sicher im Internet“
beantwortet diese Fragen und vermittelt kompaktes Grundwissen zu grund­
legenden Begriffen rund um die Themen Internet, Online-Kommunikation,
Selbstdarstellung im Web und Handynutzung.
2016-MAEB 7C21 01 15.04.2016, Fr 19:30 - 22:00
3,00 KE / Euro 27,50 / AK-Mitglieder Euro 24,75
Leitung: Wolfgang Unterrainer
Ort: NMS Eggelsberg, Informatikraum 2
Gesundheit - Bewegung
Bewegung und Gymnastik als Prävention
Gemeinsam bewegen macht Spaß und motiviert. Eine musikalische
­Bewegungseinheit, bei der Kondition und Koordination verbessert werden.
Abgestimmte Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisierungsübungen entlang
der Wirbelsäule, sowie ein kleiner Entspannungsteil sind ebenfalls Inhalt
­dieser Einheit.
2016-MAEB 4F01 01 04.02.2016 - 21.04.2016, Do 18:50 - 19:40 / 10x
10,00 KE / Euro 68,50 / AK-Mitglieder Euro 61,65
Leitung: Eva Egger, Lehrwarten für Fit/Haltungsturnen
Ort: Kindergarten Eggelsberg
27
Eggelsberg
Bodystyling
Gezieltes Fitnessprogramm zur Straffung der Muskulatur, Steigerung der
Beweglichkeit, Verbesserung der Ausdauer und zum Abbau von Übergewicht.
2016-MAEB 4G15 01 02.02.2016 - 26.04.2016, Di 17:45 - 18:35 / 10x
10,00 KE / Euro 79,50 / AK-Mitglieder Euro 71,55
Leitung: Magdalena Kret, BA
Ort: Kindergarten Eggelsberg
Step
In diesem Kurs verbessern Sie Ihre Ausdauer und Kondition. Einfache Schrittkombinationen setzen wir zu einer Choreografie zusammen und fördern damit
die Koordination, beanspruchte Muskeln werden gedehnt und entspannt.
2016-MAEB 4G18 01 02.02.2016 - 26.04.2016, Di 18:40 - 19:30 / 10x
10,00 KE / Euro 79,50 / AK-Mitglieder Euro 71,55
Leitung: Magdalena Kret, BA
Ort: NMS Eggelsberg, Gymnastikraum
Step - Fit im Sommer
Eine Mischform: Klassische Aerobic, Step Aerobic und Tae Bo. Wer Spaß
an Bewegung und Musik hat, ist hier genau richtig und kann sich so richtig
auspowern! Intensives und koordinativ gestaltetes Training, Förderung von
Ausdauer, Kondition und Koordination. Kräftigungs- und Dehnübungen für
Bauch-Beine-Po und Ganzkörper Workout warten auf euch! Ablauf: WarmUp, 2-teilige symmetrische Step Aerobic Choreographie und Cool-Down.
Stepper sind vorhanden.
2016-MAEB 4G18 02 03.05.2016 - 28.06.2016, Di 18:40 - 19:30 / 8x
8,00 KE / Euro 60,50 / AK-Mitglieder Euro 54,45
Leitung: Magdalena Kret, BA
Ort: NMS Eggelsberg, Gymnastikraum
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach
außen gekräftigt werden, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik.
Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung
­werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körperbeherrschung, Balance und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme.
2016-MAEB 4G11 01 04.02.2016 - 21.04.2016, Do 17:45 - 18:45 / 10x
12,00 KE / Euro 95,00 / AK-Mitglieder Euro 85,50
Leitung: Eva Egger, Pilates Trainerin
Ort: Kindergarten Eggelsberg
smovey® - Schwungvoller Bewegungskurs
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem
und das Prinzip ist ganz einfach – beim Schwingen werden die im Schlauch
befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen.
Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt.
Entspanungstechniken werden erlernt. Leihgeräte sind vorhanden.
2016-MAEB 4G30 01 12.05.2016 - 23.06.2016, Do. 19:10 - 20:15 / 5x
7,50 KE / Euro 58,00 / AK-Mitglieder Euro 52,20
Leitung: Verena Wengler, smovey®-Trainerin
Ort: Volksschule Eggelsberg
Eggelsberg
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Kinderballett und Modern Jazz Dance für Volksschulkinder
Kindertanz mit Ballettgrundlagen – Spaß an der Bewegung mit Musik steht im
Vordergrund, dabei werden spielerisch die Grundlagen des Balletts erlernt.
2016-MAEB 4T17 01 25.02.2016 - 23.06.2016, Do 15:30 - 16:20 / 15x
15,00 KE / Euro 80,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: VS Geretsberg
Kinderballett und Modern Jazz Dance für Hauptschulkinder
Kindertanz mit Ballettgrundlagen – Spaß an der Bewegung mit Musik steht im
Vordergrund, dabei werden spielerisch die Grundlagen des Balletts erlernt.
2016-MAEB 4T17 02 25.02.2016 - 23.06.2016, Do 16:30 - 17:30 / 15x
15,00 KE / Euro 80,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: VS Geretsberg
Modern-Jazz-Dance - Kids von 6 bis 8 - Anfänger/-innen
Tanzen und sich zum Rhythmus bewegen macht den Kindern Spaß und ist
„cool“. Leichte, dem Alter entsprechende Choreografien werden zu fetzigen
Hits getanzt. Durch die Bewegung werden Koordination, Gleichgewicht, und
Körperspannung gefördert, sowie das Rhythmusgefühl geschult.
Abschlussveranstaltung am Ende des 2. Kurses im Sommersemester.
2016-MAEB 4T20 03 22.02.2016 - 20.06.2016, Mo 13:00 - 13:50 / 15x
15,00 KE / Euro 80,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule Eggelsberg, Ballettraum
Modern-Jazz-Dance - Kids von 8 bis 12
Spezielle kinderfreundliche und energiegeladene Choreografien zu verschiedenen Musikstilen, einfach zu erlernende Steps, Bewegungs- und Tanzspiele
zu abwechslungsreichen Rhythmen kurbeln den Stoffwechsel an und ver­
bessern die Koordination.
2016-MAEB 4T20 04 24.02.2016 - 22.06.2016, Mi 16:30 - 17:20 / 15x
15,00 KE / Euro 80,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule Eggelsberg, Ballettraum
Modern-Jazz-Dance - Volksschulkinder
Tanzen und sich zum Rhythmus bewegen macht den Kindern Spaß und ist
„cool“. Leichte, dem Alter entsprechende Choreografien werden zu fetzigen
Hits getanzt. Durch die Bewegung werden Koordination, Gleichgewicht, und
Körperspannung gefördert, sowie das Rhythmusgefühl geschult.
Abschlussveranstaltung am Ende des 2. Kurses im Sommersemester.
2016-MAEB 4T20 01 23.02.2016 - 21.06.2016, Di 16:00 - 16:50 / 15x
15,00 KE / Euro 80,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule Handenberg
Eggelsberg
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Modern-Jazz-Dance - Hauptschulkinder
Tanzen und sich zum Rhythmus bewegen macht den Kindern Spaß und ist
„cool“. Leichte, dem Alter entsprechende Choreografien werden zu fetzigen
Hits getanzt. Durch die Bewegung werden Koordination, Gleichgewicht, und
Körperspannung gefördert, sowie das Rhythmusgefühl geschult.
Abschlussveranstaltung am Ende des 2. Kurses im Sommersemester.
2016-MAEB 4T20 02 23.02.2016 - 21.06.2016, Di 17:00 - 17:50 / 15x
15,00 KE / Euro 80,00
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule Handenberg
Kreativität - Kunst - Freizeit
Malwerkstatt - Atelier für Kinder
An 2 Nachmittagen im Kunstatelier das Mischen von Farben und deren Wirkung kennenlernen und damit auf Papier und Leinwand frei experimentieren.
Kunst frei erlebbar machen. Materialkosten: 8 Euro/Kind (Acrylfarben,
­Leinwand ca. 50x50cm, Papier)
2016-MAEB 5C15 01 03.06.2016 - 04.06.2016, Fr,Sa 16:00 - 17:40 / 2x
4,00 KE / Euro 28,50
Leitung: Verena Lang, Atelier UNIKO
Ort: Uniko, Eggelsberg
Frisuren - Tipps und Styling
Tipps und Styling Beratung von kurz bis lang. Ihre Haare sind eine Katastrophe und Sie wissen nicht weiter? Wir zeigen wie man mit einigen Handgriffen
eine tolle Frisur zaubert oder neue Ideen für Ihren Typ. Haarlänge von kurz bis
lang, jeder ist willkommen.
2016-MAEB 5K13 01 09.05.2016, Mo 19:00 - 21:30
3,00 KE / Euro 36,00 / AK-Mitglieder Euro 32,40
Leitung: Monika Pichler, Friseurin
Ort: Friseursalon Monika, St. Georgen
Make-Up Workshop - Anti Aging
Kommen sie vorbei und lernen sie Ihr Individuelles Pflegekonzept für
­strahlende junge Haut kennen. Wir zeigen Ihnen wie Sie sich zu Hause selbst
behandeln können, damit Ihre Haut in 15 Jahren immer noch 10 Jahre jünger
aussieht.
2016-MAEB 5K22 02 10.02.2016, Mi 16:00 - 18:00
2,40 KE / Euro 35,00 / AK-Mitglieder Euro 31,50
Leitung: Manuela Eibl, magique cosmetique Institut
Ort: magique cosmetique, B&R-Strasse 4, Atrium
Make-Up Workshop Faszinierendes Make up das man nicht spürt !
In einfachen Grundschritten eignen Sie sich Basiswissen an, um sich selbst
optimal zu schminken. Sie erfahren mehr über: Grundlagen der Visagistik,
perfekte Augenbraue, typgerechtes Make-Up, natürliches Blitz Make-Up,
usw. Lernen Sie sich selbst perfekt zu schminken, mit tollen Tipps und Tricks
für zu Hause. Wir zeigen Ihnen in praktischen Übungen wie es geht.
2016-MAEB 5K22 01 01.06.2016, Mi 15:00 - 17:00
2,40 KE / Euro 35,00 / AK-Mitglieder Euro 31,50
Leitung: Manuela Eibl, magique cosmetique Institut
Ort: magique cosmetique, B&R-Strasse 4, Atrium
Eggelsberg
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Kulinarik - Lebensraum
Tortendekoration
Konditormeister Stefan Loidl überrascht Sie mit allerlei Köstlichkeiten.
Herr Loidl gibt Seminare in ganz Österreich. Unter www.backkurse.at oder
www.stefan-loidl.at können Sie sich von seinem Können überzeugen.
Die Rezepte und alle Materialkosten sind im Kursbetrag inbegriffen.
Thema: Torten und Kuchen für jeden Anlass gestalten und verzieren.
2016-MAEB 6B05 01 01.04.2016, Fr 18:00 - 21:20
4,00 KE / Euro 74,50 / AK-Mitglieder Euro 67,05
Leitung: Stefan Loidl, Konditormeister
Ort: NMS Eggelsberg, Lehrküche
Internationale Küche „Türkische Tee-Zeit“ - Süße und salzige Häppchen
Andere Länder, andere (Tee) Sitten, und dieses trifft auch auf die türkische
Teekultur zu, welche auf Europäer wahrscheinlich etwas befremdend wirkt,
befasst man sich nicht näher mit diesem schönen Thema. Anders verhält sich
dieses in der Türkei, denn hier ist Tee längst nicht gleich Tee, sondern ein
Ritual, eine Zeremonie, etwas sehr Wertvolles. Mit gutem Beispiel voran: Die
Türken wissen die Gaben der Natur zu schätzen und zu würdigen. Ob alleine
zum Entspannen oder in gemütlicher Runde mit Freunden oder der Familie,
Tee ist immer ein beliebtes Getränk und natürlich kann man seinen Tee auch
mit leckeren Beilagen genießen, wenn man weiß was besonders gut zum Tee
passt. Welche Tee Beilagen kann man seinen Gästen anbieten? Zehra Derman, gebürtige Türkin, wird es uns zeigen und uns in die türkische Teekultur
einführen. Gemeinsam wird gekocht und ausprobiert. Lebensmittelkosten
sind bei der Kursleiterin am Kursabend extra zu bezahlen (ca. € 6,00).
2016-MAEB 6L01 01 03.06.2016, Fr 18:30 - 21:50
4,00 KE / Euro 28,50 / AK-Mitglieder Euro 25,65
Leitung: Zehra Derman,
Türkische Köchin und Integrationsbüro Leiterin
Ort: NMS Eggelsberg, Lehrküche
Immer
daheim.
Man sollte einfach immer was daheim haben,
das ein wenig Würze ins Leben bringt.
So wie die BezirksRundschau.
www.bezirksrundschau.com
FriedburgLengau
Leitung:
Ulrike Stadler
Lengau 49, 5211 Friedburg
Tel. (0676) 84 55 00 383
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Bürozeiten: Montag, Mittwoch und Donnerstag von 9.00 - 12.30 Uhr
Ich freue mich über Ihr Interesse an unserem Bildungsprogramm und hoffe,
dass ich auch diesmal wieder ein attraktives Angebot für Sie zusammen­
gestellt habe.
Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Viel Freude im neuen Kursjahr!
Minikurse
Minikurs - Farb- und Stilberatung - Workshop
Persönlichkeit, Stil und Image sind wichtig für Ihr Wohlbefinden!
In diesem Workshop erfahren Sie Wissenswertes, das Sie über warme und
kalte Farben, typgerechte Kleidung, Make-Up, Brille, Frisuren, Körper­
proportionen usw. wissen sollten.
2016-MAFB 1X03 01 06.04.2016, Mi 17:00 - 22:00
6,00 KE / Euro 15,00 / AK-Mitglieder Euro 15,00
Leitung: Michaela Berger, Farb- und Stilberatung
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Persönlichkeit - Erziehung - Schule
Persönlichkeitsentwicklung Schöne Dinge lassen die Seele lächeln!
Wollten Sie auch schon immer Ausmisten, Entrümpeln, Loslassen. Fällt es
Ihnen schwer, sich von unnötigen Dingen zu trennen? Der Hauptgrund warum
wir nicht aufräumen können ist, dass wir zu viele Dinge besitzen. Es fehlt der
Überblick. Aufräumen heißt Neuanfang und nicht nur Dinge verstauen.
Lebensfreude finden wir in luftigen Räumen, umgeben von Dingen, die wir lieben und die uns glücklich machen. An 5 Abenden setzen wir uns mit dem
Thema Loslassen und Ordnung auseinander. Ich gebe Anleitung, wie wir
gründlich und in einer ganz bestimmten Reihenfolge aufräumen, damit unsere
Wohnung wieder zum Spiegelbild unserer Seele wird.
2016-MAFB 2P20 01 31.05.2016 - 28.06.2016, Di 19:00 - 20:40, 5x
10,00 KE / Euro 71,50 / AK-Mitglieder Euro 64,35
Leitung: Renate Rudolf,
Vortragende, Philosophin aus Leidenschaft
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Friedburg-Lengau
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse
2016-MAFB 3E02 01 08.02.2016 - 18.04.2016, Mo 19:00 - 21:30, 8x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Markus Klaunig
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
Sie haben Vorkenntnisse aus der Hauptschulzeit.
Diese werden aufgefrischt und darauf wird aufgebaut.
2016-MAFB 3E03 01 09.02.2016 - 19.04.2016, Di 19:00 - 21:30, 8x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Markus Klaunig
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Englisch - Business Englisch für Anfänger/-innen
Vokabeln: Zahlungsbedingungen, Lieferbedingungen (Incoterms) –
­Formulierungen für Angebote, Rechnungen und Auftragsbestätigungen.
Grammatik: Passiv, Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch.
2016-MAFB 3E20 01 11.02.2016 - 31.03.2016, Do 17:50 - 19:30, 6x
12,00 KE / Euro 64,50 / AK-Mitglieder Euro 58,05
Leitung: Markus Klaunig
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Englisch - Business Englisch für Fortgeschrittene
Standardformulierungen für Verträge, wie Vertragsgegenstand,
Gerichtsstand, Force Majeur, usw. Grammatik: Passiv, Gerundia,
­Unterrichtssprache: Englisch.
2016-MAFB 3E20 02 11.02.2016 - 31.03.2016, Do 19:30 - 21:10, 6x
12,00 KE / Euro 64,50 / AK-Mitglieder Euro 58,05
Leitung: Markus Klaunig
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Italienisch für Anfänger/-innen 1. Semester
Verwendet wird das Kursbuch Espresso 1.
2016-MAFB 3I02 01 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 17:40 - 19:20, 10x
20,00 KE / Euro 129,00 / AK-Mitglieder Euro 116,10
Leitung: Georg Nigl
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Italienisch für Fortgeschrittene 7. Semester
Verwendet wird das Kursbuch Espresso 2 (ab Lektion 6).
2016-MAFB 3I09 01 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 19:30 - 21:10, 10x
20,00 KE / Euro 129,00 / AK-Mitglieder Euro 116,10
Leitung: Georg Nigl
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
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Friedburg-Lengau
Computer - Medien - Technik
Computer Grundkurs - Erste Schritte am Computer
Der Computer bringt viele neue Möglichkeiten, Kontakt mit anderen
­Menschen herzustellen, und sich Dienstleistungen und Information zu
beschaffen. Man kann damit nicht nur Texte schreiben und Daten verwalten,
sondern auch im kreativen Bereich tätig werden. Sie können Ihren eigenen
Laptop mitbringen, sonst Gerätebenützungsgebühr 3,00 Euro extra.
2016-MAFB 7F13 01 02.03.2016 - 16.03.2016, Mi 18:30 - 21:00, 3x
9,00 KE / Euro 100,00 / AK-Mitglieder Euro 90,00
Leitung: Zaim Softic
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Internet Grundkurs - Ihr Tor zur Welt!
Ob geschäftlich, schulisch oder privat – das Internet kann in allen
Bereichen mit großem Nutzen eingesetzt werden. Informationen und Dienstleistungen abrufen, sich mit anderen Menschen austauschen, Gleichgesinnte
finden, das alles und mehr können Sie mit Hilfe des Internets. In diesem Kurs
können Sie herausfinden, was das Internet Ihnen persönlich zu bieten hat und
was Sie für seinen Einsatz brauchen. Sie können Ihren eigenen Laptop mitbringen, sonst Gerätebenützungsgebühr 3,00 Euro extra.
2016-MAFB 7C16 01 06.04.2016 - 13.04.2016, Mi 18:30 - 21:00, 2x
6,00 KE / Euro 99,00 / AK-Mitglieder Euro 89,10
Leitung: Zaim Softic
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Fotografieren - Die digitale Fotowelt
Wie bringe ich meine Bilder in den PC? Wie kann ich die Bilder schnell
­greifbar ordnen? Sie können Ihren eigenen Laptop mitbringen, sonst
­Gerätebenützungsgebühr: 1,00 Euro extra.
2016-MAFB 7T03 01 15.03.2016, Di 19:00 - 21:30
3,00 KE / Euro 29,00 / AK-Mitglieder Euro 26,10
Leitung: Zaim Softic
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Fotografieren - Vorbereitung für ein Fotobuch
An diesem Abend lernen Sie, wie man ein Fotobuch gestaltet und wie man
dieses bei einem Anbieter bestellt. Sie können Ihren eigenen Laptop mit­
bringen, sonst Gerätebenützungsgebühr: 1,00 Euro extra. Druckkosten sind
nicht in der Kursgebühr enthalten.
2016-MAFB 7T03 02 05.04.2016, Di 19:00 - 21:30
3,00 KE / Euro 29,00 / AK-Mitglieder Euro 26,10
Leitung: Zaim Softic
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Eine Vortragsreihe der
VHSOÖ mit der Lernwelt
3.2.2016,, 19.30 Uhr,
3.2.2016
Stadtkino Gmunden
9.3.2016,, 20 Uhr,
9.3.2016
Programmkino Ottensheim
10.3.2016,, 19.30 Uhr,
10.3.2016
City Kino Steyr
19.5.2016,, 20 Uhr,
Kinotreff Leone, Bad Leonfelden
Filmabend: „School of Trust“ - Die Freiheit, ICH zu sein!
“Gibt es Schulen an denen Kinder gerne Lernen?” Der Film gibt Einblick in den
Alltag einzigartiger Modellschulen in Deutschland, Niederlande, Puerto Rico
und Israel und zeigt spannende Interviews mit Gerald Hüther, Manfred Spitzer,
Jesper Juul, André Stern u.v.m.
12.4.2016, 19 Uhr, Museum Arbeitswelt Steyr
Vortrag von Dr. Roman Schweidlenka
Esoterik – Energietankstelle, Vernunftkiller
oder Rettung vor Alltagsfrust
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27.4.2016, 19 Uhr, Gramaphon, Gramastetten
Vortrag von Christian Felber
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Im Vortrag gibt Experte Dr. Schweidlenka Einblick in
die aktuelle Eso-Szene und zeigt auf, dass nicht alles
Esoterische harmlos ist, sondern häufig auch für junge
Menschen Gefahren lauern (sektiererische Organisationen, radikale politische
Gruppierungen,…)
ter
e is
Was wirklich zählt. Zum Zusammenhang von
Freiheit und Gemeinwohl
Christian Felber - Mitbegründer von Attac Österreich
und führender Kopf der Gemeinwohl-Ökonomie spricht ganz persönlich, was ihn im Innersten antreibt.
Er ermutigt das Publikum zum Mitgestalten lebenswerter Alternativen in Wirt
Wirtschaft und Politik.
16.6.2016, 19 Uhr, Stadttheater Steyr
Vortrag von Prof. Dr. Gerald Hüther
Potenzialentfaltung in Gemeinschaften
Die Zeit der Einzelkämpfer geht zu Ende. Jetzt geht
es um die Entfaltung derjenigen Potenziale, die in
menschlichen Gemeinschaften angelegt sind. Dazu
brauchen wir Gemeinschaften, deren Mitglieder einander
einladen, ermutigen, inspirieren und über sich hinauswachsen.
Eintrittspreis Vortrag: € 15,00 /Film: € 8,00
Anmeldung unter: [email protected] oder jeweiligen VHS-Nebenstelle
([email protected], [email protected], [email protected],
[email protected])
Infos unter www.vhsooe.at | www.gutesleben.info
www.facebook.com/WieGelingtDasGuteLeben
www.vhsooe.at
Friedburg-Lengau
35
Gesundheit - Bewegung
Wohlbefinden mit Schüsslersalzen
Schüssler-Salze sind Mineralsalze in homöopathischer Dosierung. Der deutsche Arzt Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898) entwickelte dieses Verfahren mit den nach ihm benannten 12 Salzen. Das Verfahren basiert auf der
Annahme, Krankheiten entstünden allgemein durch Störungen des Mineralhaushalts der Körperzellen und könnten durch homöopathische Gaben von
Mineralien geheilt werden. Obwohl es keine wissenschaftlich anerkannte
Wirksamkeit der Schüssler Salze gibt, schwören viele Menschen auf die Wirkung und nehmen Schüssler Salze als Ergänzung zu einer schulmedizinischen
Therapie. In diesem Kurs wird die Anwendung für den Hausgebrauch leicht
verständlich vermittelt. Kursunterlagen 3,00 Euro extra.
2016-MAFB 4H01 01 25.01.2016 - 01.02.2016, Mo 19:00 - 20:40, 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Claudia Schindecker-Eis, pharmazeutischtechnische Assistentin (PTA)
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Wohlbefinden mit TCM - Meridiane (Energieleitbahnen)
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gibt es schon seit über 3000
Jahren und ist eines der ältesten „Medizinsysteme“ der Welt. Lernen Sie die
wichtigsten Methoden der TCM kennen, die auch für den Hausgebrauch
bestens geeignet sind und deren Einfluss auf die Gesundheit zu verstehen.
Die tatsächliche Ursache für emotionale und körperliche Leiden ist eine energetische Blockade in den 14 Meridianen. Lernen Sie deren ungefähren
Verlauf, Anfangs- und Endpunkt der Meridiane und die Zusammenhänge
kennen. Machen Sie durch praktische Übungen den Weg frei für körperliche
Gesundung und ein vitales Leben. Kursunterlagen 3,00 Euro extra.
2016-MAFB 4H07 01 22.02.2016 - 29.02.2016, Mo 19:00 - 20:40, 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Claudia Schindecker-Eis, Energetikerin
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Japanisches Heilströmen
Ist eine alte, fernöstliche Heilkunst zur Harmonisierung der Lebensenergie
und zum Lösen von Energieblockaden im Körper. Die einfachste Art, den
Energiefluss in Schwung zu bringen, liegt in unseren Händen. Wenn dieser
ungehindert durch den Körper fließen kann, äußert sich das in Gesundheit,
Wohlbefinden und in Leichtigkeit. Zellen, Gelenke und Gewebeschichten werden besser versorgt, der Stoffwechsel wird angeregt. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und harmonisieren Sie Ihre Emotionen. Spüren Sie am eigenen
Körper, wie Sie Ihre Lebensenergie zum Fließen bringen.
Kursunterlagen 3,00 Euro extra.
2016-MAFB 4H08 01 19.04.2016 - 26.04.2016, Di 19:00 - 20:40, 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Claudia Schindecker-Eis, Energetikerin
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Friedburg-Lengau
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Lach-Yoga - Lachen ist gesund!
Lachen ist nicht nur die beste Medizin, es öffnet unseren Geist und macht
unser Herz empfangsbereit. Wenn wir uns total dem Lachen hingeben, wird
es für uns zum Energieträger. Es kann höchste Freude, Urkraft, aber auch
blockierte Energien an die Oberfläche bringen. Eine tolle Mischung aus
Lachen und Tanzen.
2016-MAFB 4D06 01 07.03.2016 - 25.04.2016, Mo 19:30 - 20:20, 6x
6,00 KE / Euro 45,00 / AK-Mitglieder Euro 40,50
Leitung: Elisabeth Frauenhuber, Lachyoga-Leiter
Ort: Pfarrzentrum Lengau
Rücken-Fitness
Durch gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen trainieren wir in
schonender Art den Bewegungsapparat und beugen somit den sogenannten
Alltagsbeschwerden vor.
2016-MAFB 4F14 01 05.02.2016 - 22.04.2016, Fr 18:00 - 19:00, 10x
10,00 KE / Euro 59,00 / AK-Mitglieder Euro 53,10
Leitung: Tanja Aberer, Bachelor of Education
Ort: Vereinshaus Friedburg
Eltern-Kind Turnen (1,5 - 3 Jahre) -
Turnen, Tollen, Toben …
Die Bewegung der Kinder wird auf spielerische Art gefördert. Ein lustiges an
den Bedürfnissen der Kinder orientiertes Bewegungsangebot sorgt für
Abwechslung, z.B. Singspiele, Fingerspiele, Bewegungsspiele, gewöhnen an
Turngeräte, Spiele mit Bälle, Reifen usw. Neben dem gesundheitlichen Aspekt
bietet es auch viel Spaß für Kinder und Eltern! Elternbildungsgutscheine des
Landes OÖ sind einlösbar.
2016-MAFB 4G02 01 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 15:00 - 16:00, 10x
10,00 KE / Euro 50,00 / AK-Mitglieder Euro 45,00
Leitung: Andrea Schober
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Eltern-Kind Turnen (3,5 - 6 Jahre) -
Turnen, Tollen, Toben …
Die Bewegung der Kinder wird auf spielerische Art gefördert. Ein lustiges an
den Bedürfnissen der Kinder orientiertes Bewegungsangebot sorgt für
Abwechslung, z.B. Singspiele, Fingerspiele, Bewegungsspiele, gewöhnen an
Turngeräte, Spiele mit Bälle, Reifen usw. Neben dem gesundheitlichen Aspekt
bietet es auch viel Spaß für Kinder und Eltern! Elternbildungsgutscheine
des Landes OÖ sind einlösbar.
2016-MAFB 4G02 02 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 16:00 - 17:00, 10x
10,00 KE / Euro 50,00 / AK-Mitglieder Euro 45,00
Leitung: Andrea Schober
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
BBP - Bauch, Beine, Po
Gezieltes Training für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie Übungen zur
Koordinationsverbesserung und Körperformung.
2016-MAFB 4G19 01 03.02.2016 - 20.04.2016, Mi 18:15 - 19:05, 10x
10,00 KE / Euro 68,00 / AK-Mitglieder Euro 61,20
Leitung: Mag. Martina Bruneder-Winter, Sportwissenschaftlerin
Ort: Pfarrzentrum Lengau
37
Friedburg-Lengau
smovey® - kleine Ringe, große Wirkung
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem
und das Prinzip ist ganz einfach – beim Schwingen werden die im Schlauch
befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen.
Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Smoveys können gegen Gebühr bei
der Kursleiterin ausgeliehen werden. Leihgebühr € 2,– pro Kurstag.
2016-MAFB 4G30 01 26.01.2016 - 03.05.2016, Di 18:30 - 19:30, 12x
12,00 KE / Euro 62,00 / AK-Mitglieder Euro 55,80
Leitung: Jana Klampfer, smovey Coach
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
smovey® für Kids - ab 6 Jahre
Beim Smoven wird spielerisch dein Körper aktiviert und trainiert, sowie dein
Gesundheitsbewusstsein entwickelt und vertieft. Mit den Smoveys, den
­grünen Schwingringen, macht Bewegung doppelt so viel Spaß! Smoveys
können von der Kursleiterin ausgeliehen werden. Keine Leihgebühr.
2016-MAFB 4G36 01 26.01.2016 - 03.05.2016, Di 17:30 - 18:30, 12x
12,00 KE / Euro 62,00
Leitung: Jana Klampfer, smovey Coach
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Kinderschwimmen für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Unter der bewährten Leitung von Karl Pfeiffer werden viele kleine Wasser­
ratten zu Schwimmern. Es besteht auch die Möglichkeit den Frühschwimmerausweis bzw. für die Geübteren den Fahrtenschwimmerausweis zu erwerben.
Der Kurs findet im Hallenbad Braunau bzw. im Ameosklinikum in Simbach
(Inntalklinik) an 6 bis 7 Kurstagen statt. Bitte, melden Sie sich für den Vor­
besprechungstermin bis spätestens 29.02.2016 unter der Telefonnummer:
0676/845500383 an.
2016-MAFB 4S10 01 Vorbesprechung: 07.03.2016, Mo 19:00 – 20:00
Kurs: 6 - 7x / 9,00 KE / Euro 58,00
Leitung: Karl Pfeiffer
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Kreativität - Kunst - Freizeit
Malen - Farb-Wirkung und persönliche Bild-Gestaltung
Farb- und Mal-Workshop in Acryl. Am ersten Abend setzen wir uns mit der
eigenen Farbschwingung auseinander. Durch gezielte Farbwahl nehmen wir
auf unsere Stärken, Neigungen und Talente, auf unser Wohlbefinden, Einfluss
und malen dann am zweiten und dritten Abend unser ganz persönliches Bild,
welches uns im Alltag, durch die Wirkung der Farben positiv beeinflusst und
unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
2016-MAFB 5C09 01 19.04.2016 - 03.05.2016, Di 18:30 - 21:00, 3x
9,00 KE / Euro 50,00 / AK-Mitglieder Euro 45,00
Leitung: Dagmar Mayr
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Friedburg-Lengau
38
Gitarre für Anfänger/-innen
Erlernen von Dur- und Mollgriffen zum Liedbegleiten. Erweiterte Zupf- und
Schlagtechniken. Kurszeiten können sich noch ändern.
2016-MAFB 5M08 02 29.01.2016 - 29.04.2016, Fr 18:00 - 18:50, 12x
12,00 KE / Euro 134,00 / AK-Mitglieder Euro 120,60
Leitung: Monika Kreiseder oder Gabriele Graf-Wilhelm
Ort: Vereinsraum, Lochen (neben Volksschule)
Gitarre für Fortgeschrittene
Erlernen von Dur- und Mollgriffen zum Liedbegleiten. Kurszeiten können sich
noch ändern.
2016-MAFB 5M08 01 28.01.2016 - 28.04.2016, Do 15:40 - 16:30, 12x
12,00 KE / Euro 134,00 / AK-Mitglieder Euro 120,60
Leitung: Monika Kreiseder oder Gabriela Graf-Wilhelm
Ort: wird bekannt gegeben
Gitarre für Anfänger/-innen (Vormittagskurs)
Je nach Wunsch: Liedbegleitung, Spielen nach Noten oder Spielen nach
Tabulatur.
2016-MAFB 5M08 03 28.01.2016 - 28.04.2016, Do 09:30 - 10:15, 12x
12,00 KE / Euro 134,00 / AK-Mitglieder Euro 120,60
Leitung: Regina Peter
Ort: wird bekannt gegeben
Musikwerkstatt - Hackbrett (Anfänger/-innen)
Wir lernen das chromatische Hackbrett, vor allem anhand einfacher Volks­
musikstücke. Das Hackbrettspiel ist für alt und jung gleichermaßen geeignet
und stellt ein gutes Training für linke und rechte Gehirnhälfte dar, da die Stücke immer auswendig gespielt werden und sich auf die Merkfähigkeit sehr
positiv auswirken. Es können auch moderne Stücke gespielt werden. Keine
Vorkenntnisse erforderlich! Man kann auch ohne eigenem Hackbrett am Kurs
teilnehmen, Leihgebühr monatlich ca. Euro 20,00 bis 25,00. Leihgebühr für
ein Hackbrett ist nicht im Kursbeitrag enthalten und wird gesondert von der
Kursleiterin eingehoben. Kurszeiten können sich noch ändern.
2016-MAFB 5M12 01 28.01.2016 - 28.04.2016, Do 14:30 - 15:20, 12x
12,00 KE / Euro 134,00 / AK-Mitglieder Euro 120,60
Leitung: Monika Kreiseder
Ort: Vereinsraum, Lochen (neben Volksschule)
Blockflöte für Kinder Anfängerkurs für Kindergartenkinder ab 5 Jahren
Wir erlernen das Spielen auf der Sopranblockflöte. Kindgerechter Aufbau,
Artikulation und Atemtechnik, Lernen der Notennamen und Rhythmus­
schulung. Die Kinder benötigen eine Sopranblockflöte (Marke: Moeck od.
Mollnhauer empfohlen) mit barocker Griffweise! Max. 3 Kinder!
2016-MAFB 5M19 01 27.01.2016 - 27.04.2016, Mi 14:00 - 14:45, 12x
12,00 KE / Euro 134,00
Leitung: Vivian Rinnerthaler
Ort: wird bekannt gegeben
39
Friedburg-Lengau
Blockflöte für Kinder - Anfängerkurs für Volksschulkinder
Wir erlernen das Spielen auf der Sopranblockflöte. Kindgerechter Aufbau,
Artikulation und Atemtechnik, Lernen der Notennamen und Rhythmus­
schulung. Die Kinder benötigen eine Sopranblockflöte (Marke: Moeck od.
Mollnhauer empfohlen) mit barocker Griffweise! Max. 3 Kinder!
2016-MAFB 5M19 03 27.01.2016 - 27.04.2016, Mi 15:00 - 15:45, 12x
12,00 KE / Euro 134,00
Leitung: Vivian Rinnerthaler
Ort: wird bekannt gegeben
Blockflöte für Kinder - Fortgeschrittene
Wir erlernen das Spielen auf der Sopranblockflöte. Kindgerechter Aufbau,
Artikulation und Atemtechnik, Lernen der Notennamen und Rhythmus­
schulung. Die Kinder benötigen eine Sopranblockflöte (Marke: Moeck od.
Mollnhauer empfohlen) mit barocker Griffweise! Max. 3 Kinder!
2016-MAFB 5M19 02 27.01.2016 - 27.04.2016, Mi 16:00 - 16:45, 12x
12,00 KE / Euro 134,00
Leitung: Vivian Rinnerthaler
Ort: wird bekannt gegeben
Kulinarik - Lebensraum
Gesunde Küche - 5 Elemente Küche
Bekömmlichkeit hat in der 5-Elemente-Küche einen hohen Stellenwert.
­Einfache Tipps helfen, unsere Nahrung leichter verdaulich und somit
bekömmlicher zu machen. In der chinesischen Küche werden dazu z.B. vermehrt Gewürze und Kräuter eingesetzt. Aber auch viele andere Anregungen
sollen dazu beitragen, allgemein den Energiefluss zu stärken und somit
­Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Wir kochen Gerichte, die leicht
verdaulich sind, das Qi und die Säfte im Körper aufbauen und die Mitte
­(Verdauung) stärken. An diesem Abend werden wir folgende Gerichte
­zubereiten: Vorspeise: Ying,Yang Duftreis mit frischen Putenbrustfilet,
­Kartoffel-Basilikum-Suppe, warmer Linsensalat, Hauptspeise: GemüseQuiche mit Rucolasalat mit Tomaten, Nachspeise: Heiße Birne mit der
7-Gewürze-Mischung, Getränk: Orangenblütentee. Lebensmittelkosten sind
der Kursleiterin am Kursabend extra zu bezahlen.
2016-MAFB 6K05 01 14.04.2016, Do 18:00 - 21:20
4,00 KE / Euro 25,00 / AK-Mitglieder Euro 22,50
Leitung: Maria Kranzinger, Dipl. Energetikerin nach TCM
Ort: Neue Mittelschule Friedburg
Orientalische Küche - Köstlichkeiten aus 1001 Nacht
Ein ganz besonderer 1001 Nacht Kochkurs lässt Sie hinter die Schleier orientalischer Küchengeheimnisse schauen, wie märchenhafte Spezialitäten aus
Marokko zubereitet werden. Verführerische und duftende Gewürze, raffinierte
Rezepte und marokkanisches Ambiente lassen Genießer-Herzen höher schlagen. Abschließend kommen Sie in den Genuss von frisch zubereitetem
­Pfefferminztee sowie hausgemachtem Mandel/Orangenblütenwasser Gebäck.
Lebensmittelkosten sind am Kursabend der Kursleiterin extra zu bezahlen.
2016-MAFB 6L10 01 11.02.2016, Do 18:00 - 21:45
4,50 KE / Euro 32,00 / AK-Mitglieder Euro 28,80
Leitung: Majida Abbad
Ort: Neue Mittelschule Friedburg, Schulküche
Lehrabschluss

IT & Medien
Kaufmännische Lehrberufe
Technische Lehrberufe
… „Gelernt ist gelernt“ mit Vorbereitungslehrgängen zur Lehrabschlussprüfung am BFI
Innviertel.
Ob IT-Technik, Büro- oder Einzelhandelskaufmann/
frau, Restaurantfachmann/frau, Koch/Köchin, Kraftfahrzeugtechnik, Metallbearbeitung oder Kunststofftechniker/in …
Erhöhen Sie Ihre Chancen am Arbeitsmarkt.
Holen Sie Ihre Lehrabschlussprüfung nach!
BFI Braunau, Industriezeile 50, 5280 Braunau
Außenstelle Produktionsschule Mattighofen
BFI Mattighofen, Lastenstraße 4a, 5230 Mattighofen
Tel.: (07722) 84 2 68, BFI Serviceline: 0 810 / 004 005
E-Mail: [email protected]
www
.bf-o
4 005
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810 / 00
0
:
| service@
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l
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bfi-ooe.at | BFI-Servi
... mehr Chancen im Leben
Mattighofen
Leitung:
Ulrike Stadler
Lengau 49, 5211 Friedburg
Tel. (0676) 84 55 00 383
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Bürozeiten (persönlich erreichbar):
Dienstag von 12.30 – 14.30 Uhr
BFI Produktionsschule Mattighofen
Lastenstraße 4, 5230 Mattighofen
Bürozeiten (telefonisch erreichbar):
Montag, Mittwoch und Donnerstag von 9.00 - 12.30 Uhr
Ich freue mich über Ihr Interesse an unserem Bildungsprogramm und hoffe,
dass ich auch diesmal wieder ein attraktives Angebot für Sie zusammengestellt habe.
Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Viel Freude im neuen Kursjahr!
Minikurse
Minikurs - Das digitale Fotobuch gestalten
Mit einer kostenlosen Software (CEWE) erstellen wir ein
modernes Fotobuch. Sie lernen die Erinnerungsbilder (Urlaub, Familienfest,
…) einfach nachzubearbeiten und in Szene zu setzen. Die Kosten für die
Fertigstellung (Druck) des Fotobuches sind extra zu bezahlen und hängen von
der Art des Buches und der Seitenzahl ab. In diesem Kurs erhalten Sie von
CEWE einen Gutscheincode über Euro 10,00 den Sie bei der Bezahlung des
Fotobuchs bei CEWE verwenden können. Sie können gerne Ihren eigenen
Laptop mitbringen.
2016-MAAA 1X03 01 01.02.2016 - 08.02.2016, Mo 18:15 - 20:45 / 2x
6,00 KE / Euro 15,00 / AK-Mitglieder Euro 15,00
Leitung: Gerold Schmidt
Ort: BFI Produktionsschule Mattighofen, Computerraum
Wirtschaft - Arbeit - Recht
Burn-Out - Wie kann ich mein Leben
ein wenig entspannter gestalten?
Stressmanagement! Wie wirkt Stress auf unseren Körper und was können wir
dagegen tun? Genaue Definition von Stress und einige praktische Übungen
zum Entspannen. Gemeinsames Bearbeiten von belastenden Stresssituationen. Stresstest, Klangreise zum Entspannen.
2016-MAAA 8M08 01 05.02.2016, Fr 17:30 - 20:00
3,00 KE / Euro 32,00 / AK-Mitglieder Euro 28,80
Leitung: Petra Seifter, Entspannungstrainerin
Ort: Neue Mittelschule 1 Mattighofen,
Meditationsraum Parterre links
Mattighofen
42
Gesellschaft - Politik - Kultur
Schauplatz: Demokratie
und Parlamentarismus
Parlamentsführung
Ablauf/Zeitplan: 11.20 Uhr: Besichtigung und Führung durch das Parlament und Erläuterungen zu den institutionellen Abläufen. Ab ca. 13.00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung.
16.00 Uhr: Treffpunkt Parlament, ca. 19.00 Uhr Ankunft in Linz, ca. 19.45 Uhr Ankunft Wels.
Referent: Christian Diabl, MA
Anmeldung: www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter [email protected]
Anmeldeschluss: 26.03.2016
Zustiegsstellen: 7.15 Uhr Shopping City Wels Parkplatz, Wels 8.00 Uhr Bushaltestelle
Wissensturm, Linz 8.30 Uhr Autobahnraststätte Landzeit, St. Valentin
2016-ZZ 1P06 01
Sa, 16.04.2015 / Euro 20,00 (bereits ermäßigt)
Besuch einer Landtagsitzung
Ablauf/Zeitplan: 10.45 Uhr: Treffpunkt Landtag Portier, Begrüßung durch Fr. Mag.a GrieblShehata. 11.00 bis 11.45 Uhr: Teilnahme an der LT-Sitzung. 11.45 bis 12.00 Uhr: kurzer Film
über den OÖ. Landtag und dessen Aufgaben. 12.00 bis 12.30 Uhr: Diskussion mit Abgeordneten der vier im Landtag vertretenen Parteien.
Begleitung: Mag.a Hildegard Griebl-Shehata
Anmeldung: www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter [email protected]
Anmeldeschluss: 21.04.2016
2016-ZZ 1P05 01
Do, 12.05.2016 / Kostenlos!
Persönlichkeit - Erziehung - Schule
Persönlichkeitsentwicklung Schöne Dinge lassen die Seele lächeln!
e und Parlamentarismus_Fruehjahr_2016.indd
1
Wollten Sie auch schon immer Ausmisten,
Entrümpeln, Loslassen.
Fällt es Ihnen schwer, sich von unnötigen Dingen zu trennen? Der Hauptgrund warum wir nicht aufräumen können ist, dass wir zu viele Dinge besitzen. Es fehlt der Überblick. Aufräumen heißt Neuanfang und nicht nur Dinge
verstauen. Lebensfreude finden wir in luftigen Räumen, umgeben von Dingen,
die wir lieben und die uns glücklich machen. An 5 Abenden setzen wir uns
mit dem Thema Loslassen und Ordnung auseinander. Ich gebe Anleitung, wie
wir gründlich und in einer ganz bestimmten Reihenfolge aufräumen, damit
unsere Wohnung wieder zum Spiegelbild unserer Seele wird.
2016-MAAA 2P20 01 30.03.2016 - 27.04.2016, Mi 19:00 - 20:40, 5x
10,00 KE / Euro 71,50 / AK-Mitglieder Euro 64,35
Leitung: Renate Rudolf,
Vortragende, Philosophin aus Leidenschaft
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse -
1. Semester
Sprachsituationen im Alltag. Lehrbuch: Headway – CEF-Edition. Level A1
2016-MAAA 3E02 01 25.01.2016 - 02.05.2016, Mo 18:30 - 20:10, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Armin Steinberger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
02.11.1
43
Mattighofen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen -
1. Semester
Sprachsituationen im Alltag.
2016-MAAA 3E03 03 28.01.2016 - 28.04.2016, Do 18:30 - 20:10, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Armin Steinberger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen -
4. Semester
Sprachsituationen im Alltag. Lehrbuch: English NEXT A2/1.
2016-MAAA 3E03 01 04.02.2016 - 12.05.2016, Do 19:00 - 20:40, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Johann Bernegger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen -
4. Semester (Fortsetzungskurs)
Sprachsituationen im Alltag. Fortsetzungskurs.
2016-MAAA 3E03 02 27.01.2016 - 27.04.2016, Mi 19:00 - 20:40, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Michaela Kasinger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Englisch für Senioren - 13. Semester
Ein Kurs mit einem speziell für Senioren entwickelten Lehrwerk.
2016-MAAA 3E09 02 25.01.2016 - 02.05.2016, Mo 17:15 - 18:55, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Mag. Elisabeth Bernegger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Englisch für Senioren - 16. Semester
Lehrbuch: English NEXT B1/1.
2016-MAAA 3E09 01 04.02.2016 - 12.05.2016, Do 16:00 - 17:40, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: Johann Bernegger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Italienisch für Anfänger/-innen - 2. Semester
Lehrbuch „Espresso“.
2016-MAAA 3I02 01 13.01.2016 - 30.03.2016, Mi 18:15 - 19:55, 10x
20,00 KE / Euro 104,00 / AK-Mitglieder Euro 93,60
Leitung: Hannelore Stelzhammer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Italienisch für leicht Fortgeschrittene
Lehrbuch „Espresso“.
2016-MAAA 3I07 01 11.01.2016 - 04.04.2016, Mo 18:30 - 20:10, 10x
20,00 KE / Euro 104,00 / AK-Mitglieder Euro 93,60
Leitung: Hannelore Stelzhammer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Mattighofen
44
Italienisch für Fortgeschrittene
Lehrbuch „Espresso“.
2016-MAAA 3I09 01 12.01.2016 - 05.04.2016, Di 18:45 - 20:25, 10x
20,00 KE / Euro 104,00 / AK-Mitglieder Euro 93,60
Leitung: Hannelore Stelzhammer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Spanisch für Anfänger/-innen - 1. Semester
Lehrbuch: Mirada.
2016-MAAA 3S01 01 25.01.2016 - 02.05.2016, Mo 18:30 - 20:10, 12x
24,00 KE / Euro 123,50 / AK-Mitglieder Euro 111,15
Leitung: SR Karl Kastenhuber
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Polnisch für den Urlaub
Packen Sie den Polnisch-Reise-Wortschatz in Ihr Reisegepäck. In diesem
Kurs erhalten Sie einen Überblick über Stadt, Land und der Geschichte
Polens. Bei Interesse ist auch eine 3-tägige Exkursion nach Polen
­vorgesehen.
2016-MAAA 3W30 0129.02.2016 - 23.05.2016, Mo 17:30 - 18:20, 10x
10,00 KE / Euro 54,00 / AK-Mitglieder Euro 48,60
Leitung: Magdalena Kret, BA
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Deutsch Integration
Dieses modulare Kurssystem orientiert sich an den gesetzlichen Bestimmungen des Bundesministeriums und wird den individuellen Bedürfnissen der
Kunden angepasst. Je nach Kenntnissen der deutschen Sprache ist auch ein
Einstieg in einzelne höhere Module möglich. Gesamtpreis Kurs: Euro 485,00
für 75 UE. Der reduzierte Selbstbehalt von Euro 170,00 ergibt sich durch
Förderungen der Arbeiterkammer OÖ, Land OÖ und Bund und gilt nur, wenn
mindestens 75 % des Kurses absolviert werden.
Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-MAAA 3D11 01 08.02.2016 - 20.04.2016, Mo,Mi 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: wird bekannt gegeben
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
2016-MAAA 3D11 02 25.04.2016 - 07.07.2016, Mo,Do 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: wird bekannt gegeben
Ort: Neue Mittelschule 1 Mattighofen
45
Mattighofen
Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-MAAA 3D12 01 28.01.2016 - 19.04.2016, Di,Do 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Anna Hitzginger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
2016-MAAA 3D12 02 25.04.2016 - 04.07.2016, Mo,Mi 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: wird bekannt gegeben
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-MAAA 3D13 03 03.02.2016 - 25.04.2016, Mo,Mi 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Andrea Huber
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
2016-MAAA 3D13 02 21.04.2016 - 05.07.2016, Di,Do 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Anna Hitzginger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Deutsch A2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-MAAA 3D14 01 10.02.2016 - 03.05.2016, Di,Mi 16:30 - 19:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Walter Binder
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
2016-MAAA 3D14 02 27.04.2016 - 06.07.2016, Mo,Mi 17:30 - 20:30, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Andrea Huber
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Voraussetzung: Niveau A2.
2016-MAAA 3D15 01 14.01.2016 - 04.04.2016, Mo,Do 18:00 - 21:00, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Gerlinde Oberauer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Deutsch B1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Voraussetzung: B1 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse. In Teil 2 wird auf die DTÖ Prüfung – B1 intensiv vorbereitet, welche unter
anderem für den Erhalt der Staatsbürgerschaft und die unbefristete Niederlassungsbewilligung seit 01.07.2011 gesetzliche Bestimmung ist.
2016-MAAA 3D16 01 18.04.2016 - 20.06.2016, Mo,Do 18:00 - 21:00, 19x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Leitung: Gerlinde Oberauer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Mattighofen
46
Prüfungsvorbereitung - Deutsch A2/B1 Niveau
Dieser Abend ist Übung und Vorbereitung für die Prüfung A2/B1.
Der genaue Prüfungstermin wird bekannt gegeben.
2016-MAAA 3D25 01 02.02.2016, Di 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Leitung: Elisabeth Bernegger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
2016-MAAA 3D25 02 03.05.2016, Di 17:00 - 21:30
6,00 KE / Euro 30,00 / AK-Mitglieder Euro 30,00
Leitung: Elisabeth Bernegger
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Prüfung Deutsch-Integration A1, A2, B1
Es werden laufend alle Prüfungen angeboten. Termine auf Anfrage bei
ihrer Nebenstelle und unter www.vhsooe.at / Beitrag: Euro 120,00.
Prüfungsanmeldung jederzeit möglich!
Computer - Medien - Technik
Computer Grundkurs - Erste Schritte am Computer
Der Computer bringt viele neue Möglichkeiten, Kontakt mit anderen
­Menschen herzustellen, und sich Dienstleistungen und Information zu
beschaffen. Man kann damit nicht nur Texte schreiben und Daten verwalten,
sondern auch im kreativen Bereich tätig werden. Sie können gerne Ihren
­eigenen Laptop mitbringen. Lehrbuch ist in der Kursgebühr inkludiert.
2016-MAAA 7F13 01 03.02.2016 - 02.03.2016, Mi 18:15 - 20:45, 4x
12,00 KE / Euro 131,00 / AK-Mitglieder Euro 117,90
Leitung: Georld Schmidt
Ort: BFI Produktionsschule Mattighofen, Computerraum
Excel Grundkurs
Sie werden staunen, wie leicht Berechnungen und Kalkulationen mit
Hilfe dieses Programms zu machen sind. Sie lernen den Umgang mit Tabellen
und machen Ihre eigenen Berechnungen am Computer. Sie können gerne
Ihren eigenen Laptop mitbringen. Lehrbuch ist in der Kursgebühr inkludiert.
2016-MAAA 7A10 01 21.01.2016 - 04.02.2016, Do 18:30 - 21:00, 3x
9,00 KE / Euro 131,00 / AK-Mitglieder Euro 117,90
Leitung: Josef Huber, zertifizierter Fachtrainer
Ort: BFI Produktionsschule Mattighofen, Computerraum
Excel Aufbaukurs
In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit komplexen Formeln um
täglich benötigte Berechnungen zu machen. Sie können gerne Ihren eigenen
Laptop mitbringen. Lehrbuch ist im Kursbuch inkludiert.
2016-MAAA 7A11 01 03.03.2016 - 17.03.2016, Do 18:30 - 21:00, 3x
9,00 KE / Euro 131,00 / AK-Mitglieder Euro 117,90
Leitung: Josef Huber, zertifizierter Fachtrainer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen, Computerraum
Mattighofen
47
Bildbearbeitung
Fotos bearbeiten und retuschieren. Sie können gerne Ihren eigenen
Laptop mitbringen.
2016-MAAA 7A40 01 04.02.2016 - 25.02.2016, Do 19:00 - 21:30, 3x
9,00 KE / Euro 131,00 / AK-Mitglieder Euro 117,90
Leitung: Gerold Schmidt
Ort: BFI Produktionsschule Mattighofen, Computerraum
Multimedia Workshop
Was kann ich alles mit meinen Urlaubsfotos anfangen? Wie kommt
Musik auf meinen MP3-Player? Wie produziere ich meine eigene DVD?
In diesem Multimedia-Workshop eignen Sie sich die wichtigsten Grund­
kenntnisse an. Sie können gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen.
Inkl. Kursunterlagen.
2016-MAAA 7A42 01 02.03.2016 - 30.03.2016, Mi 18:15 - 20:45, 4x
12,00 KE / Euro 168,00 / AK-Mitglieder Euro 151,20
Leitung: Gerold Schmidt
Ort: BFI Produktionsschule Mattighofen, Computerraum
Internet Grundkurs - Ihr Tor zur Welt!
Ob geschäftlich, schulisch oder privat – das Internet kann in allen
Bereichen mit großem Nutzen eingesetzt werden. Informationen und Dienstleistungen abrufen, sich mit anderen Menschen austauschen, Gleichgesinnte
finden, das alles und mehr können Sie mit Hilfe des Internets. In diesem Kurs
können Sie herausfinden, was das Internet Ihnen persönlich zu bieten hat und
was Sie für seinen Einsatz brauchen. Sie können gerne Ihren eigenen Laptop
mitbringen. Inkl. Kursunterlagen.
2016-MAAA 7C16 01 06.04.2016 - 14.04.2016, Mi,Do 18:15 - 20:45, 4x
12,00 KE / Euro 168,00 / AK-Mitglieder Euro 151,20
Leitung: Gerold Schmidt
Ort: BFI Produktionsschule Mattighofen, Computerraum
Gesundheit - Bewegung
Babymassage -
Berührt, gestreichelt und massiert werden
Durch sanftes Berühren und Streicheln können Sie schon in den ersten
Lebenswochen die Entwicklung und das Wohlbefinden Ihres Babys fördern.
Erleichtern von Bauchkoliken, Sinneswahrnehmungen werden angeregt,
­fördert seelisches und körperliches Wohlbefinden und die Eltern-Kind-­
Bindung wird intensiviert. Unter fachmännischer Anleitung lernen Sie, wie Sie
Ihr Kind richtig massieren. Babymassage ist speziell geeignet für Babys ab
der 10. Lebenswoche bis zum Krabbelalter. Elternbildungsgutscheine des
Landes OÖ sind einlösbar.
2016-MAAA 4B11 01 02.04.2016 - 16.04.2016, Sa 09:30 - 10:20, 3x
3,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Silke Herzog, gewerbl. Masseurin
Ort: Neue Mittelschule 1 Mattighofen,
Meditationsraum Parterre links
Mattighofen
48
Wohlbefinden mit Schüsslersalzen
Schüssler-Salze sind Mineralsalze in homöopathischer Dosierung.
Der deutsche Arzt Wilhelm Heinrich Schüssler (1821 – 1898) entwickelte dieses Verfahren mit den nach ihm benannten 12 Salzen. Das Verfahren basiert
auf der Annahme, Krankheiten entstünden allgemein durch Störungen des
Mineralhaushalts der Körperzellen und könnten durch homöopathische
Gaben von Mineralien geheilt werden. Obwohl es keine wissenschaftlich
anerkannte Wirksamkeit der Schüssler Salze gibt, schwören viele Menschen
auf die Wirkung und nehmen Schüssler Salze als Ergänzung zu einer schulmedizinischen Therapie. In diesem Kurs wird die Anwendung für den Haus­
gebrauch leicht verständlich vermittelt. Kursunterlagen 3,00 Euro extra.
2016-MAAA 4H01 01 18.04.2016 - 25.04.2016, Mo 19:00 - 20:40, 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Claudia Schindecker-Eis,
pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA)
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Wohlbefinden mit Klangschalen
Wohltuende Klänge schaffen Erholungsraum für Körper, Geist und Seele.
­Einfach genießen, loslassen und die hohen, angenehmen Schwingungen der
Klangschalen auf sich wirken lassen.
2016-MAAA 4H05 01 02.03.2016 - 09.03.2016, Mi 19:00 - 20:40, 2x
4,00 KE / Euro 40,00 / AK-Mitglieder Euro 36,00
Leitung: Petra Seifter, Entspannungstrainerin
Ort: Neue Mittelschule 1 Mattighofen,
Meditationsraum Parterre links
Entspannung für Kinder - Klangschalen (6 bis 10 Jahre)
In dieser Stunde lassen wir es uns gut gehen! Wir nehmen uns bewusst Zeit,
um zu entspannen. Dafür brauchen wir eine gute Körperwahrnehmung, die
wir durch verschiedene Spiele schulen werden. Es erwarten euch Übungen,
die den eigenen Körper positiv erlebbar machen und so ein positives Selbstbild bewirken. Wir lernen uns wieder besser zu spüren! Dazu gehören Entspannungsspiele, Fantasiereisen, Massagezirkel, lustige Partnerübungen und
mehr.
2016-MAAA 4C01 01 11.03.2016, Fr 15:00 - 16:40
2,00 KE / Euro 23,50
Leitung: Petra Seifter, Entspannungstrainerin
Ort: Neue Mittelschule 1 Mattighofen,
Meditationsraum Parterre links
Wohlbefinden mit TCM - Meridiane (Energieleitbahnen)
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gibt es schon seit über 3000
Jahren und ist eines der ältesten „Medizinsysteme“ der Welt. Lernen Sie die
wichtigsten Methoden der TCM kennen, die auch für den Hausgebrauch
­bestens geeignet sind und deren Einfluss auf die Gesundheit zu verstehen.
Die tatsächliche Ursache für emotionale und körperliche Leiden ist eine
­energetische Blockade in den 14 Meridianen. Lernen Sie deren ungefähren
Verlauf, Anfangs- und Endpunkt der Meridiane und die Zusammenhänge
­kennen. Machen Sie durch praktische Übungen den Weg frei für körperliche
Gesundung und ein vitales Leben. Kursunterlagen 3,00 Euro extra.
2016-MAAA 4H07 01 07.03.2016 - 14.03.2016, Mo 19:00 - 20:40, 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Claudia Schindecker-Eis, Energetikerin
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
49
Mattighofen
Yoga im täglichen Leben
Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum
Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge.
2016-MAAA 4D01 01 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 19:30 - 21:10, 10x
20,00 KE / Euro 113,00 / AK-Mitglieder Euro 101,70
Leitung: Hermann Göbl, Dipl. Yogalehrer
Ort: Kindergarten Ost Mattighofen
Qi Gong für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene
Qi Gong ist eine uralte Bewegungskunst aus China, deren Ziel es ist, die
Lebensenergie Qi zum Fließen zu bringen und den Energiekreislauf zu
­harmonisieren. Fließendes Qi und die Balance zwischen Yin und Yang stellen
die Grundlage für geistiges, körperliches und emotionales Wohlbefinden dar.
Es werden Elemente aus dem Sheng Zhen Gong unterrichtet.
2016-MAAA 4D04 01 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 17:30 - 18:45, 10x
15,00 KE / Euro 80,00 / AK-Mitglieder Euro 72,00
Leitung: Christine Lang, Qi Gong Lehrerin
Ort: Kindergarten Ost Mattighofen
Qi Gong für Fortgeschrittene
2016-MAAA 4D04 02 27.01.2016 - 13.04.2016, Mi 19:00 - 20:15, 10x
15,00 KE / Euro 80,00 / AK-Mitglieder Euro 72,00
Leitung: Christine Lang, Qi Gong Lehrerin
Ort: Kindergarten Ost Mattighofen
Lach-Yoga - Lachen ist Gesund!
Lachen ist nicht nur die beste Medizin, es öffnet unseren Geist und macht
unser Herz empfangsbereit. Wenn wir uns total dem Lachen hingeben, wird
es für uns zum Energieträger. Es kann höchste Freude, Urkraft, aber auch
blockierte Energien an die Oberfläche bringen. Eine tolle Mischung aus
Lachen und Tanzen.
2016-MAAA 4D06 01 07.03.2016 - 25.04.2016, Mo 18:00 - 18:50, 6x
6,00 KE / Euro 45,00 / AK-Mitglieder Euro 40,50
Leitung: Elisabeth Frauenhuber, Lachyoga-Leiter
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Wirbelsäulengymnastik
Neben einer zielgerechten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten und Fehlbeanspruchungen
der Wirbelsäule zu erkennen bzw. zu reduzieren. Es werden Gymnastik-,
­Entspannungs- und Koordinationsübungen vorgestellt, die auch zu Hause
und am Arbeitsplatz praktiziert werden können.
2016-MAAA 4F13 01 02.02.2016 - 03.05.2016, Di 19:00 - 19:50, 11x
11,00 KE / Euro 91,00 / AK-Mitglieder Euro 81,90
Leitung: Gudrun Mayer, Dipl. Wellnestrainerin
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Mattighofen
50
Fitness - Jumping Fitness für Erwachsene
Aus Freude an der Bewegung Jumping-Fitness-Training mit Musik für
Erwachsene. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskel
­aktiviert. Der Trainingseffekt auf dem Trampolin ist um 68 Prozent höher im
Vergleich zum Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke Mehr Fitness
durch Kondition, Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Zusätzliche
Motivation durch Gewichtsreduktion. Zum Kennenlernen findet am Donnerstag, den 04.02.2016 um 17:30 Uhr eine kostenlose Schnuppermöglichkeit
statt!
2016-MAAA 4G26 02 11.02.2016 - 28.04.2016, Do 18:00 - 18:50, 10x
10,00 KE / Euro 90,00 / AK-Mitglieder Euro 81,00
Leitung: Erich Seidl, Dipl. Jumping Fitnesstrainer
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Fitness - Jumping Fitness für Kids ab 6 Jahren
Aus Freude an der Bewegung Jumping-Fitness-Training mit Musik für Kinder.
Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskel aktiviert.
Der Trainingseffekt auf dem Trampolin ist um 68 Prozent höher im Vergleich
zum Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke Mehr Fitness durch Kondition, Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Zusätzliche Motivation
durch Gewichtsreduktion. Zum Kennenlernen findet am Donnerstag, den
04.02.2016 um 17:00 Uhr eine kostenlose Schnuppermöglichkeit statt!
2016-MAAA 4G26 01 11.02.2016 - 28.04.2016, Do 17:00 - 17:50, 10x
10,00 KE / Euro 76,50 / AK-Mitglieder Euro 68,85
Leitung: Erich Seidl, Dipl. Jumping Fitnesstrainer
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Aerobic - Step Aerobic
Der Kurs bietet Konditionstraining mit Musik zu Verbesserung der Ausdauer,
Beweglichkeit und Kräftigung einzelner Muskelgruppen und vor allem Spaß
an Bewegung! Die Stunde beinhaltet ein Warm-Up, eine einfache Choreo­
graphie und ein Cool-Down. Sie können 1x kostenlos schnuppern.
2016-MAAA 4G14 01 25.01.2016 - 02.05.2016, Mo 18.30 - 19.20, 12x
12,00 KE / Euro 95,00 / AK-Mitglieder Euro 85,50
Leitung: Magdalena Kret, Sporttrainerin, BA
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen, Sepp Öller Halle
BBP Bauch, Beine, Po
Problemzonen? – „Nein, danke!“. Aktiv-Programm mit Musik, Warm-Up,
­Kräftigung mit Power Gym, Cantienica und Stretching.
2016-MAAA 4G19 01 02.02.2016 - 03.05.2016, Di 17:00 - 17:50, 11x
11,00 KE / Euro 91,00 / AK-Mitglieder Euro 81,90
Leitung: Gudrun Mayer, Dipl. Wellnestrainerin
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
2016-MAAA 4G19 02 02.02.2016 - 03.05.2016, Di 18:00 - 18:50, 11x
11,00 KE / Euro 91,00 / AK-Mitglieder Euro 81,90
Leitung: Gudrun Mayer, Dipl. Wellnesstrainerin
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
51
Mattighofen
Pilates and more
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach
außen gekräftigt werden, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik.
Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung
­werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körperbeherrschung, Balance und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme.
2016-MAAA 4G11 01 02.02.2016 - 03.05.2016, Di 20:00 - 20:50, 11x
11,00 KE / Euro 91,00 / AK-Mitglieder Euro 81,90
Leitung: Gudrun Mayer, Dipl. Wellnesstrainerin
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Kraft - Ausdauer und Beweglichkeit - Perfect Body
Wer Lust an Bewegung hat und einen straffen, trainierten Körper haben will,
ist in dem Kurs genau richtig. Das ganzheitliche Powerworkout besteht aus:
Aufwärmen (z.B. Aerobic Block) – Kräftigungsübungen für den gesamten
­Körper und anschließende Dehnung der beanspruchten Muskulatur.
Es ist ein umfangreiches Training, bei dem Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft gefordert werden. Je nach Belieben kann auch mit verschiedenen Hilfsmittel, wie Hanteln usw., gearbeitet werden.
2016-MAAA 4G47 01 03.02.2016 - 20.04.2016, Mi 17:30 - 18:20, 10x
10,00 KE / Euro 68,00 / AK-Mitglieder Euro 61,20
Leitung: Julia Buttenhauser,
Fitness- und Wellnesstrainerin
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Tanzen für Kinder - Happy Dance (7 bis 10 Jahre)
Zu guter Laune und Musik werden wir Schrittkombinationen erlernen bis hin
zu einer eigenen Choreographie. Am Beginn der Stunde starten wir mit einem
spielerischen Aufwärmen und dann geht es auch schon auf die Tanzfläche!
2016-MAAA 4T03 01 03.02.2016 - 20.04.2016, Mi 16:30 - 17:20, 10x
10,00 KE / Euro 50,00
Leitung: Julia Buttenhauser,
Fitness- und Wellnesstrainerin
Ort: Volksschule Mattighofen, Gymnastikraum
Kinderschwimmen für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Unter der bewährten Leitung von Karl Pfeiffer werden viele kleine Wasser­
ratten zu Schwimmern. Es besteht auch die Möglichkeit den Frühschwimmerausweis bzw. für die Geübteren, den Fahrtenschwimmerausweis zu erwerben.
Der Kurs findet im Hallenbad Braunau bzw. im Ameosklinikum in Simbach
(Inntalklinik) an 6 bis 7 Kurstagen statt. Max. 8 Kinder! Bitte melden Sie sich
für den Vorbesprechungstermin bis spätestens 01.03.2016 unter der
­Telefonnummer: 0676/845500383 an.
2016-MAAA 4S10 01 Vorbesprechung: 14.03.2016, Mo 19:00 – 19:50
Kurs: 6 - 7x / 9,00 KE / Euro 58,00
Leitung: Karl Pfeiffer
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Mattighofen
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Kreativität - Kunst - Freizeit
Seifen - Naturseife sieden
Im Kurs erfahren Sie Interessantes und Wissenwertes über die Herstellung
von Seifen in der eigenen Küche. Seife selber machen bedeutet unendlich
viele Gestaltungsmöglichkeiten in Optik, Duft und Inhaltsstoffen. Hier lernen
Sie sowohl das Kalt-, als auch das Heißsiede – Verfahren. Sie bekommen
Einblick in die Welt der Düfte und erfahren vieles mehr über Kräuter und Co.,
die sich auch sehr gut in Seifen verarbeiten lassen. Die im Seminar hergestellten Seifen dürfen Sie mit nach Hause nehmen und genießen. 15,00 Euro sind
für Skript und Material der Kursleiterin extra zu bezahlen.
2016-MAAA 5A65 01 09.04.2016 - 16.04.2016,
Sa 13:00 - 20:00, So 16:00 - 19:00
10,00 KE / Euro 80,00 / AK-Mitglieder Euro 72,00
Leitung: Elke Haberl
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen, Schulküche
Maltechniken - Kreatives Malen
In verschiedenen Techniken mit Aquarell- oder Acrylfarben, werden Sie bei
der Erschaffung Ihres persönlichen Werkes inspiriert und unterstützt.
­Bildgestaltung und Farbenlehre sind ein wesentlicher Bestandteil dieses
­Kurses. Sie benötigen Aquarellfarben, Pinsel und Block mit 300g. Papier,
oder Acrylfarben, Pinsel, 1 Spachtel und Malblock oder Leinwand.
Weiters 1 Bleistift, Skizzenpapier, 2 Wassergläser, altes Tuch und Malkittel.
Acrylpapier und Pinsel können Sie auch bei der Kursleiterin kaufen.
2016-MAAA 5C01 02 30.03.2016 - 27.04.2016, Mi 14:15 - 16:45, 5x
15,00 KE / Euro 80,00 / AK-Mitglieder Euro 72,00
Leitung: Kathrin Moser-Haberzettl
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen,
Zeichensaal, Mitteltrakt
Malen - Mandala Bilder
Fantastische Formen und Muster ergeben beeindruckende meditative Mandala Bilder. Bei der Bildgestaltung werden Sie von der Kursleiterin unterstützt.
Sie benötigen: 1 quadratischen Keilrahmen 60 cm, Acrylfarben, Bleistift,
Radiergummi, Lineal, Pinsel, Küchenrolle und 2 Wassergläser. Pinsel und
Keilrahmen können Sie nach telefonischer Absprache, bei der Kursleiterin
(Tel. 0650/8809314) erwerben. Vorlagen für Mandala Bilder werden von der
Kursleiterin zur Verfügung gestellt.
2016-MAAA 5C09 02 03.03.2016 - 17.03.2016, Do 18:30 - 20:30, 3x
6,00 KE / Euro 43,00 / AK-Mitglieder Euro 38,70
Leitung: Elfriede Reiter
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen,
Zeichensaal, Mitteltrakt
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Mattighofen
Malen - Powertex mit Acryl auf Leinwand - Bilder fühlen
Powertex ist ein Verhärter für alle absorbierenden Materialien. In diesem
Kurs gestalten wir mit diesem Hilfsmittel außergewöhnliche Bilder, die nicht
nur zum Ansehen sehr interessant sind, sondern durch die dekorative
3D-Wirkung auch zum Angreifen einladen. Materialliste wird bei Anmeldung
zugesandt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
2016-MAAA 5C09 01 01.03.2016 - 15.03.2016, Di 18:30 - 21:00, 3x
9,00 KE / Euro 50,00 / AK-Mitglieder Euro 45,00
Leitung: Dagmar Mayr
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen,
Zeichensaal, Mitteltrakt
Frisuren - Hochsteckfrisuren
Ob im Alltag oder zu besonderen Anlässen – Hochsteckfrisuren sind immer
„IN“. Die Friseurmeisterin Brigitte Stockinger zeigt uns, wie jede Frau mit
Haaren ab Kinnlänge sich die Haare selbst hochstecken kann.
Außerdem gibt uns die erfahrene Stylistin wertvolle Tipps.
2016-MAAA 5K13 01 21.01.2016, Do 18:30 - 21:00
3,00 KE / Euro 35,00 / AK-Mitglieder Euro 31,50
Leitung: Brigitte Stockinger, Friseurmeisterin
Ort: Friseursalon Brigitte, Munderfing
Schminken - gewusst wie? Ball Make-up
Die Ballsaison hat bereits begonnen und Sie suchen noch ein extravagantes
Make-up zum Abendkleid? Vorzüge betonen, eventuelle Schwachstellen
kaschieren. In einfachen Grundschritten eignen Sie sich Basiswissen an,
um sich selbst optimal zu schminken. Sie erhalten eine kostenlose Mascara
mit nach Hause.
2016-MAAA 5K10 01 22.01.2016, Fr 18:00 - 21:20
4,00 KE / Euro 25,50 / AK-Mitglieder Euro 22,95
Leitung: Martina Thaller, Kosmetikberatung
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Farb- und Typberatung - Workshop
Persönlichkeit, Stil und Image sind wichtig für Ihr Wohlbefinden! In diesem
Workshop erfahren Sie Wissenswertes, das Sie über warme und kalte Farben,
typgerechte Kleidung, Make-Up, Brille, Frisuren, Körperproportionen usw.
wissen sollten.
2016-MAAA 5K15 01 12.03.2016, Sa 14:00 - 17:20
4,00 KE / Euro 35,00 / AK-Mitglieder Euro 31,50
Leitung: Michaela Berger, Farb- und Stilberatung
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen
Mattighofen
54
Kulinarik - Lebensraum
Vegetarische Küche - Powerfrühstück mit der Kraft der 5 Elemente
Frühstücken wie ein Kaiser lautet eine alte Volksweisheit. Genau dazu möchte
ich Sie ermutigen und Ihnen – nach einer Einführung in die Chinesische
Ernährungslehre – einfache, schnelle und schmackhafte Rezepte für ein energiereiches Frühstück vorstellen. Das Kochen im Zyklus bietet eine besondere
Möglichkeit, das energetische Niveau einer Speise harmonisch zu steigern
und Disharmonien im Körper auszugleichen. Ein warmes bzw. gekochtes
Frühstück nach der 5-Elemente-Küche stärkt unsere Mitte (Milz und Magen),
reduziert Süßgelüste und gibt uns Energie für den ganzen Tag. Außerdem
­fördert es die Konzentration und steigert das Wohlbefinden. Lebensmittel­
kosten sind bei der Kursleiterin am Kursabend extra zu bezahlen.
2016-MAAA 6K04 01 09.03.2016, Mi 18:00 - 21:20
4,00 KE / Euro 25,00 / AK-Mitglieder Euro 22,50
Leitung: Monika Wienerroither,
Dipl. 5-Elemente-Ernährungsberaterin
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen, Schulküche
Gesunde Küche - 5 Elemente Küche
Bekömmlichkeit hat in der 5-Elemente-Küche einen hohen Stellenwert.
­Einfache Tipps helfen, unsere Nahrung leichter verdaulich und somit
bekömmlicher zu machen. In der chinesischen Küche werden dazu z.B. vermehrt Gewürze und Kräuter eingesetzt. Aber auch viele andere Anregungen
sollen dazu beitragen, allgemein den Energiefluss zu stärken und somit
­Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Wir kochen Gerichte, die leicht
verdaulich sind, das Qi und die Säfte im Körper aufbauen und die Mitte
­(Verdauung) stärken. An diesem Abend werden wir folgende Gerichte zubereiten: Vorspeise: Ying,Yang Duftreis mit frischen Putenbrustfilet, Kartoffel-­
Basilikum-Suppe, warmer Linsensalat, Hauptspeise: Gemüse-Quiche mit
Rucolasalat mit Tomaten, Nachspeise: Heiße Birne mit der 7-GewürzeMischung, Getränk: Orangenblütentee. Lebensmittelkosten sind der Kurs­
leiterin am Kursabend extra zu bezahlen.
2016-MAAA 6K05 02 31.03.2016, Do 18:00 - 21:20
4,00 KE / Euro 25,00 / AK-Mitglieder Euro 22,50
Leitung: Maria Kranzinger,
Dipl. Energetikerin nach TCM
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen, Schulküche
Gesunde Küche - Vegetarisch, gut und schnell
Zubereitet werden einfach herzustellende, schmackhafte vegetarische
­Vollwertgerichte, wie Rohkostteller, Dipps, Kräutermarinade, verschiedene
Reisvariationen, schnelle Nudelpfanne, Polenta mit Gemüse. Lebensmittelkosten sind der Kursleiterin am Kursabend extra zu bezahlen.
2016-MAAA 6K05 01 27.01.2016, Mi 18:00 - 21:45
4,50 KE / Euro 32,00 / AK-Mitglieder Euro 28,80
Leitung: Theresia Kowarz,
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin
Ort: Neue Mittelschule 2 Mattighofen, Schulküche
Mauerkirchen
Leitung:
Carinna Erlinger
Mattighofnerstr. 10, 5274 Burgkirchen
Tel. (0676) 84 55 00 313
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
www.facebook.com/VHSMauerkirchen
Ich freue mich über Ihr Interesse an unserem
Bildungsprogramm und hoffe, dass ich ein
attraktives Angebot für Sie zusammengestellt habe. Im vorliegenden
Programm finden Sie die aktuellen Bildungs- und Freizeitangebote für das
Frühjahr. Bei Fragen und für sonstige Informationen stehe ich Ihnen gerne zur
Verfügung. Ich wünsche Ihnen viel Freude im neuen Kursjahr und freue mich
auf Sie!
Wichtige Hinweise: Bitte melden Sie sich rechtzeitig, spätestens jedoch
eine Woche vor Kursbeginn schriftlich oder telefonisch an.
ACHTUNG: Falls ein Kurs abgesagt wird, erhalten Sie eine Verständigung.
Beachten Sie bitte auch die Geschäftsbedingungen der VHS.
Gesellschaft - Politik - Kultur
Brauchtum Sonnwendräuchern
In Österreich wird noch häufig Brauchtum gepflegt. Am 21. Juni ist Sonnwende und gemeinsam mit Frau Kücher können Sie den längsten Tag und die
kürzeste Nacht im Jahr feiern. Räuchern zur Sonnwende im Mattigtaler
Heckenlabyrinth kann für Sie ein tolles Erlebnis werden. Warme Sommerluft,
blühende Erde, duftende Natur, Kräutersammeln, Feuer machen, uvm.
Sie erhalten auch ein kleines Kräuterskriptum.
2016-BRMK 1K03 01 21.06.2016, Di 18:00 - 19:40 / 1x
2,00 KE / Euro 15,50 / AK-Mitglieder Euro 13,95
Leitung: Helene Kücher, Kräuterpädagogin
Ort: wird bekannt gegeben
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
Sie haben leichte Vorkenntnisse aus der Hauptschulzeit.
Diese werden aufgefrischt und darauf wird aufgebaut.
2016-BRMK 3E03 01 15.02.2016 - 25.04.2016, Mo 19:00 - 20:40 / 10x
20,00 KE / Euro 104,00 / AK-Mitglieder Euro 93,60
Leitung: Dominik Knull
Ort: Hauptschule Mauerkirchen, Klasse
Russisch für Fortgeschrittene
2016-BRMK 3R03 01 26.01.2016 - 26.04.2016, Di 18:30 - 20:10 / 12x
24,00 KE / Euro 103,00 / AK-Mitglieder Euro 92,70
Leitung: Julia Neuleitner, Journalistin aus Moskau
Ort: Hauptschule Mauerkirchen, Klasse
Mauerkirchen
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Computer - Medien - Technik
Word Aufbaukurs Rentner@Enter
Kennenlernen von nützlichen Techniken, Gestaltung von Einladungen
unter Einbindung von ClipArt und WordArt, Erstellung einer Kochbuchseite
mit Einfügen von Tabellen und Fotos.
2016-BRMK 7A06 01 20.01.2016 - 10.02.2016, Mi 18:30 - 20:00 / 4x
8,00 KE / Euro 114,00 / AK-Mitglieder Euro 102,60
Leitung: Alfred Wimmer
Ort: Hauptschule Mauerkirchen, EDV-Raum
Gesundheit - Bewegung
Vortrag - Grüne Kosmetik
Kosmetikprodukte zum Verspeisen. Grüne Kosmetik ist für alle einfach und
sofort erreichbar! Ohne Spezialzutaten kann man hochwertige Kosmetik
selbst herstellen. Vom Scheitel bis zur Sohle gut gepflegt, mit essbarer
­Kosmetik. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die Vielseitigkeit der
­Grünen Kosmetik.
2016-BRMK 4V01 01 19.02.2016, Fr 18:30 - 21:00 / 1x
3,00 KE / Euro 15,50 / AK-Mitglieder Euro 13,95
Leitung: Helene Kücher
Ort: wird bekannt gegeben
Vortrag Depression: Chance zur Veränderung!
„Mut zum Hinschauen – auch wenn’s schmerzt“! Frau Wagner erkrankte 2012
selbst an einer Depression und erzählt in diesem Vortrag über die Zeit während ihrer Krankheit. Sie spricht von der Psychotherapie, Ruhe, dem Klinikaufenthalt, der medikamentösen Behandlung und ihrem Weg zum Qi Gong.
Fr. Wagner möchten in diesem Vortrag nichts Schönreden und keine
­Ratschläge erteilen. Sie erzählt von ihrem Leben und der Chance einer
­Veränderung.
2016-BRMK 4V01 02 11.03.2016, Fr 19:30 - 20:30
1,00 KE / Euro 5,50 / AK-Mitglieder Euro 4,95
Leitung: Michaela Wagner
Ort: wird bekannt gegeben!
Wohlbefinden mit Schüsslersalzen
Schüssler-Salze sind Mineralsalze in homöopathischer Dosierung. Der
­deutsche Arzt Wilhelm Heinrich Schüssler (1821 – 1898) entwickelte dieses
Verfahren mit den nach ihm benannten 12 Salzen. Das Verfahren basiert auf
der Annahme, Krankheiten entstünden allgemein durch Störungen des
­Mineralhaushalts der Körperzellen und könnten durch homöopathische
Gaben von Mineralien geheilt werden. Obwohl es keine wissenschaftlich
anerkannte Wirksamkeit der Schüssler Salze gibt, schwören viele Menschen
auf die Wirkung und nehmen Schüssler Salze als Ergänzung zu einer schulmedizinischen Therapie. In diesem Kurs wird die Anwendung für den
­Hausgebrauch leicht verständlich vermittelt.
2016-BRMK 4H01 01 04.04.2016 - 11.04.2016, Mo 19:00 - 20:40 / 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Schindecker Claudia, PTA
Ort: Hauptschule Mauerkirchen, Klasse
Mauerkirchen
57
Qi Gong - gute Auszeit vom hektischen Alltag
Über das bewusste Atmen, die Aufmerksamkeit und die Kraft der Vorstellung
kann jeder Mensch durch regelmäßiges Üben lernen, das körpereigene Qi zu
führen und zu stärken. So kann Qi Gong zu mehr Ausgeglichenheit und
­Leistungsfähigkeit verhelfen, die Konzentrationsfähigkeit verbessern und
Stress mindern. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus, stärkt
die Vitalenergie und das Immunsystem. Außerdem verbessern die Übungen,
die Körperhaltung und vertiefen die Atmung. Der Funktionszustand der
­Organe wird verbessert und der gesamte Oragnismus gestärkt. Die meisten
Formen sind einfach auszuführen, leicht zu erlernen und daher für Menschen
aller Altersstufen geeignet.
2016-BRMK 4D04 02 21.03.2016 - 23.05.2016, Mo 20:00 - 21:15 / 8x
12,00 KE / Euro 87,50 / AK-Mitglieder Euro 78,75
Leitung: Wagner Michaela
Ort: Veranstaltungszentrum Mauerkirchen
Körperhaltung und Rücken
Durch gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen trainieren wir in
schonender Art den Bewegungsapparat und beugen somit den sogenannten
„Berufs- und Alltagsbeschwerden“ vor.
2016-BRMK 4F10 01 19.01.2016 - 26.04.2016, Di 20:00 - 21:00 / 14x
14,00 KE / Euro 68,00 / AK-Mitglieder Euro 61,20
Leitung: Ursula Fasching, Physiotherapeutin
Ort: Veranstaltungszentrum Mauerkirchen
Fun-Fitness
Ein toller Mix aus Ausdauer und Kräftigung für alle. Dieses Trainings­
programm macht fit, schlank und schöne definierte Muskeln.
2016-BRMK 4G23 01 20.01.2016 - 06.04.2016, Mi 18:30 - 19:30 / 10x
10,00 KE / Euro 67,00 / AK-Mitglieder Euro 60,30
Leitung: Stefan Mühlbacher, Dipl. Personal Fitnesstrainer
Ort: Veranstaltungszentrum Mauerkirchen
Kreativität - Kunst - Freizeit
Nähen - Osterhase im Stoffkörberl
Selbstgenäht ist es viel schöner! Zwei niedliche Stoffhasen und ein WendeStoffkörberl werden gemeinsam an diesem Abend genäht. Ein Nähkurs für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Bitte die eigene Nähmaschine und
Nähgarn mitnehmen. Stoffe sind vor Ort erwerblich.
2016-BRMK 5N15 01 10.03.2016, Do 18:00 - 21:20 / 1x
4,00 KE / Euro 55,00 / AK-Mitglieder Euro 49,50
Leitung: Caroline Bliem
Ort: Seminarraum wissensFit, Mattighofnerstr. 10,
Burgkirchen
Mauerkirchen
58
Kosmetik selbst gemacht - Grüne Kosmetik
Hochwertige Kosmetik selbstgemacht aus „banalen“ Zutaten macht Spaß
und erstaunt! Überzeugen Sie sich selbst wie kinderleicht Körperpflege
­zubereitet wird und wie gut sie wirkt (und schmeckt). Pro Workshop produzieren Sie unterschiedliche Produkte.
2016-BRMK 5K06 01 26.02.2016, Fr 16:00 - 20:10 / 1x
5,00 KE / Euro 47,00 / AK-Mitglieder Euro 42,30
Leitung: Helene Kücher
Ort: Hauptschule Mauerkirchen
2016-BRMK 5K06 02 03.06.2016, Fr 16:00 - 20:10 / 1x
5,00 KE / Euro 47,00 / AK-Mitglieder Euro 42,30
Leitung: Helene Kücher
Ort: Hauptschule Mauerkirchen
Spiele für die Kinderparty
Mit wenig Aufwand, aber dafür mit umso mehr Spaß, probieren Sie Spiele
aus, die jede Kinderparty zum besonderen Erlebnis werden lassen. Die
­Palette reicht von Spielen für die Kleinen bis zu kooperativen Abenteuerspielen für die Großen. Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Kindergärtner/innen, Tagesmütter, Spielgruppenleiter/-innen, … einfach an alle, die selbst
Spaß am Spielen haben.
2016-BRMK 5S01 01 18.01.2016 - 25.01.2016, Mo 19:00 - 20:40 / 2x
4,00 KE / Euro 38,00 / AK-Mitglieder Euro 34,20
Leitung: Sandra Grünbart-Zauner
Ort: Seminarraum wissensFit,
Mattighofnerstr. 10, Burgkirchen
Kulinarik - Lebensraum
Regionale Küche - Beeren und Früchte in Hülle und Fülle
Gute Laune Küche. Die Beeren und Früchte des Sommers im Glas einfangen.
Mit kreativen Rezepten und hilfreichen Tipps können Sie über den Sommer
die Vorratskammer mit selbstgemachten Fruchtaufstrichen und Säften/­
Sirupen/Chutneys auffüllen. Kosten für die Lebensmittel sind bei der Kurs­
leiterin zu bezahlen.
2016-BRMK 6H01 01 10.06.2016, Fr 18:00 - 21:20 / 1x
4,00 KE / Euro 39,00 / AK-Mitglieder Euro 35,10
Leitung: Elfriede Maier
Ort: wird bekannt gegeben
Gesunde Küche - Lust auf Gemüse!
Gemüsevielfalt genießen – so klappt´s im Alltag. Egal ob als Rohkost mit Dip,
gebraten als Röstgemüse, weich gedünstet oder als Püree, als Beilage oder
Hauptgericht – Gemüse besticht durch seine Vielseitigkeit in der Küche.
Tomaten, Karotten, Brokkoli, Melanzani, Erdäpfel, Spargel oder Salat, um nur
einen Bruchteil der Gemüsesorten zu nennen. Gemüse bietet unzählige Möglichkeiten zur Verwendung. Nicht nur pikant, auch süß wie z.B. Rhabarbersoufflée schmeckt Gemüse hervorragend. Gemeinsam verwöhnen wir unseren Gaumen und zaubern an diesem Abend schmackhafte Gemüseköstlichkeiten auf den Tisch. Kosten für die Lebensmittel sind bei der Kursleiterin zu
bezahlen.
2016-BRMK 6K05 01 29.04.2016, Fr 18:00 - 21:20 / 1x
4,00 KE / Euro 39,00 / AK-Mitglieder Euro 35,10
Leitung: Elfriede Maier
Ort: Hauptschule Mauerkirchen, Lehrküche
St. Pantaleon
Leitung:
Johanna Haberl
Rodingerstr. 27, 5113
St. Georgen bei Salzburg
Tel. (0676) 84 55 00 384
E-Mail: [email protected]
www.vhsooe.at
Ich freue mich über Ihr Interesse an unserem
Bildungsprogramm und hoffe, dass ich auch
diesmal wieder ein attraktives Angebot für Sie zusammengestellt habe. Ich
stehe Ihnen für weitere Informationen zu den Kursen gerne zur Verfügung.
Viel Freude im neuen Kursjahr!
Persönlichkeit - Erziehung - Schule
Gedächtnistraining - geistig fit bleiben
In diesem Kurs werden wir in der Gruppe gezielt Ihre
geistige Leistungsfähigkeit verbessern. Trainiert werden alle Gedächtnis­
funktionen und das ganze Spektrum des Denkens wie z.B. Konzentration,
Merkfähigkeit, Wortfindung, Entscheiden, Überlegen …
2016-MASP 2P48 01 01.03.2016 - 12.04.2016, Di 15:00 - 16:00 / 5 x
6,00 KE / Euro 25,50 / AK-Mitglieder Euro 22,95
Leitung: Petra Schweiger, Ergotherapeutin
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen -
2. Semester
Wieder-herholen des früher Erlernten, Satzbau, Zeiten, Grammatik, Erwerben
eines Grundwortschatzes, aufbauend auf Alltagssituationen – Konversation.
Wir arbeiten mit dem Lehrwerk „ Next „ A2/2 .
2016-MASP 3E03 01 18.01.2016 - 11.04.2016, Mo 19:00 - 20:40 / 10 x
20,00 KE / Euro 85,00 / AK-Mitglieder Euro 76,50
Leitung: Kursleitung wird bekanntgegeben
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Italienisch für leicht Fortgeschrittene -
( 4. Semester )
Alltagssituationen – Grammatik – Konversation – freies Sprechen. Quer­
einsteigerInnen herzlichst willkommen! Gearbeitet wird mit dem Buch
­Espresso Uno .
2016-MASP 3I07 01 20.01.2016 - 06.04.2016, Mi 19:00 - 20:40 / 10 x
20,00 KE / Euro 85,00 / AK-Mitglieder Euro 76,50
Leitung: Margit Zach, Bachelor of Arts
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
St. Pantaleon
60
Spanisch für leicht Fortgeschrittene
Spanisch ist eine Weltsprache! Wir arbeiten nach dem Lehrbuch:
Caminos A1. Wir legen Wert auf Konversation – Alltagssituationen und
­Grammatik … Über Quereinsteiger/-innen würden wir uns sehr freuen.
2016-MASP 3S02 01 22.01.2016 - 08.04.2016, Fr 18:30 - 20:10 / 10 x
20,00 KE / Euro 85,00 / AK-Mitglieder Euro 76,50
Leitung: Ing. Ninozka Sommerauer, Native Speaker
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Deutsch Integration
Dieses modulare Kurssystem orientiert sich an den gesetzlichen Bestimmungen des Bundesministeriums und wird den individuellen Bedürfnissen der
Kunden angepasst. Je nach Kenntnissen der deutschen Sprache ist auch ein
Einstieg in einzelne höhere Module möglich. Gesamtpreis Kurs: Euro 485,00
für 75 UE. Der reduzierte Selbstbehalt von Euro 170,00 ergibt sich durch
Förderungen der Arbeiterkammer OÖ, Land OÖ und Bund und gilt nur, wenn
mindestens 75 % des Kurses absolviert werden.
Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-MASP 3D11 01 18.01.2016 - 28.04.2016, Mo,Do 16:00 - 18:15 / 25 x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Integrationskurs
2016-MASP 3D12 01 18.01.2016 - 28.04.2016, Mo,Do 18:30 - 20:45 / 25 x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Voraussetzung: Niveau A2.
2016-MASP 3D15 01 18.01.2016 - 28.04.2016,
Mo 18:00 - 20:15, Do 20:15 - 22:30 / 25 x
75,00 KE / Euro 485,00 / Selbstbehalt Euro 170,00
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Prüfung Deutsch-Integration A1, A2, B1
Es werden laufend alle Prüfungen angeboten. Termine auf Anfrage bei
ihrer Nebenstelle und unter www.vhsooe.at / Beitrag: Euro 120,00.
Prüfungsanmeldung jederzeit möglich!
St. Pantaleon
61
Computer - Medien - Technik
Computer Grundkurs
Der Computer bringt viele neue Möglichkeiten, Kontakt mit anderen
­Menschen herzustellen, und sich Dienstleistungen und Information zu
beschaffen. Man kann damit nicht nur Texte schreiben und Daten verwalten,
sondern auch im kreativen Bereich tätig werden. Lehrbuch inkludiert.
2016-MASP 7F13 01 25.02.2016 - 10.03.2016, Do 19:00 - 22:00 / 3 x
11,00 KE / Euro 121,00 / AK-Mitglieder Euro 108,90
Leitung: Wolfgang Unterrainer, Computerfachmann
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Fotografieren - die digitale Fotowelt Kurs A
Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten Ihrer Kamera! Das Wissen um
Zeit, Blende, Brennweite, Tiefenschärfe, Belichtung etc. ist Voraussetzung für
eine kreative Bildgestaltung. In Bildbesprechungen werden auch Grundkenntnisse für einen verbesserten Bildaufbau besprochen und durchgeführt.
Bereits vorhandene Digitalkameras, Bildmaterial auf Memostic, CDs,
­Compact Flash, MMC, … mitnehmen (JPG-Format).
2016-MASP 7T03 01 01.04.2016, Fr 18:00 - 21:58 / 1 x
5,30 KE / Euro 58,30 / AK-Mitglieder Euro 52,47
Leitung: Wolfgang Unterrainer - Computerfachmann
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Fotografieren - die digitale Fotowelt Kurs B
Fortsetzung Kurs A.
2016-MASP 7T03 02 08.04.2016, Fr 18:00 - 21:58 / 1 x
5,30 KE / Euro 58,30 / AK-Mitglieder Euro 52,47
Leitung: Wolfgang Unterrainer - Computerfachmann
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Gesundheit - Bewegung
Yoga
Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und
Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit.
Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge.
2016-MASP 4D01 02 26.01.2016 - 19.04.2016, Di 18:00 - 19:30 / 10 x
18,00 KE / Euro 96,00 / AK-Mitglieder Euro 86,40
Leitung: Katharina Utz
Ort: Volksschule St. Pantaleon
2016-MASP 4D01 03 26.01.2016 - 19.04.2016, Di 19:35 - 21:05 / 10 x
18,00 KE / Euro 96,00 / AK-Mitglieder Euro 86,40
Leitung: Katharina Utz
Ort: Volksschule St. Pantaleon
St. Pantaleon
62
Bewegung und Gymnastik als Prävention -
Schwerpunkt: Core - Training
Gemeinsam bewegen macht Spaß und motiviert. Eine musikalische
­Bewegungseinheit, bei der Kondition und Koordination verbessert werden.
Abgestimmte Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisierungsübungen entlang
der Wirbelsäule, sowie ein kleiner Entspannungsteil sind ebenfalls Inhalt
­dieser Einheit. Kräftigungsübungen werden mit „Powerclips“ sehr effektiv und
gezielt durchgeführt.
2016-MASP 4F01 01 20.01.2016 - 27.04.2016, Mi 09:45 - 10:45 / 12 x
15,00 KE / Euro 75,00 / AK-Mitglieder Euro 67,50
Leitung: Johanna Haberl, Dipl. päd. Fitlehrwart
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Fit fürs Leben - Funktionsgymnastik
Verbessern Sie mit Schwung und Spaß Ihre Ausdauer, Kondition
und Körperhaltung. Mit lockernden Bewegungsübungen hartnäckigen
­Verspannungen entgegenwirken, Gelenke lockern und die Körperhaltung
­verbessern. Das aktivierende Bewegungsprogramm für jedes Alter.
2016-MASP 4G01 01 20.01.2016 - 20.04.2016, Mi 18:45 - 19:45 / 12 x
14,40 KE / Euro 79,20 / AK-Mitglieder Euro 71,28
Leitung: Ina Deindl, Sport - Instructor
Ort: Volksschule St. Pantaleon
smovey® - Schwungvoller Bewegungskurs
Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach – beim Schwingen werden die im
Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen
­entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Durch das Training wird das Bindegewebe gestrafft, der Stoffwechsel
gefördert, die Koordination verbessert, das Herz-Kreislaufsystem und das
Immunsystem gestärkt. Auch Entspannungstechniken werden erlernt. Leih­
geräte sind vorhanden. Bequeme Kleidung und Turnschuhe – bei Schön­
wetter findet der Kurs im Freien statt.
2016-MASP 4G30 01 08.03.2016 - 03.05.2016, Di 18:00 - 19:00 / 5 x
8,00 KE / Euro 56,00 / AK-Mitglieder Euro 50,40
Leitung: Verena Wengler, smovey Coach
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Tanzen - Mixed Dance for Youngsters 1
Die verschiedenen Tanzstile Jazzdance, Modern Dance, Hip Hpo
Elemente, Lyrical, Akrobatik … werden passend zur Musik zu Choreografien
zusammengesetzt. Das Gefühl für Rhythmus, Koordination, Körperbeherrschung und Kreativität werden gefördert. Power und Spaß an der Bewegung
zu den neuesten Hits stehen im Vordergrund. Das Schwierigkeitsniveau richtet sich nach der Gruppenkonstellation. Abschlussveranstaltung nach dem
Sommersemester (vorauss. 17./18.6.2016)!
2016-MASP 4T01 02 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 17:40 - 18:30 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50 / AK-Mitglieder Euro 62,55
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
63
St. Pantaleon
Tanzen - Mixed Dance for Youngsters 2
sh. Youngsters 1
2016-MASP 4T01 01 25.02.2016 - 09.06.2016, Do 18:00 - 18:50 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50 / AK-Mitglieder Euro 62,55
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Tanz dich jung - Grundkurs
Vom Wiener Walzer bis zum Discofox – € 190,- pro Paar –
die Teilnahme ist auch als Einzelperson möglich!
2016-MASP 4T02 01 05.03.2016 - 21.05.2016, Sa 19:00 - 20:40 / 10 x
20,00 KE / Euro 100,00 / AK-Mitglieder Euro 90,00
Leitung: Andrea und DR. Helmut Kraus, Tanzpädagogen und Tanzlehrerpaar
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Line Dance - Fortgeschrittene
Line Dance ist Begeisterung und Lebensfreude pur. Es bietet eine
große Vielfalt an Tänzen, meist zu Country- oder Popmusik. Sie brauchen
dazu keine/n Partner oder Partnerin, nur Freude an Bewegung und Musik.
Line Dance macht Spass und fördert die Konzentration. QuereinsteigerInnen
sind willkommen!
2016-MASP 4T06 01 21.01.2016 - 07.04.2016, Do 18:30 - 19:45 / 10 x
15,00 KE / Euro 66,00 / AK-Mitglieder Euro 59,40
Leitung: Friedericke Obernhuber, Line Dance Instructor
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Steppen - Jazztanz Erwachsene
Im Verlauf dieses Kurses werden die Grundschritte des deutschen
Stepps erlernt, geübt und Schrittkombinationen zu einer Choreographie
zusammengestellt. Quereinsteiger/-innen willkommen.
2016-MASP 4T11 01 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 18:35 - 19:25 / 13 x
13,00 KE / Euro 79,50 / AK-Mitglieder Euro 71,55
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
Kinderballett - Minikids
Ballett steigert die Koordinationsfähigkeit und fördert das Körpergefühl. Überdies macht es Spaß und vermittelt Selbstvertrauen. Dem Alter
entsprechend werden spielerisch Bewegungsabläufe geübt und so die ersten
Grundkenntnisse des klassischen Balletts erworben. Teamfähigkeit und
Motorik werden geschult und der Phantasie der Nachwuchstänzer/-innen
durch Spiele und Tänze Freiraum gelassen. Bei der Abschlussveranstaltung
am Ende des 2. Semesters zeigen wir die erlernten Choreografien
(vorauss. 17./18.6.2016).
2016-MASP 4T17 01 25.02.2016 - 09.06.2016, Do 13:00 - 13:50 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Landesmusikschule Ostermiething
St. Pantaleon
64
Kinderballett - VS - Kinder
sh. Kinderballett Minikids
2016-MASP 4T17 02 25.02.2016 - 09.06.2016, Do 13:55 - 14:45 / 15 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Landesmusikschule Ostermiething
Modern-Jazz-Dance - Minikids
Erste gelenkte Bewegungserfahrungen – mit Tanz – und Spielen
zum Ausgleich. Spezielle kinderfreundliche und energiegeladene Choreografien zu verschiedenen Musikstilen, einfach zu erlernende Steps zu den neuesten Hits verbessern die Koordination. Das Schwierigkeitsniveau richtet sich
ganz individuell nach der Gruppenkonstellation – Neuanfänger/-innen sind
herzlich willkommen, um sich zu den hippen Beats zu bewegen – der Spass
an Bewegung steht im Vordergrund! Abschlussabend nach dem 2. Semester
(voraussichtlich 17./18.6.2016)!
2016-MASP 4T20 01 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 13:00 - 13:50 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Modern-Jazz-Dance - Kids 1
sh. Minikids. Abschlussabend nach dem 2. Semester –
voraussichtlich 17./18.6.2016.
2016-MASP 4T20 02 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 14:00 - 14:50 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Modern-Jazz-Dance - Kids 2
sh. Kids 1 !
2016-MASP 4T20 03 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 14:55 - 15:45 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Modern-Jazz-Dance - Kids 3
sh. Kids 1 !
2016-MASP 4T20 07 23.02.2016 - 07.06.2016, Di 13:00 - 13:50 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Modern-Jazz-Dance - Kids 4
sh. Kids 1 !
2016-MASP 4T20 06 23.02.2016 - 07.06.2016, Di 14:25 - 15:15 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: VS Holzhausen
St. Pantaleon
65
Modern-Jazz-Dance - Teens 1
Spezielle für Kinder geeignete und energiegeladene Choreografien
zu verschiedenen Musikstilen. Einfach zu erlernende, der Gruppenkonstellation angepasste Steps, Bewegungsabläufe zu abwechslungsreichen Rhythmen
verbessern die Koordination. Neueinsteiger/-innen sind herzlich willkommen,
wenn sie sich gerne zu hippen Beats bewegen möchten. – Das Erlernte
zeigen wir bei der Abschlussveranstaltung am Ende des 2. Semesters
(vorauss. 17./18.6.2016)!
2016-MASP 4T20 04 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 16:45 - 17:35 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Modern-Jazz-Dance - Teens 2
sh. Teens 1 !
2016-MASP 4T20 05 26.02.2016 - 10.06.2016, Fr 15:50 - 16:40 / 13 x
13,00 KE / Euro 69,50
Leitung: Susanne Schönswetter
Ort: Volksschule St. Pantaleon
Kulinarik - Lebensraum
Gesunde Küche - Powerfrühstück
Frühstücken wie ein Kaiser – lautet eine alte Volksweisheit!
Nach einer Einführung in die „Chinesische Ernährungslehre“ stellen wir Ihnen
einfache, schnelle und schmackhafte Rezepte für energiereiche Frühstücksvarianten vor. Das Kochen im Zyklus bietet eine besondere Möglichkeit, das
energetische Niveau einer Speise harmonisch zu steigern und Disharmonien
im Körper auszugleichen – Konzentration und Wohlbefinden werden dadurch
gesteigert. Lebensmittelkosten extra!
2016-MASP 6K05 01 16.03.2016, Mi 18:00 - 21:20 / 1 x
4,00 KE / Euro 24,00 / AK-Mitglieder Euro 21,60
Leitung: Monika Wienerroither,
dipl. 5 - Elemente - Ernährungsberaterin
Ort: NMS/Hauptschule St. Pantaleon
klimaneutral
CP
klimaneutral gedruckt
gedruckt klimaneutral
gedruckt
IKS-Nr.: 53401-1511-1028
Dieses Produkt stammt
aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern und
kontrollierten Quellen.
PEFC/06-39-27
gedruckt nach der Richtlinie
„Druckerzeugnisse“ des österreichischen Umweltzeichens,
Gutenberg-Werbering GmbH, UW-Nr. 844
Geschäftsbedingungen
66
Anmeldung
Die Anmeldungen für Veranstaltungen der Volkshochschule Oberösterreich werden schriftlich mittels Anmeldekarte (Adresse auf der Rückseite der Anmeldekarte) in der jeweiligen
Zweig- oder Nebenstelle oder per Internet (www.vhsooe.at) entgegen­genommen.
Anmeldeschluss ist eine Woche vor Kursbeginn!
Das Zustandekommen unserer Kurse ist unter anderem von einer bestimmten MindestteilnehmerInnenzahl abhängig. Aus diesem Grund behält sich die Volkshochschule OÖ die
kurzfristige Absage von Kursen vor. Anmeldungen, welche nach Anmeldeschluss eintreffen,
können nur ohne Gewähr entgegengenommen werden. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren
Sie unsere Geschäftsbedingungen.
VHS-Leitungen
Die LeiterInnen sind im Programmteil angeführt. Bitte denken Sie daran, dass die meisten
unserer VolkshochschulleiterInnen nebenberuflich für Sie arbeiten und daher nicht jederzeit
persönlich erreichbar sind.
Kursbeitrag
Der Kursbeitrag ist mit Veranstaltungsbeginn fällig. Materialien, Lehrbücher, Eintritts­
gebühren etc. sind in den Kursgebühren, wenn nicht anders angegeben, nicht ent­halten.
Die angegebenen Kursbeiträge sind mehrwertsteuerfrei.
Stornierung
Im Falle Ihres Rücktritts nach Kursanmeldung ist eine Stornierung bis zum 7. Tag vor
­Kursbeginn kostenlos, ab dem 6. Tag vor Kursbeginn sind 30 % des Kursbeitrages zu
bezahlen. Bei Storno nach Kursbeginn ist der gesamte Kursbeitrag zu entrichten.
AK-Leistungskarte
AK-Mitglieder zahlen einen um rund zehn Prozent ermäßigten Kursbeitrag. Geben Sie
diese Daten bei der Anmeldung bekannt und weisen Sie bei der Beitragskontrolle Ihre
­gültige AK-Leistungskarte vor.
Hausordnung
Wir ersuchen Sie, die geltenden Haus- und/oder Schulordnungen zu beachten. In allen
Veranstaltungsräumen gilt Rauchverbot.
Haftung
Bitte beachten Sie, dass eine Haftung der VHS OÖ sowie des Raumeigentümers für
­Sachschäden, die auf Grund leichter Fahrlässigkeit im Zusammenhang mit der Teil­nahme
an Veranstaltungen der Volkshochschule Oberösterreich entstehen, ausgeschlossen ist.
Jede/r TeilnehmerIn übernimmt die volle Verantwortung für sich und seine/ ihre Handlungen und entbindet die VHS und ihre KursleiterInnen von jeglicher Haftung im Rahmen der
gesetzlichen Möglichkeiten.
Die VHS rät, vor der Teilnahme an Bewegungskursen den Gesundheitszustand und all­
fällige Einschränkungen ärztlich abklären zu lassen und diese der Kursleitung vor Beginn
des Kurses mitzuteilen.
Hinweis
Unsere Gesundheitskurse dienen ausschließlich der persönlichen Wissenserweiterung und
Gesundheitsvorsorge, sowie der Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens. Eine Absolvierung dieser Kurse berechtigt keinesfalls zur Ausübung von medizinischen Tätigkeiten,
insbesondere solchen, die den gesetzlich geregelten Heilberufen vorbehalten sind.
In eigener Sache
Ihre Daten werden elektronisch verarbeitet und ausschließlich in der Volkshochschule
Oberösterreich verwendet. Mit Ihrer Anmeldung gestatten Sie uns die Erfassung Ihrer
­Personendaten (DVR-Nummer 0979503). Mit Ihren Angaben zu Ihrer E-Mail Adresse
­erklären Sie sich einverstanden, dass Sie Schriftstücke, Zahlungsinformationen fürs Telebanking und allgemeine Informationen der Volkshochschule Oberösterreich mittels E-Mail
erhalten. Auch wir sind vor Druckfehlern nicht gefeit und behalten uns das Recht vor,
nachträglich Berichtigungen vorzunehmen.
Legende
AK-Mitglieder …Beitrag mit AK-Leistungskarte
.…………Ermäßigung durch AK-Bildungsbonus
TN … TeilnehmerInnen
KE … Kurseinheit à 45, 50 oder 60 Min.
Informationen
zu den VHS Boni
VHS Bonus
PartnerBonus
• Im Rahmen des „50% PartnerBonus“ der Volkshochschule Oberösterreich bezahlt ein Partner
den vollen Kurspreis und
der zweite nur die
PartnerBonus
Hälfte, wenn sie gemeinsam einen Kurs besuchen.
• Partner = Lebenspartner im gemeinsamen Haushalt
• Gefördert werden alle Kurse im Bereich Sprachen
ElternKindBonus
und im Bereich Gesundheit-Bewegung
*).
PartnerBonus
ElternKindBonus
• Im Rahmen des „50% ElternKindBonus“ der Volkshochschule Oberösterreich bezahlt ein Elternteil den
vollen Kurspreis undGeschwisterBonus
das Kind (wohnhaft im
ElternKindBonus
gemeinsamen Haushalt)
nur die Hälfte, wenn sie
gemeinsam einen Kurs besuchen.
• Keine Altersbegrenzung.
GeschwisterBonus
• Gefördert wird das gesamte
Kursangebot der
Volkshochschule Oberösterreich *).
GeschwisterBonus
• Im Rahmen des „50% GeschwisterBonus“ der
Volkshochschule Oberösterreich bezahlt ein Kind
den vollen Kurspreis und jedes weitere Kind (wohnhaft im gemeinsamen Haushalt) die Hälfte, wenn
sie gemeinsam einen Kurs besuchen (auch in verschiedenen Altersgruppen).
• Besondere Regelung für Lernferien: Bei zeitgleicher Anmeldung von Geschwistern wird der
Bonus auch für unterschiedliche Kurse/Lernfächer
gewährt.
• Gültig bis zum 19. Geburtstag der Kinder.
• Gefördert wird das gesamte Kursangebot der
Volkshochschule Oberösterreich *).
Eine Kombination der verschiedenen Boni ist nicht möglich.
Für die Gewährung jeder Bonus-Art ist ein Vollzahler notwendig.
Anmeldungen per Internet für den PartnerBonus, den ElternKindBonus und den
GeschwisterBonus sind aus technischen Gründen nicht möglich.
Anmeldungen bitte mit eingehefteter Anmeldekarte, telefonisch oder per E-Mail an die
zuständige Nebenstelle der Volkshochschule Oberösterreich.
*) Folgende Kurse sind ausgenommen: Deutsch-Integrations-Kurse (DIK), Minikurse,
Veranstaltungsreihe „Wie gelingt das Gute Leben?“. Diese Kurse unterliegen anderen
Fördermodellen und werden daher bereits ermäßigt angeboten.
Der PartnerBonus, der ElternKindBonus und der GeschwisterBonus der Volkshochschule Oberösterreich gelten nicht für die Volkshochschulen der Magistrate Linz
und Wels.
FÖRDERUNGEN AUF EINEN BLICK
10 Prozent für AK-Mitglieder
mit der AK-Leistungskarte
 für alle VHS-Kurse
40 Prozent bis max. 110 Euro mit dem AK-Bildungsbonus
 für alle Sprachkurse, EDV-Kurse und aus-
gewählte Kurse zur Persönlichkeitsbildung,
Infos: 050/6906-2633 und
unter ooe.arbeiterkammer.at
IHRE WEITERBILDUNG
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Nutzen Sie den AK-Bildungsbonus!
Exklusiv für Mitglieder der AK Oberösterreich
AK-Bildungsbonus 2015/2016
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Bildungskonto des Landes OÖ
 Infos: 0732/7720-14900 oder auf www.land-oberoesterreich.gv.at
Weitere Fördermöglichkeiten
 Bildungskarenz: Infos unter 050/6906-1601
 durch die jeweiligen Fachgewerkschaften
 Steuerliche Absetzbarkeit im Rahmen der Arbeitnehmerveranlagung als
Werbungskosten. Infos beim zuständigen Wohnsitzfinanzamt.
Detaillierte Informationen zu den angeführten Fördermöglichkeiten unter
ooe.arbeiterkammer.at/beratung/bildung
AK-BILDUNGSBERATUNG
 Kostenlose Information, Beratung und Orientierung für Bildung und Beruf
in der AK Linz und allen AK-Bezirksstellen (nach Terminvereinbarung)
AK KARRIERE PLUS
Beruflicher Umstieg
ooe.arbeiterkammer.at
Weiterbildung
bschluss
Im Internet bieten wir Ihnen eine Vielzahl von
Bildungs- und Berufsinformationen, die Ihre Weiterbildungs- und Laufbahnentscheidung erleichtern. Hier finden Sie Tipps und Infos zu Beihilfen
und Förderungen, Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten sowie ein umfangreiches Angebot an
AK-Online-Ratgebern:
Neue kostenlose Angebote
Hauptschula
Lehrabschluss nachholen
Berufsinteressentest
Studium + Beruf
Kursförderungsdatenbank
Schulbeihilfenrechner
Stipendienrechner
Lehrberufs-ABC
Wohnheimdatenbank
 Kompetenzberatung – individuell und in Workshops
Schuldatenbank für Berufsbildung
und viele mehr
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WEITERmitBILDUNG
AK BILDUNGS-
BERATUNG
BERUF UND
STUDIUM
Information, Orientierung und neue
Impulse für Bildung und Beruf
Förderungen und
Vereinbarkeit
Stand: Jänner 2015
Anrechnungsmöglichkeiten
Stand: Jänner 2015
 Potenzialanalyse für AK-Mitglieder
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Telefonische Bildungsberatung und Anmelde-Hotline: 050/6906-1601
Persönliche Beratung: Terminvereinbarung unter 050/6906
E-Mail-Beratung: [email protected]
Mehr Infos unter: ooe.arbeiterkammer.at/beratung/bildung
Die Angebote der AK-Bildungsberatung werden gefördert aus Mitteln des Europäischen
Sozialfonds und Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Frauen, des
Landes Oberösterreich und der AK Oberösterreich. (ausgenommen: AK Karriere plus –
ausschließliche Förderung aus AK-Mitteln)
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05.02.15 14:00
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