Mobbing Selbsthilfegruppe Solothurn

Wann ist es Mobbing?
Gestützt auf den Arbeiten des Arbeitspsychologen Heinz Leymann werden in der Mobbingforschung 45 Handlungsweisen unterschieden,
die in fünf Bereichen zugeteilt werden können:
Mögliche Symptome als Folge von Mobbing
am Arbeitsplatz:
Physische Symptome:
Fünf Formen von Mobbinghandlungen:
... das Gefühl,
Schachmatt gesetzt zu werden
• Angriffe auf die Möglichkeit, sich mitzuteilen:
Nicht ausreden lassen, unterbrechen,
•  Schmerzen, Verspannungen
•  Schlafstörungen
•  Magen-Darm-Probleme
•  Hautausschläge
anschreien, Informationen vorenthalten
Mobbing Selbsthilfegruppe
Solothurn
• Angriffe auf die sozialen Beziehungen:
allgemeine Kontaktverweigerung, ignorieren,
ausgrenzen, isolieren
• Angriffe auf das soziale Ansehen:
lächerlich machen, Gerüchte streuen,
Mobbing ist mehr als ein blosser Konflikt.
Mobbing hat viele Formen und kommt in
vielen Bereichen vor.
Jeder kann Opfer werden und mit Hilfe auch
wieder aus der Mobbingsituation raus finden.
Die Mobbing Selbsthilfegruppe bietet
Unterstützung dabei.
Sticheleien, Beleidigungen, abschätzige
Bemerkungen
• Angriffe auf die Qualität der Berufs- und
Lebenssituation:
Psychische Symptome:
•  Innerer Rückzug, Einsamkeit
•  Erschöpfungsgefühl
•  Minderwertigkeitsgefühl
•  Das Gefühl von Ausweglosigkeit
•  Angst davor, Fehler zu machen
•  Soziale Isolation im Team
•  Mangelnde Konzentrationsfähigkeit
schikanöse und erniedrigende Arbeiten
zuweisen, ungerechtfertigte Kritik, Entziehen
von wichtigen Aufgaben
Folgen in der Arbeitsqualität:
• Angriffe auf die Gesundheit:
Androhung von körperlicher Gewalt,
•  Pendenzen können nur noch schleppend
Tätlichkeiten, sexuelle Belästigung
•  Dienst nach Vorschrift
•  Fehler häufen sich
abgearbeitet werden
Finden Sie Ihren Weg zurück zu sich selbst und
zu mehr Lebensqualität.
Die Mobbing-SHG Solothurn unterstützt Sie
dabei.
Mut haben, sich Hilfe zu holen!
Kontakt:
Ziele der Mobbing-Selbsthilfegruppe Solothurn:
Mobbing ist kein Kavaliersdelikt. Niemand
muss sich Demütigungen durch Vorgesetzte
oder Arbeitskollegen am Arbeitsplatz gefallen
• 
Den Glauben an sich und seinen
Fähigkeiten zurückerlangen
lassen.
• 
Vertrauen in sich und andere wieder
aufbauen
Finden Sie zu Ihrer Lebensfreude zurück und
• 
Die eigene psychische und körperliche
• 
Gesundheit wieder finden
Die Angst, Wut und die traumatischen
holen Sie sich Hilfe zur Selbsthilfe im Gespräch
Poststrasse 2
mit anderen Betroffenen.
4500 Solothurn
Erfahrungen verarbeiten
Tel. 062 296 93 91
[email protected]
• 
Diskret – stark – wertschätzend
Stärkung und Stärke erfahren mit
Gleichgesinnten

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