Arbeitsagogik – Fördern durch Arbeit www.arbeitsagogik.ch Werte beeinflussen unser Leben • Werte sind Ihre Überzeugungen darüber, was wir persönlich für besonders wichtig halten. • Werte ähneln dem Betriebssystem eines Computers. Sie können dem Computer jedes x-beliebige Programm eingeben, doch ob er es nutzen kann oder nicht, hängt einzig und allein vom Betriebssystem ab. • Unsere Werte sind das Betriebssystem unseres Gehirns. Sie entscheiden, wie wir auf die Erfahrungen in unserem Leben - in Bezug auf richtig, falsch, gut oder böse - reagieren. • Was wir anziehen, welches Auto wir fahren, wie wir unsere Kinder erziehen, womit wir unseren Lebensunterhalt verdienen, hängt alles von den Werten ab, die wir haben. • Die Werte, die am längsten überdauern, und uns am meisten beeinflussen, sind frei gewählt, nicht aufgedrängt. • Unsere Werte verändern sich im Laufe unseres Lebens, mit unseren Zielen und unserem Selbstbild. • Wenn Sie Ihre Wertehierarchie kennen, können Sie Entscheidungen einfacher treffen. • Mit der Frage: "Was ist mir in meinem Leben besonders wichtig?" erhalten Sie eine Liste Ihrer Werte. Finden Sie Ihre eigenen, persönlichen Werte und notieren Sie sich 7 - 10 untereinander (wie z.B. Liebe, Anerkennung, Macht, Kreativität, Geld, Freiheit, Ehrlichkeit, Gesundheit, ...). Je konkreter Sie die Begriffe für sich definieren, umso effektiver ist diese Übung für Sie. D.h. was konkret verstehen Sie z.B. unter dem Begriff "Liebe"? Walter Lanz Burgstrasse 37 9000 St. Gallen T 071 279 31 81 F 071 279 31 80 [email protected] Arbeitsagogik 2 • Um Ihre Werte A - L in eine Rangordnung zu bringen, vergleichen Sie die Begriffe mit der Frage: "Was ist mir wichtiger ... oder ...?" und notieren Sie den entsprechenden Buchstaben im Schnittpunkt. Also A oder B, A oder C, A oder D, usw. danach B oder C, B oder D, usw. danach C oder D, usw. • Bestimmen Sie Ihr Ergebnis, indem Sie zum Schluss auszählen, wie oft Sie A, B, C, ... notiert haben und bestimmen Sie den Rangplatz. Nr. 1 hat natürlich die meisten "Stimmen". Kriterium A B C D E F G H I J K L Anzahl Rang Walter Lanz Burgstrasse 37 9000 St. Gallen T 071 279 31 81 F 071 279 31 80 [email protected] Arbeitsagogik 3 • Ihre persönliche Wertehierarchie: • Es ist nicht immer einfach, diese Hierarchie zu finden. Aber vielleicht werden Ihnen nun z.B. innere Konflikte deutlich, weil zwei Werte miteinander streiten. Stellen Sie sich vor, Sie haben einen sicheren, gut bezahlten Job, würden aber gerne den Weg in die Selbständigkeit einschlagen... • Wie leicht fällt Ihnen die Entscheidung, wenn Ihr höchster Wert "Sicherheit" ist. Wie, wenn er "Unabhängigkeit" heisst. Oder nehmen Sie das Beispiel, sich eine unliebsame Angewohnheit z.B. Rauchen abzugewöhnen und Ihr höchster Wert wäre "Gesundheit". Wie wenn er "(Marlboro) Freiheit" hiesse? Walter Lanz Burgstrasse 37 9000 St. Gallen T 071 279 31 81 F 071 279 31 80 [email protected] Arbeitsagogik
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