Das domino-world™ Kundenmagazin Ausgabe 3 | 2015 jung bleiben! Gute Freunde kann niemand trennen domino-world™ Fan-Club-Reise Markt der Gesundheit Seite 2 Seite 3 Seite 4 MISSION: ... JUNG BLEIBEN! Achim Mentzel zu Gast beim „Talk im Club“ Am Mittwoch, den 24. Juni 2015 um 18.00 Uhr war es so weit: Der neue Club Treptow veranstaltete seinen ersten „Talk im Club“ ... Den „Talk im Club“ gibt es bei dominoworldTM schon viele Jahre. Regelmäßig werden jung gebliebene Prominente eingeladen, um ein neues Bild vom Alter in die Köpfe der Menschen zu bringen. Große Stars waren in den letzten Jahren zu Gast. Darunter Heinz-Florian Oertel, Peter Wieland, Heinz Quermann, Reiner Süß, Dagmar Frederic und Wolfgang Lippert. Für die erste Veranstaltung in Treptow hatte domino-worldTM den Sänger und Entertainer Achim Mentzel gewinnen können. Achim Mentzel gilt als Urgestein des Entertainment. Er verfügt nicht nur über ein großes musikalisches, sondern auch über komödiantisches Talent. Von Beruf Polsterer, gründete er schon früh seine erste Rockband, trat dann zusammen mit Nina Hagen in „Fritzens Dampferband“ auf und hat sich heute in ganz Deutschland einen Namen als exzellenter Unterhalter gemacht. Im Club Treptow plauderte Mentzel, Jahrgang 1946, unter dem Motto „Mission: ... jung bleiben“ über sein Leben. Dabei ging es auch um die Frage, wie er sich fit hält, um sein straffes Bühnen- und Fernsehprogramm zu absolvieren. In einem Alter, in dem sich andere zur Ruhe setzen, plant er gerade eine neue Tournee ... Im Anschluss an die Talkrunde ließ Achim Mentzel es sich nicht nehmen, einige seiner bekanntesten Lieder zu singen. Die rund 100 Gäste nutzten bei kulinarischen Leckereien die Gelegenheit, mit dem Künstler ins Gespräch zu kommen. Liebe Leserinnen und Leser! Hinter uns dominoMitarbeitern liegt ein arbeits- und ereignisreiches Jahr. Das wichtigste Projekt, an dem wir in diesem Jahr gearbeitet haben, war die Belegung unseres neuen Clubs Treptow. Und dann stand natürlich das domino-coachingTM im Mittelpunkt. Fast alle unserer Mitarbeiter haben zusätzliche Projekte erarbeitet, die Ihnen helfen, noch besser voranzukommen. Wie wir bei den „dominocoachingTM Erfolgen des Sommers“ erfahren konnten, haben Sie große Fortschritte gemacht. 250 von Ihnen haben uns ihre Geschichte geschickt, die wir nun in unserem Buch veröffentlichen können. Haben Sie vielen Dank dafür. Damit tragen Sie dazu bei, anderen Patienten Mut und Hoffnung zu schenken. Ich wünsche Ihnen und Ihren Familien eine schöne Adventszeit und ein frohes und gesundes Weihnachtsfest. Ihre Dr. Petra Thees NEUIGKEITEN AUS DEM UNTERNEHMEN DAS IST SPITZENKLASSE! Ausgezeichnete Ergebnisse bei der Patienten- und Angehörigenbefragung 2015 Eigentlich gibt ist es ja in jedem Jahr das gleiche Bild: Führungskräfte und Mitarbeiter fiebern dem letzten Donnerstag im Oktober entgegen. Denn an diesem Tag werden die Ergebnisse der großen Patienten- und Angehörigenbefragung präsentiert. Am 29. Oktober 2015 war es aber besonders spannend, denn die Ergebnisse des Vorjahrs waren schon sehr gut gewesen. Würde dieses SpitzenNiveau gehalten werden können? Um es gleich vorwegzunehmen: Die Ergebnisse lösten wahre Begeisterungsstürme aus. Denn die Werte für 2015 übertrafen die des Vorjahres noch einmal deutlich. „Das ist für uns eine riesige Anerkennung und spornt uns an. Wir freuen uns schon auf die Rückmeldungen beim Wettbe- werb ‚Deutschlands Kundenchampions‘“, jubelte Geschäftsführerin Dr. Petra Thees. „Wir möchten uns bei all denen bedanken, die sich beteiligt haben. Die Rücklaufquote lag bei 98 Prozent und das sind fast 1.100 Patienten. Hinzu kommen noch über 450 Angehörige, die uns geantwortet haben.“ Bei der Auswertung schauten die Führungskräfte als erstes auf den wichtigsten Gradmesser für die Kundenbindung, nämlich auf die Frage: Würden Sie domino-worldTM an einen Nachbarn oder Bekannten weiterempfehlen? Insgesamt 99 Prozent der Patienten sind von ihrer Pflegeeinrichtung so überzeugt, dass sie die Frage mit einem klaren Ja beantwor- GUTE FREUNDE KANN NIEMAND TRENNEN ... Jubilare aus dem Club Oranienburg 2 Übrigens: Ein Leben ohne Freuden ist wie eine weite Reise ohne Gasthaus. Demokrit auf meine Kollegen und auf meine Patienten“, erklärt eine Mitarbeiterin aus dem Center Hennigsdorf. Mitarbeiter feiern ihre Zuge hörigkeit zu domino-worldTM „Wenn man die vielen Kollegen sieht, die schon so lange dabei sind, berührt einen das schon sehr, „meinte eine Mitarbei terin aus dem Club Oranienburg. Sie war eine von 65 Mitarbeiterinnen und Mit arbeitern von domino-worldTM , die in die- ten. „Ich freue mich schon darauf, das Ergebnis bei meinen Mitarbeitern vorzustellen – für unser Haus ist es ja das erste Mal, das wir uns beteiligen“, so Claudia Markhoff aus dem Club Treptow. In 17 Einrichtungen, nämlich auf den Etagen E, 1, 2 und 4 im Club Tegel, auf den Etagen 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7a, 7b und 8 im Club Oranienburg, auf der Etage 1 im Club Treptow, im Center Lichtenberg, im Center Siemensstadt sowie im Day Care Center Birkenwerder gab es sogar 100 Prozent Ja-Stimmen! … aus dem Center Siemensstadt sem Jahr ihr Jubiläum feierten und schon 5, 10, 15, 20 oder sogar 25 Jahre im Unternehmen tätig sind. Das ist etwas ganz Besonderes. Denn heutzutage ist eine lange Betriebszugehörigkeit nicht mehr selbstverständlich. „Viele meiner Kollegen sind für mich schon zu Freunden geworden. Wir sind schon lange zusammen und verstehen uns gut. Für mich ist das wichtig: Ich komme gerne zur Arbeit. Ich freue mich domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben! Umso wichtiger ist es dem Vorstand Lutz Karnauchow und den Führungskräften, ihre langjährigen Mitarbeiter in jedem Jahr ganz besonders zu würdigen. Am 11. Juni 2015 wurde jeder einzelne Jubilar im Rahmen einer schönen Feier im Stadthotel Oranienburg mit einer ganz persönlichen Rede und mit einem Präsent gewürdigt. … und aus dem Club Tegel SEEMANN, LASS DAS TRÄUMEN ... 11. domino-worldTM Fan-Club-Reise sorgt für Fortbildung und Unterhaltung In diesem Jahr war der Andrang so groß wie noch nie: Über 90 Patientinnen und Patienten hatten sich zur Fanclub-Reise am 12. Oktober angemeldet. Und so reichten die zwei Busse, die gebucht waren, nicht aus – ein dritter mußte besorgt werden. Und dann ging’s los. Alle Gäste trafen sich im neuen Club Treptow. Nachdem sich der Bus aus Oranienburg und Hennigsdorf durch den dicken Stau gekämpft hatte, begann der Tag mit einer Fach-Fortbildung. Gabriela Ausborn aus Hohenschönhausen/ Kreuzberg präsentierte Wissenswertes zum Thema „Diabetes“. Was verbirgt sich eigentlich hinter dieser Volkskrankheit? Welche Symptome sind typisch? Wie kann man vorbeugen und behandeln? Welche Rolle spielen Ernährung und Bewegung, um die Erkrankung in den Griff zu bekommen? Die Teilnehmer mussten ihre Kenntnisse nach der Fortbildung in einem Quiz unter Beweis stellen. „Man lernt doch immer wieder etwas Neues, das man auch zu Hause gut anwenden kann“, fasste eine Mitreisende aus dem Center Hohenschönhausen zusammen und fügte schmunzelnd hinzu: „Ich passe ja mit Süßigkeiten immer schon auf und gehe jeden Tag spazieren.“ Nach einem kurzen Rundgang durch den Club Treptow machten sich die Gäste auf den Weg in den Club Tegel. Nach dem Mittagessen ging es gleich zum nächsten Programmpunkt: Im Französischen Bahnhof hatten die Tegeler Betreuungskräfte ein Sportfest vorbereitet. Die Gäste konnten beim Büchsenwerfen, am Glücksrad und beim Dart ihre Kräfte und ihre Geschicklichkeit messen. „Wenn man so freundliche Menschen um sich hat, kann man sich sogar zu zusätzlicher Bewegung aufraffen“, meinte eine Patientin aus Oranienburg. Zur Belohnung sorgte der Tegeler Küchenchef für ein leckeres Kaffeekränzchen. Auch musikalisch ging’s seemännisch weiter. Die vier „Bootsmänner“ präsentierten mit Witz und Charme die schönsten Lieder von Küste und Seefahrt. So ging es nicht nur darum, ob der Seemann das Träumen lässt und wann ein Schiff kommen wird, sondern es musste auch erörtert werden, was man tut, wenn vor Madagaskar die Pest an Bord ausbricht. Alle Gäste amüsierten sich köstlich, klatschten und der eine oder andere ließ sich sogar zu einem Tänzchen hinreißen. „Was war das für ein schöner Tag – das sind für uns Höhepunkte, die wir nicht so schnell vergessen werden. Beim nächsten Mal sind wir wieder dabei – ganz sicher“, versprachen die Hennigsdorfer Teilnehmer. Übrigens: Der Mensch für sich allein vermag gar wenig und ist ein verlassener Robinson; nur in der Gemeinschaft mit den andern ist und vermag er viel. (Arthur Schopenhauer) domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben! 3 NEUIGKEITEN AUS DEN EINRICHTUNGEN DAS GANZE LEBEN IST EIN QUIZ! domino-worldTM Fan-Club-Quiz 2015 „Ich traue meinen Augen nicht“, meinte Dr. Petra Thees, als sie die Ergebnisse des diesjährigen Fan-Club-Quiz auf den Tisch bekam. Sage und schreibe 185 Patienten hatten sich beteiligt – das waren fast 50 mehr als im Vorjahr. Die 60 Fragen zu knacken, war sehr schwierig. Für jede richtig beantwortete Frage gab es einen Punkt – also maximal 60 Punkte. Ingeborg Eichstaedt aus Hennigsdorf konnte 58 Punkte erringen und wurde mit dem Hauptgewinn ausgezeichnet. 13 Patienten aus Lichtenberg und Oranienburg gewannen mit jeweils 56 Punkten den 2. Platz. Wir gratulieren: Ingeborg Eichstaedt, Waltraud Syrzisko, Hannelore Rosin, Bernd Schmidt, Irma Kelm, Karla Piro, Hannelore Osterloh, Klara Schacht, Elle Zielke, Irene Tackmann, Erika Plath, Ilse Sell, Ursula Lubach und Waltraud Kosmowski. Herzlichen Glückwunsch! ALLGEMEINWISSEN GESUNDHEIT & MEDIZIN ERNÄHRUNG 1. A 9. A 17. B 22 A 30. B 38. B 40. A 48. B 56. C 2. C 10. A 18. C 23. A 31. A 39. B 41. B 49. A 57. B 3. C 11. A 19. C 24. C 32. C 50. A 58. C 4. C 12. B 20. B 25. C 33. B 43. C 51. B 59. B 5. B 13. C 21. B 26. B 34. A 44. B 52. A 60. A 6. A 14. B 27. C 35. B 45. C 53. A 7. B 15. A 28. B 36. B 46. B 54. C 8. C 16. A 29. B 37. A ??? 42. B 47. 55. B B EIN FEST FÜR DEN KOPF UND DIE SINNE Markt der Gesundheit im Club Oranienburg „Nun musste ich 84 Jahre alt werden, um mich mal so zu bewegen“, ruft eine Bewohnerin des Clubs Oranienburg begeistert aus. Der Grund dafür ist eine Übung, die die domino-Mitarbeiter beim „Markt der Gesundheit“ im Club Oranienburg präsentierten. Dies war nur eins von vielen Angeboten, die den Gästen gemacht wurden. „Man schafft gar nicht, sich alles anzusehen“, schnauft eine Oranien burgerin, „ich komme gerade vom Qi Gong und muss mir erst mal einen Snack vom Fitnessbuffet holen.“ Buffet vom Küchenchef Olaf Thaele Zeit für interessante Gespräche 4 Neben den kulinarischen Genüssen kam bei den Besuchern der Veranstaltung aber auch der Geist nicht zu kurz. Der Pflegestützpunkt, der Märkische Sozialverein, Apotheker und Krankenkassen boten Information und Beratung an. domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben! Übrigens: Da flehen die Menschen die Götter an um Gesundheit, und wissen nicht, dass sie die Macht darüber selbst besitzen. Demokrit DAS WAR EXZELLENT ...! domino-worldTM Excellence-Preis für Mitarbeiter-Teams Was für eine Aufregung: Wie in jedem Jahr waren die Mitarbeiter von dominoworldTM im August zum Sommerfest in die Zentrale eingeladen. Und wie in jedem Jahr wurde auch diesmal der domino-worldTM Excellence-Preis für Mitarbeiter-Teams verliehen. Mit diesem Preis werden die Teams des Unternehmens geehrt, die die besten Leistungen erbracht haben. Nach einem Punktesystem werden die Qualität des dominocoachingTM, der Pflege, die emotionale Bindung der Kunden, die Arbeit im Team und die wirtschaftlichen Ergebnisse bewertet. Und dann war es endlich so weit. Die Unternehmensleitung gab die Sieger bekannt: Das Team der Etage E des Clubs Tegel gewann den 1., das Team der Etage 3 des Clubs Oranienburg den 2. und das Team der Etage 7a des Clubs Oranienburg den 3. Platz. Die Freude war riesig – und auch die eine oder andere Freudenträne blieb nicht aus. Begleitet von „We are the champions“ wurden die Teams auf der Bühne gefeiert und nahmen ihre Trophäen in Empfang. In diesem Jahr gab es erstmalig noch etwas ganz Besonderes: Einzelne Mitarbeiter und Teams hatten Videofilme zu einem Projekt im domino-coachingTM gedreht und zum Wettbewerb eingereicht. Drei Gewinner wurden gekrönt: Bei den Teamprojekten hatten die Betreuungsassistenten des Clubs Tegel, die eine Informationsveranstaltung für Angehörige von Demenzerkrankten durchgeführt hatten, und die Mitarbeiter der Etage 3 des Clubs Tegel mit ihrer „domino-worldTM Dancing Show“ die Nase vorn. Das beste Einzelprojekt erarbeitete Jasmin Kirschke aus dem Club Oranienburg – sie komponierte, textete und produzierte einen Videoclip mit einem Song zum domino- coachingTM, der inzwischen auch auf der Homepage unter www.domino-world.de anzuschauen ist. Allen Patienten und Angehörigen, die an der Produktion der Videos beteiligt waren, sagen wir herzlich Danke – sie waren wunderbare Akteure! MASKENBALL IM GRÜNEN Dankeschön-Sommerfest in der Zentrale Die letzten Monate waren für dominoworldTM sehr erfolgreich: Beim dominocoachingTM werden sehr gute Ergebnisse erreicht, die Mitarbeiter leisten ausgezeichnete Arbeit und auch extern hat das Unternehmen viel Anerkennung erfahren. So wurde domino-worldTM als „Betreiber des Jahres“ ausgezeichnet. Um diese Erfolge zu feiern, wollte die Unternehmensleitung alle domino-Mitarbeiter und wichtige Kooperationspartner zu einem ganz besonderen Dankeschön- Fest einladen: Jeder Gast war gebeten worden, mit einer Maskierung zu erscheinen. Und so war ein buntes Treiben zu sehen. Die Gäste hatten sich nicht nur mit venezianischen Masken geschmückt, sondern auch aufwändige Kostüme zusammengestellt. Die schönsten Masken wurden am Ende des Abends prämiert. domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben! 5 TIPPS FÜR IHRE GESUNDHEIT MACH MAL DAS LICHT AN Lichttherapie tut der Seele gut synchronisiert den persönlichen Tagund Nachtrhythmus und sorgt so für ein größeres körperliches und seelisches Wohlbefinden. Jetzt in der dunklen Jahreszeit haben es einige von uns schwer: Sie werden von Müdigkeit geplagt, sind melancholisch oder haben eine depressive Stimmung. Die Ursache für diese gesundheitliche Störung ist der Mangel an natürlichem Licht. Hier setzt die Lichttherapie an. Sie hilft, Schlafstörungen abzustellen, stärkt und Bei domino-worldTM wird die Lichttherapie im Rahmen des domino-coachingTM seit über 15 Jahren erfolgreich angewendet. Denn viele Patienten halten sich zu wenig im Freien auf und sind so viel zu selten dem natürlichen Licht ausgesetzt. Hier bietet ein Lichttherapiegerät einen guten Ersatz. Auch für den häuslichen Bereich sind solche Geräte gut einsetzbar. Lieselotte H. aus Berlin-Charlottenburg ist ganz begeistert: „Ich kann jedem nur wärms tens empfehlen, sich so ein Gerät zu besorgen. Ich habe meine ‚Heimsonne‘ letztes Jahr von meinen Kindern zu Weihnachten bekommen und sitze fast täglich davor.“ DIE NAHRUNG DER GÖTTER ... Schwarze Schokolade schmeckt und hebt die Stimmung Schon vor mehr als 2.000 Jahren wurde die Frucht des Kakaobaums von den Olmeken und Maya angebaut. Und bis heute ist die Kakaomasse einer der wichtigsten Lieferanten von Antioxidantien! Um davon zu profitieren, sollten Sie allerdings nur Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent essen. Interessant sind auch neue Geschmackskompositionen: Fügen Sie zu geschmolzener Schokolade Piment, Zimt, frischen Ingwer oder Orangenschalen hinzu. 6 domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben! ÜBRIGENS … … meinte Theodor Fontane: Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte. Oder probieren Sie einfach unser Rezept aus. Schoko-Mandarinen Zutaten für 1 Person: • 2 Mandarinen • 1 Riegel Bitterschokolade • etwas Öl Zubereitung: Die Mandarinen schälen und zerteilen. Die Schokolade zerkleinern und über einem heißen Wasserbad schmelzen lassen. Mandarinen mit einer Gabel in die Schokolade tauchen, bis sie rundherum überzogen sind. Auf einen mit Öl bestrichenen Teller legen und erstarren lassen. VORWEIHNACHTLICHES GEHIRNJOGGING Auch während der Adventszeit heißt es, die grauen Zellen zu trainieren Ob Kreuzworträtsel oder Kopfrechnen – zwanzig Minuten pro Tag reichen aus, um Ihre Geisteskraft zu steigern. Los geht’s: Advents- und Weihnachtszeit: was so dazugehört A – E – E – E – G –I – N – N – N –T –W – Z B A D V E N S K R A N Z T K N I K O L U S T E R E R T S C H Ü S S E E R M I P S M A D A R I N E S C H N K E L T Z S G E S K E R Z E Z A C H T S Ä T C H E N T E E E M O P L A R G L Ü H E I N T K U B Ä P F L S S E N G I L C H T E R G G E T F L R O R A N Ü S C H N E E N S A C H L I E M S E Einer fehlt: In jeder Zeile versteckt sich ein Wort zum Thema; nur ein Buchstabe fehlt. Alle Wörter haben mindestens fünf Buchstaben. Die fehlenden Buchstaben stehen in dem Kasten über dem Rätselgitter. Sortieren Sie sie ein. Lösungswort: Eine beliebte Weihnachtsdekoration. Sie sind grün und sie duften. WUSSTEN SIE SCHON, …? ... was Ella Fitzgerald zu ihrer Lebensphilosophie gemacht hat? Ich lese jeden Morgen die Zeitung, und zwar zuerst die Todesanzeigen. Dann freue ich mich so richtig, dass ich noch da bin. Dies ist meine ganze Lebensphilosophie. ... wie Marlene Dietrich die Männer sah? Die Männer beteuern immer, sie lieben die innere Schönheit bei der Frau – komischerweise gucken sie aber immer ganz woanders hin. ... wie die domino-Regel 10 lautet? Vergiss nie den Spaß und die Freude im Leben. Sie sind ein Lebenselixier und ein wahrer Schatz. ... und denken Sie an den schönen Spruch: Mach es wie die Sonnenuhr: zähl die heitren Stunden nur! Lösung: Tannenzweige Coupon ausfüllen, ausschneiden und einschicken oder in Ihrer Einrichtung abgeben. Weiterempfehlen lohnt sich! Sie sind begeistert von Ihrer domino-world™ Einrichtung? Oder Sie kennen jemanden, der sich für eine unserer anderen Einrichtungen interessieren könnte? Wenn Sie uns an Ihre Freunde, Bekannten oder Verwandten empfehlen, erhalten Sie eine tolle Prämie von domino-world™. Als Dankeschön für meine Weiterempfehlung wähle ich folgende Prämie: Das Kirschkernkissen Den Massagegurt Das ZeitschriftenMiniabo ERFOLGE DES SOMMERS „GLAUBT AN EURE ZIELE UND IHR WERDET SIE ERREICHEN!“ domino-coachingTM Erfolg des Sommers 2014 von Gerda Dohrmann Mein Name ist Gerda Dohrmann und ich wohne seit dem 11.02.2014 bei dominoworld™ im Club Tegel. ner Tochter wieder in den Garten gehen.“ Ich selber glaubte nicht mehr an dieses Ziel, mein domino-coach aber schon. Da meine Tochter selber auch gesundheitlich angeschlagen ist, konnte sie mich zu Hause nicht mehr pflegen. Mein Allgemeinzustand war nicht mehr sehr gut. Ich habe wenig gegessen und wenig getrunken. Das Essen schmeckte mir nicht mehr so wie früher. Das Pflegepersonal versuchte, mir das Essen schmackhaft zu machen. Das Training begann: Sprossenwand, Aufstehen und Hinsetzen, Transfer ohne und mit geringer Hilfe üben. Wie oft musste ich aufstehen! An manchen Tagen hatte ich einfach keine Lust zum Aufstehen, Hinsetzen, Aufstehen, Hinsetzen. Das Schlimmste war am Anfang auch, dass ich sehr viel alleine machen sollte, wie z. B. mir den Oberkörper alleine waschen, Haare kämmen usw. Ich sagte immer: „Das kann ich nicht.“ Aber: „Kann ich nicht“, gibt es bei dominoworld™ nicht. Alle machten mir Mut und motivierten mich. Dann fragte mich mein domino-coach auch noch, was für ein Ziel ich hätte. Ich sagte sehr tollkühn: „Mit mei- Dann wurde ich auch noch übermütig. Ich hatte so viel Kraft und Power, dass ich versuchte, aus dem Bett aufzustehen und ins Bad zu laufen. Es ging schief. Ich hatte eine Platzwunde am Kopf und ich sah aus, als hätte ich geboxt und zu viele Schläge abbekommen. Ich war am Boden zerstört und alles ging von vorne los. Heute, nach drei Monaten, kann ich in Begleitung am Rollator laufen. Ich bewege mich mit meinem Rollstuhl eigenständig fort und das An- und Auskleiden funktioniert sehr gut. Das Beste an der ganzen Sache ist, ich habe mein Ziel erreicht. Ich war im Garten bei meiner Tochter und das schon dreimal. „Glaubt an eure Ziele und ihr werdet sie erreichen!“ Frau Dohrmann absolviert das dominocoachingTM im Club Tegel. IMPRESSUM domino-world™ Karl-Marx-Str. 84 – 86, 16547 Birkenwerder Telefon: 03303/29 37 60 E-Mail:[email protected] Internet:www.domino-world.de Redaktion: Dr. Petra Thees Fotos: domino-world™, www.pixelio.de, Shutterstock, Getty Images, Corbis Gestaltung: Bergmann & Partner Werbeagentur Ich habe domino-world™ weiterempfohlen an: Name Straße PLZ/Ort Telefon Absender: Name Straße PLZ/Ort domino-world™ Karl-Marx-Straße 84 – 86 16547 Birkenwerder
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