Kundenmagazin - domino

Das domino-world™ Kundenmagazin Ausgabe 2 | 2015
jung bleiben!
Mit Wärme den Schmerz besiegen
Ich wollt‘, ich wär‘ ein Huhn …
Was macht eigentlich … ein Altenpfleger?
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domino-coachingTM
für Jung und Alt
Kinderreporter informieren sich über das Therapiekonzept
Dass das domino-coachingTM Lebensfreude und Gesundheit verschafft, davon konnten
sich die drei Kinderreporter überzeugen, die Ende April den Club Tegel besuchten. Die
„Reinickendorfer Kinderpost“ – eine Beilage der Reinickendorfer Allgemeinen Zeitung –
erscheint monatlich und wird von Kindern für Kinder erstellt. In einer der nächsten Ausgaben soll darüber berichtet werden, wie es sich im Alter bei domino-worldTM lebt. Die
drei Mädchen waren sehr interessiert: Wie fühlt man sich im Club Tegel? Wie schmeckt
das Essen? Sind die Therapien einfach oder anstrengend – haben die Bewohner danach
Muskelkater? Nachdem die domino-coachingTM Trainer Melanie Lehmann und Jeanette
Duffke die 9-jährigen Reporterinnen eingeladen hatten, bei den Therapien mitzumachen,
war schnell klar, dass die Übungen viel Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer verlangen.
Und selbstverständlich beantworteten die Bewohner alle Fragen der Schülerinnen geduldig. „Man muss etwas für seine Gesundheit tun, und zwar bis ins hohe Alter, das geben
wir gerne an die Kinder weiter“, fasst eine Bewohnerin zusammen und fügt schmunzelnd hinzu: „Ich hoffe nur, dass die Mädchen morgen keinen Muskelkater haben.“
Liebe Leserinnen und Leser!
Wir sind mitten in
der Arbeit an unserem wichtigsten Thema, dem dominocoachingTM. Neu ist,
dass wir nun auch
eine Anleitung für Sie, liebe Patienten,
entwickelt haben, mit der Sie wieder
lernen, sich selbstständig anzuziehen.
Nun sind Sie dran! Üben Sie fleißig weiter, denn Sie wissen ja: „Übung macht
den Meister!“ Das wird sich bestimmt
auch in Ihren Erfolgsgeschichten für
unser diesjähriges Buch mit den domino-coachingTM Erfolgen des Sommers
widerspiegeln – ich freue mich schon
sehr darauf! Wir haben uns vorgenommen, in diesem Jahr 240 Geschichten
zu veröffentlichen und den Rekord aus
2014 noch zu übertreffen. Das schaffen
wir nur mit Ihrer Unterstützung: Machen
Sie mit!
Vielleicht motiviert Sie ja der eine oder
andere Beitrag in Ihrem neuen Kundenmagazin, gleich zu Stift und Papier zu
greifen.
Erst einmal viel Spaß beim Lesen
wünscht herzlichst
Ihre
Dr. Petra Thees
AUS DEN EINRICHTUNGEN
Mit Wärme den Schmerz
besiegen
Mitarbeiter bilden sich zur Wärmetherapie fort
Heute schon
geknobelt ...?
Startschuss für das
domino-worldTM Fan-Club-Quiz
Was bedeutet eigentlich das Wort „Planet“? Und welcher Gemüsesaft senkt den
Blutdruck? Was passiert beim Pökeln von
Fleisch und wie viele Ballaststoffe sollte
man täglich zu sich nehmen? „Da sind
aber wirklich einige Fragen dabei, die ich
nicht ohne Weiteres beantworten kann“,
stöhnt Erika T. aus Hennigsdorf. „Aber
das Knobeln macht ja wirklich Spaß,
es geht gar nicht darum, alles richtig zu
machen“, fügt sie schmunzelnd hinzu.
„Ein regelmäßiges Training des Gedächtnisses regt zur Bildung neuer Blutgefäße
an. Die Nervenzellen werden dadurch
besser mit Sauerstoff und Nährstoffen
versorgt. Das ist einer der Gründe, warum wir nun schon seit vier Jahren unser Fan-Club-Quiz ausschreiben“, erklärt
Dr. Petra Thees, Geschäftsführerin von
domino-worldTM, das Anliegen des Wett-
Viele Patienten leiden unter chronischen
Schmerzen. Manchmal sind diese so
schlimm, dass die Übungen im dominocoaching™ nicht durchgeführt werden
können. Marie T. aus Oranienburg kennt
das: „Wenn es mir morgens schon
schwerfällt, aus dem Bett aufzustehen,
kann ich mich nur schwer motivieren, an
die Sprossenwand zu gehen.“
Um hier noch besser helfen zu können,
beschäftigen sich einige Mitarbeiter von
domino-world™ mit der Wärmetherapie.
„Ich habe das als ganz wunderbares Verfahren für mich entdeckt und werde es
unseren Patienten empfehlen“, freut sich
Deike Schilling aus dem Club Tegel.
Die Wärmetherapie gehört zu den ältesten medizinischen Verfahren und ist
besonders wirksam bei Erkrankungen
des Bewegungsapparates, bei Nacken-
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und Kreuzschmerzen und bei Gelenkbeschwerden. Durch den Einfluß der
Wärme wird die Durchblutung gefördert
und der Stoffwechsel aktiviert. Darüber
hinaus entspannt sich der Patient und der
Blutdruck wird gesenkt. Viele Patienten
kennen die Wärmetherapie aus eigenem
Erleben. „Ich habe meinem Mann immer
Wärmflaschen gemacht“, berichtet Gerda
L. aus Spandau. Auch Körner- oder Kirschkernkissen leisten hervorragende Dienste.
Besonders gut wirkt Wärme, wenn die Tücher und Auflagen feucht sind. „Ich bin
deshalb ganz begeistert von der heißen
Rolle“, erläutert Deike Schilling und fügt
hinzu, wie die Anwendung gemacht wird:
Man nimmt ein Frottiertuch, rollt es fest
ein, gießt in die entstandene Öffnung sehr
heißes Wasser, wickelt dann trockene Tücher herum und massiert mit der heißen
Rolle den Rücken.
domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben!
bewerbs. „Und deshalb darf das Quiz
auch nicht zu leicht sein“, erklärt Jenny
Stemmer aus der Zentrale, die das Quiz
entworfen hat. „Ich bin sicher, dass sich
in diesem Jahr wieder viele Patienten an
unserem Quiz beteiligen. Denn Knobeln
macht Spaß!“ findet Veronika Feiden aus
dem Center Birkenwerder. Dass auf die
Gewinner des diesjährigen Quiz wieder
schöne Preise warten, versteht sich von
selbst. „Vielleicht schaffe ich es ja, wieder
etwas zu gewinnen“, hofft auch Martha
K. „Mein domino-coach drückt mir wie
im letzten Jahr die Daumen.“
Ich wollt’, ich wär’ ein Huhn ...
domino-worldTM Fan-Club-Gala 2015
Sylvia Schwandt und eine Angehörige
aus dem Center Lichtenberg
der Lenz ist da“, „Ich werde jede Nacht
von Ihnen träumen“ und „Ich brech’
die Herzen der stolzesten Frau’n“ gerieten die Patienten ins Schwärmen. „Die
Gala ist jedes Jahr ein wunderbares Erlebnis, dafür ist mir kein Weg zu weit“,
freute sich Waltraud G. aus Oberhavel.
Voller Witz und Humor präsentierten sich
die Künstler der diesjährigen Fan-ClubGala, die am 25. Februar im Club Tegel
stattfand. Christoph Sauer und Roland
Kühne, die auch schon auf der MS Europa 2 musizierten, brachten unter dem
Motto „Mein kleiner grüner Kaktus“ Evergreens der 20er und 30er Jahre zu Gehör. Auf der musikalischen Reise durch
die Zeit erklangen ewig junge Melodien,
die die rund 80 Gäste in gute Laune versetzten. Bei Ohrwürmern wie „Veronika,
Für das gute Gelingen der Fan-ClubGala sorgten in diesem Jahr die Mitar-
beiterinnen und Mitarbeiter des Clubs
Tegel. Nachdem die Geschäftsführerin
die Gäste begrüßt hatte, gab es die erste
Überraschung. Wie jedes Jahr verloste
domino-worldTM unter allen Kunden, die
die Pflegeeinrichtungen weiterempfohlen hatten, einen Sonderpreis: Diesmal
war ein Wellness-Wochenende für zwei
Personen im Hotel am See in Rheinsberg
zu gewinnen. Der Preis ging an Herrn Rachow aus dem Center Lichtenberg.
Bei Kaffee, Kuchen und Gesang blieb
dann kein Wunsch offen: „Die Gala war
wieder so ein schönes Erlebnis – ich
freue mich schon auf das nächste Jahr“,
faßt eine Patientin aus Oranienburg ihre
Eindrücke zusammen.
Der Gutschein wurde für
Herrn Rachow entgegengenommen.
Buntes Treiben bei der Gala
Die Lostrommel
dreht sich!
Sonderpreis für Weiterempfehlungen ausgewählt
Auch in diesem Jahr können alle Kunden,
die die Pflege von domino-worldTM weiterempfehlen, wieder an der Verlosung eines
Sonderpreises teilnehmen. Was ist dafür
zu tun? Alle Patienten und Angehörigen,
die einen Interessenten gewonnen haben,
erhalten zunächst einmal ein Präsent als
Dankeschön für ihre Mühen. Darüber hi-
naus kommen alle Namen in die große
Lostrommel, aus der dann am Jahresende
der Gewinner des Sonderpreises gezogen
wird. Welcher Preis es in diesem Jahr sein
wird, haben die Gäste der Fan-Club-Gala
entschieden. Sechs attraktive Möglichkeiten standen zur Auswahl: Karten für
ein Konzert, ein Wellness-Wochenende
im Hotel, ein Gutschein für einen Restaurant-Besuch, Karten für ein Musical, eine
Dampferfahrt oder eine CD-Geschenkbox.
Die Entscheidung war knapp: Der diesjährige Sonderpreis für Weiterempfehlungen ist – wie im letzten Jahr – wieder
ein Hotel-Kurzurlaub für 2 Personen.
Also, machen Sie mit!
domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben!
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„Unsere Erfahrungen wollen wir auch denjenigen älteren Menschen zugute kommen
lassen, die nicht bei uns wohnen. Denn
gerade, wenn ältere Menschen zu Hause
nicht mehr einkaufen gehen, nicht mehr
kochen können, sieht es mit der Nährstoffversorgung häufig nicht gut aus“, erklärt
Diplom-Ökotrophologin Kathrin Lubitz das
Anliegen des Fachforums, das im April im
Club Treptow stattfand. Küchenchef Hauke
Stalmann ergänzt: „Je älter wir werden, desto hochwertiger muss unsere Ernährung
sein. Und die meisten älteren Menschen
lieben nun mal die deftige deutsche Küche. Deshalb kreieren wir keine neuen,
exotischen Speisen, sondern optimieren
die klassischen Gerichte so, dass sie bes-
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Ernährungsberaterin Kathrin Lubitz war
ein Punkt besonders wichtig: „Ältere Menschen haben häufig einen reduzierten
Energiebedarf – damit weniger Hunger.
Aber trotz des sinkenden Energiebedarfs
bleibt der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen praktisch gleich und ist manchmal sogar höher als in jungen Jahren.
Deshalb brauchen ältere Menschen eine
Kost, die energiearm, aber sehr nährstoffreich ist.“
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© Halina Zaremba/PIXELIO
© Maren Beßler/PIXELIO
© Ernst Rose/PIXELIO
© BirgitH/PIXELIO
Kartoffeln liefern wichtiges
pflanzliches Eiweiß für den
Muskelaufbau und halten
zusätzlich das Immunsystem
fit.
© Rolf van Melis/PIXELIO
ser zusammengesetzt sind.“ Dass gesunde
Ernährung köstlich schmecken kann, konnten die Besucher des Fachforums selbst
erleben. Die Küchenmitarbeiter hatten
Leckerbissen vorbereitet, die das Image
von gesunder Ernährung gründlich aufpolierten. Hähnchen-Ananas-Spieße und
Smoothies begeisterten die Besucher. „Ich
habe mir gleich das Rezept gemerkt, das
probiere ich morgen zu Hause aus – meine Enkelin kommt zu Besuch“, freute sich
eine Besucherin aus Britz.
Hering ist wie andere Seefische ein wichtiger Faktor
für die Gesundheit der
Schilddrüse und den Schutz
vor Herzinfarkt.
© T.Wengert/PIXELIO
Wie bringt man Speisen auf den Teller, die
einerseits schmackhaft und andererseits
nährstoffreich sind? Mit dieser Frage beschäftigen sich die Küchenchefs und die
Ernährungswissenschaftlerin der dominoworldTM Clubs seit vielen Jahren.
Broccoli und andere
Kohlgemüse sind gut für die
Knochen, dienen der Blutbildung und unterstützen das
Zellwachstum.
Porree und andere Zwiebelgemüse wirken entzündungshemmend und senken den Cholesterinspiegel.
Geflügelfleisch versorgt
den Körper mit hochwertigem Eiweiß für den
Muskelaufbau und fördert
die Blutbildung.
Milchprodukte stärken den
Knochenbau und sind ein
wichtiger Energielieferant.
© gänseblümchen/PIXELIO
Fachforum für gesunde Ernährung im Club Treptow
Rot-gelbe Gemüse wie
die Tomate hemmen
Entzündungen, schützen
vor Krebs und sind gut für
Augen und Haar.
© BirgitH/PIXELIO
Essen und Trinken
für Leib und Seele ...
Vollkornbrot fördert wie
alle anderen Vollkornprodukte die Verdauung, ist gut
für Nerven und Blutbildung
und schützt vor Krebs.
© Rainer Sturm/PIXELIO
NEUIGKEITEN AUS DEM UNTERNEHMEN
Aprikosen stärken wie
viele andere Obstsorten das
Immunsystem und regulieren den Wasserhaushalt des
Körpers.
Was macht eigentlich ... ein Altenpfleger?
Zukunftstag für Mädchen und Jungen im domino-world™ Club Oranienburg
bei dem man mit der Hand Steine zerschlägt. Dass das auch was für die Muskulatur, die Atmung, und das Gehirn ist,
ist mir neu.“
Die Schüler im Japanischen Garten
Am 23. April 2015 war es so weit: Zum
13. Zukunftstag waren 22 interessierte
Jugendliche in den domino-world™ Club
nach Oranienburg eingeladen.
Was die Mädchen und Jungen besonders
interessierte, war der Beruf des Altenpflegers: Was macht diesen Beruf so spannend und abwechslungsreich? Welche
Voraussetzungen müssen Interessenten
mitbringen, um einen Ausbildungsplatz
zu bekommen? Wie ist die praktische und
theoretische Ausbildung organisiert? Welche Berufschancen hat man, wenn die
Ausbildung erfolgreich absolviert wurde?
Ein gepflegtes
ÄuSSeres
Das Therapieziel An- und Auskleiden im domino-coachingTM
Die richtige Kleidung ist für die meisten
Menschen Voraussetzung für das Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, wieder
zu erlernen, sich selbst an- und auszuziehen. „Für fast alle Entwicklungsziele, die
unsere Patienten im domino-coachingTM
vereinbaren, ist es wichtig, sich an- und
auskleiden zu können: Viele Patienten
Astrid Baldig und die Mitarbeiter des
Clubs Oranienburg gewährten einen
Blick hinter die Kulissen. So durften die
Schüler gemeinsam mit den Bewohnern
am Qi Gong teilnehmen. Das Qi Gong ist
eine spezielle Form der Bewegungstherapie zur Erhaltung der Gesundheit sowie
zur Vorbeugung und Behandlung von
vielen Erkrankungen. Was die Jugendlichen begeisterte, war die Hospitation
beim Gesundheitskarate. „Ich hätte nie
gedacht, dass man auch als alter Mensch
noch Karate machen kann“, staunte ein
Vierzehnjähriger und seine Mitschülerin
ergänzte: „Karate ist doch eigentlich das,
wollen ins Café gehen, Ausflüge machen oder Verwandte besuchen“, erklärt
Dr. Petra Thees. Deshalb erarbeitete Gesundheitstrainerin Gabriele Kowalewski
ein Konzept, mit dem die Patienten Schritt
für Schritt üben können. Zunächst muss
die Handfunktion trainiert werden, denn
die Kleidungsstücke müssen ergriffen und
gehalten werden. Im zweiten Schritt geht
es – wie beim Gehen und Treppensteigen
– um das Erlernen des Aufstehens und
Hinsetzens. Im Anschluss daran werden
die beanspruchten Muskelgruppen trai-
Ein Rundgang durch den Club und den
Japanischen Garten rundete den Besuch
ab. Nur einer der Schüler wollte nicht gehen: „Ich würde gern noch im Restaurant
mithelfen und den Bewohnern das Essen
servieren – darf ich noch ein bisschen
bleiben?“ Natürlich durfte er ...
So geht Qi Gong ...
... und so schwierig sind Übungen an der Sprossenwand.
niert. „Dass dabei auch die Bauchmuskulatur eine Rolle spielt, hätte ich nicht
gedacht“, findet domino-coach Daniela L.
Damit die Mitarbeiter alle Übungen gut
verstehen, führte Gabriele Kowalewski
im März fünf Trainings durch. „Für uns
ist es ja auch immer eine Sporteinheit,
wenn wir zur Fortbildung kommen – am
Anfang hat man keine Lust, sich zu bewegen, aber dann macht es doch viel
Spaß“, fasst Regina M. die Meinung vieler
domino-coaches zusammen.
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Tipps für Ihre Gesundheit
Anleitung zur Wertschätzung
„Ich möchte den Chef sprechen!“
Die folgende Geschichte ist dem Buch
„Und vergiss nicht, glücklich zu sein“ von
Christophe André (Frankfurt a. M. 2015)
entnommen.
Es begann alles ganz normal: Das Arbeitsessen in einem kleinen Pariser Restaurant mit einem extrovertierten, etwas
unruhigen und sehr selbstbewußten, mir
aber sehr lieben Freund, neigte sich dem
Ende entgegen. Wir hatten gut gegessen,
in angenehmer Umgebung mit schneller
und freundlicher Bedienung. Tadellos.
Und dann unterbricht mein Freund plötzlich das Gespräch, zieht die Augenbrauen
hoch und ruft nach dem Kellner. Der ist
ein wenig beunruhigt, möchte wissen,
was los ist, aber mein Freund antwortet
nur: „Ich möchte den Chef sprechen!“
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Der Kellner, verblüfft und durchaus bedauernswert, geht also. Ich frage: „Was
ist los? Ist etwas nicht in Ordnung?“ Doch
mein Freund gibt mir nur die etwas vage
Antwort: „Nein, nein, du wirst schon sehen.“ Er sieht dabei recht selbstzufrieden
aus, was mich aber nicht wirklich beruhigt.
Dann kommt der Kellner mit dem Chef
zurück, den er aus der Küche geholt hat:
„Stimmt etwas nicht, meine Herren?“ Und
mein Freund antwortet mit einem breiten Lächeln: „Nein, es ist alles bestens!
Ich wollte Ihnen nur persönlich meinen
Glückwunsch aussprechen! Das Essen
war köstlich und der Service perfekt!“
Nach kurzer Fassungslosigkeit (offenbar
war ihnen so etwas noch nicht passiert)
breitet sich ein Lächeln auf den Gesich-
tern von Chef und Kellner aus. Dann unterhalten wir uns noch ein Weilchen mit
ihnen darüber, dass Gäste den Chef für
gewöhnlich nur rufen, um sich zu beschweren, nicht, um ihn zu beglückwünschen.
Übrigens …
„Liebe ist das einzige,
was nicht weniger wird,
wenn wir es verschwenden.“
(Ricarda Huch)
domino-worldTM
Back-Buch
Im folgenden ein erster Auszug aus
dem Back-Buch.
Leckereien für jedes Alter
Ameisenkuchen
Sonja Pech, die in der Zentrale für die
Zusammenstellung des Back-Buchs verantwortlich ist, konnte es kaum glauben:
„Ich bekomme jeden Tag neue Rezepte
auf den Tisch und eins hört sich leckerer
als das andere an. Mir läuft schon beim
Schreiben das Wasser im Mund zusammen.“ Die Aktion, dass Patienten ihre Lieblings-Backrezepte aufschreiben, war ein
Riesen-Erfolg. Insgesamt 206 Patienten
und Angehörige haben sich beteiligt. „Nun
bin ich schon ganz gespannt auf das fertige Buch“, freut sich Geschäftsführerin Dr.
Petra Thees und fügt hinzu: „Einige Ärzte,
mit denen wir kooperieren, haben schon
darum gebeten, dass wir Ihnen unbedingt
eins reservieren.“
Zutaten für 1 Person:
• 200 Gramm Mehl
• 200 Gramm Zucker
• 200 Gramm Fett
• 1 Tüte Backpulver
• 4 Eier
• 1 Tasse Eierlikör
• 1 Tüte Schokoraspeln
domino-world™ Kundenmagazin jung bleiben!
Zubereitung:
Backpulver mit Mehl und Zucker vermischen. Alle Zutaten verarbeiten –
die Schokoraspeln zuletzt unterheben.
Teig in eine Kastenform füllen und bei
175 Grad backen.
SommerspaSS für die
grauen Zellen
???
Sie wissen ja: Regelmäßiges Training verbessert die Gehirnleistung
Verwandlungsrätsel: Jeder Begriff unterscheidet sich
vom vorherigen in einem Buchstaben. Los geht´s:
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3
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7
1
8
9
9Stadt am Rhein
10Kampfsportart
11Schwerathlet
12Handglied
13Entdecker
14Gesuchtes entdecken
15ausgesetztes Kind
16Wickeltuch für Babys
1Gesangsstücke
2 abermal, erneut
3Korsett
4 abwärts, hinunter
5 brav, ehrenwert
6Zeichnungen,
Gemälde
7 Schlips, Krawatte
8 Schuhe schnüren
10
5
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1
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5
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WuSSten Sie schon, …?
... wie Josef Meinrad Glück definierte?
Das größte Glück im Leben: Sich über
alles immer wieder freuen können, als
ob es das erste Mal wäre.
... dass Eiweiß Schmerzen mindert?
Rheumapatienten wird eine eiweißreiche, kohlenhydratarme Kost empfohlen. Denn mit Hilfe des Eiweiß werden schmerzstillende Neurotransmitter
gebildet.
... was Scheich Hefzawi um 1516
zum Besten gab?
Sagt der Kaffee zur Sahne: „Komm
doch rein!“ Darauf die Sahne: „Na gut.
Ehe ich mich schlagen lasse.“
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Lösung:
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Übrigens:
„Die Männer haben oft recht, aber
die Frauen behalten recht – das ist
viel wichtiger.“
(Jeanne Moreau)
Coupon ausfüllen, ausschneiden und einschicken oder in Ihrer Einrichtung abgeben.
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Erfolge des sommers
Es war kein leichter Weg ...
domino-coachingTM Erfolg des Sommers von Ingeborg Kossack
Hallo, mein Name ist Ingeborg Kossack.
Sie werden es kaum glauben, aber ich
schreibe nun schon die dritte Sommergeschichte. Meine Erfolge hier im dominoworld™ Club Oranienburg machen mich
sehr stolz. Diese Gefühle möchte ich
gern mit Ihnen teilen, und anderen
Bewohnern Mut und Kraft geben, immer weiter zu machen. Es lohnt sich!
Als ich 2008 hier einzog, war mir alles
egal. Ich war bettlägerig, hatte jedes Interesse an der Umwelt und den Menschen
verloren und fühlte mich einfach nur abgeschoben. Aber es gab Menschen, denen war ich nicht egal! Meine Hausärztin,
die Physiotherapeutin und mein dominocoach steckten die Köpfe zusammen und
legten einen „Schlachtplan“ fest. Tja, und
dann ging es los. Mit fast stoischem Eifer,
verdammt viel Geduld und Einfühlungsvermögen bauten mich die Mitarbeiter
wieder auf. Täglich trainierte mein dominocoach mit mir. Es begann mit ganz kleinen Schritten. Balance halten, Steh- und
Lauftraining. Auch viele Gespräche und
Unterhaltungen gehörten dazu. Sie können mir glauben, es war kein leichter Weg
und manchmal verließ mich der Mut und
die Hoffnungslosigkeit wollte mich wieder
einholen. Aber da hatte ich die Rechnung
ohne den Wirt gemacht. Mein dominocoach ließ nicht locker. Nach 4 Jahren
konnte ich wieder in Begleitung einige
Wege am Rollator gehen und hatte auch
wieder Kontakt zu meiner Umwelt. Ja, ich
fing an, die Treppen zu steigen. Seit 2013
laufe ich nun schon selbstständig, lese
wieder Kriminalromane und löse Kreuzworträtsel. Inzwischen bin ich darin auch
schon richtig gut. Ja, ich habe sogar wieder
angefangen zu häkeln. Für die ersten Topflappen hätte mir niemand einen Preis verliehen. Nun, es ist noch kein Meister vom
Himmel gefallen. Inzwischen ist wieder ein
Jahr vergangen und meine Beharrlichkeit
sowie der Spaß an der Kreativität haben
sich bewährt.
All dies hätte ich nicht ohne meinen
domino-coach geschafft. Ich möchte mich
hier bei allen Mitarbeitern des dominoworld™ Club Oranienburg bedanken, die
mir soviel Lebensfreude und Selbstständigkeit zurückgegeben haben, die nie aufgaben, mir Mut machten und mich immer
neu motivierten.
Danke domino-coaching™.
Frau Kossack absolviert das dominocoachingTM im Club Oranienburg – ihr
domino-coach ist Carola Brames.
Impressum
domino-world™
Karl-Marx-Str. 84 – 86, 16547 Birkenwerder
Telefon: 03303/29 37 60
E-Mail:[email protected]
Internet:www.domino-world.de
Redaktion: Dr. Petra Thees
Fotos: domino-world™, Shutterstock,
Getty Images, PIXELIO
Gestaltung: Bergmann & Partner
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