Themenreihe Gesund bleiben im Beruf 2015/2016 Gesund bleiben im Beruf Lehrerin, Lehrer zu sein, ist eine vielseitige und herausfordernde Tätigkeit. Neben dem Auftrag, einen anregenden Unterricht zu gestalten und ein förderndes Lernklima zu schaffen, müssen sich Lehrerinnen und Lehrer laufend auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse ihrer Schülerinnen und Schüler einstellen. Dazu kommen Ansprüche von Eltern, Kolleginnen und Kollegen sowie Vorgesetzten. Dies alles verlangt einen hohen Grad an Flexibilität und eine innere Bereitschaft, sich immer wieder auf neue Situationen einzustellen. Voraussetzung für das Erlangen einer guten, inneren Balance ist unter anderem, sich der eigenen Handlungsmuster bewusst zu werden sowie das Entwickeln einer persönlichen Präventionsstrategie. In der neuen Themenreihe werden anhand verschiedener Impulse, Übungen und dem Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmenden neue Möglichkeiten und Wege aufgezeigt, im Berufsalltag mit Stress konstruktiv umzugehen und vorhandene Ressourcen zu stärken. Die Themenreihe richtet sich an Lehrerinnen und Lehrer sowie an weitere Akteurinnen und Akteure aus dem Schulfeld. Interessierte können einzelne, mehrere oder alle Themenabende besuchen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Barbara Dangel Ursina Anliker Schranz Bereichsleiterin Dozentin Programm Nummer Bezeichnung Datum 2915B01.01 Selbstwirksamkeit: Mich selbstwirksam erleben! Jürg Frick Do, 24.9.2015 2915B02.01 Ressourcenaktivierung mit positiven Bildern Birgitta Schmidt-Braun Di, 10.11.2015 2915B03.01 Stimmungen aktiv beeinflussen Willi Müller Di, 24.11.2015 2915B04.01 Ein Blick auf eigene Muster Jürg Frick Do, 10.12.2015 2915B05.01 Positives im Alltag entdecken und stärken Birgitta Schmidt-Braun Do, 14.1.2016 2915B06.01 Achtsamkeit als Lebenskunst Yuka Nakamura Di, 26.1.2016 2915B07.01 Wie grenze ich mich sinnvoll ab? Jürg Frick Di, 9.2.2016 2915B08.01 Soziales Netzwerk als tragendes Element Ursina Anliker Do, 17.3.2016 2915B09.01 Welche Ideale sind sinnvoll und hilfreich? Jürg Frick Di, 5.4.2016 Veranstaltungsort Campus PH Zürich Zeit und Kosten Die Veranstaltungen finden jeweils von 18 bis 20.30 Uhr statt und kosten je CHF 75.Informationen und Anmeldung unter: www.phzh.ch/themenreihen Für eine persönliche Vertiefung besteht die Möglichkeit eines individuellen Coachings bei einer Fachperson. Das Beratungstelefon steht Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung und nimmt Ihre Anmeldung entgegen: Montag bis Freitag von 15 bis 18 Uhr, Telefon 043 305 50 50 oder [email protected] Pädagogische Hochschule Zürich Weiterbildungskurse Lagerstrasse 2 8090 Zürich www.phzh.ch/themenreihen Zürcher Fachhochschule