Yogalehrer- ausbildung

Yogalehrerausbildung
2016
YOGA ALLIANCE® 200 Std.
LEHRERAUSBILDUNG 2016
Dich hat die Freude am Yoga gepackt, und du möchtest
deine Leidenschaft mit anderen teilen, sie auf ihrem
Weg im Yoga begleiten? Dann ist dein nächster Schritt
eine Yogalehrerausbildung.
Seit 2008 führt Planet Yoga erfolgreich Teacher Trainings
nach den Richtlinien der Yoga Alliance durch. Planet
Yoga mit seinem akkreditierten, erfahrenen Lehrerstab
geniesst einen hervorragenden Ruf, ist klein, fein und
persönlich.
Die Ausbildung zum/r YogaleherIn bereitet auf das
Unterrichten von Yoga-Gruppenklassen vor. Der Fokus
liegt auf den beiden sich ideal ergänzenden Yogastilen
Vinyasa Yoga und Yin Yoga.
Die vertiefte Auseinandersetzung mit den Konzepten
des Yoga unterstützt die persönliche Entwicklung.
Diese Ausbildung ist für all diejenigen geeignet, die
eine Erweiterung ihres bestehenden Wissens wünschen
und ihre Praxis auf ein hohes Niveau bringen möchten.
AUSBILDUNGSINHALT UND -UMFANG
Die Tätigkeit als YogalehrerIn ist ein
Lebensweg. Diese Ausbildung legt
den ersten Grundstein dafür.
Die Ausbildung ist in mehrere Ausbildungsblöcke an Wochenenden und in
eine Intensivwoche aufgeteilt. Sie erstreckt sich über 8 Monate und führt
die Teilnehmenden schrittweise und
gezielt in die Kunst des Unterrichtens
von Vinyasa Yoga und Yin Yoga ein.
VINYASA YOGA ist ein dynamischer Yogastil, der seine
Wurzeln im indischen Ashtanga-Vinyasa System von
Shri K. Patthabi Jois hat und in den 80er Jahren weiterentwickelt wurde. Vinyasa Yoga ist für den Menschen
von heute gedacht, der eine ausgeglichene Mischung
aus gesunder Körperwahrnehmung
und undogmatischer Spiritualität
sucht.
YIN YOGA ist ein passiver und
regenerierender Yoga-Stil, der von
Paul Grilley entwickelt wurde. Er
beinhaltet hauptsächlich Asanas,
die auf dem Boden ausgeübt und
lange gehalten werden. So wird
der Körper bis in die Faszien (Bindegewebe) gedehnt, tiefliegende
Anspannungen werden gelöst und
die Beweglichkeit wird erweitert.
DIE AUSBILDUNG UMFASST INS GESAMT 200 STUNDEN, DIE FOLGENDES ABDECKEN:
100 STUNDEN
KONZEPTE DES YOGA
30 STUNDEN
UNTERRICHTSMETHODIK
30 STUNDEN
YOGA-PHILOSOPHIE
. Asana (Körperstellungen): Praxis und
Theorie, korrekte Ausrichtung in den
Stellungen, Erfahren der Wirkung
der Stellungen
. Pranayama (Atemübungen):
Gezielte Einführung in die
Grundlagen verschiedener
Atemtechniken
. Dhyana (Meditation)
. Kriyas (Reinigungstechniken)
. Grundbegriffe des Sanskrit
. Chanting
. Klassenaufbau, Erlernen sinnvoller
Übungsabfolgen
. Assistieren und Hilfestellungen
. Unterrichtskonzepte und Didaktik
. Ethische Grundlagen
. Herkunft und Ursprung des Yoga
. Beleuchtung wichtiger Schriften aus der YogaWissenschaft (u.a. Veda, Upanishads, Samkhya,
Yogasutra, Bhagavad Gita, Buddhismus,
Hathayogapradipika)
. Yoga-Philosophie im Alltag
20 STUNDEN
YOGA-ANATOMIE UND -PHYSIOLOGIE
. Körpersysteme
. Spezifische Yoga-Anatomie
. Wirkungen
. Kontraindikationen
. Einblicke in die Yoga Therapie
20 STUNDEN
PRAKTIKUM
. Teilnahme an zwei regulären Yoga-Lektionen
pro Woche bei Planet Yoga (bei auswärtigen
Teilnehmern am Ort ihrer Wahl)
. Hausaufgaben
. Assistieren
DATEN UND ZEITEN 2016
WOCHENENDEN
INTENSIVWOCHE
. Freitag bis Sonntag,
1. bis 3. April
Montag bis Sonntag, 18. bis 24. Juli 2016
im «Zentrum der Einheit – Schweibenalp»
in den Berner Alpen
www.schweibenalp.ch
. Samstag und Sonntag,
23. und 24. April
. Samstag und Sonntag,
28. und 29. Mai
. Samstag und Sonntag,
18. und 19. Juni
. Samstag und Sonntag,
27. und 28. August
. Samstag und Sonntag,
10. und 11. September
. Samstag und Sonntag,
1. und 2. Oktober
. Samstag und Sonntag,
29. und 30. Oktober
. Freitag bis Sonntag,
25. bis 27. November
YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERTER LEHRERSTAB
CHRISTINA WALTNER Ausbildungsleiterin
www.planetyoga.ch
. Gründerin und Inhaberin der Planet Yoga AG
. Über 15 Jahre Unterrichtserfahrung
. Vinyasa Yoga, Yin Yoga
JOHANNES GLARNER
www.yohannesyoga.ch
. Dozent für Yoga und Yoga-Philosophie
am Instituto de Empresa (IE), Madrid
. Co-Gründer des Zürcher Yogakollegiums Mantrasänger
VANESSA LEMANCZYK
. Physiotherapeutin in der Hirslanden-Klinik
. Anatomie
. Vinyasa Yoga, Yin Yoga
und themenbezogen weitere, qualifizierte Gastdozenten.
ANFORDERUNGEN
ERFAHRUNG
Die Teilnahme an der Ausbildung setzt eine mindestens
2-jährige regelmässige Asana-Praxis, sowie eine
gesunde körperliche und mentale Verfassung voraus.
ABKLÄRUNG
Interessierte müssen an mindestens einer regulären
Lektion der Ausbildungsleiterin Christina Waltner
teilgenommen haben und ein Aufnahmegespräch
geführt haben.
Diese Ausbildung eignet sich nicht für körperlich
eingeschränkt Teilnehmende (Verletzungen,
Schwangerschaft, etc.).
Voraussetzung für den Erhalt des Diplomes ist die
Anwesenheit an 98% der Ausbildungseinheiten. Bei
mehr als 4 Stunden Absenzen, müssen diese im darauffolgenden Jahr nachgeholt werden, was den Erhalt des
Diplomes um ein Jahr verzögert.
KOSTEN & ADMINISTRATIVES
Für Fragen oder Anmeldung zu einer
Abklärungslektion bitte E-Mail an
[email protected] senden.
Für eine definitive Anmeldung das
vollständig ausgefüllte Formular
unterschrieben einsenden an:
Planet Yoga AG
Eichstrasse 23
CH-8045 Zürich
Die Ausbildungskosten betragen Fr. 3’900.- .
Hinzu kommen die Kosten für Literatur und Lern
materialien sowie Anreise, Unterkunft und Verpflegung
während der Intensivwoche (ca. Fr. 500.- bis Fr. 700.-,
je nach Zimmerwahl).
Um den Ausbildungsplatz definitiv zu reservieren, wird
unmittelbar nach Eingang der Anmeldung eine Anzahlung von Fr. 500.– fällig. Diese Abstandssumme wird bei
einem Austritt aus der Ausbildung nicht zurückerstattet.
Die Ausbildungskosten müssen in 2 Teilzahlungen wie
folgt überwiesen werden:
. 1. Rate von Fr. 1’700.–
spätestens fällig am 30. Dezember 2015
. 2. Rate von Fr. 1’700.–
spätestens fällig am 28. Februar 2016
Bitte
frankieren
Bankverbindung:
UBS AG, Postfach, 8098 Zürich Konto-Nr. 310839.01K BC-Nr. 206,
IBAN: CH42 0020 6206 3108 3901K
Mitteilung «DEIN NAME TT16
Reservationszahlung oder Rate 1 oder Rate 2»
Planet Yoga AG
Eichstrasse 23
CH-8045 Zürich
ANMELDUNG
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PLZ / Ort
Telefon
E-Mail
Ort / Datum / Unterschrift
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Lehrerausbildung 2016 bei Planet Yoga AG an.
Ich akzeptiere die von Planet Yoga AG vorgegebenen Ausbildungsabläufe, Bestimmungen
und Zahlungsmodalitäten.
VISUM Abklärungslektion
Datum / Unterschrift Christina Waltner
Eichstrasse 23 CH-8045 Zürich
T +41 43 205 25 05 www.planetyoga.ch

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