Funktionelle Behandlung des frischen Achillessehnenrisses

Funktionelle Behandlung des frischen
Achillessehnenrisses
Patienteninformation
Fester Stützverband
 wird auf der Notfallstation bzw. im Gipszimmer des Kantonsspitals Baden angelegt
 hält den Fuss so in Position, dass sich die Sehnenenden optimal annähern
 muss während 6 Wochen Tag und Nacht getragen werden
 sollte eng sitzen und wird nach spätestens 4 Tagen erstmals, danach alle 2 Wochen im
Gipszimmer des Kantonsspitals Baden gewechselt. Dies kann auch jederzeit früher
geschehen, wenn er zu locker erscheint oder drücken sollte.
Künzli-Schuh
 wird gegen Rezept beim Orthopädieschuhmacher angepasst
 muss während 12 Wochen getragen werden (6 Wochen mit, 6 Wochen ohne Gips)
 im Künzli-Schuh soll der Fuss voll belastet werden, sobald die Schmerzen dies erlauben
 Gehen und Belasten ist nur im Künzli-Schuh erlaubt, ansonsten Gehstöcke benützen
 Fersenerhöhung im Schuh (wird primär beim Orthopädieschuhmacher angepasst):
– 2 Keile (ca. 4 cm) für die ersten 6 Wochen
– nur den dickeren Keil für 1 Woche (Woche 7)
– nur den dünneren Keil für 1 Woche (Woche 8)
– nach insgesamt 8 Wochen sollen beide Keile entfernt werden, der Künzli-Schuh muss aber
für weitere 4 Wochen ohne Erhöhung getragen werden!
 Nach 12 Wochen (d.h. nach der ärztlichen Kontrolle) kann ein Fersenkissen im Normalschuh
nach persönlichem Ermessen getragen werden.
Erlaubte Aktivitäten
 Werden in der Physiotherapie instruiert
Woche 1–5
Gehen, isometrisches Training, Hometrainer mit geringem Widerstand
Woche 6/7
Bewegungsübungen des Sprunggelenkes
Woche 8–11 Exzentrisches Wadentraining, langsamer Aufbau
ab Woche 12 Laufen, Springen auf der Ebene, Einbeinzehenstand
ab Woche 16 Beginn mit sportspezifischem Lauftraining
ab 6 Monaten Freigabe für Beschleunigungssportarten (Fuss-/Volley-/Basketball)
Wichtig
 wegen Thrombosegefahr muss eine Prophylaxe durchgeführt werden, bis die Vollbelastung
möglich ist (ca. 2–3 Wochen)
 grösste Gefahr des erneuten Reissens besteht zwischen der 6. und 12. Woche
 bei Fragen oder Problemen mit dem Gips bitte im Gipszimmer des Kantonsspitals Baden
melden (056 486 33 44)

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