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AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
StartUp for a better Life!
Lebe Dich Jetzt!
Workshops und Seminare
mit Karin Greitemann
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
StartUp for a better Life! Lebe Dich Jetzt!
Workshops und Seminare rund um Gesundheit, Bewusstsein und Leben
mit Karin Greitemann
StartUp for a better Life! – Die Transformationsseminare
Transformation auf allen Ebenen…
…Beruf und Privat
…Liebe und Partnerschaft
…Gesundheit und Vitalität
…Leidenschaft und Selbstverwirklichung
3 Module – 3 Wochenenden - 6 Tage Transformation intensiv
oder: Das Transformationsseminar 1 Woche - 7 Tage intensiv
✓ Transformation mit Herz und Verstand für Harmonie für Körper, Geist und Seele
✓ Neue Freiheiten gewinnen durch achtsames Annehmen und Loslassen von
Konditionierungen und Glaubenssätzen
✓ Wissen um harmonische Beziehungen und erfüllende Partnerschaften mit praktischen
Übungen sowie Yoga zur Hingabe und Liebe
✓ Einfache Methoden für eine praktische und leichte Umsetzung im Tag
✓ Schlagfertigkeitstraining und Kommunikationsstrategien für eine präzise und positive
Intentionskraft
✓ Ein Kurs in Wundern - Manifestation von Gedanken
Mach Dich bereit für den nächsten Schritt - Lebe Dich, weil Du es wert bist!
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
Workshops und Seminare 1. Halbjahr 2016
Übersicht
16.1.
Hatha Yoga - Yoga für Einsteiger Yin Yoga - Entspannen, loslassen und genießen
17.1.
Quantenheilung Intensiv II
23.1.
Yoga tut gut! - Stressbewältigung mit Yoga und Entspannung
24.1.
Gedankenstille - Die Werkzeugkiste für alle Gewohnheitsjunkies, Stressgeplagte
und Hochsensible
30. - 31.1.
StartUp for a better Life! Transformationsseminar Modul I
Lebensfreude - Wie ich Lebensqualität und Leichtigkeit gewinne
6.2.
I like Veggie! Fasten leicht gemacht - Gewohnheiten an den Nagel hängen
7.2.
Quantenheilung Intensiv I
13.2.
Hatha Yoga - Yoga für Einsteiger Yin Yoga - Entspannen, loslassen und genießen
14.2.
Valentins-SPECIAL - Yoga-Wellness im Nass
5.3. - 6.3.
StartUp for a better Life! Transformationsseminar Modul II
Yoga mit Herz - Annehmen und Loslassen mit Herzöffnung lernen
12.3.
Yoga für Senioren - Fit im Alter Vinyasa Yoga - Atme im Flow deines Lebens
13.3.
Yoga - Asanas, Pranayama und Meditation
18. - 24.3.
StartUp for a better Life! Transformationsseminar Intensiv 7-Tage
9.4.
Yoga für Jugendliche - Stressbewältigung mit einfachen Übungen Atmung und Meditation - Techniken zur inneren Ruhe und Gelassenheit
10.4.
Quantenheilung Intensiv II
23.-24.4.
Ladies Day in Olsberg - Die besondere Ausstellung für die Frau
5.5. - 8.5.
Yoga-Ferien im Hochsauerland - Das Glück in mir
14.5.
Yoga für Männer - Rücken fit und stark Power Yoga - Yoga Fitness für Fortgeschrittene
15.5.
Yin Yoga - SPECIAL - Die 5 Elemente
28. - 29.5
StartUp for a better Life! Transformationsseminar Modul III
Energie und Manifestation - Entdecke die Schöpferkraft in dir
11.6.
Yoga Breath Walk - Achtsam durch Atmung Yoga an der Ruhr - Im Fluss des Lebens sein
12.6.
Quantenheilung Intensiv I
25.6 - 26.6.
Licht, Liebe, Leben - Erwacht Ihr Sonnenkinder
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
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AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
Im Januar
Januar, den 16.1.
10.00 - 13.00 Uhr
Hatha Yoga - Yoga für Einsteiger
Hatha Yoga ist die älteste und traditionellste Form des Yogas. In diesem
Yogaweg verbinden sich Körper, Geist und Seele durch Körperübungen
(Asanas), richtiges Atmen sowie Entspannungstechniken.
Hatha Yoga (Ha =Sonne, Tha - Mond) ist ein Wechselspiel zwischen
Anspannung und Entspannung, welches zur Harmonisierung der Systeme
dient. Informationen rund um Gesundheit, positives Denken, Handeln und
Fühlen sowie eine Richtige Ernährung und bewusstes Leben runden den
Workshop ab.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
14.00 - 17.00 Uhr
Yin Yoga - Entspannen, loslassen und genießen
Ein Workshop, der dich letztendlich zur tiefen Entspannung und zum
Wohlgenuss führt. Im Yin Yoga entdecken wir durch langes Verharren (kein
Halten, im Gegensatz zum Hatha Yoga), dass unsere Muskulatur und vor
allem die Faszien loslassen. Wir arbeiten mit Hilfsmitteln, um den
Körper Raum für Vertrauen, Hingabe und Öffnung zu schenken. Dann
geschieht es auch schon, das Wunder des Yin Yoga… Lass dich selbst
überraschen, welche positive Wirkung diese Verjüngungskur auf Körper,
Geist und Seele hat.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Januar, den 17.1.
11.00 - 18.00 Uhr
Quantenheilung Intensiv II
Der 2. Teil des Intensivseminars rund um Quantenheilung, Energiearbeit
und Schöpferkraft. Wie schnell du Intentionen manifestieren kannst, wirst
du „hautnah“ erleben. Hier stelle ich Dir die Methoden der Timeline,
Symbolkraft und des Releasings vor. Glaubenssätze, Gewohnheiten und
Gedanken werden transformiert und harmonisiert. Seelenrückführung
und Anbindung an die ureigenen Kräfte sind weitere Aspekte des
Seminars, durch die du Erkenntnis, Kraft und Potenziale für dein Leben
gewinnst.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 140,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
Januar, den 23.1.
10.00 - 17.00 Uhr
Yoga tut gut! - Stressbewältigung mit Yoga und Entspannung
Was ist Yoga? Was macht Yoga mit mir? Zahlreiche wissenschaftliche
Studien belegen, dass Yoga ein rundum Programm für Körper, Geist und
Seele ist und nachweislich Stress reduziert, Krankheiten lindert und
vorbeugt sowie für Ausgeglichenheit und für neue Lebensqualität sorgt.
Einfache Übungen für den Tag mit Yoga und Entspannungstechniken wie
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training und
Phantasiereisen zeigen Dir, wie du dein Leben in Gelassenheit und
Leichtigkeit gestalten und mehr von Gedankenkarussell, Stress und
ungeliebten Gewohnheiten loslassen kannst.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 80,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Januar, den 24.1.
10.00 - 17.00 Uhr
Gedankenstille - Die Werzeugkiste für alle Gewohnheitsjunkies,
Stressgeplagte und Hochsensible
Ein Seminar, welches Dir einen Ort der Stille, Ruhe und Klarheit schenkt.
Einfach mal Abschalten vom Alltagsrausch und Termindruck, um Körper
und Geist in die goldene Mitte zu bringen. Mit ganz einfachen Mittel und
Methoden lernst Du, wie du deinen Kraftort schaffst, deine Gewohnheiten
an den Nagel hängst und den Inneren Schweinehund auf Dauer
überwindest. Auf friedvollen Weg zeige ich Dir, wie Du deine inneren
Widerstände annimmst und deine Sensibilität auf Fremdgedanken und
-gefühle kontrollieren kannst.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 80,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
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Januar, den 30. und 31.
9.00 - 18.00 Uhr
StartUp for a better Life! Transformationsseminar Modul I
Lebensfreude - Wie ich Lebensqualität und Leichtigkeit gewinne
Loslassen von Gewohnheitsmuster ist im Alltag nicht leicht, da uns oft die
Zeit zur Einkehr fehlt. Oft sind die Muster (Glaubenssätze, Gewohnheiten
und Gedanken) so tief verankert, dass es schwer fällt, neue Vorsätze
überhaupt umzusetzen. So zeigt dieses Seminar, wie du es dennoch
schaffst, dich von Energieräubern zu lösen und neue Kraft und Energie zu
gewinnen. So beinhaltet das Seminar das ganze Leben: Reflexion/
Loslassen der Vergangenheit, Ankommen im Hier und Jetzt und Vision/
Manifestation der Zukunft.
Tolle und effektive Methoden, die deinen Werkzeugkoffer formen und
jeglichen Lebensbereich miteinschließen - Gesundheit (Ernährung),
Familie, Partnerschaft und Beziehungen, Beruf und deine ganz persönliche
Freizeit/Leidenschaft.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 300,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Weitere Informationen zum Seminar auf www.startupforabetterlife.de
Im Februar
Samstag, der 6.2.
10.00 - 13.00 Uhr
I like Veggie!
Vegetarische und vegane Köstlichkeiten schnell, einfach und lecker
zubereitet. Wie das geht und was du alles für ein Zaubergericht brauchst,
tolle und einfache Rezepte und Tipps für jede Lebenssituation, dass
erfährst du in diesem Workshop.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
14.00 - 17.00 Uhr
Fasten leicht gemacht - Gewohnheiten an den Nagel hängen
Fasten, Diät oder Lebensumstellung - Welche Geheimtipps gibt es, um
nachhaltig und effektiv dem Körper etwas Gutes zu gönnen, Krankheiten
zu lindern und mehr Leichtigkeit zu gewinnen. Zahlreiche Kuren durfte ich
selbst aus durchleben und habe erkannt, dass mit Zwang und Widerstand
das Ergebnis nicht wie erwartet ist. Was also tun, wenn der Innere
Schweinehund schon am 10 Tag dich mit süßen Verlockungen von deinem
Vorhaben abbringen will? Ganz einfach - 3 Mittel sind notwendig:
Ziel, Mut und Offenheit. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
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Sonntag, den 7.2.
11.00 - 18.00 Uhr
Quantenheilung Intensiv I
Dieses Intensivseminar zeigt allen Teilnehmern, welche Kraft und Energie
in der Quantenheilung, dem Matrixbewusstsein und der Energiearbeit
steckt. Wie schnell du Intentionen manifestieren kannst, wirst du hier
„hautnah“ erleben. Der Körper als Pendel, die Gedanken als
Intentionsgeber und ein Gefühl der Leichtigkeit zeigen, wie einfach die 2Punkte Methode ist und wie gut sie wirkt. Gedanken, Emotionen und
Gefühlen werden auf einfache Weise harmonisiert bzw. transformiert.
Glaubenssätze verlieren an Kraft und neue Gewohnheiten an Bedeutung.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und neue Potenziale freigelegt.
Annehmen und Loslassen ist das Maß der Wirksamkeit. Du entscheidest,
wie weit du gehen möchtest.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 140,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Samstag, den 13.2.
10.00 - 13.00 Uhr
Hatha Yoga - Yoga für Einsteiger
Hatha Yoga ist die älteste und traditionellste Form des Yogas. In diesem
Yogaweg verbinden sich Körper, Geist und Seele durch Körperübungen
(Asanas), richtiges Atmen sowie Entspannungstechniken.
Hatha Yoga (Ha =Sonne, Tha - Mond) ist ein Wechselspiel zwischen
Anspannung und Entspannung, welches zur Harmonisierung der Systeme
dient. Informationen rund um Gesundheit, positives Denken, Handeln und
Fühlen sowie eine Richtige Ernährung und bewusstes Leben runden den
Workshop ab.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
14.00 - 17.00 Uhr
Yin Yoga - Entspannen, loslassen und genießen
Ein Workshop, der dich letztendlich zur tiefen Entspannung und zum
Wohlgenuss führt. Im Yin Yoga entdecken wir durch langes Verharren (kein
Halten, im Gegensatz zum Hatha Yoga), dass unsere Muskulatur und vor
allem das Fasziengewebe loslassen. Wir arbeiten mit Hilfsmitteln, um den
Körper Raum für Vertrauen, Hingabe und Öffnung zu schenken. Dann
geschieht es auch schon, das Wunder des Yin Yoga… Lass dich selbst
überraschen, welche positive Wirkung diese Verjüngungskur auf Körper,
Geist und Seele hat.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
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Sonntag, den 14.2.
13.00 - Ende offen
Valentins-SPECIAL - Yoga-Wellness im Nass
Lerne in einem zweieinhalbstündigen Workshop Yin
Yoga kennen und wie Du damit vollständig entspannen,
loslassen und deine Selbstheilungskräfte aktivieren
kannst! Anschließend verbringe den restlichen Tag mit
ein paar erholsamen Saunagängen, relaxen in der
ruhigen Atmosphäre des Saunabereiches oder gönne
Dir selbst etwas Gutes mit einem leckeren Essen!
Seminarort: NASS – Freizeitbad Arnsberg, Am Solepark
15, Arnsberg
Kosten: 35,00 € pro Person, 15,00 € ohne Sauna
Anmeldung unter Tel: 02932-4757335 oder an
[email protected]
Im März
Samstag und Sonntag, den 5.3. und 6.3.
9.00 - 18.00 Uhr StartUp for a better Life! Transformationsseminar Modul II
Yoga mit Herz - Annehmen und Loslassen mit Herzöffnung lernen
Es geht um viel Herzensarbeit in diesem Seminar. Über die Heilung
des Inneren Kindes, Herzöffnung durch Annehmen und Loslassen und
auch Rückführung von Seelenanteilen, die durch Fremdanhaftungen
häufig abgespalten sind. Die Heart-Healing-Methode ist eine sehr sanfte
und dennoch sehr effektive Methode, um das Herz, die damit
verbundenen Energiekanäle, die Energiezentren und alle weiteren
Energiestrukturen zu reinigen, zu harmonisieren, zu stärken und in ihrer
Wirkungsweise auszubauen. Auch Emotionen und Gefühle können wir
durch entspannte Yin Yogaübungen lösen und dem Körper gleichzeitig
noch etwas Gutes gönnen. Mit der Kraft deines Herzens, Yoga und einen
klaren Geist kannst du negative Energien in Licht und Liebe transformieren
und in Harmonie führen. Herzensarbeit wirkt sich auf alle Ebenen deines
Seins aus und führt grundsätzlich zur Heilung von Körper, Geist und Seele.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 300,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Weitere Informationen zum Seminar auf www.startupforabetterlife.de
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AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
Samstag, den 12.3.
10.00 - 13.00 Uhr
Yoga für Senioren - Fit im Alter
Ab 50 +, leichte und sanfte Übungen zur Stärkung des Rückens, Dehnung
der Muskulatur, Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems und für mehr
Beweglichkeit im Tag. Die „Verjüngungskur“, die man sich auch im Alter
gönnen darf.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
14.00 - 17.00 Uhr
Vinyasa Yoga - Atme im Flow deines Lebens
Mit der Atmung tauchen wir in die Asana ein, spüren hinein und lassen uns
weiter fließen. Die Atmung gibt die Tiefe an, sorgt für mehr Achtsamkeit
und Präsenz in der Praxis und lädt gleichzeitig zu gedankenloser Stärke,
innere Ruhe und Klarheit ein.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Sonntag, den 13.3.
10.00 - 17.00 Uhr
Yoga - Asanas, Pranayama und Meditation
Dieses Seminar vermittelt dir die grundlegenden Essenzen des
Hatha Yogas, welcher auf dem Wechselspiel zwischen Sonne und
Mond, Anspannung und Entspannung basiert. Du lernst die Tiefe
der Asanas kennen, schaffst einen besseren Zugang zur Meditation
und überwindest mit Atemtechniken deinen Geist, sodass du zur
Einpünktigkeit bis zu einer Gedankenstille kommst. Mit einer
intensiven Praxis, die auf die Teilnehmer abgestimmt ist, erleben wir
einen wundervollen Yogatag, der alle Hindernisse überwindet.
Erlebe es selbst. Sei dabei.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 80,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Mehr Yoga, Coaching und Energiearbeit
Gerne darfst du mich auch nach einem persönlichem Einzeltermin fragen und dir in
einer intensiven Yogapraxis, ganzheitlichem Beratungsgespräch oder einer
energetischen Behandlung Zeit für Dich schenken. Einfach und ganz unverbindlich
nachfragen und ein Angebot einholen.
Kontakt: Karin Greitemann 0173/8287379 oder [email protected]
Mehr über mich und meine Tätigkeit auf www.karngreitemann.com
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Freitag, den 18. bis Donnerstag, den 24.
Ab 20.00 Uhr
StartUp for a better Life! Transformationsseminar Intensiv 7-Tage
Erlebe Transformation auf allen Ebenen deines Seins. Von der
Vergangenheit, über das Hier und Jetzt bis zur Gestaltung deiner Zukunft
lässt du altes los, um Platz zu schaffen für das Neue. Du schaffst
Bewusstsein für die universellen Gesetzmäßigkeiten und lernst die
Geheimnisse der Herzmagneten kennen und erleben. Wir treffen auf Yoga
und Entspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tiefere
Verbindung zu unserer Seele schaffen wir durch intensive Herzöffnungen
und Meditation. Methoden der Quantenheilung und Energiearbeit zeigen,
welche Schöpferkraft in dir liegt. Verzeihen und Lieben sind mit
Ho’oponopono ein weiteres spannendes Thema, in dem es auch um die
Harmonisierung von Beziehungen und Partnerschaften, sowie Heilung
tiefer Wunden und Trauma des Inneren Kindes geht.
Dieses Seminar trägt nicht umsonst den Namen „StartUp for a better Life!“
- Transformation geschieht in Dir. Trage das Wunder in Dir nach Außen.
Lebe dich jetzt!
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 650,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Weitere Informationen zum Seminar auf www.startupforabetterlife.de
Im April
Samstag, den 9.4.
10.00 - 13.00 Uhr
Yoga für Jugendliche - Stressbewältigung mit einfachen Übungen
Von Atem- und Bewegungsübungen bis hin zu Entspannungstechniken
und Methoden der Stressbewältigung können Jugendliche zwischen 11
und 16 Jahren Yoga auf eine erfrischende und spannende Art und Weise
kennen lernen, die sie einfach und leicht mit in den Schulalltag einbauen
können.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
14.00 - 17.00 Uhr
Atmung und Meditation - Techniken zur inneren Ruhe und Gelassenheit
Wissenschaftliche Studien belegen, dass Pranayama (Atemübungen) und
Meditation zum Stressabbau, inneren Ruhe und Gelassenheit führen.
Einfache und auch fortgeschrittene Techniken werden vorgestellt, die
problemlos auch im Alltag bei Stresssituationen wie Termindruck,
Konflikten oder Gedankenkarussell effektiv und nachhaltig wirken.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Sonntag, den 10.4.
11.00 - 18.00 Uhr
Quantenheilung Intensiv II
Der 2. Teil des Intensivseminars rund um Quantenheilung, Energiearbeit
und Schöpferkraft. Wie schnell du Intentionen manifestieren kannst, wirst
du „hautnah“ erleben. Hier stelle ich Dir die Methoden der Timeline,
Symbolkraft und des Rebleasings vor. Glaubenssätze, Gewohnheiten und
Gedanken werden hier transformiert und harmonisiert. Seelenrückführung
und Anbindung an die ureigenen Kräfte sind weitere Aspekte des
Seminars, durch die du Erkenntnis, Kraft und Potenziale für dein Leben
gewinnst.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 140,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
SPECIAL - Samstag und Sonntag, den 23.4. und 24.4.
Ladies Day in Olsberg - Die besondere Ausstellung für
die Frau
Sei dabei, wenn es um die Wertschätzung der Frau geht.
Ein buntes Rahmenprogramm erwartet Dich in dieser
besonderen Ausstellung, bei der ich mit Yoga,
ganzheitlicher Beratung und Tipps mit dabei sein darf.
Ort: Konzerthalle Olsberg, Ruhrstr. 32, Olsberg
Samstag, von 14.00 - 21.00 Uhr und Sonntag von 11.00 18.00 Uhr
Weitere Informationen unter www.ladies-day.net
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
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Im Mai
Vom 5.5. bis 8.5.
Yoga-Ferien im Hochsauerland - Das Glück in mir
Der Wunsch, den Alltagsstress hinter dir und die Seele baumeln zu lassen,
diesen darfst du dir erfüllen. Mit Yoga, Entspannung und Natur pur
entdeckst du den Raum der Stille. In einer Landschaft, die auch als Land
der tausend Berge bezeichnet wird, darfst du dich von der Natürlichkeit
und Ruhe umgeben, um einzutauchen in das Gefühl der Geborgenheit
und Freiheit. Einen Breath Walk an der Hennetalsperre,Yoga an der
Ruhrpromenade, auf einer blühenden Wiese oder einer schönen Terrasse,
wo die Sonne in dein Herz lacht. Yoga - Kraftvolle Asanas, kombiniert mit
intensivem Pranayama sowie vielen Entspannungsphasen schenken dir
lichtvolle Momente, Gedankenstille und inneren Frieden. Hier darfst du
die Harmonie in dein Leben einladen, neue Kraft tanken und Bewusstsein
für Körper, Geist und Seele schaffen. Glück ist stets an deiner Seite.
Du musst sie nur erkennen - Öffne dich für die Schönheit des Glücks in dir.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 350,00 € (inkl. MwSt.) pro Person, Unterkunft und Verpflegung
nicht mit inbegriffen (www.landgasthof-reinert.de, www.airbnb.de)
Samstag, den 14.5.
10.00 - 13.00 Uhr
Yoga für Männer - Rücken fit
Es ist Frühjahr und die Gartenarbeit ruft. Schon schnell wird klar, wie
herrlich der Sommer wird, doch wie heißt es so schön. Übermut, tut selten
gut. So lade ich die Männer der wunderbaren Schöpfung ein, sich ein paar
Stunden Zeit für ein wenig Prävention zu nehmen und dem Rücken,
Schultern und Nacken etwas Gutes zu gönnen. Mit der Kräftigung der
Muskulatur, Dehnungs- sowie Entspannungseinheiten lässt es sich
doch gleich viel leichter die Gartenarbeit stemmen und den Büroalltag
hinter sich lassen und dem frühlingshaften Wetter gelassen, bewusst und
mit Freude begegnen.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
14.00 - 17.00 Uhr
Power Yoga - Yoga Fitness für Fortgeschrittene
Eine Stunde, die Dich ins Schwitzen bringt. Stärkende Asanas im Flow,
Haltungen an den Grenzen der maximalen Muskelkraft und tiefe
Erkenntnis über Körper und Geist. Wie weit darfst du gehen? Entdecke es
selbst mit einer Yogastunde, die neue Potenziale in dir entdeckt und
Glückseligkeit schafft. Power mit einem Lächeln entdecken.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
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Sonntag, den 15.5.
11.00 - 18.00 Uhr
Yin Yoga - SPECIAL - Die 5 Elemente
Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther - Die 5 Elemente gehören zu der Basis
des Lebens. Sie beeinflussen es nicht nur, sondern sind wesentlicher
Bestandteil unseres Daseins. Unser Energiesystem, die Meridiane, Nadis
und Chakren, sind eng mit ihnen verbunden. Dieser Workshop
harmonisiert die 5 Elemente in deinem Körper- und Energiesystem.
Gleichzeitig schafft die Praxis des Yin Yogas eine Öffnung des Gewebes
und sorgt so für eine Entschlackung auf allen Ebenen. Ein Workshop, der
dich letztendlich zur tiefen Entspannung und zum Wohlgenuss führt.
Langes Verharren (kein Halten, im Gegensatz zum Hatha Yoga) dehnt sanft
die Muskulatur und vor allem die Faszien auf und lässt mehr
Flexibilität uns Entspannung zu. Du arbeitest mit Hilfsmitteln, um dem
Körper Raum für Vertrauen, Hingabe und Öffnung zu schenken. Dann
geschieht es auch schon, das Wunder des Yin Yoga… Lass dich selbst
überraschen, welche positive Wirkung diese Verjüngungskur auf Körper,
Geist und Seele hat.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 140,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Sommer, Sonne und Yoga - Yoga am Hennesee
Das Sommerspecial für alle Sonnenanbeter, Yogafreaks und Seeliebhaber
Erlebe Yoga in der Natur, mach dich fit für den Sommer und tanke Vitamin D für mehr
Leichtigkeit und Freude im Leben. Ganz einfach - Alles was du brauchst sind bequeme
Kleidung, eine Yogamatte, etwas zu trinken und eventuell Sonnenmittel. Komm zur
Berghauser Badebucht (Hennesee/Meschede) entweder per Bus, Auto, Fahrrad oder
getrampt, lege einen kurzen Walk unterhalb des DLRG Hauses auf die große Wiese hin
und rolle deine Matte wieder aus. Los geht`s!
Voraussichtlich ab dem 25.5. jeden 2. Mittwoch um 14.30 Uhr oder 17.00 Uhr (je nach
Sonnenintensität) für eine Stunde - Kostenlos und mit Freude mitmachen! Mehr
Informationen per Anfrage oder auf www.awake-zentrum.de
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
Samstag und Sonntag, den 28.5 und 29.5.
9.00 - 18.00 Uhr StartUp for a better Life! Transformationsseminar Modul III
Energie und Manifestation - Entdecke die Schöpferkraft in dir
Die Kraft deiner Gedanken ist mächtig und genau das nutzen wir aus.
Intentionen sind unser täglicher Begleiter, doch meist setzen wir diese
unbewusst und sind überrascht, wie gut und schnell die Dinge in unser
Leben treten. Du gehst in diesem Intensivseminar noch ein oder zwei
Schritte weiter, formst und gestaltest bewusst deine Realität mit. Du entwickelst und entfaltest dein Matrixbewusstseins, welches dich zur
göttlichen Ordnung führt und in deinem Leben bei deinem Denken,
Handeln und Fühlen unterstützt. Übungen zur Quantenheilung und
Heart-Healing eröffnen dir eine stärkere Verbindung zum
Schöpferbewusstsein, durch welches du Transformation auf allen Ebenen
erzielen kannst.
Mit der Transformation von Emotionen, Gedanken und Gefühlen
beginnend arbeiten wir uns über die Herzpunkt-Methode, den 21Heilfrequenzen nach Richard Bartlett, den verschiedenen Timeline bis hin
zu den kollektiven Glaubenssätze vor, sodass wir am Ende des Tages einen
Kurs in Wundern mit Erfolg belegen können. Ein ganz wesentlicher
Bestandteil dieses intensiven Seminars ist, die eigenen
Selbstheilungskräfte zu aktivieren, den Energiekörper zu harmonisieren
und tiefe Wunden und Traumata zu lösen, die in der Kindheit entstanden
sind.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 300,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Weitere Informationen zum Seminar auf www.startupforabetterlife.de
Im Juni
Samstag, den 11.6.
10.00 - 13.00 Uhr
Yoga Breath Walk - Achtsam durch Atmung
Meditatives Gehen für Klarheit, inneren Frieden und Freiheit.
Atemübungen für ein gesteigertes Lungenvolumen, ein gestärktes
Immunsystem und mehr Energie. Sanfte Yogaübungen in der Natur, die
dich achtsam näher zu dir selbst führen. Gedanken loslassen, Schultern
entspannen, Kiefer locker und mit einem Lächeln im Gesicht das Leben auf
neue Art entdecken.
Seminarort: Xaver`s Ranch, Remblinghausen
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
14.00 - 17.00 Uhr
Yoga an der Ruhr - Im Fluss des Lebens sein
Raus in die Natur, rein ins Leben. Das Hochsauerland bietet tolle
Möglichkeiten, um eine Auszeit im Alltag zu schaffen. Yoga an der Ruhr
bietet den Teilnehmern eine besondere Atmosphäre und Gelegenheit, mit
den 5 Elementen Feuer (Sonne), Wasser (Ruhr), Erde, Luft und dem Äther
zu verbinden und wie ein Balsam für Körper, Geist und Seele
Ausgeglichenheit, Naturverbundenheit und Entspannung zu erleben.
Seminarort: Hennepromenade/Ruhrbrücke, Meschede
Kosten: 35,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Sonntag, den 12.6.
11.00 - 18.00 Uhr
Quantenheilung Intensiv I
Dieses Intensivseminar zeigt allen Teilnehmern, welche Kraft und Energie
in der Quantenheilung, dem Matrixbewusstsein und der Energiearbeit
steckt. Wie schnell du Intentionen manifestieren kannst, wirst du hier
„hautnah“ erleben. Der Körper als Pendel, die Gedanken als
Intentionsgeber und ein Gefühl der Leichtigkeit zeigen, wie einfach die 2Punkte Methode ist und wie gut sie wirkt. Gedanken, Emotionen und
Gefühlen werden auf einfache Weise harmonisiert bzw. transformiert.
Glaubenssätze verlieren an Kraft und neue Gewohnheiten an Bedeutung.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und neue Potenziale freigelegt.
Annehmen und Loslassen ist das Maß der Wirksamkeit. Du entscheidest,
wie weit du gehen möchtest.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 140,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Samstag und Sonntag, den 25. und 26.6.
10.00 - 18.00 Uhr Licht, Liebe, Leben - Erwache, du Sonnenkind
Ein Seminar, dass in Hülle und Fülle wahrhaftig sich um Licht, Liebe
und Leben dreht. Ein Seminar, welches Wunder beinhaltet, dir
unendliche Weite und Tiefe schenkt sowie das Gefühl der
unendlichen Freiheit und bedingungslosen Liebe gibt.
Gebadet im reinen Sonnenlicht schenkst du dir Wertschätzung und
vollkommene Hingabe an das Geschenk des Lebens - Du selbst.
Setze ungeahnte Selbstheilungskräfte frei und erkenne die enorme
Kraft, die in dir wohnt - Kind der Sonne.
Seminarort: Mescheder Str. 39, Reiste
Kosten: 250,00 € (inkl. MwSt.) pro Person
Weitere Termine und Events kannst du über meinen Newsletter „Events für Körper, Geist
und Seele“ auf www.awake-zentrum.de erfahren oder nehme Kontakt mit mir auf. Mach es möglich: StartUp for a better Life! - Lebe Dich Jetzt!
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de
AWAKE-Zentrum für bewusstes Leben - Ganzheitliches Coaching, Vorträge, Workshops und Seminare
Informationen und mehr…
Seminarort
Je nach Teilnehmerzahl und Workshop kann sich der Seminarort auch verändern - Meschede
oder Reiste. Bei Veränderungen wird dies frühzeitig vor Beginn bekannt gegeben.
Für Workshops und Seminare - Dein Equipment
Bitte bringe für Yoga stets bequeme Kleidung und dicke Socken und eventuell Zwiebellook mit
(bei kalten Füßen und Frostbeulen). Dazu etwas zutrinken und bei längeren Einheiten auch
Verpflegung. Kleine Snacks und Getränke für Zwischendurch stelle ich gerne bereit. Vor der
Yogaeinheit 1-2 Stunden vorher nichts essen (macht träge…) Und das Wichtigste, was du
unbedingt einpacken darfst: Gute Laune und ein Lächeln. :-)
Werde selbst Veranstalter
Für die 2. Jahreshälfte ist noch viel Raum und Zeit, in der du selbst als Veranstalter wirken kannst.
Der große Vorteil, du bekommst den Workshop/Seminar umsonst. Alles was du dafür brauchst
ist eine solide Planung: Ein Thema, genügend Platz (für Yoga, Traumreisen und weiteren
Übungen), mindestens 5 weitere Personen, die mitmachen, und natürlich ein Termin, an dem es
stattfindet. Kontaktiere mich gerne und wir grübeln gemeinsam über eine tolle Lösung, die
begeistert und zum Mitmachen einlädt.
Anmeldung und weitere Informationen
Karin Greitemann
- PTA, ganzheitliche Gesundheitsberaterin
- Yogalehrerin (BYV) und Entspannungstrainerin
- Mental- und Bewusstseinscoach
- Energiearbeit / Energiemedizin
- Projektmanagement
Mescheder Str. 39
59889 Eslohe-Reiste
Telefon: 0173/8287379
Email: [email protected]
Steuernummer: 334/5031/1837 Umsatzsteuer-Nummer: DE295466600
Weitere Informationen unter:
www.karingreitemann.com / www.awake-zentrum.de.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen und wünsche Dir eine schöne & lichtvolle Zeit mit meinen Angeboten.
Deine Karin Greitemann
Karin Greitemann - Yoga, Coaching, Energiearbeit // Mescheder Str. 39 // 59889 Eslohe-Reiste
0173/8287379 // [email protected] // www.karingreitemann.com // www.awake-zentrum.de