Übergewicht - Die Last des Lebens

Forschungszentrum für Bewusstsein Mondseeland
„Wir erforschen und vermitteln Wissen jenseits des Vorstellbaren“
Ergebnisse des Forschungsprojekts:
Übergewicht - die Last des Lebens
5/2015 Forschungszentrum für Bewusstsein Mondseeland
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
AUSGANGSSITUATION / AUFGABENSTELLUNG
Die Mehrheit der Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden. Viele finden sich zu dick und haben aufgehört,
sich selbst zu lieben. Unsere „moderne, zivilisierte Welt“ zeichnet sich zumeist durch ein Überangebot an
Nahrung aus. Die Industrie verwendet Lebensmittelzusätze, die es dem Einzelnen schwer machen,
herauszufinden, inwieweit dieses Lebensmittel dem Körper dienlich ist oder es ihm schaden zufügt. Es ist
schwierig geworden, die Signale des Körpers zu deuten, seine wahren Bedürfnisse zu erkennen und daraus
eine ausgewogene Ernährung abzuleiten.
Dies gelingt uns immer weniger und das daraus resultierende Problem nennen wir Übergewicht oder
Fettleibigkeit mit weitreichenden Folgen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wenn ein Mensch erst einmal
das Gefühl für seine Ernährung verloren hat, ist es meisten schon sehr spät, um gegenzusteuern und
entsprechende Folgen zu verhindern. Unzählige pflegen die verschiedensten Ernährungs-Gewohnheiten, die
zu Fettleibigkeit geführt haben - diese zu verändern fällt besonders schwer.
Gegenmaßnahmen, wie die Umstellung der Ernährung, Diäten, mehr Bewegung oder die Behandlungen mit
Medikamenten überfordern viele und sind daher meist auch wenig erfolgreich. Wir möchten aufzeigen, dass es
jenseits der bekannten Maßnahmen ganz andere, sofort und dauerhaft wirksame Möglichkeiten gibt, um
Übergewicht entgegenzuwirken und seinen Körper so einzustellen, dass er selbst mit einem unausgewogenen
Nahrungsangebot umgehen und Fettleibigkeit verhindern bzw. rückbilden kann.
ZIELSETZUNG
Es ist uns ein Anliegen, herauszufinden, welche Aspekte des menschlichen Bewusstseins dafür verantwortlich
sind, dass Fett im Körper eingelagert wird. Weiters möchten wir herausfinden, welche Umprogrammierungen
im Bewusstsein vorgenommen werden müssen, um auf die Körperfettregulierung Einfluss nehmen zu können.
Wir möchten einen einfachen, für jedermann selbst umsetzbaren Weg aufzuzeigen, wie Gewohnheiten
gelöscht werden können, ohne sich selbst kasteien zu müssen. Wir zielen darauf ab, auf alle beteiligten
Bewusstseinsbereiche in der Form einzuwirken, dass die Körpergestalt, ohne dem Gefühl auf etwas verzichten
zu müssen, auf „dauerhaft schlank“ eingestellt wird und der Körper gemäß der Neuausrichtung
überschüssiges Fett kontinuierlich abbaut.
Mit Leichtigkeit schlank werden und für immer schlank bleiben!
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
STRATEGISCHER ANSATZ
Organe:
Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wir über die natürlichen Wege durch Mund und Magen dem Körper
zugeführt. Diese Teile blenden wir vorläufig aus, um zu Beginn die Vorgänge weiter unten im Verdauungstrakt
unter die Lupe zu nehmen. Der Darm ist unser erster Ansatzpunkt, denn dort werden die Nährstoffe in den
Körper aufgenommen.
Bewusstsein:
Das Leben geht aber nicht nur den physischen Weg, um gewisse Funktionen zu erfüllen. Alles im Leben hat
ein Bewusstsein und auch der Verdauungstrakt unterliegt einer Grundprogrammierung, die zuerst genauer
betrachtet werden muss. Bewusstes Essen erfolgt in erster Linie dann, wenn der betroffene Menschen das,
was er isst, genau unter die Lupe nimmt, um zu erkennen, was ihm hier vorgesetzt wird.
Wir ergründen, warum ein Mensch nicht mehr denkt und prüft, was er isst, sondern einfach nur seinen
niederen Instinkten folgt. Wir untersuchen dabei die Grundprogrammierungen im kollektiven Bewusstsein und
die Bereiche des individuell gebildeten Bewusstseinsfelds.
Körperfunktionen:
Interessant wird es, wenn wir uns den Organen übergeordneten Bereiche und Funktionen im Körper widmen,
die Nahrung generell anfordern und im weiteren veranlassen, dass überschüssige Nahrung in Fett
umgewandelt wird.
DER DARM
Der Darm verarbeitet alles, was ihm zugeführt wird, in eine Messe, aus der Nährstoffe (Eiweiß, Kohlehydrate,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente etc.) entnommen und dem Körper zur Verfügung gestellt werden. Hier
können wir ansetzen und dem Darm verständlich machen, dass er nur die Nährstoffe weiterleiten soll, die der
Körper auch wirklich benötigt. Das Ziel ist, dem Darm klarzumachen, dass er alles andere, was über den
tatsächlichen Bedarf des Körpers hinausgeht, ausscheiden soll.
Das Wesen Mensch setzt sich aus zahlreichen Einzelteilen zusammen. Wir betrachten alle Bestandteile des
menschlichen Körpers als eigenständige Wesenheiten mit einem eigenen, vom Bewusstsein des Menschen
unabhängigen Bewusstseinsfeld und einem klaren Auftrag. Der Darm könnte ohne ein eigenes Bewusstsein
seine Aufgaben nicht kennen und somit auch nicht erfüllen. Dies eröffnet uns die Möglichkeit, mit dem Darm
bzw. seinem Bewusstsein in Kontakt zu treten und Veränderungen in seinem Verhalten zu vereinbaren.
Mit Organen zu sprechen hat sich in der Naturheilkunde bereits etabliert und verzeichnet große Erfolge. Ein
Dialog ist ein aktiver, bewusst geführter Prozess, in dem der Sender dem Empfänger eine Botschaft bzw. in
diesem Falle ein Programm übermittelt. Ein Bewusstsein reagiert auf alle direkt herangetragen
Programmierungen sofort. Das Bewusstsein des Darms kann sich der Neuprogrammierung nicht entziehen
und für gewöhnlich wird er die Anweisungen auch gerne annehmen und befolgen.
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Das für den Körper oder Teile davon bestimmte Programm wird auf eine ähnliche Art und Weise wie
Computerprogramme geschrieben. Unsere Gedanken sind die Programmiersprache, die der Körper bzw. das
Organ sofort versteht und annimmt. Die Absicht hinter den Gedanken ist das Ziel der Übertragung.
Um den Darm in seiner Arbeitsweise umzustellen, ist folgendes zu tun:
Den Darm vor seinem inneren Auge visualisieren, ihn direkt ansprechen und folgenden Auftrag erteilen:
Das Ziel ist: die Fettreserven im Körper auf ein Mindestmaß zu reduzieren.
Der Auftrag lautet: dem Körper nur noch die Menge an Nährstoffen aus der Nahrung zur Verfügung
zu stellen, die er unbedingt braucht. Alle überschüssigen Nährstoffe sollen ausgeschieden werden!
KOLLEKTIVES BEWUSSTSEIN
Wir Menschen sind von Grund auf so programmiert, das wir essen, bis der Magen voll ist. Die Ursache für
dieses Bestreben begründet sich in der Urform des Menschen, der nur von Zeit zu Zeit Essen gefunden hat.
Für die Zeit dazwischen musste er Reserven bilden, um zu überleben. Nachdem unser Leben heute völlig
anders aufgebaut ist, zeigt sich dieses Verhalten als kontraproduktiv, weil es dazu führt, dass wir zuviel
Nahrung zu uns nehmen und zu viele Energiereserven bilden.
Die Muster dieser heute nicht mehr dienlichen Ur-Programmierung können gelöscht werden. Die dafür
verantwortlichen Glaubensmuster sind folgende:
Niemals bin ich satt.
Niemals kann ich genug Essen finden.
Keinesfalls werde ich jemals satt werden.
Ich bin ein Mensch, der immer essen muss. Die Transformation dieser Glaubenssätze ist einfach. Dazu ist es lediglich erforderlich, den einzelnen Satz laut
oder leise auszusprechen und für einen kurzen Moment die damit in Verbindung stehenden unangenehmen
Gefühle/Emotionen wahrzunehmen. Im Anschluss wird dieser innere Auftrag erteilt:
„Ich gebe diesen Glaubenssatz in meinem Herzen zur Transformation frei!“
Bereits nach wenigen Sekunden ist der Glaubenssatz aus dem Bewusstseinsfeld gelöscht.
INDIVIDUELLES BEWUSSTSEIN
Essen vs. Erfolg:
Ein Leben besteht aber nicht einfach nur aus Essen, um zu überleben. Wir sind auch angetreten, um
erfolgreich zu sein. Erfolg bedeutet Freude und ein gutes Essen auf dem Teller zu haben ist Freude. Hier
können wir ansetzen, denn jeder kann Erfolg haben, auch ohne zu essen.
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Das Ziel ist, die Verbindung von Erfolg und Essen zu trennen.
Jeder, der die Trennung von Essen und Erfolg vollzogen hat, wird ab diesem Zeitpunkt in sich ein verändertes
Verhältnis zum Thema Essen feststellen. Jeder Mensch hat nicht nur Körperteile, aus denen er sich
zusammensetzt, wir alle haben auch zahlreiche Bestandteile, die unser Wesen als Gesamtes ausmachen.
Diese Teile sind eben nicht körperliche Bestandteile, sondern Teile unseres Bewusstseins. Jeder Teil hat
besondere Eigenschaften und zeigt je nach Programmierung verschiedene Verhaltensmuster, die der Mensch
in seiner inneren Wahrnehmung und in seinem äußeren Verhalten zu erkennen gibt.
Mit diesen Wesensbestandteilen können wir arbeiten, indem wir ihr Bewusstsein und ihre Interaktion
untereinander aktiv verändern. Auch hier reagiert das Bewusstsein sofort auf alle direkt herangetragen
Veränderungen.
Um die Verbindung von Essen und Erfolg dauerhaft zu lösen, ist folgendes zu tun:
Die beiden Wesensbestandteile Erfolg und Essen nebeneinander visualisieren.
Das vor dem inneren Auge erscheinende Bild der beiden wird auch deren energetische Verbindung
zeigen.
Die Trennung erfolgt, indem man diese Verbindung aktiv gedanklich an beiden Teilen löst. Diese löst
sich dadurch vollständig auf und die beiden Teile können unabhängig voneinander existieren.
Genuss:
In unserer Welt bedeutet Essen, Genuss zu empfinden. Wir bestreben, den Genuss beim Essen in vollen
Zügen zu erhalten, die Menge jedoch zu reduzieren. Essen muss Freude machen und ein Genuss sein, doch
wenn es zuviel ist, wird es zur Last! Jedoch muss man am Genuss noch arbeiten, damit dieser auch eine
Grenze kennt. Diese Grenze ist erreichbar, indem wir alles tun, was der Genuss verlangt, um sich entfalten zu
können und auch alles tun, damit die Essenmenge reduziert wird, ohne den Genuss einzuschränken.
Auch Genuss ist ein fixer Wesensbestandteil des Menschen. Dieser hat jedoch die Angewohnheit, maßlos zu
sein! Das innere Wesen, das Teil unseres Bewusstseins ist, heißt auch Genuss. Dieses Wesen ist dafür
verantwortlich, dass alles genossen werden kann. Der Genuss und seine Grundprogrammierung kann in
einem Dialog verändert werden. Der Dialog erfolgt gleich wie bei der Sprache mit einem Organ. Dabei kommt
es darauf an, dem Wesen Genuss klarzumachen, dass der Genuss in allen Bereichen des Lebens mit einer
Ausnahme ausgebaut und intensiviert werden kann. Um dies zu erreichen ist folgendes zu tun: ! von !20
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Das innere Wesen „Genuss“ vor seinem geistigen Auge visualisieren und direkt ansprechen und ihm folgenden
Auftrag erteilen:
Den Genuss im Leben weiter ausbauen.
Auch das Essen soll voller Genuss sein, doch hier darf der Genuss beim Essen nicht bis zum
Völlegefühl des Magens anhalten. Schon deutlich zuvor muss der Genuss ein Ende haben.
Dies muss dem inneren Wesen mit eigenen Worten deutlich vermittelt werden. Es wird möglicherweise sagen,
dass dies entgegen seinem eigentlichen Sein ist. In diesem Falle muss nur bekräftigt werden, dass dies der
Gesundheit des Körpers dient und dies ein ausdrücklicher Wunsch ist. Es wird diesen gerne respektieren.
Essen, um zu überleben:
Im Anfangsstadium des Lebens gibt es nur ein Interesse - zu überleben! Alle Lebewesen haben dies in sich
gespeichert und sehen Essen als überlebenswichtig an. Hier setzen wir an, um die Essenmenge, die wir zu
uns nehmen, weiter zu reduzieren. Es gibt in unserem Bewusstseinsfeld zahlreiche Muster, die alle zusammen
dazu führen, dass wir dauernd das Bedürfnis haben zu essen. Es handelt sich dabei um zahlreiche
Glaubenssätze, die aus dem Bewusstseinsfeld gelöscht werden sollten. Diese lauten:
Ich muss für mein Leben essen.
Ich kann ohne Essen niemals überleben.
Ich werde nur mit Essen überleben.
Ich kann nur wenn ich esse am Leben bleiben.
Das Leben beseht aus essen.
Niemals kann essen enden.
Das Leben braucht essen.
Niemals wird essen für mich
überlebensnotwendig sein.
Niemals darf ich auf Essen verzichten.
Niemals darf ich Essen weglassen.
Das Essen wird immer ein Teil von mir sein.
Niemals darf ich darauf vertrauen, dass ich Essen
weglassen kann.
Niemals wird es möglich sein, das Essen als
Gesamtes in Frage zu stellen. Die Transformation dieser Glaubenssätze ist einfach. Dazu ist es lediglich erforderlich, den einzelnen Satz laut
oder leise auszusprechen und für einen kurzen Moment die damit in Verbindung stehenden unangenehmen
Gefühle/Emotionen wahrzunehmen. Im Anschluss wird dieser innere Auftrag erteilt:
„Ich gebe diesen Glaubenssatz in meinem Herzen zur Transformation frei!“
Bereits nach wenigen Sekunden ist der Satz aus dem Bewusstseinsfeld gelöscht.
Als Ersatz für die soeben transformierten Glaubenssätze braucht es neue Muster, die jetzt im Bewusstseinsfeld
verankern werden sollten. Jeder Mensch ist im Stande, sich selbst zu programmieren und alles, was
gewünscht ist, kann auch programmiert werden. Wir alle möchten schlank werden und schlank bleiben, daher
muss zuerst unser Bewusstsein darauf ausgerichtet werden. Die Glaubensmuster, die wir jetzt verankern,
fördern genau diesen Prozess:
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Ich esse so viel, wie mein Körper braucht.
Ich bin und bleibe ein Mensch, der nur so viel ist, wie unbedingt erforderlich.
Ich teile mein Essen so ein, dass mein Körper weiss, wann es genug ist.
Das Prinzip, nach dem die Schöpfung funktioniert und nach dem das gesamte Universum aufgebaut ist, heißt
„Vereinigung von männlich und weiblich“. Das Weibliche steht für die Gefühle und die Emotionen, während das
Männliche für die Klarheit und den klaren Plan steht. Die Absicht hinter der Schöpfung ist somit männlich, das
Weibliche fügt ihren Teil hinzu, indem es die Gefühlswelt mit der Absicht verbindet.
Um einen Glaubenssatz im Bewusstseinsfeld verankern zu können, muss dieser gemäß dem
Schöpfungsprinzip mit einem Gefühl und einer Emotion verbunden werden. Ohne diese Verbindung kann er
nicht im Bewusstseinsfeld verankert werden. Die optimale Wirkung erzielt ein Glaubenssatz, wenn er mit
„Liebe“ und „Göttlichkeit“ verbunden ist. Um dies zu erreichen gehen wir konzentriert für jeden Glaubenssatz
einzeln wie folgt vor:
1. Den neuen Glaubenssatz laut oder leise aussprechen.
2. Diese inneren Aufträge erteilen:
• „Ich verbinde diesen neuen Glaubenssatz mit der Liebe.“
• „Ich verbinde diesen neuen Glaubenssatz mit der Göttlichkeit.“
• „Ich integriere diesen neuen Glaubenssatz jetzt in mein persönliches Bewusstseinsfeld.“
Die neuen Muster verzweigen sich innerhalb weniger Sekunden im gesamten Bewusstseinsfeld!
Damit der Körper das Fett und alle Lasten, die er aufgebaut hat, auch wieder abbaut, müssen diese
Informationen im Bewusstsein verankert sein:
Ich werde meinen Körper niemals belasten.
Mein Körper baut alles ab, was er nicht braucht.
Das Leben ist leichter, wenn die Lasten abgebaut sind.
Ich bin und bleibe ein Mensch, der seine Lasten abträgt.
Das Leben ist leichter, wenn alles befreit ist.
Auch diese neuen Glaubenssätze sollten nun wie zuvor beschrieben im Bewusstseinsfeld verankert werden!
Das Leben ertragen:
Jeder Mensch hat sich für diese Inkarnation vorgenommen, diverse Altlasten aus früheren Leben abzubauen.
Doch es gibt auch eine Grundlast, die jeder trägt, ohne es zu wissen. Diese Grundlast ist die Last des Lebens
selbst. Diese Erfahrungsebene, in der wir uns befinden, hat eine große Grundlast und diese lässt uns das
Leben auch als entsprechend schwer empfinden.
Wir können uns aber davon befreien, indem wir diese Grundlast ablegen. Die Last des Leben war wichtig und
hatte ihre Berechtigung. Wir haben diese gebraucht, um uns festhalten und tief in dieser Ebene verankern zu
können. Sie diente uns, um in die tiefsten Tiefen der Materie absteigen zu können. Nur so war es möglich, in
die intensive Erfahrung der vollen Abhängigkeit zu gelangen. Das Essen war der Anker, der uns am Boden
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
gehalten hat. Doch jetzt brauchen wir diesen Anker nicht mehr, denn wir befinden uns am Weg heraus aus der
Dichte der Materie, hinein in ein Feld, das weit höher schwingt, als das, was wir hier derzeit noch vorfinden.
Um die Grundlast des Lebens ablegen zu können, braucht man diese nur wahrzunehmen, sich bewusst darauf
einzulassen. Jeder kann sie fühlen und erkennen, wie schwer diese auf uns lastet. Der Weg zur Befreiung
davon ist einfach! Dazu ist es lediglich erforderlich, diese Last bewusst wahrzunehmen und diesen inneren
Auftrag zu erteilen:
„Ich gebe die Grundlast des Lebens in meinem Herzen zur Transformation frei.“
Nach ca. 30 bis 60 Sekunden Transformationszeit fühlt man sich völlig erleichtert und befreit. Eine positive
Grundstimmung stellt sich ein und das Essen hat in seiner Bedeutung weiter abgenommen.
Innere Mängel auﬀüllen:
An dieser Stelle sind die Grundlagen für ein entspanntes Essverhalten bereits gelegt, doch der eigentliche
Grund, weshalb viele Menschen ständig zuviel essen, liegt in ihren Erfahrungen. Jeder hat viele Erfahrungen
gemacht und alles, was je passiert ist, hat im Bewusstsein seine Spuren hinterlassen. Jeder Mensch trägt
Lasten aufgrund nicht geheilter Erlebnisse aus früheren und aus diesem Leben und diese sollten
schnellstmöglich angegangen werden!
Alle Menschen sollte sich um ihre Vergangenheit kümmern, denn jeder von uns hat mehrfach Schmerz und
Mangel erfahren. Zumeist war es ein Mangel an Liebe! Hier setzen wir an, um zu heilen, was in jedem
Menschen Heilung braucht. Es ist dies die Liebe. Die Liebe im Inneren zu heilen ist jedoch ein
aufwändiges Thema, das individuell betrachtet werden muss! Wir können hier nur ein paar Grundlagen
aufzeigen, die jeder für sich integrieren kann, um der Liebe in seinem Innersten wieder mehr Raum zu
verschaffen.
Ein Leben ohne Liebe ist ein Leben im Mangel und jeder Mangel, den ein Mensch in sich trägt, drückt sich auf
die unterschiedlichste Art und Weise aus. Häufig füllen Menschen ihre innere Leere mit Essen auf, um dadurch
eine gewisse Form von Liebe zu erfahren. Die Liebe braucht Heilung, denn ohne die Heilung des Vergangenen
braucht der Mensch erst gar nicht zu versuchen, sich auf ein verändertes Verhalten einzustellen. Erst wenn die
Liebe im Innersten wieder heil ist, kann auch das Essverhalten verändert werden.
Die Liebe heilt man am schnellsten, indem man die Liebe visualisiert. Das Herz ist das häufigste Symbol für die
Liebe. Diese Herz trägt jeder Mensch in sich. Für gewöhnlich ist dieses Herz kleiner als der Mensch. Damit
dieses Herz größer werden kann als der Mensch selbst, muss es geheilt werden. Damit dies gelingt, müssen
mehrere Aufträge erteilt werden:
„Ich verbinde mich mit der überall im Universum vorhandenen göttlichen Liebe.“
„Ich sende die Liebe jetzt zu mir und fülle mein Herz mit Liebe auf.“
Das Leben braucht die Liebe, um sich entwickeln zu können. Ohne Liebe steht es still. Damit die Liebe in allen
Bereichen des Seins vollständig vorhanden sein kann, braucht es etwas, das sie dorthin bringt. Das, was die
Liebe überall hin transportiert, ist der Wesenszug „Bereitschaft, die Liebe zu leben“. Dabei geht es darum,
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dass die Liebe in allen Bereichen des Lebens vollständig zum Ausdruck kommt. Dieser Teil bezieht sich auch
auf das Leben und das Essen als Grundlage dafür.
Hier können wir den Wesenszug verstärken und dadurch dafür sorgen, dass das Essverhalten sich ändert,
weil die Liebe mehr und mehr in den Bereich einfließt. Damit dieser Teil gestärkt werden kann, sind mehrere
Transformationen notwendig. Diese Glaubensmuster sorgen dafür, dass die Liebe nicht in alle Bereiche
vordringen kann:
Niemals bin ich wirklich voll und ganz in der Liebe.
Keinesfalls werde ich die Liebe vollständig leben.
Die Liebe ist niemals überall.
Damit ein Leben in allen Bereichen von Liebe durchflutet ist, braucht es aber noch mehr, als nur die
Bereitschaft, die Liebe zu leben. Es braucht auch noch einen weiteren Teil, der dafür verantwortlich ist, dass
das Leben nur aus Bereichen gebildet wird, die mit Liebe gefüllt sind. Es geht dabei um „das Wissen, dass
alles nur Liebe ist und nichts anderes wirklich Bestand hat“. Und dieses Wissen schränken mehrere
Muster ein:
Ich bin und bleibe ein Mensch, der nichts weiß, was die Liebe betrifft.
Die Liebe ist nur dort, wo ich weiß, dass sie ist.
Auch hier wieder den einzelnen Glaubenssatz laut oder leise auszusprechen und für einen kurzen Moment die
damit in Verbindung stehenden unangenehmen Gefühle/Emotionen wahrnehmen. Im Anschluss diesen inneren
Auftrag erteilen:
„Ich gebe diesen Glaubenssatz in meinem Herzen zur Transformation frei!“
Unser Bewusstsein beinhaltet aber auch noch zahlreiche andere Programmierungen, die einzeln weit weniger
bedeutend sind, in Summe sich aber bemerkbar machen. Wir können uns pauschal davon befreien und damit
die Bestrebungen, die wir hier auflisten, unterstützen. Dazu ist es erforderlich diese pauschalen inneren
Aufträge zur Transformation einzeln zu erteilen:
„Ich gebe alles, was meine Bereitschaft einschränkt, die Liebe zu leben, in meinem Herzen zur
Transformation frei.“
„Ich gebe alles, was mich daran hindert, zu wissen, dass alles nur Liebe ist und nichts anderes
wirklich Bestand hat, in meinem Herzen zur Transformation frei.“
Nach jeweils ca. 30 Sekunden Transfonmationszeit sind zahlreiche Muster im Bewusstseinsfeld bereinigt.
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Gewohnheiten:
Das Leben hängt an vielen Dingen, die sich laufend wiederholen. Wir haben uns an vieles gewöhnt und uns zu
den jeweiligen Bereichen eine Grundmeinung zugelegt. Diese Meinung ist tief verankert, was letztlich dazu
führt, dass wir über gewisse Dinge nicht mehr nachdenken. Hier ist aber das Problem Zuhause, denn wir
hoffen abzunehmen, doch unsere Gewohnheiten arbeiten dagegen. Wir haben kaum eine Chance, unsere
Ernährung umzustellen, weil die Gewohnheiten uns dazu bringen, das Essverhalten ständig zu wiederholen.
Es gibt jedoch eine einfache Möglichkeit, Gewohnheiten zu beseitigen. Dazu brauchen wir uns diese nur
bewusst zu machen. Das Bewusstmachung einer Gewohnheit ist einfach, denn man muss sich nur darauf
konzentrieren, wie sich eine bestimmte Gewohnheit anfühlt. Jede hat ihre ganz bestimmten Muster in unserem
Bewussten abgelegt.
Wir brauchen uns der jeweilige Gewohnheit nur für einen Augenblick bewusst zu werden und sie anhand ihres
Gefühls wahrzunehmen. Gleich darauf können wir sie durch diesen inneren Auftrag beseitigen:
„Ich gebe diese Gewohnheit mit allen bewussten und unbewussten Anteilen in meinem Herzen zur Transformation frei.“
Gewohnheiten sind sehr mächtig und gegen sie anzukämpfen ist beinahe aussichtslos. In unserem Leben gibt
es vieles, woran wir uns gewöhnt haben. Dieses Leben ist aber ein besonderes, denn hier und jetzt können wir
uns von allem befreien, was wir nicht mehr möchten. Es ist von größter Bedeutung, wirklich alle Lebensmittel,
Speisen und Getränke, die man aus bekannten Gründen besser nicht konsumieren sollte, einzeln zu
behandeln und die Gewohnheit, diese zu sich zu nehmen, wie oben beschrieben zu transformieren.
Neben den diversen Lebensmitteln, die wir regelmäßig verzehren und von denen wir zumeist wissen, dass sie
Figurprobleme hervorrufen, haben wir zahlreiche weitere unpassende Gewohnheiten entwickelt, anstatt alleine
auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören! Dazu zählen u.a.:
Nach dem Aufstehen zu Frühstücken
Drei Mal am Tag essen
Essen, bis der Magen voll ist
Beim Fernsehen etwas knabbern
Essen aus Langeweile
Essen als Belohnung
Essen zur Stressbewältigung
Weißes Brot und Gebäck essen
Beim Vorbeigehen eine Kleinigkeit aus dem
Kühlschrank herausnehmen
Zwischendurch ein Griff in die Schublade mit den
Leckereien
An der Kasse im Supermarkt eine Süßigkeit
mitnehmen
Eine Nachspeise konsumieren
u.v.m. Geschmackssinn:
Ein Leben ohne Geschmack wäre langweilig. Wir möchten das Erlebnis des Essens auf der Zunge und am
Gaumen intensiv wahrnehmen. Hier ist jedoch das nächste Problem zu finden, denn wir sind auch an
verschiedenste Geschmäcker gewöhnt und können fast nicht anders, als nach ihnen zu suchen. Dadurch,
dass auch der Geschmackssinn eine Gewohnheit hat, müssen Essgewohnheiten nochmals gesondert im
Bereich des Geschmackssinns beseitigt werden.
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Jede Speise hinterlässt ein Muster, das abgespeichert wird. Und jedes Muster hat seine Besonderheiten, das
uns dazu veranlasst, genau dieses Muster wieder zu finden, sofern es uns geschmeckt hat. Das heißt, wir sind
nur darauf aus, diese Muster ständig zu bestätigen. Dadurch können wir kaum neue Muster erstellen, weil wir
nach den alten, angenehmen ständig auf der Suche sind. Ein Geschmack ist wie eine fixe Prägung, die
danach trachtet, ständig Bestätigung zu erhalten. Darauf setzt auch die Nahrungsmittelindustrie mit ihren
Geschmacksverstärkern und anderen Zusätzen, die uns förmlich süchtig werden lassen.
Die Transformation eines Geschmacksmusters ist ebenso einfach wie schon im Bereich der Gewohnheit. Dazu
braucht man sich nur in seiner Erinnerung darauf einzulassen, wie sich ein bestimmtes Lebensmittel oder
Getränk im Mund anfühlt. Danach geht es darum, dieses Muster durch diesen einfachen inneren Auftrag zu
transformieren:
„Ich gebe dieses Geschmacksmuster in meinem Herzen zur Transformation frei.“
Reaktionen im Gehirn:
Ein menschlicher Körper hat aber noch weitere beteiligte Komponenten, wie die Nervenbahnen, die allesamt
dazu dienen, Botschaften zu transportieren. Das heißt, dass unsere Nervenbahnen auch dazu da sind, um
gewisse Muster aufzunehmen und diese zum Gehirn zu transportieren. Wir können die Nervenzellen dazu
nutzen, um beliebig Botschaften durch den Körper zu senden.
Wir haben die Macht, unser gesamtes Sein so zu beeinflussen, wie wir es gerne hätten. Wir haben die
Möglichkeit, unser gesamtes Leben nach Belieben zu gestalten, doch dazu brauchen wir gewisse
Grundkenntnisse. Ein Teil davon ist der Transport von Botschaften über die Nervenbahnen. Wir können dem
Gehirn signalisieren, dass die Reaktion im Gehirn auf das Verhaltens- und Geschmacks-Muster gelöscht
werden soll.
Dazu braucht man sich nur eine Nervenzelle vorzustellen und in dieser die entsprechende Botschaft zu
speichern.
Die Botschaft lautet: Lösche alle Speicherungen zu diesem Lebensmittel!
Danach sendet man die Nervenzelle an das Gehirn.
Und schon werden alle Reaktionen im Gehirn innerhalb weniger Sekunden gelöscht. Dieser Weg kann in
Kombination mit anderen Maßnahmen im Wesentlichen für alle Abhängigkeiten bzw. jedes Suchtverhalten
gegangen werden. Auch im Bereich der Heilung von Krankheiten ist dies ein wesentlicher Aspekt, den wir in
einer gesonderten Forschungsarbeit näher beleuchten werden. ! von !20
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Von vielen Lebensmitteln wissen wir, dass sie dick machen und dennoch essen wir sie aus Gewohnheit oder
besser gesagt aus Abhängigkeit. Um alle Gewohnheiten loszuwerden, muss der beschriebene 3Wege-Prozess
für die Gewohnheit, das Geschmacksmuster und die Löschung der Speicherungen im Gehirn für jedes
Nahrungsmittel gesondert durchgeführt werden.
Wer z.B. gerne verschiedene Süßigkeiten isst, muss die jeweilige Gewohnheit, das individuelle
Geschmacksmuster und die dazugehörige Reaktionen im Gehirn für jede einzelne Süßspeise gesondert
transformieren/löschen. Das schöne daran ist, dass dies jeweils nur wenige Sekunden Zeit in Anspruch nimmt
und sofort und nachhaltig wirkt.
Den Körper umprogrammieren:
Das Leben besteht aus einigen Grundparametern, die auch auf die Ernährung massiv Einfluss nehmen. Hier in
Mitteleuropa ohne die Einrichtungen unserer Zivilisation zu leben ist nicht besonders freundlich, denn die
äusseren Umstände verlangen uns sehr viel ab. Wir sind gefordert, ständig bereit zu sein, uns vor klimatischen
Einflüssen zu schützen. Dafür haben wir Häuser gebaut und diese beheizt. Das Nächste, das uns beeinflusst,
ist die Unklarheit, woher unser tägliches Essen kommt, denn die Natur stellt in unseren Regionen ohne Zutun
des Menschen viel zu wenig Nahrungsmittel zur Verfügung, um bestens versorgt über das Jahr zu kommen.
Wir sind heute von denen abhängig, die das Essen für uns herstellen. Viel zu weit haben wir uns von den
Grundlagen des Lebens entfernt.
Das Leben in seiner Urform braucht allerhand Grundlagen, damit es funktionieren kann. In unseren Breiten
mussten wir von Anbeginn des menschlichen Seins immer gewappnet sein und uns auf Umstände
einzustellen, die das Leben erschweren oder sogar bedrohen. Unsere Körper sind darauf ausgelegt, auf solche
Bedrohungen zu reagieren. Dennoch war es immer ungewiss, ob in naher Zukunft Bedrohungen zu erwarten
sind. Unser Körper ist nach wie vor auf diese Ungewissheit eingestellt und weiß nicht, wie er mit dem
derzeitigen Überfluss im Nahrungsangebot umgehen soll. Hier ist der Grund für das Problem der Fettleibigkeit
zu finden.
Wir alle haben in uns ein Grundprogramm, das uns Reserven für schlechte Zeiten bilden lässt. Wir sind in
vielen Bereichen des Lebens auf Reserven angewiesen und haben uns zu wahren Weltmeistern im Horten von
allem, was uns lieb und wichtig geworden ist, entwickelt. Wir können unserem Körper aber mitteilen, dass er
auf Fettreserven für schlechte Zeiten verzichten kann. Wir können ihm den Auftrag erteilen, alle Reserven
abzubauen, die nicht gebraucht werden. Wir können unserem Körper alles mitteilen, was wir beabsichtigen
und er ist darauf ausgelegt, unserem Befehl zu gehorchen.
Jedes individuelle Leben hat Gründe, warum es geführt wird und verfolgt gewisse Absichten - alles, was im
Leben passieren soll, ist in groben Zügen grundlegend geplant. So individuell der Verlauf des einzelnen Lebens
auch sein mag, unsere Körper sind hingegen von ihrer Grundkonstitution alle gleich ausgelegt.
Alle Menschen in unseren Breiten verfügen über eine ähnliche Programmierung, die immer noch auf der
Urform des Menschen aufbaut. Die Gute Nachricht ist, wir können diese ändern. Wir haben die Macht,
unserem Körper ein Programm zu schreiben, das er beachten muss. Wir können ihm in einem Programm
mitteilen, dass er alle Reserven abbauen muss, die für einen gesunden, vitalen Verlauf des Leben nicht
unbedingt erforderlich sind.
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Dazu ist es erforderlich, sich den Körper als eigenständige Wesenheit mit klar definierten Aufgaben vor seinem
inneren Auge vorzustellen. Die Kommunikation mit dem Wesen Körper erfolgt ganz normal über Worte in der
Form, wie wir tagtäglich mit uns selbst sprechen. Über diesen Dialog wird dem Körper mitgeteilt:
Information: Die Bedrohung durch einen Mangel an Nahrung ist nicht mehr existent. Wir sind
und bleiben in der Fülle! Die Körperfett-Depots sind daher nicht mehr erforderlich.
Auftrag: Das gesamte Körperfett, das nicht unbedingt für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
des Körpers gebraucht wird, schnellstmöglich abzubauen.
Diesen Auftrag wird er annehmen oder Einwände vorbringen. Diese Einwände müssen entkräftet oder
entsprechend beachtet werden. Er könnte einwenden, dass er nicht darauf vertraut, dass es keinen Mangel
mehr geben wird. Dieser ist zu beseitigen, indem dem Wesen Körper die Fähigkeit „Vertrauen auf das Leben,
die Seele und das bewusste Ich“ geschenkt wird. Dann sollte er keine Bedenken mehr haben. Somit ist das
Programm geschrieben und vom Körper angenommen. Die Umsetzung beginnt sofort!
Zucker macht das Leben süß:
Der Zucker an sich ist ja nichts Schlechtes, denn jeder menschliche Körper wandelt Nahrung in Zucker um.
Das Hauptproblem bei der Nahrungsaufnahme ist die direkt Zuckerzufuhr. Zucker ist in natürlicher Form in
zahlreichen Lebensmitteln auch vorhanden, doch dieser Zucker ist anders aufgebaut und wird nicht direkt
aufgenommen. Der direkt zugeführter industriell hergestellte Zucker ist das Hauptübel des Übergewichts. Viel
Menschen konsumieren ihn auf die unterschiedlichste Art und Weise fast permanent und wissen gar nicht, wie
viel sie davon bereits zu sich genommen haben. Die meisten können gar nicht anders, sie sind süchtig!
Unsere häufig industriell hergestellte Nahrung enthält Zucker in den unterschiedlichsten Formen. Nicht zu
unterschätzen ist die enorme Menge an Zucker in zahlreichen Getränken, selbst solchen die augenscheinlich
„gesund“ erscheinen oder so angepriesen werden!
Die Wirkung ist bei allen Zuckerformen im Wesentlichen gleich, Zucker liefert Energie und der Körper braucht
Energie. Unsere Ernährungsgewohnheiten sorgen jedoch dafür, dass ständig zuviel Energie zugeführt wird.
Das Resultat ist, dass der überschüssige Zucker in Fett umgewandelt wird. Diese Glaubensmuster steigern
das Verlangen und sind somit für den hohen Zuckerkonsum mitverantwortlich:
Ich bin und bleibe von Zucker abhängig.
Der Zucker ist mein Leben.
Zucker beeinträchtigt alles.
Auch hier wieder den einzelnen Glaubenssatz laut oder leise auszusprechen und für einen kurzen Moment die
damit in Verbindung stehenden unangenehmen Gefühle/Emotionen wahrnehmen. Im Anschluss diesen inneren
Auftrag erteilen:
„Ich gebe diesen Glaubenssatz in meinem Herzen zur Transformation frei!“
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Unser Leben ist aufgrund natürlicher Vorgänge im Körper vom Zucker ebenso abhängig wie das aller andern
Menschen. Die Sucht, die sich aus dem übermäßigen Zuckerkonsum bei vielen entwickelt hat, ist jedoch für
die meisten von Übergewicht betroffen Menschen eine sehr große Belastung.
Diese Last zu beseitigen ist das Ziel dieser Transformationsaufgabe. Es geht dabei um die Löschung aller
Programme, die im Gehirn eingelagert sind und vom ständig zugeführten Zucker laufend untermauert werden.
Um die Zuckersucht zu beseitigen, braucht man sich erneut nur eine Nervenzelle vorzustellen und in dieser die
entsprechende Botschaft zu speichern.
Die Botschaft lautet: Lösche im Gehirn alle Speicherungen, die mit Zucker in Verbindung stehen!
Danach sendet man die Nervenzelle an das Gehirn.
Die Gewohnheit, Zucker zu konsumieren ist ebenso zu transformieren wie das Geschmacksmuster, das
Zucker in uns abgelegt hat. Essenziell wichtig ist, den 3er-Prozess (Gewohnheit, Geschmacksmuster,
Speicherungen im Gehirn) auch für alle künstlichen Süßungsmitteln zu wiederholen. Danach ist die
Zuckersucht Geschichte und eine erfolgreiche Ernährungsumstellung wurde eingeleitet!
Zu beachten ist, dass sich die Zuckersucht schnell wieder einstellt, wenn z.B. aus gesellschaftlichen oder
Familiären Gewohnheiten oder Zwängen heraus wieder begonnen wird, Lebensmittel zu konsumieren, die
industriell hergestellten Zucker oder Süßungsmittel beinhalten. Besondere Vorsicht ist bei allen Limonaden und
Cola-Getränken geboten. Auch von allen Light- und Null-Kalorien-Produkte sollte man die Finger lassen! Auch
der oftmals auf der Verpackung als gesund angepriesene Fruchtzucker ist industriell hergestellt und hat mit
dem natürlichen Zuckergehalt von z.B. Obst wenig gemeinsam.
Abnehmen und schlank bleiben heißt auf die direkte Zufuhr von Zucker dauerhaft zu verzichten! Wer dies nicht
kann, ist süchtig und sollte den o.a. 3er-Prozess unbedingt durchführen. Die Aussage, dass Süßes ja so gut
schmeckt und man auf den Genuss nicht verzichten will, ist die Ausrede eines Süchtigen! Unsere natürlichen
Nahrungsangebot schmeckt nach der Löschung der Zuckerprogramme viel intensiver. Besonders die von
Natur aus süßen Lebensmittel bieten ein intensives Geschmackserlebnis.
Hungergefühl vs. Bedürfnisse des Körpers:
Der Hunger ist ein Leiden, das der Mensch erst erfunden hat. Das heißt, dass wir uns den Hunger einbilden,
denn es gibt den Hunger an sich nicht. Der Hunger wurde durch den Menschen erst erschaffen, weil er durch
seine Abhängigkeit vom Essen glaubt, dass er sonst nicht überleben kann. Hunger ist aber nur ein Programm
bzw. eine innere Wesenheit als Bestandteil des Bewusstseins des Menschen, das gelöscht werden kann.
Das Gefühl, etwas zu essen zu brauchen, geht normalerweise vom Körper aus und er sagt, dass er Nahrung
haben will. Dieses Bedürfnis hat nichts mit dem uns bekannten Hungergefühl zu tun. Hunger ist ein
fehlgeleitetes Wesen, das unabhängig von den körperlichen Bedürfnissen agiert. Daher können wir nicht mehr
klar unterscheiden, ob das Hungergefühl jetzt angebracht ist, weil der Körper Bedarf hat, oder ob es nur eine
Gewohnheit geworden ist, Hunger zu verspüren.
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Das Hungergefühl kann beseitigt werden, indem man den Wesensbestandteil Hunger vor seinem inneren Auge
visualisiert und mit ihm in Interaktion tritt. Es geht darum, ihm verbal für Seine Arbeit zu danken und ihm
klarzumachen, dass seine Dienste nicht mehr gebraucht werden. Danach ist folgender Transformationsauftrag
zu erteilen, der dazu führt, dass sich das Wesen Hunger auflöst:
„Ich gebe das Wesen Hunger in meinem Herzen zur Transformation frei!“
Weiters ist die Gewohnheit, Hunger zu empfinden, zu beseitigen. Dies erfolgt, in dem man sich wieder auf
diese Gewohnheit bewusst einlässt, das Gefühl wahrnimmt und diesen inneren Auftrag erteilt:
„Ich gebe die Gewohnheit, Hunger zu empfinden, in meinem Herzen zur Transformation frei!“
Der Hunger muss aber auch im Gehirn gelöscht werden. Dies erfolgt auf die gewohnte Art und Weise:
Eine Nervenzelle vorzustellen
Auftrag erteilen: Alle Speicherungen im Gehirn zum Thema Hunger löschen!
Nervenzelle zum Gehirn senden
Magen / Völlegefühl:
Der Magen ist ein Teil, den wir nun ebenso beeinflussen können. Wir können ihm den Auftrag erteilen, bereits
bei halber Füllung den Anschein der vollständen Sättigung zu erwecken. Auch dies hilft, die zugeführte Menge
an Essen zu reduzieren. Das Organ ist wiederum der direkte Ansprechpartner.
Das Organ - die Wesenheit - Magen vor dem inneren Auge visualisieren und direkt ansprechen:
Information: Das Ziel ist die deutliche Reduzierung der Nahrungsaufnahme
Auftrag: Völlegefühl bereits bei halber Füllung des Magens erzeugen
Auf die Bedürfnisse des Körpers hören:
Der Körper und seine Bedürfnisse sind klar und deutlich wahrzunehmen, wenn alle Störfaktoren entfernt sind.
Jeder Körper meldet sich zu Wort, wenn er etwas benötigt. Wenn z.B. der Flüssigkeitsstand im Körper niedrig
geworden ist, gibt uns der Durst ein Zeichen, etwas zu trinken. Jeder Körper hat zahlreiche Signale, die er
aussendet, um sich bemerkbar zu machen. Jeder Mensch kennt sie und wird sie auch wieder entdecken,
wenn er sich bewusst darauf einlässt. Wir können diese Wahrnehmung allerdings intensivieren, in dem wir dem
Körper einen klaren Auftrag zu erteilen: ! von !20
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Dazu ist folgendes zu tun: Den eigenen Körper vor dem inneren Auge visualisieren, ihn direkt ansprechen und
ihn bitten:
alle Signale, die körperliche Bedürfnisse zum Ausdruck bringen, intensivieren, damit sie besser
wahrnehmbar sind!
Der Körper wird dies mit Freude tun!
Mit etwas Übung wird es einfacher festzustellen, ob das aufkeimende Bedürfnis zu essen ein wirklicher Bedarf
des Körpers ist oder sich eine Gewohnheit/Abhängigkeit bemerkbar macht. Dabei ist es wichtig, genau darauf
zu achten, was der Körper jetzt gerne essen möchte. Bevor dem Impuls Folge geleistet wird, ist es wichtig
herauszufinden, worauf der Körper gerade Lust verspürt. Dies ist ein Indiz dafür, ob er nach den Inhaltsstoffen
verlangt, weil er sie braucht oder ob es sich nur um eine Gewohnheit handelt.
Dies lässt sich schnell herausfinden, indem man für das aktuelle Objekt der Begierde schnell die Gewohnheit
und im Anschluss das Geschmacksmuster transformiert. Dies dauert mit etwas Übung ja nur wenige
Sekunden. Ist das Bedürfnis danach immer noch vorhanden, so handelt es sich mit großer Wahrscheinlichkeit
um ein echten Bedarf des Körpers.
Die KEFLO-Schicht
Diese Schicht ist ein Diener des menschlichen Körpers und sie ist als selbständiger Wesensbestandteil des
Körpers derzeit unbekannt. Diese befindet sich zwischen der Hat und den anderen Bereichen, die direkt mit
der Versorgung des gesamten Körpers in Verbindung stehen. Hier befindet sich die Energieversorgung des
menschlichen Körpers. Sie ist ein riesengroßer Speicher an Energie und Spurenelementen, die der Körper
ständig benötigt. Wir kennen diese Schicht als selbständiges Wesen mit einem eigenständigen Bewusstsein
bisher nicht. Diese Schicht ist aber von größter Bedeutung, denn sie ist ein Teil des menschlichen Körpers
ohne den er nicht existieren könnte. Es ist die Speicherschicht und sie dient dem Körper unentwegt.
Wir Menschen haben geglaubt, dass nur Fett in den Schichten unter der Haut eingelagert wird. Generell gehen
viele davon aus, dass dies der wesentliche Bereich ist, wo Fett angesammelt wird, doch dies ist ein Irrtum.
Fett wird an vielen Orten im Körper eingelagert. In der KEFLO-Schicht lagern auch zahlreiche andere Stoffe,
die der Körper ständig benötigt. Wir können auf diese Schicht nicht verzichten, denn sie ist lebensnotwendig!
Aus diesem Grund ist z.B. die Fettabsaugung ein äußerst bedenklicher Vorgang!
Es ist aber möglich, diese Schicht klar und deutlich zu beauftragen. Wir können sie direkt ansprechen so wie
wir bereits den Körper als Gesamtwesen direkt angesprochen haben. Wir haben dadurch die Möglichkeit, die
Programmierung für die Speicherung der Energiereserven direkt zu beeinflussen. Dies ist die Revolution
schlechthin, denn jeder Mensch hat darüber die Möglichkeit, seinen Körper auf das einzustimmen, was er vor
hat. Jeder kann sagen, wie viele Reserven er im Körper ansammeln will und jeder kann auch sagen ob er
Reserven abbauen möchte. ! von !20
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Dazu ist es erforderlich, sich die KEFLO-Schicht als eigenständige Wesenheit mit klar definierten
Aufgaben vor seinem inneren Auge vorzustellen. Die Kommunikation mit dem Wesen erfolgt auch hier
wieder ganz normal über Worte in der Form, wie wir tagtäglich mit uns selbst sprechen. Über diesen
Dialog wird der KEFLO-Schicht z.B. folgendes mitgeteilt:
Information: Mein Leben hat jetzt eine andere Aufgabe, dazu sind weit weniger Energiereserven
erforderlich.
Auftrag: Reduziere die Einlagerungen von Energiereserven deutlich auf ein Mindestmaß, das
für den Körper unbedingt erforderlich ist. Alles darüber hinaus ist entbehrlich und soll
schnellstmöglich abgebaut werden.
Hier zeigt sich ganz besonders deutlich, wie wesentlich es ist, den Körper als die Summe zahlreicher einzelner
Wesenheiten zu verstehen. Jeder Einzelteil hat seine Programmierung, die durchaus unterschiedliche Ziele
verfolgen können. Dies kann natürlich zu inneren Interessenkonflikten führen, die sich häufig gesundheitlich
auswirken. Der seiner selbst bewusst gewordene Mensch ist gefordert, diese inneren Konflikte als
übergeordnetes Wesen mit einem übergeordneten Bewusstsein zu bereinigen und seine Einzelteile
miteinander in Einklang zu bringen.
ERFAHRUNGEN AUS DER PRAXIS
Nach der Transformation stellt sich ein verändertes, sensibleres Körpergefühl ein! Ein Gefühl von Leichtigkeit,
Freiheit und Unabhängigkeit. Je nach Vorbelastung beginnt der Körper ein mehr oder weniger intensives
Entgiftungsprogramm, das unter Umständen vorübergehend Nebenerscheinungen wie Schlaflosigkeit,
Kopfschmerzen, verstärkter Harndrang, häufiger Stuhlgang u.a. haben kann.
Feinfühlige und auf ihre Körperwahrnehmung achtende Menschen konnten im Zusammenhang mit der
Transformationsarbeit feststellen, dass weitere individuelle Themen rund um die Ernährung ins Bewusstsein
treten, die zum Übergewicht beigetragen haben und sich zur Lösung anbieten. Darauf einzugehen, diese
Bereiche im Detail zu beleuchten und sie zu transformieren ist äußerst ratsam!
Das klassische Hungergefühl ist nicht mehr vorhanden und die verzehrten Portionen schrumpfen deutlich. Der
Körper stellt sich um und meldet seinen Bedarf an aktuell benötigten Nährstoffen durch einen Appetit auf
bestimmte Nahrungsmittel an und nicht mehr durch ein allgemeines Verlangen nach Essen. Verstärkt zu
beobachten ist, dass es sich dabei um Nahrungsmittel handelt, die reich an Eiweiss und Mineralstoffe (z.B.
Nüsse) sind. Dabei ist unbedingt zu beachten, dass vor dem Verzehr geprüft wird, ob es sich bei dem Appetit
nicht um alte Gewohnheiten und Abhängigkeiten handelt.
Generell verliert das Essen an Wichtigkeit. Sofern vereinzelt noch Gelüste und Heißhungerattacken auftreten,
dann sind dies Gewohnheiten, Abhängigkeiten oder sonstige alte Muster. Davon tragen wir weit mehr in uns,
als wir glauben und uns oft eingestehen möchten. Diese können innerhalb von Sekunden mit den bekannten
Werkzeugen transformiert werden und verschwinden dadurch sofort.
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Die Gewichtsabnahme tritt im Gegensatz zu einer Diät langsam und kontinuierlich ein. Nachdem der Körper ja
keinen Mangel erlebt, sondern mit allem versorgt bleibt, baut er stetig kleine Mengen Körperfett ab. Interessant
zu beobachten ist, dass er nicht vordergründig an den häufigsten Problemzonen (Bauch, Hüfte, Beine, Po)
abbaut, sondern dies gleichmäßig am ganzen Körper tut. Das bewirkt, dass der Verlust an Körpervolumen
nicht immer und überall sofort zu bemerken ist. Nicht zu vergessen sind die tiefer im Körper liegenden
Schichten, die ebenso reduziert werden.
Die Fettdepots werden zuerst weicher und schmelzen dann kontinuierlich dahin. Dafür braucht der Körper
natürlich Zeit, er hat ja auch viel Zeit gehabt, um sich den Speckmantel zuzulegen. Dies ist die schonendste
und gesündeste Form des Abnehmens, weil sie frei von Mangelerscheinungen und Verzicht verläuft und auch
mental leicht zu verarbeiten ist.
ABSCHLUSSBEMERKUNGEN
Die größte Herausforderung ist die generelle Umstellung der Ernährung. Weg von Speisen mit hohem Anteil an
Kohlehydraten hin zu reichlich frischem Gemüse, Salat und Obst. Zumeist werden die Mengen an Energie
unterschätzt, die in Nudeln und Brot enthalten sind. Darauf sollte möglichst verzichtet oder in Ausnahmefällen
nur in sehr kleinen Mengen konsumiert werden. Zucker und Süßungsmittel in allen industriellen
Erscheinungsformen und auch Speisen mit Zusatz von Fruchtzucker sind generell zu meiden!
Achtung auch auf Getränke mit solchen Zusätzen, diese tragen enorme Mengen an Energie in sich. Auch
direkt oder frisch gepresste Fruchtsäfte sollten nur in kleinen Mengen und idealerweise stark mit Wasser
verdünnt genossen werden.
Ein wesentlicher Aspekt der Ernährungsumstellung ist der Verzicht auf Fleisch. Unser Verdauungssystem hat
Schwierigkeiten damit umzugehen. Fleisch zu essen widerspricht unserer Grundnatur und bringt, von der
industriellen Produktion und ihren Begleiterscheinungen abgesehen, Nahrungsmittel mit einer sehr niedrigen
Schwingung in unser Körpersystem ein. Pflanzliche Nahrung hingegen schwingt deutlich höher und ist viel
leichter und schneller zu verwerten. Generell ist eine vegetarische oder vermehrt vegane Ernährung anzuraten!
Wichtig zu wissen ist, dass das Essen von Fleisch auch nur eine uralte Gewohnheit ist. Durch den Konsum
von Fleisch samt Gewürzen und Geschmacksverstärkern wurden Geschmacksmuster in uns abgelegt und
Abhängigkeiten im Gehirn gespeichert! Die Abkehr vom Fleisch ist somit Dank der hier vorgestellten
Lösungswerkzeuge ein einfaches Unterfangen. Sowohl die eigenen gesundheitlichen Interessen als auch die
Liebe zu den Tieren sollten für den freiwilligen Verzicht auf Fleisch ausschlaggebend sein!
Ein wichtiger Hinweis betrifft das Essen in Gesellschaft. Wir sind es gewöhnt, mit der Familie und in
Gesellschaft zu gewissen Zeit gemeinsam zu speisen. Oft werden auch Speisen angeboten, von denen man
weiß, dass sie der Figur nicht dienlich sind und zumeist ist es so, dass der Körper vor dem Mahl das Signal
gibt, dass er dies nicht haben möchte. In solchen Situationen ist Konsequenz gefordert! Ein klares NEIN
DANKE ist angesagt, selbst wenn dadurch im Kreise von Bekannten und Familie Verwunderung ausgelöst
werden könnte. Höre auf Deinen Körper und erkenne, dass es nur leicht zu beseitigende Gewohnheiten sind,
die Dich dazu veranlassen, zu Zeiten und in Mengen zu essen, die den Bedürfnissen Deines Körpers
widersprechen !!!
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„Übergewicht - die Last des Lebens“
Die Liebe und das Leben sind in vielen Menschen häufig gestört
worden. Das Leben braucht daher Heilung, damit die Lasten abfallen
können. Dieses Projekt zeigt alle Details auf, die kollektiv in uns allen
vorhanden sind und Wege, wie Gewohnheiten, Sucht und
Abhängigkeiten gelöst werden können. Die Liebe zu sich selbst ist bei
vielen Menschen die Ursache, dass hier neben zu viel Nahrungszufuhr
auch zu viel Fett im Körper angesammelt wird. Das heisst, wir müssen die Liebe in das System des Einzelnen
zurückbringen. Das bedeutet weiters, dass jeder seine eigenen Defizite erkennen muss, u genau das
aufzufüllen, was mit der überschüssigen Nahrung zugeführt wird, um diese Lücke vergeblich zu schließen. Wir
haben dazu ein Workshop entwickelt, in dem genau diese Defizite erkannt und die Ansatzpunkte zur
Beseitigung gefunden werden.
Nähere Informationen zu diesem und anderen Workshops gibt es auf unserer Internetseite:
fz-bewusstsein.net
Wenn Du der Meinung bist, dass unsere Arbeit für Dich und die
Menschheit von großem Wert ist und Du bereit bist, unsere Forschung
finanziell zu unterstützen, dann freuen wir uns darüber, dass Du mit
uns Kontakt aufnimmst und uns die Möglichkeit eröffnest, noch
intensiver in die Grundlagen unseres Seins einzutauchen.
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Für dieses Projekt verantwortliches Bewusstseins-Forschungs-Team:
Christoph Fasching, A-5310 Mondsee eMail: [email protected] Tel.: +43 / 676 / 92 12 999
Sabine Schreder, A-5524 Annaberg eMail: [email protected] Tel.: +43 / 664 / 50 43 483
Thomas Gebert, CH-9230 Flawil (SG) eMail: [email protected] Tel.: +41 / 79 / 679 00 78 Forschungszentrum für Bewusstsein - Mondseeland
A-5310 Mondsee, Eisenaustrasse 38 fz-bewusstsein.net
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