Yoga & Meditationsretreat im Allgäu mit Vincent Pezet Bio

Yoga & Meditationsretreat im Allgäu mit Vincent Pezet
Bio-Berghotel Ifenblick
Auf über 1000 Meter gelegen, inmitten der traumhaft schönen Allgäuer Berg- und
Waldlandschaft liegt Ihr Bio-Berghotel Ifenblick, wo sich Ihr Körper und Ihr Geist ganzheitlich
vom Alltag erholen werden. „Aktiv entspannen & bewusst genießen“, lautet die Philosophie
der Familie Meyer, die Sie liebevoll umsorgen. Ihr Berghotel Ifenblick zählt zu den 52
zertifizierten Biohotels in Deutschland. Die gesunde Küche, die frische Bergluft und eine
Kulisse der Ruhe sind der ideale Rahmen für das Yoga & Meditationsretreat. Die tägliche
Praxis mit Vincent Pezet bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen einen sicheren
Weg, sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen und tiefen inneren Frieden zu
erfahren. Sie führen Atemtechniken und Yoga-Kriyas durch, erhalten Einblick in Lehren aus
alten Yoga Schriften, praktizieren Gentle Flow Yoga mit Elementen aus dem Anusara Yoga
und wenden die gewonnenen Kenntnisse in den Meditationen an.
Termin: 10.12.-13.12.2015
Reisepreis pro Person im Doppelzimmer: 580 €
Info: www.yogatravel-friends.de
Telefon: 030 – 84 31 54 90
Fax: 030 – 84 31 54 915
Email: [email protected]
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Reiseverlauf*
Tag 1 Donnerstag
Individuelle Anreise zum Bio-Berghotel Ifenblick. Die Zimmer stehen ab 14:00 Uhr zum
Check-in bereit. Von 17:00 bis 18:30 Uhr findet Ihr „Welcome Gentle Flow“ Yogakurs statt
und im Anschluss daran genießen Sie ein gemeinsames Abendessen im Hotel.
Tag 2-3 Freitag-Samstag
Sie beginnen Ihren Tag um 7:00 Uhr mit einer Japa Meditation (ca. 1,5 Stunden), lernen
dabei natürlich zu atmen, Kriyas anzuwenden und beenden diese erste Einheit schließlich mit
einer Silence Meditation. Danach gibt es ein leichtes Frühstück, damit Sie Ihre Praxis
unbeschwert weiter führen können. Ihre zweite Einheit, von 9:30 bis 11:30 Uhr, beginnen
Sie mit Pranayama, darauf folgen Lehren aus Schriften und deren Umwandlung in die Praxis.
Anschließend praktizieren Sie Mantras und Mudras und schließen mit einer Silence Meditation
ab. Danach haben Sie Zeit für sich und können ab 13 Uhr Ihr Mittagessen genießen.
Nachmittags findet von 16:30 bis 18:00 Uhr ein Gentle Flow Yoga Kurs statt. Das üppige
Abendessen-Buffet steht Ihnen ab 18:30 Uhr zur Verfügung. Im Anschluss daran folgen noch
Bhakti-Chants und eine Silence Meditation.
Tag 4 Sonntag
Ihr Retreat beenden Sie am Morgen mit einer Meditations- und Pranayama Session und
haben danach Zeit zum Frühstücken. Bis spätestens 10:30 Uhr checken Sie aus Ihren
Zimmern aus.
* Änderungen vorbehalten
Yoga & Meditations Retreat mit Vincent Pezet
CONNECT TO THE DEEPEST OF YOURSELF!
“My Yoga is based on a
practice of the inner
lightness and powerful
grounding interwoven
with liberating attitude,
filled with wonder and
gratitude!” (Vincent
Pezet)
In diesem Retreat fokussieren Sie sich auf die Grundlagen des Pranayama (Atmung) und
der Meditationstechniken, die neben der Asanapraxis, Mythologie und Philosophie
zentrale Bestandteile des Yoga darstellen.
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Die lebendige Stille ist die Essenz Ihrer Praxis und ermöglicht Ihnen die bewusste Vertiefung
einer ehrlichen und aufrechten Beziehung zu sich selbst. Sie erkunden gemeinsam die
subtileren Körperfelder (Geist, Körper, Herz) mit Techniken der Atmung und Meditation.
Schritt für Schritt entwickeln Sie wertvolle Mantras und Mudras für Ihre eigene Erfahrung
und Praxis. In einer freundlichen Atmosphäre beginnen Sie die Methodik von Yoga Schriften
zu verkörpern und tieferes Verständnis über Ihr Selbst zu erhalten. Die Praxis von
Pranayama, Mudras und Mantras, in Kombination mit Meditation ist die tiefe Inspiration für
Vincent's Lehre.
Yogalevel
Dieses Retreat ist für jeden Teilnehmer ohne Vorkenntnisse bis fortgeschritten konzipiert.
Vincent's Unterricht ist eine Einladung, Ihrem eigenen Rhythmus zu vertrauen und zu
entfalten.
“I invite you to deepen your practice of yoga, integrating the powerful energy of pranayama
and mudra, discovering the transformative stillness of yourselves into meditation.”
Vincent Pezet
In
Frankreich
geboren
und
aufgewachsen, lebte er später viele
Jahre in Deutschland. In dieser Zeit
begann er mit Yoga und fand
schnell
heraus,
dass
seine
Leidenschaft so groß ist, dass er
sich
als
Anusara
Yogalehrer
ausbilden ließ. Er ist Yoga Alliance
registrierter E-RYT500 Lehrer und
ist Gründer der Devin School of
Yoga in Basel, wo er auch
Yogalehrer ausbildet.
Erfahrungen aus anderen Yogarichtungen brachten Vincent dazu, sich mit einer Yogapraxis
zu verbinden, dessen Essenz aus Ausrichtung, Struktur, Energie und Meditation besteht.
Diese integrale Kombination aus Methoden, Philosophie und Anatomie geben dem Schüler
die Möglichkeit einer erfüllenden und nachhaltigen Praxis. Jene Elemente des Yoga begleiten
Vincent tagtäglich und jeder der eine Klasse bei ihm besucht, erlebt seine Leidenschaft und
seinen Enthusiasmus sein Wissen zu teilen, aus nächster Nähe. Auf seinem Yogaweg wurde
Vincent von vielen Lehrern inspiriert, besonders dankbar ist er Sianna Sherman, Tara Judelle,
Desiree Rumbaugh, sowie Noah Maze, Stephen Thomas und Carlos Pomeda für tiefgreifende
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Einsichten und Lernerfahrungen in die Yogapraxis. Und AMMA – Mata Amritanandamayi für
ihr Mitgefühl und ihre Liebe.
Bio-Berghotel Ifenblick
In Ihrem Bio-Berghotel buchen Sie einen
Kompletturlaub für Körper & Geist in
familiärer Atmosphäre. Familie Meyer liegt
Ihre gesunde Ernährung und eine
nachhaltige Unternehmenskultur sehr am
Herzen, weshalb ausschließlich regionale,
frische
und
gesunde
Lebensmittel
verwendet werden. Die Speisen und
Getränke haben zertifizierte Bioqualität
und sind natürlich auch vegetarisch
ausgerichtet, vielfach sogar vegan. Erleben
Sie die frische Liveküche an der „Feuerstelle“ und genießen Sie die Genuss Vollpension im
Panorama Restaurant mit einmaligen Bergausblick. Neben den Bio Mahlzeiten sind sämtliche
Bereiche im Hotel, wie zum Beispiel die kosmetischen Produkte oder die Wege des Einkaufs
und der Energiegewinnung, auf Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit eingerichtet.
Entspannen können Sie im lauschigen Wintergarten bei ruhigem Ambiente und mit Blick auf
Berge und das Tal oder im schönen Wellnessbereich des Hauses. Bei gutem Wetter steht
Ihnen eine schöne Sonnenterrasse zur Verfügung, auf welcher Sie vom Wind geschützt das
milde Bergklima atmen und Sonne tanken können.
Hotelausstattung
40 Zimmer, Panorama Restaurant, Wintergarten, Sonnenterrasse, Yogaraum, WellnessBereich mit Schwimmbecken, finnischer Sauna, Tepidarium und Infrarotkabine
Zimmerausstattung
Zimmer mit und ohne Balkon, Dusche/WC, Sitzgelegenheit, TV, Telefon, Föhn, Bademantel
Anfahrt
Sie erreichen das Bio-Berghotel Ifenblick bequem per Bahn oder PKW. Aus Rücksicht auf
unser Klima empfehlen wir bei nahe gelegenen Reisezielen zur Anreise die Nutzung von
öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn/Bus).
Zur genauen Anreise, richten Sie sich bitte an die Ausschreibung der hoteleigenen
Homepage: http://www.berghotel-ifenblick.de/kontakt/
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Leistungen & Preise
Im Reisepreis inklusive:
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Tägliches Yoga und Meditation mit Vincent Pezet
Trinkwasser vor und während der Yogasessions
3x Übernachtung im Doppelzimmer
3x Bio-Vollpension inkl. alkoholfreier Getränke
Nutzung Wellnessbereich
Shuttle vom & zum nächstgelegenen Bahnhof (Fischbach)
Reisepreis pro Teilnehmer im Doppelzimmer vorbehaltlich Doppelzimmer-Partner*: 580 €
Einzelzimmerzuschlag: ab 40 €
Teilnehmeranzahl für diese Reise: mindestens 10 Personen
Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Reisebeginn, auf Anfrage auch kurzfristiger
Für diese Reise spendet Yoga Travel & Friends 10 € pro Reiseteilnehmer an Mantay Peru e.V.
Deutschland.
*Hat bis 5 Wochen vor Reisebeginn keine zweite Person gleichen Geschlechts ein halbes Doppelzimmer gebucht, haben Sie die Wahl, den
Einzelzimmerzuschlag zu zahlen oder die Reise kostenlos zu stornieren. Wir weisen darauf hin, dass bei Neubuchungen ab 4 Wochen vor
Reisebeginn automatisch ein Einzelzimmer für Sie gebucht wird.
Im Reisepreis nicht inklusive:
 An- und Abreise zum/vom Hotel
 Weitere Mahlzeiten & Getränke
 Wellnessanwendungen
 Trinkgelder
 Reiseversicherungen
Anmeldung
Zur Buchung der Reise können Sie unsere Online-Buchungsanfrage unter dem folgenden
Link nutzen: www.yogatravel-friends.de/buchungsanfrage/?id=156
Nach dem Klick auf „Buchungsanfrage“ können Sie zwischen einer unverbindlichen Anfrage
und einer verbindlichen Buchung wählen wir setzen uns dann umgehend mit Ihnen in
Verbindung.
Von Montag bis Freitag von 9:00 bis 17:30 Uhr stehen wir Ihnen gern auch telefonisch zur
Verfügung: +49.30.84315490
Es gelten die Allgemeinen Reisebedingungen der Yoga Travel & Friends GmbH.
Info: www.yogatravel-friends.de
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