Bewegung und Entspannung im Sommer! SOMMERSPECIAL QR-Code mit Smartphone-App scannen und mehr über InBalance in Zell erfahren. AKTIONSWOCHE im InBalance vom 3. – 8. August 2015 Unsere Angebote: Pilates, Yoga, Rückengymnastik, Seniorengymnastik, Dance Step, Wirbelsäulengymnastik, Aqua Aerobic, Bewegen – Dehnen – Entspannen, Movido, Dance Aerobic, Gardetanz, Zirkeltraining, Walking, Outdoorfitness, Fußball, Tanz, Step Mix oder Yoga für Kids, Wellness und Massagen Am 8. August 2015 veranstalten wir unser SOMMERFEST im InBalance! Mach mit! Erlebe Spaß in der Gruppe und Freude an Bewegung! Alle Angebote sind kostenlos! Eure Spenden für die Kurse gehen direkt an die Kinderkrebsstation Peiper der Uniklinik Gießen. Alle Kurse starten im InBalance, außer der Fußballaktion am Sportplatz und dem Aqua Aerobic im Schwimmbad. PROGRAMM Bewegung und Entspannung im Sommer! Montag, 3. August 2015 09:30 – 10:30 Uhr Pilates mit Mirja Eckstein 17:30 – 18:30 Uhr Rücken Fit mit Heike Haß 17:30 – 19:00 Uhr Fußball-Fun & Action Für Kinder 8 bis 10 Jahren mit Hauke Schmehl und Thomas Gemmer in Zell auf dem Sportplatz 19:00 – 20:00 Uhr Yoga mit Ute Diemel 17:00 – 20:00 Uhr Kleine Wellnessmassagen ca. 10-15 Minuten mit Mirja Eckstein Dienstag, 4. August 2015 10:00 – 11:00 Uhr Seniorengymnastik mit Karin Gabriel 17:00 – 18:00 Uhr Outdoorfitness für Teens Für Kinder ab 10 Jahre mit Mirja Eckstein und Emilia Strempel 18:00 – 19:00 Uhr Dance Step mit Heike Fleischhauer 19:20 – 20:20 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Heike Haß Mittwoch, 5. August 2015 15:00 – 16:00 Uhr Yoga für Kinder ab 6 Jahre mit Angela Bambey 16:30 – 17:30 Uhr Aqua Aerobic mit Anja Schwalm im Schwimmbad in Heimertshausen 18:00 – 19:00 Uhr Bewegen/Dehnen/ Entspannen mit Karin Gabriel 19:20 – 20:20 Uhr Movido mit Heike Haß Die Aktionswoche wird unterstützt von Donnerstag, 6. August 2015 10:00 – 10:45 Uhr Seniorengymnastik auf dem Stuhl mit Ute Diemel 11:00 – 11:45 Uhr Spaß haben mit dem Rolator (Gymnastik und Laufschulung mit der Gehhilfe) – mit Heike Haß 16:30 – 17:15 Uhr Step Mix für Kinder ab 8 Jahren mit Heike Fleischhauer 17:45 – 18:30 Uhr Dance Aerobic mit Heike Fleischhauer 19:30 – 20:30 Uhr Funktionelles Zirkeltraining mit Heike Haß/ Ute Diemel Freitag, 7. August 2015 09:00 – 10:00 Uhr Walking/ Nordic Walking mit Heike Haß 09:00 – 12:00 Uhr Kleine Wellnessmassagen ca. 10-15 Minuten mit Mirja Eckstein 14:00 – 16:00 Uhr Gardetanz-Workshop für Kinder ab 8 Jahren mit Emilia S. und Mirja E. Samstag, 8. August 2015 14:00 – 15:00 Tanz Einstimmung zum Sommerfest im In Balance mit Karin Gabriel Ab 15:00 Uhr SOMMERFEST im InBalance Bitte schickt eure Anmeldung zu den Kursen drei Tage vorher per E-Mail an: [email protected] InBalance Zell Gartenstraße 1 · 36329 Romrod-Zell E-Mail: [email protected] www.inbalance-zell.de
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