Dienststelle Volksschulbildung Schulberatung Besser mit Stress umgehen! Das Angebot richtet sich an Personen, − die sich mit ihrem eigenen Stressmanagement auseinandersetzen wollen, − die dem täglichen Druck am Arbeitsplatz oder auch im Privatleben entspannt entgegenwirken wollen, − die mit der Unterstützung der Gruppe an der Erreichung der persönlichen Ziele arbeiten möchten. Zielgruppe Personen aus dem Schulbereich Inhalte − − − − − − − Persönliche Stressanalyse Stressbewältigungsstrategien Selbstfürsorge Gesundbleiben im Lehrerberuf Mikro- und Makropausen Entspannungstechniken Selbst- und Organisationsmanagement Arbeitsweise − − − − Gespräche Input Selbsterfahrung maximale Gruppengrösse: 8 Personen Leitung Severine Kesseli Eijgelshoven, MSc.Psychologin, Schulberaterin Zeit jeweils Mittwoch, 16.00 - 18.00 Uhr Daten 13. April, 18. Mai und 8. Juni 2016 Ort Dienststelle Volksschulbildung, Schulberatung Kellerstrasse 10, 6005 Luzern Kosten Fr. 90.00; die Rechnung wird am ersten Termin abgegeben Anmeldung Helen Schnidrig, Sekretariat Schulberatung 041 228 55 50 oder [email protected] Anmeldeschluss 4. April 2016 2015-915 / Flyer Besser mit Stress umgehen 56906
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