HEILFASTEN UND VIELES MEHR

HEILFASTEN UND VIELES MEHR
➤ Eine Gesundheitswoche im
Hegau vom 20. bis 27. Feb. 2016
➤ Ein Weg zur Harmonie
von Körper, Geist und Seele
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Heilfasten als Selbsthilfe
VON JÜRGEN WASCHKOWITZ
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Auch wenn es derzeit noch
nicht nach einem Ende des
Winters aussieht, der nächste
Frühling kommt bestimmt.
Und mit ihm das ewige Rätsel
der unverständlichen Veränderungen am ganzen Körper.
Hilfe ist eine Vorbereitung und
„Runderneuerung“ auf den
Frühling: Zum Heilfastenkurs
vom 20. bis 27. Februar laden
die Katholische Frauengemeinschaft Beuren an der Aach und
die Heilpraktikerin, Basen- und
Heilfastenleiterin Heidi Rausch
aus Aach ins Pfarrhaus in Beuren ein. In angenehmer Gruppenzahl und unter fachkundiger Leitung erhalten die Teilnehmer während dieser Heilfasten-Woche zur Unterstützung jeden Abend, von 19 bis 21
Uhr, Gesundheitsvorträge,
frisch gepresste Obst- oder
Gemüsesäfte, ausgewogene
basische Gemüsebrühe, Tee
und interessante Informationen von Fachreferentinnen
rund um die Gesundheit. Gemeinsam wird der Kurs dann
mit dem „Abfasten“ auch „Fas-
tenbrechen“ genannt, sowie
einem Ausklang am Samstag,
27. Februar beendet.
Das Heilfasten soll auf die
Umstellung zum Frühling und
dem kommenden Sommer
vorbereiten. „Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung
sind fast immer der Grund für
zahlreiche Gebrechen, Gewichtszunahme und Krankheiten“, weiß Heilpraktikerin
Heidi Rausch. „Mit dem Heilfasten wollen wir zu bewusstem
gesundem Essen und Trinken
anregen sowie Tipps dazu
geben.“
Unwissende Menschen
verwechseln das Fasten gerne
mit Hungern und gar mit Diäten. Während beim Hungern
der Mensch an die Grenzen des
Überlebens stößt, schöpft er
beim freiwilligen Fasten aus
den überschüssigen Ressourcen seines Körpers und befreit
ihn von unnötigem und schädlichem Ballast.
Eine Fastenkur dient der
Selbstentgiftung, der Entschlackung, der inneren Reinigung
und der Aktivierung des Immunsystems. Fasten ist somit
auch eine Möglichkeit, den
gestressten Körper ohne fremde Hilfe gesund werden zu
lassen, den Schlaf zu verbessern, intensiver zu träumen
und die kreative Phasen zu
verstärken. „Beugen sie vor,
machen sie einen Neuanfang,
entschlacken sie ihren Körper
vom unnötigen und unschönen
Naturheilpraxis
Hypnose, Coaching und traditionelle Naturheilverfahren
Sabine Kuijpers, Heilpraktikerin
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Heilfastenkurs
Die richtige Vorbereitung auf den kommenden Frühling: Durch Heilfasten
werden neue Energien frei. B I L D : A RT H U R B R A U N S T E I N - F O T O L I A
„Winterspeck“ und bereiten ihn
auf den Frühling und den Sommer vor“, lockt die Leiterin des
Kurses Heidi Rausch. „Entdecken Sie nach eventueller
anfänglicher Krise, ein nahezu
„euphorisches Gefühl“, ein
Zeichen dafür, dass durch
Heilfasten Seele und Geist
klarer werden. Erleben sie eine
völlig neue Lebensqualität.“
Beratungen zum Fasten gibt
der Hausarzt oder die Fastenleiterin Heidi Rausch, die auch
über Basen- oder Ernährungskurse informiert.
Heilfastenwoche – die Themen der täglichen Treffen
➤ Samstag, 20. Februar – HP
Heidi Rausch: Einführung ins
Heilfasten und Vorstellung des
Fasten-Teams
Sonntag, 21. Februar – HP Michael
Steger: Bewegung in den Schmerz
Montag, 22. Februar – HP Britta
Glück: Lösungsorientierte Hypnose
Dienstag, 23. Februar – Drogerie
v. Kenne – Wiebke Hartmann:
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. 9 – 18 Uhr
Sa.
9 – 14 Uhr
Teevortrag
Mittwoch, 24. Februar – HP Beate
Daneiko Mayer: Das Blut im Dunkelfeld
Donnerstag, 25. Februar – HP
Sabine Kujipers: Schamanische
Medizin
Freitag, 26. Februar – HP Heidi
Rausch: Ernährung
Samstag, 27. Februar – 10 bis 11
Uhr Abfasten und Ausklang, Fastenbrechen mit Abschlussmeditation
➤ Alle Treffen finden im Katholischen Pfarrhaus Singen-Beuren,
Kirchstraße 11, statt.
Anmeldung und weitere Infos bei
Heidi Rausch unter der Nummer
(0 77 74) 92 23 48, oder Erika
Hauser, (0 77 31) 4 52 61. (jw)
20. bis 27. Februar
im Pfarrhaus Beuren a. d. Aach, Kirchstraße 11
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Tägliche Treffen von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr
Infomappe
selbstgemachte Basenbrühe
frisch gepresste Säfte
Gesundheitsvorträge
gebühr:
rs
u
K
und vieles mehr ...
Samstag, 27. Februar,
Fastenbrechen
von 10.00 bis ca. 11.00 Uhr
Anmeldung und Info:
Naturheilpraxis Rausch  0 77 74/92 23 48
oder bei der Kath. Frauengemeinschaft
Beuren an der Aach
110,– €

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