Reinigung für Körper, Geist und Seele

HEILFASTEN UND VIELES MEHR
➤ Eine Gesundheitswoche im Hegau
vom 15.–22. Oktober 2016
➤ Ein Weg zur Harmonie
von Körper, Geist und Seele
– ANZEIGE –
Reinigung für Körper, Geist und Seele
VON CARMEN BIEHLER
Wer beim Thema Fasten nur
ans Abnehmen denkt, übersieht wichtige Gesundheitsaspekte. Fasten bedeute nicht nur,
überflüssige Pfunde verschwinden zu lassen, ist Heidi Rausch
überzeugt: Für die Heilpraktikerin, Basen- und Heilfastenleiterin aus Aach hilft Fasten, das
körperliche und geistige Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Beim Fasten werde der Körper von Altlasten gereinigt, die
körpereigenen Reserven werden aktiviert und die Durchblutung wird gefördert. Bei vielen
Fastenden könne daher auch
eine glattere und reinere Haut
bemerkt werden. Durch die Ernährungsumstellung – gerade
auch durch den Verzicht auf Genussmittel – profitiere nicht nur
die Silhouette, sondern auch das
Hautbild. Das beobachtet auch
Heidi Rausch: „Beim Fasten
werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Viele Krankheiten
werden von allein gemildert, gerade auch bei Hauterkrankungen kann das Hautbild entscheidend verbessert werden“, erklärt
sie. Zweimal jährlich – Frühjahr
und Herbst – bietet sie Heilfastenkurse im Pfarrhaus Beuren
Heiilfasttenk
kurs
15. bis 22. Oktober
im Pfarrhaus Beuren a. d. Aach, Kirchstraße 11
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Tägliche Treffen von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr
Infomappe
selbstgemachte Basenbrühe
frisch gepresste Säfte
Gesundheitsvorträge
gebühr:
rs
u
K
und vieles mehr ...
Samstag, 22. Oktober,
Fastenbrechen
von 10.00 bis ca. 11.00 Uhr
Anmeldung und Info:
Naturheilpraxis Rausch  0 77 74/92 23 48
oder bei der Kath. Frauengemeinschaft
Beuren an der Aach
110,– €
N a t u r h e il p r a x is
Ute Freitag
Heilpraktikerin
Kirchstr. 3
78269 Volkertshausen
Tel. 07739-1222
mobil 0170-8741099
[email protected]
Meine Schwerpunkte sind:
Fußreflextherapie
Bioresonanztherapie
Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn
Ohrakupunktur
Neu: Sanfte-Laserakupunktur zur
Schmerz-, Narben-, Wundbehandlung
HEIDI
RAUSCH
Heilpraktikerin · Basen und Heilfastenleiterin
Colon-Hydro-Therapie / Darmreinigung
Darmreflexmassage, Darmsanierung
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Im Grund 37 · 78267 Aach
Tel. 0 77 74/92 23 48 · Fax 0 77 74/92 23 49
„Der Darm ist der Spiegel der Seele“
an der Aach an. Der nächste
Kurs läuft vom 15. bis 22. Oktober. „Gerade im Herbst ist das
Heilfasten eine gute Vorbereitung auf den Winter“, gibt Heidi
Rausch zu bedenken. Denn zum
Jahresende und darüber hinaus esse man ungesünder. Die
Mahlzeiten sind oft fettiger und
auch die Lust auf Süßes nehme
zu. „Es entstehen um die Weihnachtszeit mehr Hauterkrankungen. Da ist es ideal im Vorfeld seinen Körper nochmal zu
entschlacken und zu entgiften“,
so Heidi Rausch.
Das Heilfasten gehört zu den
tiefgreifendsten Therapien der
Naturheilverfahren: Für eine
begrenzte Zeit wird hierbei auf
feste Nahrung und Genussmittel wie Nikotin, Kaffee, Alkohol oder Süßigkeiten verzichtet.
Durch reichliche Zufuhr von
Flüssigkeit in Form von Wasser,
Tee, Saft oder Gemüsebrühen
wird der Körper mit den notwendigen Nährstoffen, Vitaminen
und Mineralien versorgt, um die
Belastung für den Stoffwechsel
zu verringern. Unter fachkundiger Leitung erhalten die Teilnehmer bei Heidi Rausch in angenehm kleiner Gruppenzahl
während dieser Heilfasten-Woche unterstützend jeden Abend
ab 19 Uhr interessante und informative Gesundheitsvorträge
von Fachreferenten. „Dazu gibt
es ganz frisch gepresste Obstoder Gemüsesäfte, ausgewogene basische Gemüsebrühe ohne
Salz, dafür mit vielen Kräutern
oder frisch zubereitete Tees”, so
die Kursleiterin.
Heidi Rausch, die über das
ganze Jahr hin Menschen beim
Fasten begleitet und zu diesem
Thema über viele Jahre hinweg
Die Fastenwoche
Heilpraktikerin Heidi Rausch beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Heilfasten. Zweimal jährlich bietet sie einen Heilfastenkurs an. B I L D : C . B IE H L E R
ihre Erfahrungen gesammelt
hat, plädiert nicht zuletzt der
Motivation wegen um ein begleitetes Fasten in der Gruppe.
„Selbst wenn man bereits das
20. Mal fastet, es schleichen sich
Fehler ein, die Beschwerden ändern sich, es ist eben jedesmal
anders. Womöglich stimmt der
Blutdruck nicht mehr, es wird
zu wenig getrunken oder bei der
Einnahme von Medikamenten
kommt es beim Fasten zu einer
veränderten Wirkung”.
Den gesundheitlichen Aspekt
des Fastens erkannten Ärzte und
Naturheiler bereits früh. Übermäßiges Essen kann Krankheiten verursachen. Der Grund ist,
dass überflüssige, säureverursachende tierische Eiweiße, Fette
und konzentrierte Kohlehydrate sich beispielsweise in Geweben, Bindehäuten und Gelenken
ablagern und dort zu so genann-
HEIDI RAUSCH
Heilpraktikerin Basen und Heilfastenleiterin
NEU: Infusionstherapie
(auch Fasten begleitend)
Termine nach Absprache
Tel. 0 77 74 / 92 23 48
In Kooperation mit Michael Steger
Heilpraktiker
Bei uns bekommen Sie allle
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Mo. – Fr. 9 – 18
8 Uhr
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gen · Tel. 0 77 31-6 23 04 · www.kraeuter-k
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de
ten Verschlackungen führen. Im
Darm hindern abgelagerte Stoffwechselprodukte – so vermutet man – das Lymphsystem an
seiner Arbeit, wodurch das Immunsystem geschwächt wird.
Beim Fasten hingegen wird der
Körper entschlackt, entgiftet
und der Darm gereinigt. Herz
und Kreislauf, werden entlastet, die Durchblutung gefördert,
Blutfettwerte können gesenkt
werden, Fettpolster verschwinden und das Gehirn produziert
viele Glückshormone. Vorbeugend wirkt es, indem es den
Krankheiten gleichsam den Boden entzieht und das Immunsystem stabilisiert. „Durch regelmäßiges Fasten bekommt
man beispielsweise Allergien
besser in Griff oder Gelenkbeschwerden bessern sich. Auch
ist man nicht so infektanfällig“,
so die Expertin.
Monja
Bach
Heilpraktikerin
- Traditionelle
chinesische Medizin
- Ganzheitliche
Frauenheilkunde
- Dorn-Wirbelsäulenbehandlung
- Eigenblutbehandlung
Kirchstr. 3 | 78269 Volkertshausen
Tel. 0151-700 51 200
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➤ Beim ersten Treffen im
Pfarrhaus in Beuren an der
Aach stellt Heilpraktikerin
Heidi Rausch am Samstag,
15.Oktober, ab 19 Uhr das
Fastenteam vor und gibt eine
Einführung ins Fasten.
➤ Am Sonntag, 16. Oktober,
19 Uhr, erläutert Kräuterpädagogin Marlis Liechti heimische
Wildkräuter am Wegesrand.
➤ Am Montag, 17. Oktober,
19 Uhr, geht es mit Heilpraktiker Michael Steger um mehr
Kraft durch Infusion.
➤ Am Dienstag, 18. Oktober,
19 Uhr, gibt es einen Teevortrag mit Wiebke Hartmann von
der Drogerie von Kenne.
➤ Am Mittwoch, 19. Oktober,
19 Uhr, wird das Blut im Dunkelfeld von Heilpraktikerin Beate Daneiko-Mayer beleuchtet.
➤ Am Donnerstag, 20. Oktober, 19 Uhr, geht es um Körperwahrnehmung über das
Chakrensystem mit Heilpraktikerin Sabine Kujipers.
➤ Am Freitag, 21. Oktober,
19 Uhr, ist Ernährung das Thema mit Heilpraktikerin Heidi
Rausch.
➤ Am Samstag, 22. Oktober,
treffen sich die Teilnehmer bereits um 10 Uhr zum Abfasten
und Ausklang beim Fastenbrechen mit Abschlussmeditation
(Änderungen der Vorträge und
Referenten vorbehalten).
Informationen/Anmeldung
bei Heidi Rausch, Heilpraktikerin, Im Grund 37, 78267 Aach,
Telefon (0 77 74) 92 23 48

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