Richtig heben und tragen

Modul «Richtig heben und tragen»
Der Workshop «Richtig heben und tragen» will
erreichen, dass Ihre Mitarbeitenden keine oder weniger
Beschwerden am Bewegungsapparat erleiden und von
Langzeitschäden verschont bleiben. Im Vorfeld begutachtet eine Fachperson der Suva in Ihrem Betrieb die
Arbeitssituationen, in denen die Mitarbeitenden Lasten
heben oder tragen müssen. Anschliessend findet der
Workshop statt, mit einem theoretischen und einem
praktischen Teil.
Rahmenbedingungen
Wir empfehlen, das Modul mit einer Fachperson der
Suva durchzuführen. Wir haben aber auch eine
«do it yourself»-Anleitung für Sie erstellt (ohne Arbeitsplatzanalyse).
Raumbedarf
Raum, der Platz für 15 Teilnehmende bietet
Tische und Stühle
Laptop oder Desktop
Beamer mit Leinwand
Flipchart mit Schreibstiften
Kosten (zzgl. Spesen und MWST)
Für Suva-versicherte und nicht Suva-versicherte
Betriebe:
Workshoptag mit maximal 3 Gruppen à 15 Mitarbeitende: CHF 1700.–, zzgl. Kosten für Situationsanalyse
Bestellen Sie das Modul «Richtig heben und
tragen» jetzt unter www.suva.ch/praeventionsmodule
Bei Fragen zum Modul «Richtig heben und
Zeitbedarf
Analyse im Vorfeld
Workshop: ca. 120 Minuten
tragen» kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail unter
[email protected]
Suva
Präventionsangebote
Freizeitsicherheit
Postfach, 6002 Luzern
AS 1763.d.d
Juli 2015
Modul «Richtig heben und tragen»
Material-Bestellung
2
1
Hebe richtig – trage richtig
Broschüre «Hebe richtig – trage richtig»
3
Broschüre «Muskeln trainieren statt
Gesundheit ruinieren»
4
Sicherheit ist machbar.
Checkliste
Lastentransport
von Hand
Modul «Richtig heben
und tragen»
Anleitung «do it yourself»
Werden in Ihrem Betrieb Lastentransporte sorgfältig geplant
und sicher ausgeführt?
Der Lastentransport von Hand ist in vielen Betrieben ein Unfallschwerpunkt und stellt für die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen nicht
selten eine gesundheitliche Belastung dar. Gefährlich wird es immer
dann, wenn bei Transportarbeiten improvisiert wird und der Zufall
regiert.
Diese Anleitung unterstützt Sie bei der Vorbereitung und Durchführung des
Präventionsmoduls «Richtig heben und tragen».
Die Hauptgefahren sind:
■ Eingeklemmt-, Gequetschtwerden; Sich-Anschlagen
■ Misstritte, Stolpern, Ausgleiten
■ Herunterfallen oder Umkippen von Lasten
■ Schäden an Wirbelsäule, Gelenken und Muskulatur wegen
Überlastung
Worum es geht
Das Modul «Richtig heben und tragen» hat zum Ziel, dass bei Ihren Mitarbeitenden keine oder weniger Beschwerden am Bewegungsapparat auftreten
und sie von Langzeitschäden verschont bleiben. Mit der Standardpräsentation
erhalten die Mitarbeitenden wichtige Hintergrundinformationen. Anschliessend
wird mit Anwendungsbeispielen das korrekte Heben und Tragen eingeübt.
Mit dieser Checkliste bekommen Sie solche Gefahren besser
in den Griff.
Bestellnummer: 67089.d
Anleitung «do it yourself» – Take it easy
Checkliste «Lastentransport von Hand»
Anzahl
Anzahl
1 Broschüre «Hebe richtig»
3 Checkliste «Lastentransport»
2 Broschüre «Muskeln trainieren»)
4 Anleitung «do it yourself»
mit Suva-Fachperson
Suva-versichert
Anzahl Mitarbeitende
ohne Suva-Fachperson
nicht Suva-versichert
Ihr Wunschdatum (von - bis)
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identisch mit Lieferadresse
Lieferadresse
Name Betrieb
Name Betrieb
Name und Vorname Kontaktperson
Name und Vorname Kontaktperson
Strasse, Nr.
Strasse, Nr.
PLZ, Ort
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Telefonnummer (Mobile oder Festnetz)
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E-Mail
E-Mail
Bitte senden Sie uns den Bestelltalon «Richtig heben und tragen» auf Ihrem bevorzugten Weg zu: E-Mail: [email protected],
Post: Suva Präventionsangebote, Freizeitsicherheit, Postfach, 6002 Luzern, Fax: 041 419 50 03.

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