chumm - beweg di wer sich bewegt fühlt sich besser aqua-training aqua-fit und aqua-gym, ein einzigartiges, effizientes und gelenkschonendes ganzkörpertraining. hauptziele sind einerseits ein herzkreislauf-training und anderseits das gezielte kräftigen von muskelgruppen, sowie die verbesserung der koordination und beweglichkeit kursangebote ab 12.oktober 2015/2016 im hallenbad aeschi es hat noch plätze frei melden sie sich doch zum schnuppertraining an montag montag abend dienstag donnerstag freitag freitag 0900/1000/1100 aqua-fit mit gurt/weste 1800/1900/2000 aqua-gym VHSch 0900/1000/1100 aqua-fit mit gurt/weste 0900/1000/1100 aqua-fit mit gurt/weste VHSch 0900/1000 aqua-fit mit gurt/weste 1100 VHSch aqua-fit mit gurt/weste kursdauer: 45 minuten VHSch = volkshochschule mit qualitop anerkennung privat-lektionen durch ein massgeschneidertes angebot den persönlichen bedürfnissen entsprechend trainieren gruppen und vereine massgeschneidertes angebot, für ihr geschäft, ihre freunde oder ihren verein mit einer aqua-gym-, aqua-fit-, gym-stick-oder nordic-walking-lektion anfragen und kursanmeldungen chumm – beweg di manuela kikkert dipl. leiterin erwachsenensport, aqua-power-instruktorin für wasserfitness und allez hop nordic-walking-instruktorin mit qualitop– und esa – anerkennung 079 439 91 00 [email protected] www.manuelak.ch
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