Herz-Kreislauf-Training Muskel-Training (Rücken) Entspannung

Kursprogramm Winter
 Uhrzeit
MONTAG
Gültig ab 10.02.2016
DIENSTAG
MITTWOCH
ab 06.00 Uhr
ab 08.00 Uhr
08.30 Uhr • Aqua
Aqua-FG 45 min
ab 09.00 Uhr
09.00 Uhr • Raum 1
Fit-Paket Angie
09.00 Uhr • Raum 1
Deep Work Angie
09.15 Uhr • Aqua
Aqua-FG 45 min
ab 10.00 Uhr
ab 11.00 Uhr
DONNERSTAG
FREITAG
06.30 Uhr • Aqua
Schwimmtr. Tanja Sch.
06.30 Uhr • Aqua
Schwimmtr. Tanja Sch.
08.30 Uhr • Aqua
Aqua-FG 45 min
08.00 Uhr • Raum 1
Rücken Beate
08.00 Uhr • Raum 2
Spinning Tanja Sch.
09.00 Uhr • Raum 1
ZUMBA® Sunny
09.00 Uhr • Raum 1
Rücken Beate
09.15 Uhr • Raum 1
Hot Iron Stilla
09.15 Uhr • Aqua
Aqua-FG 45 min
09.00 Uhr • Raum 2
Fit-Paket Igor
10.00 Uhr • Raum 2
Yoga Beate
10.00 Uhr • Raum 2
Kanga
8er-Kurs
10.30 Uhr • Aqua
Aqua-Power 45 min
10.00 Uhr • Raum 1
P&P Brigitte
10.00 Uhr • Raum 1
Bodystyling Manuel
11.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
11.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
11.00 Uhr • Raum 1
BBP+Rücken Brigitte
11.00 Uhr • Raum 1
ZUMBA® Sunny
11.00 Uhr • Raum 2
Spinning Markus
11.00 Uhr • Raum 2
Spinning Margit
06.30 Uhr • Aqua
Schwimmtr. Tanja Sch.
10.00 Uhr • Raum 1
Rücken George
10.00 Uhr • Raum 1
Pilates Angie
10.00 Uhr • Raum 1
BBP+Rücken Olga
10.00 Uhr • Raum 2
Body Art Angie
10.00 Uhr • Raum 2
Spinning Manuel
10.30 Uhr • Raum 2
Qi Gong Volker
11.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
11.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
11.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
*
*
*
13.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
ab 13.00 Uhr
ab 15.00 Uhr
16.30 Uhr • Raum 2
Yoga Camilla
ab 17.00 Uhr
17.00 Uhr • Raum 1
Fit-Paket Beate
17.00 Uhr • Raum 1
BBP+Pilates Melissa
17.00 Uhr • Raum 1
Bodystyling Florian
17.00 Uhr • Raum 2
AT/PMR 8er-Kurs
**
16.00 Uhr • Raum 1
Rücken Jörg
17.00 Uhr • Raum 1
Rücken Tanja St.
17.00 Uhr • Raum 1
BBP+Rücken Florian
17.00 Uhr • Raum 2
Spinning Günther
17.00 Uhr • Outdoor
Lauftreff Markus
18.00 Uhr • Raum 1
P&P Ruth
18.00 Uhr • Raum 1
Fit-Paket Melissa
18.00 Uhr • Raum 1
ZUMBA® Sunny
18.00 Uhr • Aqua
Aqua ZUMBA® 45 min
18.00 Uhr • Raum 2
Spinning Mara
18.00 Uhr • Raum 2
Spinning Ruth
18.15 Uhr • Raum 2
Yoga Beate
18.00 Uhr • Outdoor
Lauftreff Miguel
18.15 Uhr • Aqua
Schwimmtr. Tanja Sch.
*
09.45 Uhr • Raum 2
Spinning Jürgen
*
15.30 Uhr • Raum 1
Poledance
Melissa
**
*
18.00 Uhr • Raum 1
Bodysling
Manuel
***
18.00 Uhr • Raum 1
ZUMBA® Angela
18.15 Uhr • Raum 2
Yoga Einf. Jeden 1. Fr
iese Kurse finden erst ab 5 Teilnehmern
*Dund
nicht in den bayerischen Schulferien
und an Feiertagen statt.
xterner Kurs mit Zusatzkosten.
**EDie
Anmeldung und alle Informationen direkt
18.30 Uhr • Aqua
Aqua-Jogging 45 min
*
ab 19.00 Uhr
SONNTAG
13.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
*
16.00 Uhr • Raum 1
Rücken Beate
ab 18.00 Uhr
*
**
SAMSTAG
über den Kursleiter.
19.15 Uhr • Raum 1
ZUMBA® Sunny
19.00 Uhr • Raum 1
Rücken George
19.00 Uhr • Raum 1
P&P Cross Igor
19.00 Uhr • Raum 2
Spinning Manuel
19.00 Uhr • Raum 2
Yoga Maria
it Voranmeldung ab dem Vortag, maximal
*** M
16 Teilnehmer möglich.
19.15 Uhr • Raum 2 • 90 min
Spinning Tanja Sch.
19.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
19.30 Uhr • Aqua
Aqua-Gym 30 min
19.00 Uhr • Raum 1
Pilates
10er-Kurs
19.00 Uhr • Raum 1
Poledance
Melissa
Für diese Kurse ist ein Einführungskurs
erforderlich.
• Einführung P&P siehe Aushang
• Einführung Spinning jeden 1. Samstag
20.15 Uhr • Raum 1
Poledance
Melissa
*
*
**
19.30 Uhr • Aqua
Aqua-Jogging 45 min
**
*
ab 20.00 Uhr
Herz-Kreislauf-Training
20.00 Uhr • Raum 1
Poledance
Melissa
**
Muskel-Training (Rücken)
20.00 Uhr • Raum 1
ZUMBA® Sunny
Entspannung
20.00 Uhr • Raum 1
Rücken George
Externer Kurs
**
Alle Kurse finden erst ab 3 Teilnehmern statt.

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