[670] faqs (frequently asked questions)

[670] faqs (frequently asked questions)
(Oft gestellte Fragen)
Fachausdrücke und Fremdwörter: > [660] Wörterbuch (Glossar)
SL = Schlaflabor, Schlafzentrum oder Ihr Pneumologe > [530]
LL = Lungenliga (in der Schweiz) > [820]
SHG = die nächste Selbsthilfegruppe > [130]
Schlafstörungen: > [330]
Problem
Mögliche Ursachen
Hilfen
Schnupfen, Nase läuft,
Atmen unter Maske
sehr erschwert
Banale Erkältung, meist viraler,
selten bakterieller Infekt der
Nasenschleimhäute
Kurzfristig cortisonhaltige Sprays
in Absprache mit dem Arzt (NIE
länger als 10 Tage anwenden),
Nasenduschen mit Salzlösung,
Inhalation von warmen Dämpfen
(drei Tage über Symptomfreiheit
hinaus)
Facharzt für Allergien konsultieren
bei Misserfolg denken an:
Allergie, z.B. Hausstaubmilben
Trockene Nase,
entzündete, wunde
Nasenwände
oder (!) falsche Tageskleidung,
zu warme Heizung, Autoheizung!
Reaktion der Nase auf den
Luftstrom
speziell während Heizperiode:
trockene Schlafzimmerluft
Kurzfristig helfen Nasensprays
und Nasenöle (siehe ‚Trockene
oder tropfende Nasen’ > [616]
sowie RAPPAI-Produkte >[970.1]
Trockener Husten,
Einsatz eines Raumluftbefeuchters
Reizung
Die trockene Luft wirkt durch die (Verdunster) kontrolliert mittels
im Rachenraum
schnelle Strömung kühlend und eines Hygrometers (45-55 %)
trocknet die Nasenschleimhaut
Evtl. Einsatz eines im PAP-Gerät
Kalte Nase
aus. Die Reizung führt zur
integrierten Luftbefeuchters (unter
Schwellung der
täglicher strengster Hygiene Gefahr von fungiziden,
Nasenschleimhaut.
bakteriellen, viralen Infekten!)
Atemluft stört PartnerIn Die Maske hat Ausatemlöcher,
Verlangen Sie eine andere Maske.
welche die Luft 'zielgerichtet'
Es gibt seit Jahren Masken, die
zum/zur Partner/in strömen lässt. dieses Problem gelöst haben.
Siehe auch in unseren
Testberichten nach: [960.1 ff ….]
Atemluft stört Augen,
Die Maske ist undicht (Leck oder Distanz der Stirnstütze anpassen.
reizt Bindehaut oder
Leckage). Achtung: Leckverluste Dichten Sie die Maske zusätzlich
wirkt kühlend auf Ihre
von 4-6% ändern nichts am
ab, z. B. mit Comfort Flap, Vileda
Wangen
Therapieerfolg!
Fenstertuch oder Pflaster.
Setzen Sie sich mit Ihrem SL, mit
Die Grösse der Maske oder der
der LL (in der Schweiz) und mit
Maskentyp stimmt nicht.
der nächsten SHG in Verbindung
Die Grösse des Abstandhalters
und fragen Sie nach anderen
stimmt nicht, zu grosse
Maskentypen >[920] >[960.1 …]
Abstandhalter können zu
Masken. >[905] Maskenkoffer.
Augenreizungen führen.
Testen Sie unterschiedliche
Grössen. Erneuern Sie
670_faqs_frequent_asked_questions
Rötungen der Stellen
im Gesicht, die mit der
Maske in Berührung
kommen
Die weiche Innenseite der Maske
ist versprödet, dies führt zu
Undichtigkeiten.
Um die Maske abzudichten,
werden die Maskenbänder zu
fest angezogen.
Zu kleine Abstandhalter können
zu Druckstellen führen.
Falsche Maske
(Grösse/Maskentyp)
Rötungen oder allergische
Reaktionen auf das
Reinigungsmittel, das Sie für die
Maske benützen. Unpassendes
Maskenmaterial: Silikon statt
Latex benützen (heute sehr
selten)
Trockenheit im Mundund Rachenraum
Bei geöffnetem Mund trocknet
die Rachenschleimhaut aus.
Während dem Schlaf
schliesst die Nase
Nasenpolster /
Nasenolivenmasken
In der Maske oder im
Schlauch befindet sich
Wasser
Kondenswasserbildung bei
Benutzung des beheizbaren
integrierten Atemluftbefeuchters
durch zu grosse
Temperaturunterschiede
zwischen Lufttemperatur im
Schlauch oder Maske und der
Umgebung.
Das vom PAP-Gerät
verursachte Geräusch
stört Sie oder den/die
Partner/in.
Vibration der Turbine
(ungenügende
Lärmabschirmung;
Unwucht, Lagerschaden)
gegebenenfalls das Maskenpolster
oder die ganze Maske – Sie haben
Anspruch darauf.
Lockern Sie die Kopfhalterung.
Evtl. dichten Sie die Maske
zusätzlich ab.
Setzen Sie sich mit Ihrem
Schlaflabor, mit der Lungenliga
(Schweiz) und mit der nächsten
Selbsthilfegruppe in Verbindung
und fragen Sie nach Alternativen.
Verwenden Sie Fixationsmaterial
als "Barriere" zwischen Haut und
Maske, z. B. MICROPORE (3M)
(in der Apotheke erhältlich) oder
Vileda-Fenstertuch (Form zurecht
schneiden).
Kontaktieren Sie einen Hautarzt
zum Allergietest.
Verwenden Sie ein Kinnhalteband
oder lassen Sie sich von SL, LL
und SHG über VollGesichtsmasken beraten.
Diese Maskentypen dürfen nur
leicht angezogen werden, sonst
werden die Nasenflügel nach oben
gedrückt – kleine Leckagen
akzeptieren!
Benötigen Sie wirklich einen
integrierten Atemluftbefeuchter?
Lesen Sie [616]
Reduzieren Sie den
Temperaturunterschied, indem Sie
die Befeuchter-Einstellung
reduzieren (tiefere Position
wählen) oder die Raumtemperatur
erhöhen. Das Gerät sollte sich bei
Benutzung des Befeuchters immer
etwas unterhalb der Kopfhöhe
befinden.
Hängen Sie den Schlauch über
dem Kopf auf >[612].
Befeuchten Sie die Raumluft mit
einem Raumbefeuchter statt
einem Gerätebefeuchter.
Im Extremfall gibt es Geräte mit
beheiztem Schlauch.
1. Gerät auf Schaummatte (z.B.
Mauspad) stellen. Komforthülle
über den Schlauch ziehen
(waschbarer Überzug, wirkt
dämpfend und verhindert RipsGeräusch, erhältlich bei LL).
2. Rampenfunktion einschalten.
3. Gerät austauschen (Unwucht,
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Durch die Luftsäule im
Schlauch geleiteter
Schall stört den Schlaf
Geräusch der Atemluft
in der Maske stört den
Schlaf
Lagerschaden ist unzumutbar)
4. Bei extremer Empfindlichkeit
Wand in Nebenraum durchbohren
(lassen), Gerät in Nebenraum
aufstellen, Kabel mit DruckknopfSchaltung versehen (die Geräte
sind ausgelegt auf Druckkonstanz
bis 320 cm Schlauchlänge*)
*bei Ihrer Lungenliga erhältlich
Frequenz und Vibrationen aus
1. Komforthülle über den Schlauch
dem Gerät wegen schwacher
ziehen.
Motor-Technologie erzeugen
2. Gerät bei SL oder LL
einen hohen geleiteten Schall
austauschen – es gibt genügend
Geräte mit geringer GeräuschÜbertragung via Schlauch.
siehe auch weiter oben: Atemluft Siehe zuerst Kommentar oben
stört Augen:
sonst: Maskentyp prüfen /
Austrittöffnungen in der Maske
austauschen
zischen bei hohen Drücken
Während des Schlafs
Der Schlauch verhakt sich an
verlieren Sie die Maske Bettstatt oder Laken, oder Sie
blockieren ihn mit den Armen
Während des Schlafs
reissen Sie die Maske
ab
Schmerzende Druckstellen
1.Schlauch über Kopf aufhängen
>[612].
2. Komforthülle über den Schlauch
ziehen
siehe weiter oben
Ein grosses Maskenleck durch
ihre Bewegungen im Schlaf
kann Sie irritieren.
Wechseln Sie den Maskentyp.
Wenden Sie sich an Arzt oder LL,
damit die Therapiedaten geprüft
werden.
Im Schlaf benötigen Sie
manchmal höhere Drücke, Sie
bekommen nicht genügend Luft
Das CPAP-Gerät geht nicht auf
Ihre Bedürfnisse ein. Sie
benötigen ein intelligentes PAPGerät (sogenannte AutoPAP, IPAP, FLEX-PAP oder SmartPAPGeräte). Bleiben Sie gegenüber
dem Facharzt beharrlich oder
wechseln Sie ihn.
Ihre Ausatmung muss einen
hohen PAP-Druck überwinden.
Sprechen Sie mit Kardiologe und
Pneumologe. Ein BiLevel-Gerät
(Einatmungsdruck höher,
Ausatmungsdruck tiefer) ist zu
prüfen
Auf jeden Fall Nachkontrolle beim
SL. Es muss abgeklärt werden, ob
Sie zeitweise zu wenig Luft
erhalten oder ob im Gegenteil zu
hohe Ausatmungsdrücke
überwunden werden müssen.
Ihr Blutdruck ist am
Morgen oft oder
regelmässig höher als
am Abend
Der Herzmuskel kann sich
während des Schlafs zu wenig
erholen
Sie erwachen nachts
mit Herzklopfen oder
Herzrasen
und/oder Sie schwitzen
unter der Maske, am
Kopf oder am ganzen
Körper
1. Im Schlaf benötigen Sie
manchmal höhere Drücke, Sie
bekommen nicht genügend Luft:
suboptimale Druckeinstellung.
Bei persistierenden Apnoen
haben Sie noch immer MikroWeckreaktionen mit Aktivierung
des autonomen Nervensystems.
2. Ihre Ausatmung muss einen
hohen PAP-Druck überwinden.
Eine andere Geräteeinstellung
oder ein anderes PAP-Gerät.
In hartnäckigen Fällen Einsatz
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Sie müssen Nachts
mehr als ein Mal
Wasser lassen (Mann
hat Prostata
untersuchen lassen)
Sie können mit der
Maske nicht
einschlafen oder nicht
wieder einschlafen
Der Herzmuskel kann sich
während des Schlafs zu wenig
erholen.
Zuviel Körperflüssigkeit während
des Schlafs, verursacht durch
CPAP-Gerät:
Suboptimale Druckeinstellung
Einschlafstörung oder
Durchschlafstörung
eines Bi-Level-Geräts prüfen.
Verdacht auf Hypervolämie, durch
Kardiologen und Pneumologen
abklären lassen, auf moderneres
PAP-Gerät umstellen (BiLevel,
AutoPAP, FLEX-PAP, i-PAP)
austesten
Austesten: Durch Material
bedingt: Geräusche, Druckstellen,
Reizung durch Luftzug;
Rampenfunktion benützen
(langsamer Druckaufbau)
Somatisch (körperlich) bedingt:
Schlafhygiene-Ratschläge strikte
beachten (kein Alkohol, kein
Kaffee usw); unsere Website geht
ausführlich darauf ein.
Psychisch bedingt: Konflikte im
Betrieb oder Wohnzimmer
lösen/lassen, keine 'spannenden'
TV oder Krimis ...
Oder auch altersbedingte
leichte Störungen akzeptieren
nur in Ausnahmefällen kurzzeitig
zu Tranquilizern oder Schlafmitteln
in Absprache mit Arzt greifen!
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