Yogawoche mit Ursi Grab (01.05. – 08.05.2016)

Yogawoche
mit Ursi Grab (01.05. – 08.05.2016)
Zeit
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
8.30 - 10.00
Ankunftstag
Yoga
Meditation
Yoga
Meditation
Tag zur freien
Gestaltung
Power Yoga
Entspannung
Yoga
Meditation
Power Yoga
Entspannung
Abreisetag
10.00 - 11.00
Frühstück
Frühstück
Frühstück
Frühstück
Frühstück
Frühstück
Frühstück
anschliessend
Strandausflug
Zeit für Erholung
Zeit für Erholung
Zeit für Erholung
Strandausflug
15.30 – 16.30
Coaching Ursi
Coaching Ursi
(nach Absprache) (nach Absprache)
18.00 – 19.00
Yoga &
Gehmeditation
Yoga Nidra
(keine
Körperübungen)
Yoga & Atmung
Yoga &
Sitzmeditation
anschliessend
Abendessen
Abendessen
Abendessen
Abendessen
Dienstleistungen die sie in dieser Woche dazu buchen können:

Personaltraining / Coaching (60 Min)
CHF
120.-

Persönlicher Ernährungs- & Trainingsplan (60 Min)
CHF
120.-
Coaching Ursi
(nach Absprache)
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