Selbstbewusst ans Ziel... 12 Wochen erfolgreich abnehmen Endlich schlank und gesund UND DAS BEKOMMST DU ALLES... Körperanalyse und Gesundheitscheck 1. Wir ermitteln deinen derzeitigen körperlichen Ist-Zustand, um das Training individuell auf dich abzustimmen und deine Erfolge zu dokumentieren. 6 x Personal Training 2. Du bekommst sechs individuelle Personal Trainings (Outdoor, privat Zuhause oder im PT-Fitnessstudio) Dein persönlicher Trainer bleibt 12 Wochen an deiner Seite und unterstützt dich mit Motivation und bringt dich mit Tipps und Tricks an dein Ziel. Trainingsplan mit Trainer-Feedback 3. Im Zweiwochentakt bekommst du deinen persönlich angepassten Trainingsplan. Egal ob du im Fitnessstudio, Zuhause oder outdoor trainieren möchtest. Dank dem Trainer-Feedback erfüllst du auch garantiert dein Wochentraining. Ernährungsplan mit Umstellung (ohne Diät) 4. Mit exakten Lebensmitteln- und Mengenangaben, sowie mit einem Ernährungszeitplan, stellen wir dir deinen Ernährungsplan zusammen!
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