aktuelle Wasserstandsmeldungen 01 / 16 Was gibts Neues? Die Badewonne lebt (!) und das Team rund um die Badewonne arbeitet auf Hochtouren. Um die anstehenden Sanierungsaufgaben zu bewältigen, wurde der Vorstand des Fördervereins als Team aufgestellt. Denn: “ein Team schafft mehr als die Summe seiner Mitglieder“ beschreibt Rolf Wöbbeking (erster Vorsitzender) die neue Entwicklung. Als zweiter Vorsitzender wurde Ingo Brauns gewählt. Hans Herbst, Ute Held, Maik Schommerloh, Dagmar Kretschmer und Wolfgang Schopinski sind die weiteren Mitglieder des Vorstandsteams. Der Team-Vorstand der Badewonne Am 31.03.2016 sollen der Gemeinde die konkreten Planungen für die notwendige Sanierung vorgelegt werden. Bis es mit dem Sanieren losgeht, bleibt noch Zeit – deshalb werden ab sofort wieder Halbjahreskarten verkauft. Gesundheitstipp: Schwimmen Schwimmen ist gut für die Gesundheit und zählt zu den gesündesten Sportarten. Da der Körper vom Wasser getragen wird, werden Gelenke und Sehnen deutlich entlastet. Dennoch wird die gesamte Muskulatur intensiv beansprucht. Schwimmen schont Gelenke, trainiert Muskeln, hilft beim Abnehmen – eben ein echter Alleskönner! Bewegungen im Wasser sind anstrengender als an der Luft. Der Widerstand durch das Wasser ist etwa 14 mal größer. Genau diese Tatsache macht Schwimmen zu einem so effektiven Training. Das beste dabei, Schwimmen kann eigentlich jeder, ob dick oder dünn, alt oder jung spielt hier keine Rolle und Verletzungen sind so gut wie ausgeschlossen. Schwimmen ist sogar für Menschen die unter Arthrose leiden geeignet. Da diese aufgrund des Belastungsschmerzes normalerweise keinen Sport machen können, ist Schwimmen ideal. Es kann die Muskulatur gekräftigt werden ohne die Gelenke zu belasten. Schon 2x die Woche schwimmen stärkt den Herzmuskel und beugt so HerzKreislauferkrankungen vor, senkt den Cholesterinspiegel und damit das Risiko für Diabetes und Arteriosklerose. Menschen in der Badewonne Hans Herbst „Das Frühschwimmen hat mir meine Beweglichkeit erhalten. Meine Knieprobleme halte ich damit gut in Schach. Das Schwimmen vorm Frühstück bringt mir Schwung für den Tag – ich möchte es nicht missen.“ „Ich freue mich, wenn wir es schaffen vor der Schule zu schwimmen! Da macht mir viel Spaß und ich kann dann besser in der Schule aufpassen.“ Luis, 9 Jahre aktuelle Wasserstandsmeldungen 01 / 16 Liebe Freunde der Badewonne! Wir wollen jetzt monatlich über die Entwicklungen rund um die Badewonne informieren. Wer diese Informationen auch per Email erhalten möchte, trage sich bitte in diese Liste mit Namen und Email-Adresse ein. Name Email-Adresse ( bitte klar und deutlich)
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