yoga, geist & gehirn

YOGA, GEIST & GEHIRN
Östliche Tradition und westliche Wissenschaft im Dialog
Dass Yoga wirkt glauben inzwischen alle, aber man kann es auch immer detaillierter beweisen.
Unsere versierten Dozenten geben spannende Einblicke in neueste Gehirnforschung,
verblüffende Kognitionspsychologie und energetische Aspekte des Feinstofflichen. Im
Workshop Gehirnforschung wird dies praktisch erfahrbar. Wissenschaftlich fundiert zeigt
dieses spannende Wochenende die innerlichen und äußerlichen Effekte von Asanas
(Körperübungen) und Meditation auf unser Gehirn.
Im diesjährigen Kongress des Himalaya Instituts e.V. referieren die drei renommierten
Dozenten Dr. Ulrich Ott, Dr. Ralph Skuban und Dr. Carsten Unger theoretisch und praktisch
zu den Themen Wahrnehmungsvermögen, Achtsamkeitspraxis und feinstoffliche Strukturen.
Wer die Referenten kennt, weiß, es wird unterhaltsam, nachvollziehbar und bezieht die
Zuhörer aktiv mit ein. Dafür sorgt nicht zuletzt die abschließende Podiumsdiskussion.
PROGRAMM
B
SAMSTAG
[KON-01]
3. Oktober 2015
10.30 Uhr
Begrüßung und Einführung in den Kongress | Ulrike Kraus
[KON-01-1]
11.00 - 12.30 Uhr | Vortrag
Die Machenschaften unseres Geistes - Auf der Spur der alltäglichen Fehlerquellen
unserer Wahrnehmungsverarbeitung und Entscheidungsfindung | Dr. Carsten Unger
C
[KON-01-2]
14.00 - 17.00 Uhr | Vortrag | Workshop
Yoga und die Transformation des Geistes – Zum 3. Kapitel des Yogasutra
Dr. Ralph Skuban
D
„Darstellung von neuronaler Vernetzung: Aufteilung in 116 Bereiche (A), und Struktur der
durchschnittlichen, im Ruhezustand gemessenen, neuronalen Vernetzungen eine Kontrollperson (B),
einer Yoga praktizierenden (C) und eines Meditierenden (D). Die Verbindungen sind aus Gründen der
Anschaulichkeit vereinfacht dargestellt. Die Farbintensität gibt die Stärke der Verbindungen wieder (je
stärker die Verbindung, desto kräftiger die Einfärbung), ausgehend von der stärksten Verbindung.“
KONGRESS 2015 vom 03. - 04. Oktober 2015: YOGA, GEIST & GEHIRN
ANMELDECOUPON
Es werden neuere Erkenntnisse der Kognitionspsychologie, u. a. des Nobelpreisträgers
Kahnemann („Schnelles Denken, langsames Denken“) vorgestellt. Dabei können wir von
einem lebenslangen Übungsprozess ausgehen, um zumindest einige der wichtigsten Illusionen und Verzerrungen unserer Wirklichkeitsüberzeugungen zu erkennen, bevor wir ihr
Opfer werden.
A
PROGRAMM
Das 3. Kapitel des Yogasutra gehört wohl zu den geheimnisvollsten Texten der spirituellen
Weltliteratur. In den Kommentaren ist kaum Näheres darüber zu lesen, und so beschäftigen
sich zahllose Yogaübende mit einem Text, der ihnen in weiten Teilen nicht zugänglich ist.
Ralph Skubans Vortrag will einen Zugang zum Kapitel über die paranormalen Phänomene
aufzeigen und sie als natürliche Stationen auf dem Weg der Tranformation des Geistes
durch Yoga darstellen, die im Kern darauf abzielen, die Begrenzungen des Körpers und, in
der Folge, auch der anderen Schichten des Seins abzustreifen.
Ralph Skuban ist mit dem Phänomen der außerkörperlichen Erfahrungen vertraut und betrachtet sie als ein ganz natürliches Phänomen, das seinen Platz im Yoga hat. Gerne teilt er
seine Erfahrungen mit allen Interessierte.
Bitte Yogamatte, Decke und sofern vorhanden ein Augenkissen mitbringen.
SONNTAG
[KON-02]
Anmeldung bitte bis 10. September 2015
4. Oktober 2015
9.00 - 10.30 Uhr | Vortrag
Yoga und Gehirnforschung | Dr. Ulrich Ott
Bitte ausfüllen und senden an:
Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie e.V.
Osterstr. 172, 20255 Hamburg, Tel. 040 - 43 27 33 58, Fax 040 - 43 27 33 17
[email protected], www.himalaya-institut.de
Name/Vorname __________________________________Geb.-Datum_______________________
Straße, Nr.
Traditionelle Methoden meditativer Geistesschulung werden heute in der Hirnforschung mit
Hilfe der Magnetresonanztomographie untersucht. Dabei zeigt sich, wie der Prozess der
Meditation – das stete Wechselspiel von Fokussierung und Abschweifen der Aufmerksamkeit – mit der Aktivität bestimmter Netzwerke im Gehirn einhergeht. Zudem hinterlässt die
Übungspraxis messbare Spuren in der Hirnstruktur. Im Vortrag werden aktuelle Befunde zu
Hatha-Yoga und Meditation vorgestellt.
___________________________________________________________________
PLZ, Ort ___________________________________________________________________
Telefon / eMail ___________________________________________________________________
o Ich bin Mitglied im gemeinnützigen Verein Himalaya Institut e.V. (10% Ermäßigung)
o Ich bin Teilnehmer/in der Yogalehrausbildung (20% Ermäßigung, 30% incl. Mitgliedschaft)
SAMSTAG, 03.10. und SONNTAG 04.10.2015
2 Tage [KON-2015] o 140,00 € o Mitglied 126,00 € o TN YLA 112,00 € o TN YLA/Mitglied 98,00 €
SAMSTAG, 03.10.2015
10.45 - 12.15 Uhr | Workshop
Yoga und Gehirnforschung | Dr. Ulrich Ott
Ganzer Tag [KON-01] o 89,00 € 11-12.30 Uhr [KON-01-1] o 35,00 €
14-17.00 Uhr[KON-01-2] o 60,00 €
Der technische Fortschritt erlaubt es heute auch dem Heimanwender, Wirkungen von YogaÜbungen auf das Nervensystem aufzuzeichnen und für Biofeedback zu nutzen. Insbesondere
Hautleitwert, Herzrate und elektrische Hirnaktivität (EEG) können genutzt werden, um den
Übungsfortschritt zu dokumentieren. Der Hautleitwert als ein Maß für das Schwitzen an
den Handflächen und Schwankungen der Herzrate geben Auskunft über die Aktivität des
vegetativen Nervensystems, die beispielsweise durch Atemübungen positiv beeinflusst
werden kann. Die elektrische Hirnaktivität hängt eng mit dem Bewusstsein zusammen
und zeigt bei erfahrenen Meditierenden typische Veränderungen in verschiedenen
Frequenzbändern des EEG. Im Workshop werden Geräte und Programme vorgestellt, die
es Yoga-Übenden ermöglichen, Biofeedback für die Selbsterforschung zu nutzen.
Weblink: http://ethik-heute.org/mit-biofeedback-via-app-die-meditation-unterstuetzen/
12.30 Uhr
Abschlussgespräch | Dr. Carsten Unger & Dr. Ulrich Ott
SONNTAG, 04.10.2015
9-12.30 Uhr [KON-02] o 60,00 €
o Mitglied 80,10 €
o Mitglied 31,50 €
o Mitglied 54,00 €
o TN YLA 71,20 € o TN YLA/Mitglied 62,30 €
o TN YLA 28,00 € o TN YLA/Mitglied 24,50 €
o TN YLA 48,00 € o TN YLA/Mitglied 42,00 €
o Mitglied 54,00 €
o TN YLA 48,00 €
o TN YLA/Mitglied 42,00 €
RenterInnen, StudentInnen und Arbeitslose erhalten nach Vorlage eines gültigen Ausweises 20% Ermäßigung. Abmeldungen werden nur in schriftlicher Form akzeptiert. Bei Abmeldung berechnen wir
folgende Stornierungsgebühren: Bei einem Rücktritt berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von 25 €.
Bis 2 Wochen vor Kongressbeginn berechnen wir 50% der Seminargebühr. Bis 1 Woche vor Seminarbeginn berechnen wir 75% der Seminargebühr. Danach wird die volle Seminargebühr fällig, außer Sie
stellen eine/n ErsatzteilnehmerIn.
SEPA-Lastschrift-Mandat
Ich ermächtige das Himalaya Institut e.V., den Gesamtbetrag in Höhe von _______ € mittels Lastschrift
von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Himalaya Institut
e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen,
beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten
dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 29 ZZZ 00000 144947
Mandatsreferenznummer entspricht Ihrer IBAN
_________________________________________________________________________________
Vor- und Nachname (KontoinhaberIn)
_________________________________________________________________________________
IBAN
15.00 - 18.00 Uhr
Mitgliederversammlung des Himalaya Institut e.V.
_________________________________________________________________________________
BankBIC
17.30 Uhr
Abschlussgespräch | Dr. Carsten Unger & Dr. Ralph Skuban
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) habe ich gelesen und erkenne sie ausdrücklich an.
* Änderungen im Programm vorbehalten
_________________________________________________________________________________
Ort / Datum Unterschrift

Download Report