Kursangebote und Preise

maria knebel
Heilpraktikerin
CANTIENICA ®-Instruktorin
Okido Yoga-Lehrerin
Inhalt
Wöchentliche Kursangebote
1 Kursplan
2 Kurskosten, Kursverlauf
Individuelle Angebote
3 Persönliches Training
3 Shiatsu und Homöopathie
CANTIENICA ® -Seminar
4 CANTIENICA®-Training, in Yoga-Asanas und Wandern – Intensiv
CANTIENICA ® -Themenworkshops
5 Das Powerbecken – Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft
5 Stabilität und Leichtigkeit für die Halswirbelsäule, Kopf und Schultern
5 Leichte Füße, stabile Knie- und Hüftgelenke – CANTIENICA®-go!
Wöchentliche Kursangebote CANTIENICA® in Yoga & C
ANTIENICA®-Training
Alte Weinsteige 42, 70180 Stuttgart
Kursplan
Montag
Dienstag
10.00 bis 11.30 Uhr
CANTIENICA® in Yoga
12.15 bis 13.15 Uhr
CANTIENICA®-Training
Mittwoch
Kursfreie Zeiten 2016/2017
10.45 bis 11.45
CANTIENICA®-Training
12.15 bis 13.15 Uhr
CANTIENICA®-Training
Ostern 2016
29. Mär z-1. A pril
P f ingsten 2016
16.-20. Mai
Sommer 2016
8. August-9. September
Herbst 2016
31. Ok tober-4. November
17.00 bis 18.00
CANTIENICA®-Training
18.30 bis 19.30 Uhr
CANTIENICA®-Training
20.00 bis 21.30 Uhr
CANTIENICA® in Yoga
Weihnachten 2016/2017
18.00 bis 19.30 Uhr
CANTIENICA® in Yoga
20.00 bis 21.30 Uhr
CANTIENICA® in Yoga
18.00 bis 19.00 Uhr
CANTIENICA®-Training
19. Dezember 2016 -
19.30 bis 21.00 Uhr
CANTIENICA® in Yoga
18.-21. A pril
Informationen zu Kursangeboten in Todtmoos unter 0172 746 76 64
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Stand 04.04.2016
6. Januar 2017
Ostern 2017
Kurskosten
Kosten
Trainingseinheiten
Gültigkeit
10er-Abo
220 Euro
10
90 Minuten
12 Kurswochen
10er-Abo
280 Euro
10
90 Minuten
16 Kurswochen
20er-Abo
410 Euro
20
90 Minuten
24 Kurswochen
30er-Abo
600 Euro
30
90 Minuten
36 Kurswochen
Schnuppertermin
40 Euro
1
90 Minuten
Einzelstunde
40 Euro
1
90 Minuten
10er-Abo
160 Euro
10
60 Minuten
12 Kurswochen
10er-Abo
200 Euro
10
60 Minuten
16 Kurswochen
20er-Abo
290 Euro
20
60 Minuten
24 Kurswochen
30er-Abo
420 Euro
30
60 Minuten
36 Kurswochen
Schnuppertermin
30 Euro
1
60 Minuten
Einzelstunde
30 Euro
1
60 Minuten
Kurs
CANTIENICA® in Yoga
90 Minuten
CANTIENICA®- Training
60 Minuten
Kursverlauf und -einstieg
CANTIENICA®-Training
Kursinhalt
Das CANTIENICA ® -Training setzt sich aus allen fünf Bausteinen CANTIENICA ® -Beckenboden
training, -Das Powerprogramm, -Rückenprogramm, -Faceforming und -go! zusammen.
Die Kurse sind fortlaufend.
Kurstermine, an denen Sie verhindert sind,
können innerhalb der Gültigkeit eines Abos in allen wöchentlich angebotenen Kursen
CANTIENICA ® -Training nach- bzw. vorgeholt werden.
Einstieg
Der Einstieg ist nach einem Schnuppertermin, Einführungs-Workshop oder einem persönlichen
Training jederzeit möglich.
Schnuppertermin
Der Schnuppertermin ist verbunden mit einer 30-minütigen Einführung. Dieser Termin ist Voraussetzung für die Platzreservierung in einem Kurs CANTIENICA ® -Training. Bitte setzen Sie sich zur
Vereinbarung eines Schnuppertermins telefonisch mit mir in Verbindung.
CANTIENICA® in Yoga
Kursinhalt
Das Basis-Workout im CANTIENICA ® in Yoga beinhaltet Übungen aus dem CANTIENICA ® in Yoga
und CANTIENICA ® -Training. Die Kurse sind fortlaufend.
Kurstermine, an denen Sie verhindert sind,
können innerhalb der Gültigkeit eines Abos in allen wöchentlich angebotenen Kursen
C ANTIENICA ® in Yoga oder -Training nach- bzw. vorgeholt werden.
Einstieg
Der Einstieg ist nach dem Schnuppertermin oder einem persönlichen Training jederzeit möglich.
Schnuppertermin
Der Schnuppertermin ist verbunden mit einer 30-minütigen Einführung. Dieser Termin ist Voraussetzung für die Platzreservierung in einem Kurs CANTIENICA ® in Yoga. Bitte setzen Sie sich zur
Vereinbarung eines Schnuppertermins telefonisch mit mir in Verbindung.
Teilnehmerzahl für alle Kurse maximal 10
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Stand 04.04.2016
Persönliches Training
– zur individuellen Beratung und Haltungsarbeit für Anfänger und Fortgeschrittene
– um Sie mit den Grundlagen der Kurse, wie z.B. zu den Themen Beckenboden
und Atmung, vertraut zu machen und Ihnen einen qualitativ sinnvollen und
effektiven Einstieg in die Kurse sowie einen erfolgreichen Kursverlauf zu ermöglichen.
Kosten persönliches Training
180 Euro für 90 Minuten
120 Euro für 75 Minuten für KursteilnehmerInnen
Shiatsu und Homöopathie
Shiatsu-Behandlung
Kosten 120 Euro für 75 Minuten; 100 Euro für KursteilnehmerInnen
Homöopathie
Die Kosten für eine homöopathische Behandlung richten sich
nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker
Information und Anmeldung bei mir unter 07674 92 38 74 oder 0172 746 76 64
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Stand 04.04.2016
CANTIENICA®-Seminar
CANTIENICA ®-Training, in Yoga und Wandern – Intensiv
Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald
Mittwoch, 2. November, 18 Uhr - Sonntag, 6. November 2016, 13 Uhr
Mit Sibylle Klostermeier, Nadja Ducteil und Maria Knebel
Kosten 520 Euro
(davon 320 für Ü/HP im DZ und Seminarraum; ein EZ kostet 10 Euro zusätzlich pro Übernachtung)
Der Ort
Das Seminarhaus Hollerbühl entspricht dem was man auf www.hollerbuehl.de auch sehen kann. Licht,
einfache und geschmackvolle Einrichtung der Zimmer, ein schöner Garten mit lauschigen Plätzchen
und ein heller und großer Seminarraum. Das Haus liegt im wunderschönen Süd-Schwarzwald nahe der
Schweizer Grenze. Schon die Fahrt dahin ist wie Urlaub
Im November ist es im Hochschwarzwald oft sehr schön und sonnig, während sich in tieferen Lagen
und den Städten der Hochnebel hält.
Das Angebot
–Ca. 10-12 Std. CANTIENICA ® -Training und CANTIENICA ® in Yoga
– 2 Wanderungen mit 2 Stunden und eine Wanderung mit ca. 3,5-4 Stunden Gehzeit (je nach Wetter)
Zusätzliche Angebote für ein intensiveres Trainingserlebnis und -ergebnis (nicht im Preis inbegriffen)
CANTIENICA ® -Faceforming – Workshop
CANTIENICA ® -Go! – Workshop für Füße, Knie und Hüfte
Persönliches Training
Termine für persönliche Trainingsstunden können vor Ort mit den Trainerinnen vereinbart werden.
Wer an einem Workshop teilnehmen will kann sich zu Beginn des Seminars in den dafür aushängenden
L isten eintragen. Die Bezahlung erfolgt direkt bei den einzelnen Trainerinnen.
Zeit und Kosten der Workshops können erst während des Seminars festgelegt werden, da die Dauer
der Workshops (1,5-2,5 Std.) auch ein bisschen vom Rahmenprogramm abhängt und dieses wiederum
von der Wetterlage.
Die Trainerinnen
Sibylle Klostermeier, CANTIENICA ® -Studio Villingen-Schwenningen
Nadja Ducteil und Maria Knebel, CANTIENICA ® -Studios in Stuttgart
Information
Sibylle Klostermeier, 0151 21 75 78 05, www.cantienica-vs.de
Nadja Ducteil, 0711 85 78 66, www.institut-ducteil.de
Maria Knebel, 0172 746 76 64, www.maria-knebel.de
Anmeldung
Maria Knebel, 0172 746 76 64, info @ maria-knebel.de
Die Anmeldung wird schriftlich bestätigt.
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Stand 04.04.2016
CANTIENICA®-Themenworkshops
Alte Weinsteige 42, Stuttgart
Das Powerbecken – Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft
Mit Maria Knebel
Termineauf Anfrage
Teilnehmerzahl maximal 6 Personen
Stabilität und Leichtigkeit für die Halswirbelsäule, Kopf und Schultern
Mit Maria Knebel
Haltungs- und Bewegungsanregungen für den Alltag und Training zum Ausgleich bei „Handynacken“,
steifen Schultern und Co-Beschwerden.
Termineauf Anfrage
Teilnehmerzahl maximal 6 Personen
Leichte Füße, stabile Knie- und Hüftgelenke – CANTIENICA®-go!
Mit Maria Knebel
Termineauf Anfrage
Teilnehmerzahl maximal 6 Personen
Aktuelle Termine, Information und Anmeldung bei Maria Knebel unter 07674 92 38 74 oder 0172 746 76 64
oder per E-Mail [email protected]
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Stand 04.04.2016

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