Schreibwerkstatt am Meer KREATIVES Die HEILSAMES

Die
Schreibwerkstatt
am Meer
KREATIVES UND
HEILSAMES
SCHREIBEN
SEPTEMBER 2016
KREATIVES und HEILSAMES SCHREIBEN
Die Schreibwerkstatt am Meer,
die Herz, Körper & Geist befriedet,
Gefühle ausdrücken und verarbeiten lässt,
ein Erkennen des Sinnes ermöglicht,
und die Gesundung zulässt.
mit Christina Bauschke und Marija Mischkulnig
Christina Bauschke unterstützt bei der Handwerkskunst
SCHREIBEN: Aufbau T Perspektive T Spannungsbögen T
Dialogführung T Schauplatzgestaltung T Charaktere und Figuren T
Zeitgestaltung T Erzählebene T Stilhürden.
a Warum hilft uns das Schreiben
dabei, zu verstehen, zu verarbeiten,
Schlüsse zu ziehen?
a Wie fange ich an? Wie kann ich die
vielen flüchtigen Gedanken einfangen und zu Papier bringen?
a Wie kann ich mich daran annähern,
genau das aufzuschreiben, was ich
nicht nur oberflächlich, sondern
tatsächlich, tief in mir, meine?
a Wie kann ich mein inneres Wissen
nutzen, um es für einen literarischen Text einzusetzen?
a Wie finde ich heraus, ob ich ein
Tagebuch, eine Autobiographie,
eine Kurzgeschichte, einen Roman
oder Gedichte schreiben möchte?
a Was bedeutet es, meine Gedanken
und Gefühle auf Figuren in einer
Geschichte zu übertragen?
a Wie kann ich das, was ich zu Papier
gebracht habe, für meine persönliche Weiterentwicklung nutzen?
a Was mache ich mit jenen schriftlichen Gedanken, die hinfällig geworden sind? Sind sie das denn
überhaupt?
a Wie kann die Art zu schreiben und
die Wortwahl mein Wohlbefinden
beeinflussen?
a Was kann ich tun, wenn es so laut
in meinem Kopf ist, dass ich mich
nicht aufs Schreiben konzentrieren
kann?
a Was mache ich mit meinen Texten?
Sind sie für mich alleine oder für
die Öffentlichkeit gedacht?
Schreiben ist ein Vorgang, der es ermöglicht, intensiv in Kontakt mit sich selbst
zu treten. Durch das Aufschreiben von
Gedanken und Gefühlen wird eine Brücke zwischen diffusen Ahnungen oder
schlechten Erfahrungen und dem realen Erleben und der Gegenwart gebaut.
Schreiben bedeutet, seine Bedürfnisse
klar und deutlich zu formulieren, in eine
Form zu bringen, die sowohl die Schreibenden als auch die LeserInnen dazu
bringt, zu verstehen. Es ist sowohl eine
Form der Kommunikation mit sich
selbst als auch mit den Mitmenschen,
die uns viel bedeuten. Schreiben kann
aber auch viel Spaß machen und erleichtern. Schreiben kann die Nerven beruhigen, es fördert die Kreativität, befreit
von Leid und heilt Wunden. Schreiben
bringt Klarheit, schreiben entführt ins
Reich der Phantasie und verbindet die
Menschen. Schreiben steigert die motorischen Fähigkeiten, schreiben ist für
das Gedächtnis gut und regt das Gehirn
zu Höchstleistungen an.
Für jene, die nach der gemeinsamen
Woche am Meer weiterschreiben möchten, lassen sich individuelle Lösungen
finden!
DER KREATIV-HEILSAME ASPEKT
Heilende Körperarbeit mit Marija Mischkulnig
Z Der kreative Ausdruck aus dem persönlichen GANZ-SEIN heraus: sich Zeit
nehmen, ganz bei sich ankommen, sich selbst spüren und im Herzen ankommen, im Raum für den persönlichen Ausdruck ankommen und den Fluss des
kreativen Ausdrucks zulassen.
Z Ganzheitliche körper-energetische Übungen vor dem Beginn des Schreibens –
bei (hoffentlich) gutem Wetter in freier Natur und am Wasser; an stillen Plätzen; doch wird auch geübt, diese Stille im kreativen eigenen Sein in jedem
Kontext herstellen zu können (z.B. im Café beim Capuccino, am Strand zwischen den Liegestühlen …). Der kreative Ausdruck ist die stille Zentrierung,
die das Schreiben fließend zulässt und auch genießen lässt.
Z Nach einer Weile des Schreibens wird die Wirkung des kreativen Ausdrucks
betrachtet. Wie fühlt es sich an, ausgedrückt zu haben, was nach Heilung ruft,
den inneren Wunden Worte zu geben oder zurückgenommene Stärken und
Ausdrucksmöglichkeiten nicht mehr zurücknehmen zu müssen, sie in diese
Welt zu bringen? Austausch und Integrationsarbeit auf körperlich-energetischer Ebene – bei sich selbst ankommen und sich GANZ fühlen können. Das
HEILSAME geschieht viel über das Ausdrücken-können und dem Geschehenlassen des begleitenden Erlebnisses. Übungen der Körperarbeit am und im
Wasser unterstützen ebenfalls bei der Verarbeitung und Integration.
Ort:
Zeit:
Caorle, Venetien, Italien
3.9.–10.9.2016 bzw. 4.9.–11.9.2016 (An- und Abreise: Samstag bzw.
Sonntag). Montag bis Freitag: je vier gemeinsame Einheiten pro Tag
(vorm.+nachm.), wenn möglich im Freien (Altstadt, Hafen, am Meer,
im Park), weiteres Schreiben alleine nach eigenen Vorlieben.
Kleingruppe; kurze Inputs auch in Einzelberatung.
Christina Bauschke und Mag. Marija Mischkulnig
320,00 €. Zusätzliche Einzelstunden bei Marija zum üblichen Honorar.
Form:
Leitung:
Kosten:
Unterkünfte/Reiseablauf:
SelbstfahrerInnen und Buchung über das Reisebüro Hofstätter in Kärnten:
Hofstätters Bäderbus nach Caorle; Sonntag An- und Abreisetag; empfohlene Unterkunft
Hotel MIRAMARE; jedes Zimmer mit Balkon; Balkon mit Meerblick Aufpreis 6,-/Nacht;
Einzelzimmer-Zuschlag 14,-/Nacht. Wer nicht alleine reisen möchte, kann mit Begleitung
anreisen, die urlaubt, ohne an der Schreibwerkstatt teilzunehmen.
http://www.hofstaetter.biz/onlinekatalog-katalog-fruehling-sommer-2016 – Seite 190-192
Wer kostengünstiger und sehr naturbezogen übernachten möchte:
Camping bzw. Unterkunft in bereitgestellten Caravans und Chalets:
http://www.campinglagunavillage.com/de/feriendorf-laguna.php
Privatunterkünfte können selbstständig organisiert werden.
Busanreise von Wien aus, auch ohne Hotelbuchung möglich:
http://www.hotelmarinacaorle.at/de/bus-nach-caorle
Saisonende-Angebot inkl. Bus (3.9.-11.9.) – 8 Nächte/1 Nacht gratis:
http://www. hotelmarinacaorle.at/upload/1475741_Sonderfahrten%202016%2001.pdf
Zur Person:
Christina Bauschke, 1972 in Zürich geboren, Mutter zweier Töchter,
lebt nach vielen verschiedenen Aufenthaltsorten heute in Glödnitz/
Kärnten aber auch in Porto Santa Margeritha/Caorle. Beruf und Ausbildungen gingen in ganz unterschiedliche Richtungen, seit der Gründung
des Memoiren-Verlags Bauschke im Jahre 1999 dort tätig.
Mein erstes Tagebuch habe ich im Jahre 1981 zu schreiben begonnen,
heute bin ich bei Nummer 132. Ein Nachdenken ohne Stift und Papier
ist für mich schwer vorstellbar. Das Schreiben erlebe ich seit jeher als
Prozess zur Weiterentwicklung, zur Bewusstseinsförderung, zur Heilung. Ich traue mich zu behaupten, dass ich meinen Weg durch das
Schreiben erkannt habe und schließlich auch verwirklichen konnte.
Nähere Informationen: www.memoiren-verlag.at & facebook: Schreibwerkstatt Jahresringe
Mag. Marija Mischkulnig, Psychologin, Practitioner Heilende Körperarbeit, Praxis für Körper & Geist in Wien. Was ich schreibe, ausdrücke
und in meiner Praxis vermittle – lebe ich! Es ist gewonnene und bewegliche Erkenntnis. Jede Person, die ich unterstütze, ist ein Original – es
gibt keine Rezeptur für sie: ich fühle mich ein, kreiere und lerne mit ihr,
wie sie ihr Potenzial, ihr wahres Selbst mehr zum Ausdruck bringt.
Der kreative heilsame Ausdruck ist gleichzeitig lebendige Aktivität, ein
Sprudeln der Quelle, die zur Lebensfreude führt. Der Fluss des kreativen Ausdrucks darf den Schrecken nehmen, die Schatten verflüchtigen
lassen, Entlastung zulassen – denn nichts ist schöner als die Annäherung an den wahren inneren und gegenwärtigen Moment. Jeder
Mensch fühlt diesen Kern der Selbstfindung anders – „individuiert“.
Nähere Informationen: www.mischkulnig.info & mischkulnigblog.blogspot.co.at

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