Trainer-Workshop 4 (Technik in und aus der Luft) Stützpunkte AFV

Trainer-Workshop 4 (Technik in und aus der Luft)
Stützpunkte AFV
28. Februar 2016
Die Technik in und aus der Luft
Tore die aus der Luft oder nach einer spektakulären Ballannahme erzielt werden, sind
immer besonders und freuen den Fussballfan immer aufs Neue.
Ein Kopfball oder eine Direktabnahme erfordert eine sehr gute technische Ausbildung
und muss daher auch dem Alter entsprechend geschult werden.
Oft wird diese Ausbildung vernachlässigt, obwohl sie in den Spielen immer wieder
vorkommt und angewandt wird.
Eine technisch einwandfreie Ballkontrolle aus der Luft erspart viel Zeit und Kraft
um dann die nachfolgenden Aktionen am Boden möglichst rasch weiterzuführen.
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Die Technik in und aus der Luft
Ballannahme von Flugbällen: Aufprallende Bälle mit der Innenseite
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Die Technik in und aus der Luft
Ballannahme von Flugbällen: Aufprallende Bälle mit der Aussenseite
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Die Technik in und aus der Luft
Ballannahme von Flugbällen: Bälle mit dem Oberschenkel annehmen
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Die Technik in und aus der Luft
Ballannahme von Flugbällen: Bälle mit der Brust annehmen
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Die Technik in der Luft
Ballannahme von Flugbällen: Bälle mit dem Kopf annehmen
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Die Technik in und aus der Luft
Die Basisübungen immer vom Einfachen zum Schweren durchführen.
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Ball sich selber hochwerfen
Ball wird vom Mitspieler zugeworfen
Ball wird vom Mitspieler mit dem Fuss zugespielt
Ball wird aus einer Spielaktion zugespielt
Steigerung:
Die Basisübungen müssen in einem vorgegebenen Raum durchgeführt werden.
Methodik:
Kleine Gruppen bilden und mit mehreren Toren arbeiten.
Einbauen vom Abschluss auf ein Tor nach der Aktion.
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Die Technik in und aus der Luft
Diverse Basisübungen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
In der Luft
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Mit dem Kopf zurückspielen
Mit dem Kopf zurückspielen, aber 2 Berührungen
Annahme mit Knie zurückspielen mit Fuss
Annahme mit Brust zurückspielen mit Fuss
Annahme mit Brust zurückspielen mit dem Knie
???
???
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Die Technik in und aus der Luft
Diverse Basisübungen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Aus der Luft
Aufprallende Bälle mit der Innenseite
Aufprallende Bälle mit der Aussenseite
Bälle mit dem Oberschenkel annehmen
Bälle mit dem Kopf annehmen
 Nach der Ballkontrolle wird der Ball mittels Pass dem Werfer zurückgespielt.
 Nach der Ballkontrolle wird ein neuer Werfer gesucht und diesem wird der Ball mittels Pass zurückgespielt.
 Nach der Ballkontrolle wird der Ball mit dem Fuss wieder hoch genommen und aus der Luft dem Werfer , oder
einem neuen Werfer zugespielt.
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Die Technik in und aus der Luft
Diverse Basisübungen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
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1) Freies Üben im Feld
2) Üben im Dreieck
3) Üben im Gegenüber
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3
Bei allen Übungen können je nach Niveau Kopf, Fuss, Brust, Knie, etc. eingebaut werden
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Die Technik in und aus der Luft
Kleine Spielformen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Organisation und Ablauf
Drei Teams. Z.B. 4+4:4
Das Team in Ballbesitz hat nur einen Ball zur Verfügung. Pässe
durch Zuwürfe, Treffer mit dem Kopf, Fuss, Brust, etc. Während
einer bestimmten Zeit versucht die Mannschaft in Ballbesitz
möglichst viele Tore zu erzielen.
Spieldauer/Intensität:
Jedes Team ist während 2‘ in Ballbesitz.
Abwechslungsweise 2x verteidigen / angreifen.
Wertung: Persönliche Bilanz / Team-Bilanzen.
Variation: Zuspiele aus der Hand mit dem Fuss.
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Die Technik in und aus der Luft
Kleine Spiele zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Es werden zwei Teams wie auf dem Bild gebildet und aufgestellt.
Die Spieler passen sich den Ball von Hand zu und versuchen einen
Aussenspieler seines Teams anzuspielen. Dieser spielt den Ball mit Fuss
Kopf, Knie etc. dem werfenden Spieler zurück.
Wer hat zuerst 10 Punkte.
Variationen:
Der Aussenspieler spielt den Ball einem dritten Mitspieler zu.
Mit Joker spielen.
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Die Technik in und aus der Luft
Kleine Spielformen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Organisation und Ablauf
Spielfeld 15x20 Meter mit zwei Fünfmeter-Toren.
Pro Team 4 Spieler im Feld und je zwei Anspielstationen
ausserhalb der Angriffshälften. Spiel mit den Händen. Erlaubt sind
drei Schritte mit dem Ball in den Händen, nicht aber das Prellen.
Tore zählen nur, wenn sie direkt mit dem Kopf, Fuss erzielt werden.
Variationen
- Die Teams können Zwischenpunkte
sammeln, indem der Aussenspieler
zu einem Mitspieler zurückköpft, oder direkt aus der Luft den Ball
mit dem Fuss zurückspielt.
- Im Torraum (Kreis) darf nur noch ohne Hände abgewehrt werden.
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Die Technik in und aus der Luft
Kleine Spiele zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
 Der Spieler wirft sich den Ball selber hoch und köpfelt ihn zum
Gegenspieler. Dieser versucht mit einem Volley oder Kopfball dem
Gegner ein Tor zu erzielen.
Variationen:
Der Mitspieler wirft den Ball seinen Partner zu.
Der Ball wird mit dem Fuss zugespielt.
Der Gegner muss den Ball vor dem Schuss mit dem Kopf, Knie, Brust
oder Fuss zuerst in der Luft annehmen bevor er auf das Tor mit einem
Schuss abschliesst.
???
???
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Die Technik in und aus der Luft
Kleine Spiele zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Fussballtennis 1:1 bis zum 3:3
Hierbei gilt es die Regeln sehr offen zu gestalten und dem Niveau
der Spieler anzupassen.
 Keine Regeln freies Spiel ohne Auflagen der Ballberührungen
oder Bodenkontakte des Balles
 Maximale Ballkontakte sowie die Bodenkontakte des Balles festlegen
 Anzahl Berührungen der Mitspieler festlegen
 ???
 ???
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Die Technik in und aus der Luft
Übungsformen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Übungen wie auf dem Video
Innenrist
Brust
Die Übungen immer auf beide Seiten durchführen lassen links und rechts.
Als Steigerung einen Raum vorgeben in der die Aktion durchgeführt werden muss.
Kleine Gruppen mehrere Tore verwenden.
Ball wird sich selber hochgeworfen.
Mitspieler wirft den Ball zu / von Vorne von der Seite etc.
Aussenrist
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Die Technik in und aus der Luft
Übungsformen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Diverse Abschlussübungen auf Tore ausführen
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Kopfball
Annahme Brust Torschuss
Annahme Knie Torschuss
Volley
??
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Die Übungen immer auf beide Seiten durchführen lassen links und rechts.
Kleine Gruppen mehrere Tore verwenden.
Wechseln der Aufgaben nach 10-20 Abschlüssen.
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Die Technik in und aus der Luft
Übungsformen zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Organisation und Ablauf
Auf beiden Seiten des Tores befindet sich eine Gruppe von
Spielern. In 10 Metern Entfernung stehen zwei
Markierungen. Die Spieler laufen um die näher gelegene
Markierung und köpfen, schiessen den diagonal
zugeworfenen Ball auf das Tor. Dann holen sie ihren Ball und
machen sich auf der anderen Seite des Tores bereit für einen
Zuwurf.
Variationen
- Distanzen und Winkel verändern.
- Den Kopfball aus dem Sprung
ausführen.
- Den Ball volley mit dem Fuss
zuspielen.
- Diverse Annahmen und dann Schuss, Brust, Knie, etc.
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Die Technik in und aus der Luft
Kleine Spiele zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
Handball-Kopfball-Volley
Die Spieler passen sich den Ball mit den Händen zu und können die
Tore wie folgt erzielen:
 Tore mit dem Kopf
 Tore mit dem Fuss Volley
Wenn sich der Spieler den Ball selber hochwirft und so ein Tor erzielt
ergibt das 1 Punkt. Wird der Ball vom Mitspieler zugeworfen und es wird
so ein Tor erziel ergibt das 2 Punkte.
Erfolgt eine Ballannahme mit der Brust, Kopf oder Knie vor dem Abschluss
werden diese auch mit Punkten belohnt.
Auch hier die Regeln dem Niveau der Spieler anpassen.
Varianten:
 Der Ball wird mit dem Fuss dem Mitspieler zugepasst
 Joker als Überzahl einbauen mehr Abschlüsse möglich
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Die Technik in und aus der Luft
Abschlussspiele zum Erlangen der Technik in und aus der Luft
4:4 mit Aussenspielern
Ein Tor nach einer Flanke eines Aussenspielers, wird
mit 2 Punkten belohnt
Eventuell mit Jokern spielen lassen
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Die Technik in und aus der Luft
Bei diesem Thema ist es sehr wichtig, dass die Spieler am Schluss des Trainings
ein freies Spiel durchführen können.
Der Trainer lässt den Spielern die Freiheit in diesem Spiel sich zu entfalten, ohne
Korrekturen anzubringen, oder eine Verbindung zum Thema Technik in und aus der
Luft zu verlangen.
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Schlusswort
Üben wir die Technik in und aus der Luft, damit wir die Kids auf das sicher schwierige
technische Element vorbereiten können.
Es muss ja nicht gleich so sein………….
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Fragen

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