Yoga mit Peter Kantor.

YOGA & MEER …
Als ärztlich geprüfter Yogalehrer (Yoga-Akademie NÖ) mit vielen Praxisjahren bietet Peter
Kantor Kurse, Workshops und Yogawochen für (Hatha-) Yoga an. Sensationelle
Verrenkungen lernt frau/man dabei nicht, es geht vielmehr darum, Yoga unter besonderer
Rücksichtnahme auf die persönliche Situation jedes Übenden bzw. Lernenden - seine
Tagesverfassung, Stärken/Schwächen, usw. - zu vermitteln. Hauptelemente seines YogaUnterrichts sind Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), Entspannung
und Konzentration.
Bei den Körperübungen – dynamischen Folgen und Haltungen – stehen achtsame Kräftigung
und Dehnung, Mobilisierung und Aktivierung von Wirbelsäule und Energien und die Balance
im Mittelpunkt. Ziele sind eine bessere und bewusstere Körper- und Atemwahrnehmung, ein
Mehr an innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden sowie mehr Kraft,
Ausdauer und Energie. Yoga ist ein rund 5.000 Jahre alter Weg zur Verbindung von Körper,
Atem und Geist – die älteste Wissenschaft vom Leben.
Morgens ein "Warm up" mit sanftem Hatha-Yoga. Hier geht es um das Üben von einfachen Yoga-Positionen
und "Flows" für mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe. Spätnachmittags eine
Intensivierungseinheit um 17h00. (täglich Dienstag bis Samstag 8h30 und 17h00 – Samstag nur 8h30).
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldung nicht notwendig.
Intensiv Yoga mit Peter Kantor
WOCHENPAUSCHALEN vom 03.04.– 10.04.2016
Auch Kurztermine buchbar.
* 8 Tage - 7 Übernachtungen inkl. Gourmet-Halbpension
* Unterbringung im schönen Superior-Doppelzimmer mit Balkon ohne Meerblick
* Begrüßungscocktail
* ein geführter Stadtrundgang durch Opatija
* Yogaeinheiten von Dienstag bis Samstag wie oben angeführt
Pro Person ab Euro 700,Zuschläge (f. 7 Nächtigungen) pro Person für Unterbringung im
Superior-Doppelzimmer mit Balkon und kleinem Meerblick:
Superior-Doppelzimmer mit Balkon und herrlichem Meerblick
Großzügigen Deluxe-Doppelzimmer - Balkon und herrlichem Meerblick:
Exklusiven Waterfront-Superior-Doppelzimmer in der Villa Neptun:
Euro
Euro
Euro
Euro
140,210,280,420,-
Quereinstieg und „Schnuppern“ jederzeit möglich und Willkommen!
Auch Kurzaufenthalte buchbar – man kann jederzeit in die Einheiten einsteigen.
Die Nachmittagseinheiten basieren auf den Morgenübungen bzw. setzen gewisse
Yoga-Grundkenntnisse voraus.
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Besuchen Sie auch die Homepage von Yoga- & Tanzlehrer PETER KANTOR
www.tanzenundreisen.at und erfahren Sie mehr über ihn, seine Workshops und Kurse in Wien.
Information und Buchung für die Yogakurse 2016 im MIRAMAR:
S
Hotel Miramar **** – Das Adria-Relax-Resort in Opatija/Abbazia, Ive Kaline 11, HR-51410 Opatija
Tel. 00385 51 28 00 00, Fax 28 00 28, [email protected], www.hotel-miramar.info

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