４月２９日（金）祝日 1 studio 2 studio 3 studio adidas ５月３日（火）祝日 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 10:30～ TRY AERO 50 AZU 11:35～ TRY STEP 50 進藤 12:40～ adidas Yoga 50 進藤 13:45～ yukki-☆ 11:45～ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 45 yukki-☆ STAFF 久々にNINIE＆ 清水でコラボ 14:00～ します！ 60分間の 腰痛水泳 ZUMBAparty♪ 45 ZUMBA party 60 NINIE＆清水 15:00～ 16:00 16:15～ 茂泉 14:55～ ﾊﾞﾚｴ入門 15:30～ 60 はじめて 神 ｴｱﾛ30 宮石 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 ｼｪｲﾌﾟ ｴｱﾛ 60 宮石 16:15～ お腹ｼｪｲﾌﾟ20 STAFF フィンスイム 30 茂泉 15:35～ ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 45 茂泉 ４ 月 3 0 日 土 ５ 月 １ 日 TRY BALL 30 STAFF 神 ５ 13:10～ 13:00～ 月 RITMOS TRY ２ BALANCE40 60 STAFF 日 小林 日 月 14:15～ 14:15～ 通 常 休 ス 館 ケ 日 ジ ュ ー ル ) 13:45～ ｱｸｱﾋﾞｸｽ 30 AZU ﾓｰﾆﾝｸﾞ ﾌﾛｰﾖｶﾞ 60 海野 ( 12:45～ 15:00～ TRY YOGA 50 15:30 河野 15:00 水中 ウォーキング30 12:45～ ｻﾙｻ 45 田尻 10:30～ 11:45～ adidas gym＆run Barre 40濱口 WRX 12:25～ 60 12:00～ ) 14:30 宮廷気功 11:00～ 60 はじめてﾖｶﾞ 倉林 30 ) 50 神 10:30～ TRY AERO 50 今井 11:35～ ( TRY BALLETONE 10:30～ ( 14:00 1 studio 2 studio 3 studio adidas pool TRY ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ BALLETONE 45 pool 朝の身体をゆっくりと 目覚めさせながら、 気持ちよくヨガの ポーズを練習します。 11:15～ 水中 ウォーキング 30 舘野 12:00～ 12:15～ はじめて ｴｱﾛ30 小林 はじめて ｽｲﾑ30 舘野 12:40～ 1 studio 2 studio 3 studio adidas 10:30～ adidas Boxing 50 茂呂 11:35～ TRY YOGA 50 河野 12:40～ 10:30～ 太極拳 60 深山 11:45～ BODY ATTACK 45 AZU 12:45～ TRY 目指せ25M ﾎﾞﾃﾞｨ BALLETONE 45 ﾒﾝﾃﾅﾝｽ 50 舘野 神 60 13:45～ TRY STEP 50 浜口 14:50～ 15:00～ TRY 腰痛水泳 PILATES 50 45 茂泉 浜口 フィットネスとダンス、 バレエを融合した エクササイズクラス。 通 50 KAYO 常 高田 ス 15:20～ 15:15～ ケ adidas ジ Martial Arts 骨盤ｼｪｲﾌﾟ 15:45～ 60 はじめて ュ Bokata50 KAYO 高田 ｴｱﾛ30 ー 太田 ル 16:30～ ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ 45 太田 ５月４日（水）祝日 15:55～ フィンスイム 30 茂泉 ５月5日（木）祝日 pool 10:30～ はじめて ｴｱﾛ30 坪井 有酸素運動と筋力 ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを効率よく 行い、しっかりと汗を かいていきます。祝日 だけの45分クラス！ 14:00～ ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ ｴｱﾛﾏﾆｱ 60 高橋（希） 16:30～ ﾏﾙﾁ整体 60 高橋（希） 30 福井 15:30～ はじめて ｽｲﾑ30 熊谷 16:10～ 目指せ25M 45 熊谷 11:50～ TRY YOGA 50 高屋敷 pool 10:30～ はじめて ｽｲﾑ30 稲葉 ｱｸｱﾋﾞｸｽ 10:45～ ﾅﾆ・ｱﾛﾊ 45 TRY 背すじﾋﾟﾝ30 60 BALLETONE 平井 坪井 豊留 50 11:30～ 神 30 ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ 福井 60 14:40～ 文華 ﾎﾞｰﾙｾﾗﾋﾟｰ 15:15～ 10:30～ 10:45～ 福井 14:00～ 1 studio 2 studio 3 studio adidas 11:10～ 目指せ25M 45 稲葉 11:45～ ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ 12:15～ 12:10～ ｱｸｱﾋﾞｸｽ 60 はじめて 30 谷口 ﾎﾟﾙﾄﾞブラ30 山田 稲葉 13:00～ 13:00～ 13:00～ ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ TRY ｱﾅﾄﾐｯｸ 30 AERO 骨盤ﾖｶﾞ 谷口 50 60 田尻 山田 14:05～ ヨガと解剖学の 14:15～ 理論を融合させて TRY 骨盤にアプローチを PILATES ﾌｨｷﾞｭｱﾛ ﾋﾞｸｽ かけた、体幹に効く 50 45 ヨガのクラス。 田尻 Moe 15:10～ 15:15～ TRY 15:30～ ｼｪｲﾌﾟ STEP ﾌｫｰﾑ向上 ｴｱﾛ 50 30 60 AZU 小平 宮石 16:10～ 16:30～ ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ ﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ 45 宮石 ﾒﾄﾞﾚｰ ﾁｬﾚﾝｼﾞ 45 小平
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