身体活動・運動に関する状況（PDF：373KB）

結果の概要
（生活状況調査）
２　身体活動・運動に関する状況
◆身体活動に関すること
１日30分以上の軽く汗をかく運動を週2日以上､1年以上実施している者の割合は、男性は43.6％、女
性は32.2％であった。50歳代を除いて男性の方が高かった。
日常生活の中で積極的に外出している者の割合は、男性65.3％、女性63.2％であった。
【図44】　１日30分以上の軽く汗をかく運動を週２日以上､１年以上実施している者の割合（性・年齢階級別）
（％）
100
80
62.2
60
43.6
40
56.8
51.9 49.1
41.9
42.9
38.6
32.2
20.8
20
25.3 23.7
29.1 30.9
30.9
15.0
0
全年齢
20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
男性
女性
60歳代
70歳代
80歳以上
（％）
100
80
59.8
60
42.6
40
39.4
30.7 31.6
16.7
20
0
（再掲）40歳未満
（再掲）40～64歳
男性
（再掲）65歳以上
女性
（参考）第2次県民健康づくり計画「えひめ健康づくり21」の目標
運動習慣者の割合
目標値（平成35年度）： 40～64歳男性45％女性43％
65歳以上男性65％女性58％
【図45】　日常生活の中で積極的に外出している者の割合（性・年齢階級別）
100
（％）
80
65.3 63.2 64.5
70.8
68.1 71.7 69.8
71.4
61.7
60
77.0
69.9
64.9
54.2 54.6 53.2
45.5
40
20
0
全年齢
20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
男性
女性
- 30 -
60歳代
70歳代
80歳以上
結果の概要
（身体状況調査）
◆１日の歩行数
男性は、30歳代が7,888歩と最も多く、80歳以上が4,902歩と最も少なかった。
女性は、50歳代が7,470歩と最も多く、80歳以上が3,426歩と最も少なかった。
【図46】　１日の歩行数（性・年齢階級別）
10,000
（歩）
7,888
8,000
6,816
6,267
7,528
6,688
6,712 6,621
6,757
7,300 7,470
6,181
6,631
6,000
6,532
5,052
4,902
3,426
4,000
2,000
80歳以上
0
全年齢
20歳代
30歳代
40歳代
男性
50歳代
60歳代
70歳代
80歳以上
女性
（歩）
10,000
8,000
7,297
6,875
5,971
6,000
5,268
4,000
全年齢
2,000
0
（再掲）20～64歳
男性
（再掲）65歳以上
女性
（参考）第2次県民健康づくり計画「えひめ健康づくり21」の目標
日常生活における歩数
目標値（平成35年度）：
20～64歳
男性 8,500歩
女性8,500歩
65歳以上
男性 7,000歩
女性6,500歩
- 31 -
結果の概要
（身体状況調査）
◆歩行数の分布
男性では、2,000歩未満は80歳代で18.5％と最も多く、次いで60歳代で12.9%であった。10,000歩以上は
40歳代が27.7％と最も多く、次いで30歳代が27.5％であった。
女性では、2,000歩未満は80歳以上で44.7％と最も多く、10,000歩以上は50歳代で21.5％と最も多く
なっていた。
【図47】　１日の歩行数の分布（性・年齢階級別）
0%
男性
全年齢
20歳代
10%
8.5
5.9
6.2
女性
50%
60%
12.9
17.2
9.1
18.5
2,000歩未満
23.1
22.2
15.1
26.5
2,000歩～
20.3
20.4
12.1
25.9
全年齢
10.0
18.4
20歳代
22.2
30歳代 3.8
24.5
40歳代 3.6
21.7
50歳代 1.3 11.4
24.1
60歳代
10.5
12.6
70歳代
14.7
24.0
80歳以上
44.7
27.5
27.7
18.8
26.9
21.2
17.4
12.3
23.4
9.7
21.2
19.7
18.5
22.2
21.1
22.2
30.2
18.1
12.6
17.3
23.7
26.7
18.4
4,000歩～
11.1
19.0
27.4
6,000歩～
8,000歩～
12.9
16.7
12.9
22.2
9.4
14.5
22.8
21.1
100%
18.8
13.0
9.8
12.3
18.8
90%
13.6
19.6
26.2
15.6
80%
21.7
23.5
15.4
70%
19.8
30.4
13.7
50歳代 3.1
80歳以上
40%
22.1
13.0
40歳代
70歳代
30%
17.2
4.3
30歳代
60歳代
20%
3.7
14.5
11.1
17.0
15.7
21.5
15.8
9.3
8.0
2.6 5.3 5.3
10,000歩以上
◆平均歩行数の年次推移
男性は前回調査より30歳代と60歳代で減少していた。80歳以上が最も増加幅が大きかった。
女性は前回調査より20歳代と40歳代で減少していた。50歳代が最も増加幅が大きかった。
（※「全年齢」は、平成27年は20歳以上、平成16、22年は15歳以上のため、単純比較はできない。）
【図48】　平均歩行数の年次推移
（歩）
男性
女性
30歳代
10,000
40歳代
50歳代
60歳代
8,000
全年齢
6,816
6,886
6,641
6,000
70歳代
全年齢
6,267
6,253
80歳以上
全年齢
5,929
女性
4,000
20歳代
30歳代
2,000
平成16年
平成22年
平成27年
40歳代
平成27年
平成16年
20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
60歳代
70歳代
80歳以上
全年齢
70歳代
平成22年
50歳代
80歳以上
全年齢
- 32 -

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