Zeitung 01-2016 - Therapie- & Rückenzentrum Hückeswagen

aktiv & gesund
Therapie- & Rückennews für Hückeswagen, Wipperfürth und Wermelskirchen
01-2016
#
Rückenschmerzen: Was wirklich hilft
Gute Vorsätze 2016
Kreuzschmerzen entstehen
durch verschiedenste Ursachen
Krankengymnastik und Schmerzmittel sind
zentrale Bestandteile einer Therapie
und sichern sich Ihren
Startvorteil
von ca.
75,- €
Sie erhalten
»einen Polargurt
»einen Monat gratis Training
in einem Gesamtwert von ca. 75,- €
Diese Aktion ist auf
14 Neumitglieder pro Zentrum begrenzt.
#
Kreuzlahm war gestern. Moderne Rückenschmerztherapie hat
es in sich: 25 Minuten Krankengymnastik (Physiotherapie),
danach noch Gruppengymnastik (Reha-Sport) und Kraft-Ausdauer-Training, zwei- bis dreimal in der Woche – so sieht ein
Behandlungsprogramm aus, das
auf dem Deutschen Kongress für
Orthopädie und Unfallchirurgie
von Professor Martin Alfuth
vorgestellt wurde.
Dieses oben genannte Prinzip
wurde in einer Studie an der
Hochschule Niederrhein in Krefeld getestet. Ergebnis: Ruheund Belastungsschmerz sowie
Alltagseinschränkungen nahmen bei den Teilnehmern nach
einem halben Jahr deutlich ab.
Derartige Übungen bilden einen wesentlichen Bestandteil
der sogenannten multimodalen
Therapie, wie sie bei andauerndem Rückenschmerz mittlerweile von Ärzten angewandt
und empfohlen wird.
Steigen Sie jetzt bei uns ein
Angebot gilt nur bei Vorlage dieses Gutscheins und nur bis zum 31. März 2016
Fazit: Rückenschmerzen entstehen in aller Regel durch vielfältige Einflüsse, und sollten von
daher nicht nur medizinisch,
sondern insbesondere physiotherapeutisch und psychologisch behandelt werden.
Kreuzschmerzen sind Ausdruck
verschiedener Probleme
Seit geraumer Zeit schon sind
sich die Experten einig, dass
Kreuzschmerzen ein Ausdruck
ganz unterschiedlicher Probleme sein können, die von Schäden am Bewegungsapparat bis
zu seelischen Konflikten reichen.
Im Einzelfall kommt üblicherweise einiges davon zusammen.
Bitte lesen Sie weiter auf Seite 2
Gesundheitstipp: Schönheitsideale - Segen oder Fluch?
Da ist er wieder, der Januar ...
In keinem anderen Monat im
Jahr spielen unsere guten Vorsätze eine solch dominante Rolle. All das was wir uns in der
Silvesternacht überlegt haben
ist noch frisch in unserem Gedächtnis, und natürlich werden
wir von allen Seiten mit hierzu
passenden Werbebotschaften
konfrontiert. Ist es nun gut,
dass wir uns, nach den meist
mehr als reichhaltigen Weihnachtsfeiertagen, einmal mit
unserer Figur und Gesundheit
auseinandersetzen? Oder sind
wir nur die Opfer der Werbeindustrie die uns den teilweise mehr als fragwürdigen,
Schönheitsidealen hinterher
hecheln lässt?
Meines Erachtens gibt
es, wie immer im Leben,
zwei Seiten einer Medaille. Sicherlich ist
es sehr gut, wenn wir
uns nach dem meist
kalorienreichen Dezember mit dem Thema Sport und Ernährung auseinandersetzen
und uns hierbei von den
Marketingagenturen
ein
bisschen motivieren lassen.
Allerdings sollten wir uns qualifiziert und nach individuellen
Kriterien mit diesem Thema
beschäftigen, und uns nicht nur
von den Titelblättern diverser
Hochglanzmagazine manipulieren lassen. Ich als Sportphysio-
therapeut begrüße es sehr, wenn
unsere Patienten und Mitglieder
motiviert zur Therapie oder zum
Training erscheinen, nur muss
man dann auch einmal die richtigen Maßstäbe und Zielsetzun-
gen kommunizieren! Für meine Mitarbeiter und mich geht
es in diesen Tagen darum, die
Besucher unserer Zentren auf
die richtigen Wege zu führen
und so zu motivieren, dass sie
auch im November des Jahres
noch regelmäßig sportlich aktiv bei uns sind. Hierbei hilft es
nicht, dass neue Interessenten
zunächst einmal mit einer Radikaldiät 8kg abnehmen und
5x pro Woche 60min joggen,
so wie es einige Broschüren in
diesen Tagen empfehlen. Dies
ist in unseren Augen der falsche Weg zu einer gesünderen
Zukunft. Auf gut Deutsch formuliert ist mir ein sportlicher
Mensch, der ein paar Kilos zu
viel auf den Rippen h a t
deutlich lieber, als ein dünner Mensch, der keinerlei
Sport betreibt. Warum
das so ist? Nun, dies lässt
sich leicht beantworten. Ein Mensch der
regelmäßig (2x / Woche)
und kontinuierlich durch
sportliche
Bewegung
Verantwortung für seinen
Körper übernimmt, ist mit
einer hohen Wahrscheinlichkeit deutlich gesünder als
ein Bürger, der zwar einen perfekten Body Mass Index (BMI)
hat, sich aber so gut wie nicht
bewegt. Derjenige, der sich
zweimal pro Woche einer Belastung aussetzt die seine Muskeln markant fordert und die
seinen Herzschlag deutlich erhöht unternimmt deutlich mehr
zum Erhalt seiner Gesundheit
und seiner Leistungsfähigkeit,
als derjenige der viermal im
Jahr eine Diät durchführt. Bitte
verstehen Sie mich nicht falsch,
ich spreche hier nur von ein
paar Kilos zu viel auf den Hüften. Falls Sie unsicher sind ob
das, was sie trotz regelmäßigen
Training, an Körpergewicht mit
sich herum tragen noch in einer guten Relation zu ihrem gesundheitlichen Zustand passt,
besteht die Möglichkeit durch
eine professionelle Messung
ihrer Körperzusammensetzung
eine profunde Aussage über die
Verhältnisse in ihrem Körper zu
erstellen. Denn nur weil ihre
Waage zu viele Kilos anzeigt,
heißt das noch lange nicht, dass
Sie übergewichtig sind. Es
kommt nämlich immer darauf
an, wie das Verhältnis zwischen
Muskeln, Flüssigkeit und Kör-
perfett ist. Die herkömmlichen
Bewertungen, wie z.B. der BMI,
sind für trainierte Menschen
nicht wirklich anwendbar, da
Muskulatur deutlich schwerer
ist als Fett. Ein gewisser Herr
Klitschko wäre bei dieser Form
der Bewertung nämlich stark
übergewichtig.
Bitte nutzen Sie die Motivation,
die am Jahresanfang bei vielen
Menschen vorhanden ist, um in
eine gesündere Zukunft zu starten. Lassen Sie sich von mir aus
auch von den überall vorhandenen Vorbildern inspirieren, aber
setzen Sie sich immer Ihre individuell angepassten Ziele, die
Sie mit einem professionellen
Partner erarbeiten. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg in 2016!
Ihr
Frank Happel ist examinierter Physiotherapeut und seit mehr
als 25 Jahren Diplomtrainer im Bereich medizinische Fitness. Der
in Wipperfürth lebende Frank Happel litt in seiner Jugend unter massiven Rückenschmerzen in Folge einer Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose). Erst das regelmäßig durchgeführte stabilisierende Muskeltraining führte zu dauerhafter Schmerzfreiheit.
Heute leitet er die Therapie- & Rückenzentren in Hückeswagen,
Wipperfürth und Wermelskirchen und zusammen mit Partnern
das Injoy Hückeswagen sowie das Rehaktiv - Therapiezentrum am
Krankenhaus in Wipperfürth. Besuchen Sie unsere informativen
Internetseiten: www.therapiezentrum-happel.de
FPZ: Gezielte Behandlung von Rückenschmerzpatienten
Dr. Gerhard H. H. Müller-Schwefe über Rückenschmerzen und die Vorteile der FPZ Therapie
Der Facharzt für Anästhesie und Präsident der
Deutschen
Gesellschaft
für Schmerzmedizin e.V.
setzt seit 2009 auf die FPZ
Therapie.
FPZ: Worin sehen Sie die Hauptursachen von Rückenschmerzen?
Dr. Müller-Schwefe: Die Hauptursache ist mit Sicherheit der
Bewegungsmangel. Das Kernproblem ist, dass der Mensch
von seinem Körperbau her als
Savannen- und Steppenläufer ausgerichtet ist. Durch das
moderne Arbeitsleben ist der
Mensch aber zum „Sitz Tier“
mutiert. Diese nicht artgerechte
Haltung führt dazu, dass ein Teil
des Bewegungssystems nicht
nur verkümmert, sondern durch
die Verkürzung von Muskulatur
und durch eine Fehlfunktion
von Gelenken und Bändern auch
massiv schmerzauslösend wirkt.
Dies führt dazu, dass die Menschen immer mehr Schmerzen
haben und sich daher immer weniger bewegen. So entsteht ein
Teufelskreis, aus dem man sich
schwer wieder befreien kann.
Welche Rolle spielt die FPZ
Therapie bei der schmerztherapeutischen
Versorgung
von
Rückenschmerzpatienten und wie setzen Sie die FPZ
Therapie ein?
Die FPZ Therapie hat den großen Vorteil, dass Patienten mit
Rückenschmerzen sehr gezielt
behandelt werden und eine intensive, für sie maßgeschneiderte, Trainingstherapie erhalten.
Und zwar in einer Intensität, die
für den normalen Kassenpatienten nicht verfügbar ist. Die FPZ
Therapie hat darüber hinaus
den Vorteil, dass aufgrund einer
sorgfältigen Analyse zu Beginn,
die bei den einzelnen Patienten
aufgezeigten Defizite ganz gezielt angegangen werden können. Das führt einfach zu sehr
guten Ergebnissen.
ziert sind. Für Patienten, die
noch nicht sehr weit chronifiziert sind, ist es entscheidend,
dass sie ein für sie akzeptables und wirksames Trainingskonzept finden, das langfristig
wirkt, wie z.B. im Rahmen der
FPZ Therapie.
Für chronifizierte Patienten,
bei denen weitere Faktoren, wie
z.B. Stress, dazukommen, wirkt
die Rückenmuskulatur wie ein
Staubsauger für psychische
Traumatisierung. Wir setzen
dann, im Rahmen der multimodalen Schmerztherapie, z.B.
Verhaltenstherapie,
Biofeedback, Akupunktur, Elektrostimulation oder postisometrische
Relaxationstechnik ein. Das aktive Training ist jedoch bei beiden Patientengruppen ein entscheidender Faktor.
Setzen Sie die FPZ Therapie
auch in Kombination mit anderen Maßnahmen ein?
Man muss immer unterscheiden
wie weit die Patienten chronifi-
Ziel der Schmerztherapie ist
es, die Patienten in einen Zustand zu versetzen, in dem sie
wieder aktiv trainieren und ihr
Schicksal selbst in die Hand
Rückmeldungen unserer Mitglieder und Patienten:
Kölner Str. 1
Marktpassage
42929 Wermelskirchen
Fon: 02196 / 88 24 452
Fax: 02196 / 88 49 264
[email protected]
www.therapie-wk.de
Hinter dem Haus (Zufahrt
über Stockhauser Straße oder
Schulgasse) befinden sich
zahlreiche Parkplätze.
In unserem Therapie- & Rückenzentrum erhalten Sie einen kostenlosen Parkausweis.
Bitte sprechen Sie uns an.
Norman Tiede
Masseur und
Leitung Rückenzentrum
» Sportphysiotherapie
» Milon Coach
» Klassische Massage
» Manuelle Lymphdrainage
» Wellness- und
Entspannungsmassage
» Hot-Stone Massage
Ich bin von Anfang an dabei! Seit dem das Therapie- & Rückenzentrum Wermelskirchen seine Türen geöffnet hat, trainiere ich regelmäßig im Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel. Durch das Training sind
meine Rückenschmerzen so gut wie weg. Die Nackenverspannungen
sind deutlich weniger geworden. Ein großer Vorteil beim Training
im Milon-Zirkel ist die ständige therapeutische Betreuung, sowie die
guten Anweisungen und Tipps von unserem Sporttherapeuten Norman Tiede. Meine Muskulatur ist durch das viele Training stärker
geworden. Dies spüre ich vor allem in meinen Händen und Beinen.
Nach den Five Beweglichkeitsübungen fühle ich mich noch viel besser. Eine spürbare Verbesserung merkte ich schon nach der zweiten
Trainingseinheit.
» Kinesio-Tape
Das Personal im Therapie- & Rückenzentrum ist sehr freundlich
und zuverlässig.
» Five-Mobilitätskonzept
Ich bin wirklich so zufrieden, dass ich Euch nie verlassen werde!
» Behandlung auf
biokinematischer Basis
Mit freundlichen Grüßen
Stefania Dziadek-Bober
nehmen können.
Wie wirksam ist die FPZ Therapie und welche Erfahrungen
haben Sie damit gemacht?
Unsere Erfahrungen sind sehr
positiv. Wenn man es schafft,
die Patienten so schmerzarm zu
bekommen, dass sie trainingsfähig werden, ist die FPZ Therapie
unserer Erfahrung nach sehr
nachhaltig und versetzt die Patienten in die Lage, langfristig
und unabhängig von ärztlicher
Behandlung wieder selbständig
leben zu können. Wir halten die
FPZ Therapie für sehr effizient,
da sie vor allem da angreift, wo
die größten Defizite liegen: im
Trainings- und Bewegungsmangel.
Als Schmerztherapeut wirken
Sie auch an der IV Rückenschmerz mit. Welche Vorteile
bietet dieses Versorgungsprogramm für Sie und Ihre Patienten?
Die IV Rückenschmerz hat einen anderen Ansatz als die FPZ
Therapie. Alle schmerzmedizinisch notwendigen Verfahren
können im Rahmen dieses Versorgungsprogramms angewendet werden, sowohl aus der Psycho- und Verhaltenstherapie,
als auch aus der Schmerz- und
Physiotherapie. Auch die FPZ
Therapie kann ein Bestandteil
sein. Der ganzheitliche Ansatz
sorgt dafür, dass in der IV Rückenschmerz alles pauschalisiert mit enthalten und möglich
ist, auch nicht-vertragsärztliche
Leistungen, die sonst nicht zur
Verfügung stehen.
Was halten Sie für die
wichtigsten Merkmale der FPZ
Therapie?
Das Entscheidende ist die sehr
sorgfältige Analyse der Muskeln
des körperaufrichtenden Systems und des Bewegungssystems zu Beginn der FPZ Therapie. Die Defizite werden genau
analysiert, und die nachfolgende
Trainingstherapie dann ganz exakt und gezielt auf den einzelnen
Patienten zugeschnitten. Damit
kann man verständlicherweise
die besten Effekte erzielen.
Ihr
Ansprechpartner,
Trainer und Betreuer für
„Das FPZ-Konzept“ im
Therapie- & Rückenzentrum Wermelskirchen
Oliver Südkamp
Dipl.-Sportlehrer
Informationen erhalten Sie
unter 02196 / 88 24 452
Rückenschmerzen: Was wirklich hilft - Fortsetzung von Seite 1
Kreuzschmerzen entstehen
durch verschiedenste Ursachen
Ärzte gehen von einem biopsychosozialen
Schmerzmechanismus aus. So komplex der
Schmerz entsteht, so wirkungsvoll kann man ihn mit dem breiten Ansatz aus Krankengymnastik, Verhaltensanpassung und
Schmerzmedikamenten therapieren. Etwa 90 Prozent aller
Patienten mir Kreuzschmerzen
lassen sich so erfolgreich behandeln.
Häufige Ursache: Verspannte Rückenmuskeln
In den meisten Fällen schmerzt
die verspannte Rücken- und Nackenmuskulatur. Die verschiedenen Muskelschichten bilden
ein Stellglied: Verändern sich
Statik und Mechanik des Rückgrats nur leicht, etwa weil Zwischenwirbelgelenke verschlissen
sind, versucht die Muskulatur
dagegenzuhalten.
Das kann zu Verhärtungen führen, die wehtun und ihrerseits
die Stabilität des kommunizierenden Systems schwächen. Wie
stark solche Prozesse als Schmerzen wahrnehmbar werden, steuert außerdem maßgeblich das
Nervensystem. Stress und Unzufriedenheit vermindern die
Filterleistung von Gehirn und
Rückenmark, und erhöhen so
die
Schmerzempfindlichkeit.
Das bedeutet, dass psychische
Einflüsse oft ganz entscheidend
dazu beitragen, das die Schmerzen chronisch werden. Sind die
Schmerzen nach sechs bis zwölf
Wochen nicht abgeklungen, sollten die Schmerzen „multimodal“
bekämpft werden – das heißt
nicht allein mit Arzneimitteln,
sondern unterstützt durch Bewegungs- und Verhaltenstherapie.
Schmerzmittel sind nur ein
Teil der Therapie
Medikamente sind wichtig, um
überhaupt ohne Schmerz trainieren zu können. Die Mittel
sollten mit Bedacht, aber auch
nicht zu defensiv zum Einsatz
kommen. Bei der Bewegungstherapie geht es darum den Geplagten wieder zu mobilisieren
und seinen Bewegungsapparat
möglichst schmerzfrei einzustellen. Dafür muss die Muskulatur
erst einmal neu wahrgenommen
und dann durchdacht gekräftigt
werden. Dies geschieht durch
verschiedene und gezielte Übungen, die es fortzuführen gilt, um
neuen Schmerzen vorzubeugen.
Aber auch die Seele profitiert
von diesen Übungen. Es befreit
Patienten in jeder Hinsicht,
wenn sie ihre Mobilität wieder
erfahren. Daneben ist eine Verhaltenstherapie hilfreich, um
den Umgang mit Schmerzen
zu erleichtern und Gewohnheiten abzulegen, die dem Rücken
schaden.
Voreilige Eingriffe hingegen
bergen Risiken: Zum einen kann
Narbengewebe neue Schmerzen
auslösen, zum anderen beeinflusst Passivität die Schmerzverarbeitung langfristig ungünstig.
Wer hingegen aktiv wird, kann
erleben dem Schmerz nicht mehr
hilflos ausgeliefert zu sein.
Rückmeldungen unserer Mitglieder und Patienten:
10 Fragen an
Professor Neugebauer Weg 3
Am Hausmannsplatz
51688 Wipperfürth
Fon: 02267 / 88 87 01
Fax: 02267 / 82 98 17
[email protected]
www.therapie-wi.de
Der Eingang befindet sich am
Hausmannsplatz.
Iris Blechmann
Leitung Rückenzentrum
& Reha Sport
» Klassische Massage
» Manuelle Lymphdrainage
» D1 Verordnungen
» Krankengymnastik
» MAT med. Aufbautraining
» MTT med. Trainingstherapie
» Wellnessmassagen
» Hot Stone Massage
» Ayurveda
» Dorn Therapie und
Breuss Massagen
» Fußreflexzonen Massage
» Milon Coach
» Reha Sport
» Fachtrainer für
Medizinische Rehabilitation
» Behandlung auf
biokinematischer Basis
Ich hatte damals das Therapie- & Rückenzentrum Wipperfürth wegen massiver Rückenschmerzen, die bis ins untere Bein strahlten,
aufgesucht. Nach einem sehr freundlichen und kompetenten Erstgespräch mit der Therapeutin Iris Blechmann, beschloss ich den Milon
Kraft-Ausdauer-Zirkel auszuprobieren.
Ich trainierte nach einem besprochen Trainingsplan, der in der Milon-Care gespeichert wurde. Erstaunlich war, dass meine Rückenschmerzen nach ca. 3 Wochen Training komplett weg waren. Natürlich trainiere ich im Milon-Zirkel weiter, und meine Schmerzen sind
seitdem nie wieder aufgetreten.
Ich fühle mich von den Therapeuten sehr gut verstanden und bin dort
gut aufgehoben.
In den Therapieräumen fühle ich mich sehr wohl. Hier im Therapie& Rückenzentrum Wipperfürth herrscht eine gute Atmosphäre.
Mit freundlichen Grüßen
Roswitha Eck
Rückmeldungen unserer Mitglieder und Patienten:
Was ist Ihr Schwerpunkt
(Fachrichtung)?
Das gesamte Spektrum der
konservativen und operativen
Orthopädie,
Operativ: die Durchführung
ambulanter
Operationen,
Schwerpunkt die Arthroskopie
des Kniegelenkes
Konservativ: die Schmerztherapie, Schwerpunkt Akupunktur, Injektionen sowie
moderne Verfahren aus der
Sportmedizin (z. B. Stoßwellentherapie)
Goethestraße 83
Eingang Marienstraße
42499 Hückeswagen
Fon: 02192 / 75 88
Fax: 02192 / 85 92 59
[email protected]
www.therapie-hw.de
Der Eingang und die Parkplätze befinden sich in der
Marienstraße.
In unserem Therapie- & Rückenzentrum erhalten Sie einen kostenlosen Parkausweis.
Bitte sprechen Sie uns an.
Nico Wördehoff
Leitung Rückenzentrum
» Reha-Sport
Übungsleiter Lizenz
» Präventionskurse Rücken
basic und Rücken plus
» Fußball C-Lizenz
» Basiskurs Golf mit Schwerpunkt Krankheits-
bilder und Verletzungen
» Ernährungsberater für Training und Leistung
» Five-Mobilitätskonzept
» Behandlung auf
biokinematischer Basis
Seit wann existiert Ihre
Praxis?
Seit 2002 bin ich als niedergelassener Orthopäde tätig, in
Wipperfürth seit 2007
Wegen meiner plötzlich auftretenden Schmerzen im unteren Rückenbereich, welche sich über mehrere Monate verstärkten und zu massiven Bewegungseinschränkungen führten, suchte ich 2015 einen Arzt
auf. Dieser diagnostizierte eine Fehlhaltung und Verspannungen wegen eines Hüftschiefstandes und verschrieb mir Manuelle Therapie,
die ich im Therapie- & Rückenzentrum Hückeswagen wahrnahm.
Als überzeugter „Freiluftsportler“ lehnte ich jegliche Sportgeräte in
Räumen ab. Außerdem bewegte ich mich meiner Meinung nach genug. Leider musste ich einsehen, dass bei meinem Sport manche Muskelpartien vernachlässigt wurden, und am effektivsten und schnellsten an Geräten aufgebaut werden, um meinen Rücken zu stützen.
Einem „Probetraining“ im Milonzirkel, welches die manuelle Behandlung begleitete, stand ich eher ablehnend gegenüber. Aber ein Versuch
war es wert, und mein Alltag sollte ja langfristig schmerzfrei sein.
Die Einführung an den Geräten erfolgte freundlich, kompetent und
verständlich. Bei evtl. Unsicherheiten oder Beschwerden war immer
jemand greifbar. Der Zeitaufwand 2-3 Mal die Woche ca. 1 Std. ist
recht gering, und mir bleibt weiterhin Zeit meinem „Freiluftsport“
(wieder schmerzfrei) nachzugehen. Nachdem sich die ersten Erfolge
einstellten, machte mir das Training sogar Spaß.
Evelyn Schulte-Marjan
Warum
sind
sie
Arzt
geworden?
Das Interesse entwickelte sich
schon als junger Sportler, nach
dem Abitur, dann durch den
Zivildienst im medizinischen
Bereich und Fernreisen in medizinisch unterversorgte Regionen des Globus.
Bieten Sie in Ihrer Praxis
einen besonderen Service?
Fachkompetente Therapie und
Beratung, besonders, wenn es
um die Frage operativer Maßnahmen geht. Hier ist eine
Verunsicherung der Patienten festzustellen, die sicher
mit den hohen OP-Zahlen in
Deutschland und den nicht
immer
zufriedenstellenden
OP-Ergebnissen zusammenhängt.
Auch für die sogenannte
„2. Meinung“ vor größeren
Eingriffen bin ich immer offen
und empfehle sie.
Ich selbst betreue meine Pa-
tienten von der Indikationsstellung einer Operation, über
den durch mich oder durch
einen spezialisierten Kollegen externer Fachabteilungen
durchgeführten Eingriff, bis
hin zur postoperativen Nachsorge – das wird von den Patienten geschätzt.
Haben Sie eine bestimmte
Geschäfts-/Praxisphilosophie
oder Motto?
Zuverlässigkeit und Konstanz
in der Betreuung des Patienten, d.h. der Arzt und sein
Team kennen den Patienten
und seine Krankengeschichte.
Die hohe Zahl von Stammpatienten spricht für diese Philosophie.
Welche Rolle spielt die
Physiotherapie in der Praxis?
Die Physiotherapie ist eine der
Säulen der konservativen Therapie in der Orthopädie.
Welches Buch lesen Sie z.Zt.?
„Namen, die keiner mehr
nennt: Die Geschichte Ostpreußens“ von Marion Gräfin
Dönhoff.
Welche Sportart betreiben
Sie?
Joggen und Fitness
Was darf auf keinen Fall
fehlen, wenn Sie auf Reisen
gehen?
Gutes Schuhwerk
Welche Botschaft möchten Sie
unseren Lesern mit auf den
Weg geben?
Viele Krankheiten lassen sich
durch regelmäßige sportliche Aktivitäten und gesunde
Lebensweise vermeiden oder
aufhalten.
Rückmeldungen unserer Mitglieder und Patienten:
Reha Sport Verein
Bergisch Land e.V.
Informationen erhalten
Sie in allen Therapie- &
Rückenzentren
» Wipperfürth
0 22 67 - 88 87 01
» Hückeswagen
0 21 92 - 75 88
» Wermelskirchen
0 21 96 - 88 24 452
» [email protected]
» www.reha-bergisch-land.de
Reha-Sport macht Spaß und
verschafft uns gute Laune!
Wir sind eine Reha-Sport-Gruppe aus Wipperfürth, die schon
ca. 10 Jahre zusammen trainiert.
Inzwischen sind wir alle gute
Freunde geworden. Jeder der
neu in unsere Gruppe kommt,
wird herzlichst aufgenommen,
denn wir haben alle das gleiche
Ziel: „Gesund zu werden und zu
bleiben!“
Unsere
Reha-Sport-Gruppe
umfasst jedes Alter und wir
haben alle unterschiedliche gesundheitliche Probleme, wie z.
B. Gelenk- und / oder Muskelschmerzen, Arthrose, ein neues
Knie oder eine neue Hüfte, etc.
Durch das regelmäßige Training, welches wirklich an unsere
unterschiedlichen Bedürfnissen
und gesundheitlichen Problemen angepasst sind, haben wir
alle schon viele positive Erfolge
verzeichnen können. Wie z. B.:
Vielen Dank...
...für die vielen Einsendungen
des richtigen Lösungswortes
„Adventskalender“, von unserer
„aktiv & gesund“ 04/2015.
Herzlichen Glückwunsch
an unseren Gewinnerin
Hildegard S.
aus Wipperfürth!
Wir wünschen Ihnen viel
Spaß beim dreimonatigen
Training im Milon
Kraft-Ausdauer-Zirkel.
Ihr Partner für Physio- & Ergotherapie
und einen gesunden Rücken
Jutta kann wieder nachts gut
durchschlafen. Egon bekam ein
neues Knie, und die Motorik
und die Kraft haben sich spürbar verbessert. Emy kommt mit
Schmerzen zum Reha-Sport
und geht ohne Schmerzen nach
Hause. Günter ist unser SportAs, denn er trainiert und beugt
mit seinem Muskelaufbautraining hier im Reha-Sport und
zusätzlich noch im Milon KraftAusdauer-Training, einer FallProphylaxe vor, die sich enorm
verbessert hat.
Wir, die dienstags Reha-SportGruppe bei unserer Gaby Zacher,
fühlen uns bei den Therapeuten
sehr gut aufgehoben.
Obwohl die oberen Räume schöner waren, kommen wir jeden
Dienstag gern hier ins Turbinenhaus, und machen sehr gern
zusammen Reha-Sport.
Gruppengymnastik macht gute
Laune!
An folgenden Tagen können
Sie uns in allen Therapie- &
Rückenzentren erreichen.
Öffnungszeiten
Therapie- & Rückenzentrum
Gaby Zacher
Reha-Sport Trainerin
» Ayurvedische Massagen
» Wellness- und
Entspannungsmassagen
» Pilates Trainerin
» Reha Sport Trainerin
für alle Praxen
» Faszientherapeutin
» Five-Mobilitätskonzept
» Behandlung auf
biokinematischer Basis
Gestaltung & Produktion:
Anke Wilke, Marketing
anke.wilke@
therapiezentrum-happel.de
Nachdruck, auch in Auszügen, ist
nur nach schriftlicher Genehmigung
durch das TZ-Happel zulässig.
Bilder: © fotolia.com
KWR: Pressebüro v. Berg GmbH
Die nächste Ausgabe
erscheint am 23./24. April 2016
Besuchen Sie uns auf: www.facebook.de/
Therapie.und.Rueckenzentrum.Frank.
Happel
Wir freuen uns auf Sie.
Werden Sie Fan
Gefällt mir
08:00 - 20:00 Uhr
Fr
08:00 - 18:00 Uhr
Sa
09:30 - 13:30 Uhr
So- & Feiertags geschlossen
Zu den Betreuungszeiten
ist jederzeit ein Therapeut
für Sie ansprechbar.
Betreuungszeiten für die
einzelnen Therapiezentren
finden Sie auf den jeweiligen Internetseiten oder Sie
fragen an der Rezeption.
Und wenn Sie mal nicht zu
uns kommen können -
wir machen auch
» Hausbesuche
Wir freuen uns
auf Ihren Besuch!
Gewinnen Sie » drei Monate Gratistraining im Milon-Medical-Zirkel
Fordern Sie Ihr Glück heraus und Sie lösen dieses Rätsel
Dorntherapie
Ursache der meisten Rückenprobleme, aber auch zahlreicher
anderer Beschwerden.
Insbesondere habe fast jeder
einen „Beckenschiefstand“, der
ursächlich „auf eine Fehlstellung
Laut Dorn führt das moderne Leben zu ... (Lösungswort),
Fehlbelastungen und letztlich zu
Fehlstellungen der Wirbelsäule
und des Beckens. Dies sei die
nördlicher
Nahrung Breite (Abk.)
des
NachrichWildes
ten (engl.)
Fußbekleidung
Provinz
(Abk.)
Fluss zur
Nordsee
austral.
Hauptstadt
zum Wohl!
(ugs.)
Stadt am
Rand des
Schwarzwalds
1
3
14
weiblicher
Naturgeist
11
Singvogel
amer. Dramatiker,
† 1953
(Eugene)
Autoeinstellraum
Faserpflanze
15
Hunderasse
Richtlinie
Bereich des
Körpers
Erbauer
der Arche
5
Holzmaser
Nahrungsmittel
aus
Milch
Mauerstreifen
Kraftstoffbehältnis
äußere
Form
Abkochbrühe
Fluss in
Paris
Autoz. für
San Marino
9
Lösungswort:
1
2
indonesische
Münze
4
griechische
Göttin des
Friedens
krauses
Gewebe
3
13
Bezahlfernsehen
12
10
mit Windkraft (über
Wasser)
fahren
2
Dreschplatz
Kartenspiel
Sohn
Jakobs im
Alt. Test.
7
Zweigstelle
rhythm.
Sprechgesang
Tier als
deutsches
Hoheitszeichen
6
8
schnell,
rasch im
Jargon
engl. Tanz
Karpfenfisch
wässr. Anschwellung
Heil- und
Gewürzpflanze
Freundschaftsdienst
dünnes
Zweigholz
Schubfach
4
5
6
7
8
9
1723353
10
11
skoliotische Veränderungen der
Wirbelsäule sowie Wirbelverschiebungen im Lenden-, Brustund Halswirbelbereich mit der
drohenden Spätfolge von Bandscheibenvorfällen.
Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen
Körpersegment liegende Organ
und Gewebsbereiche versorgt,
würden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt.
» Inzwischen bieten alle unsere
Praxen diese Dorntherapie an.
Gewinnspiel
Graf (engl.)
zu keiner
Zeit
Kobold,
Dämon
Abfluss
des Spülbeckens
Metallschmelzgefäß
boshaftes
Gerede
Hauptstadt
v. Norwegen
dekorativer Überwurf für
Sitzmöbel
Gesteinsschmelzfluss des
Erdinnern
Landesdt. Chankranken- sonnette †
haus (Abk.)
Werktag
Getränk
störrisch,
widerspenstig
tschech.
Komponist †
und so
weiter
(Abk.)
in einem oder mehreren Beingelenken zurückzuführen“ sei, und
sich auf der betroffenen Seite in
einem (scheinbar) längeren Bein
manifestiere. Folgeschäden eines Beckenschiefstandes sind
Winkelmessgerät
Strichcode
(Abk.)
Impressum
Therapie- & Rückenzentren
Hückeswagen, Wipperfürth,
Wermelskirchen
Frank Happel
Im Siepen 59
51688 Wipperfürth
frank.happel@
therapiezentrum-happel.de
www.therapiezentrum-happel.de
Mo - Do
Sie haben ein Rezept über
Krankengymnastik, Ergotherapie, Reha-Sport, etc.
Ihr Rezept können Sie bequem
und unkompliziert in allen Therapie- & Rückenzentren einlösen. Wir helfen Ihnen gern bei
eventuellen Formalitäten.
12
13
14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
15
Zu gewinnen gibt es ein
dreimonatiges Gratistraining im
Milon-Medical-Zirkel.
Das gesuchte Lösungswort ergibt sich aus dem Vortext bzw.
Kreuzworträtsel.
Bitte das Lösungswort auf eine
Postkarte schreiben oder per
E-Mail senden (bitte vergessen Sie nicht Ihre Adresse).
Der Gewinner wird auf dem
Postweg benachrichtigt.
Einsendeschluss ist der
31.März 2016.
Und so machen Sie mit:
Postkarte an:
Therapie- & Rückenzentrum
Frank Happel
Kennwort „Dorntherapie“
Im Siepen 59
51688 Wipperfüth
Oder per Mail:
[email protected]
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen

Download Report